Tenemos tantas dudas que te las queremos regalar. Lety Sahagún y Ashley Frangie, las creadoras del podcast más seguido de México y uno de los más escuchados de habla hispana, Se Regalan Dudas, nos comparten sus reflexiones, las de cientos de personas de su auditorio y las de autores que admiran, sobre algunas creencias y temas tabú que tanto nos inquietan en relación con el amor, la sexualidad, las relaciones, el cuerpo, la fe, el miedo, el éxito y mucho más. En éste, su primer libro, Lety y Ashley plantean más de 18 dudas que surgen de esta infinita necesidad de cuestionar todo lo que nos rodea, para poder tomar decisiones más conscientes y entender que aunque todas las personas estamos buscando las mismas cosas, el camino de cada quien es diferente. Abre una página, escoge una duda y cambia tu mundo. ENGLISH DESCRIPTION We have so many doubts that we want to give them to you From the creators of the most listened to podcast in Mexico, with almost 3 million listeners... Lety Sahagún and Ashley Frangie are the creators of the podcast on Spotify They’re Giving Away Doubts, a name they also gave their first book, published by Grijalbo. Like the multimedia platform, the book is a space to reflect and read different points of view about everything that we usually ask ourselves: from love to business, the existence of a superior force or technology, climate change, self-esteem, sexuality. About everything, for everyone. They’re Giving Away Doubts is a book that guides readers to make informed decisions and also a book that seeks to inspire them. In their first book, Ashley and Lety include the best questions and answers that their audience in Mexico and Latin America submitted –through a closed forum–, on topics related to personal and professional development, as well as the social problems that most resonate in media and social networks. In addition to having the responses of its audience, the book will feature the participation of PRH authors and media characters who will take the survey.

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Grijalbo

Debolsillo

Grijalbo, Esp - Random House Mondadori

Se regalan dudas

Hacer realidad tus sueños más grandes es fácil si sabes cómo.Descúbrelo con el poder de la manifestación.Para asegurarte una vida llena de amor, prosperidad, abundancia, salud yéxito, aprende a poner tu subconsciente y el universo a trabajar parati.

Grijalbo ILUSTRADO

Tu éxito es inevitable

«El manifiesto por la motivación es una llamada poética y potente para recuperar el control de nuestras vidas y para recuperar nuestra libertad personal. Una obra arrolladora que va más allá de su propio título y transporta al lector más allá de la mera motivación hacia una vida repleta de sentido y propósito.» Paulo Coelho El manifiesto por la motivación es una invitación urgente y fascinante a recuperar nuestro poder individual. Para conseguirlo, el prestigioso formador y especialista en alto rendimiento Brendon Burchard nos enseña que la búsqueda de la libertad personal siempre ha sido el motor fundamental de la humanidad. Siempre ansiamos disponer de mayor libertad de elección: libertad para disfrutar de nuestro tiempo, libertad emocional, libertad social, libertad financiera, libertad espiritual... Sin embargo, hay dos enemigos que se interponen en nuestro camino: el externo, representado por la opresión social, que nos conduce a la mediocridad; y el interno, una represión infligida por nosotros mismos, generada por el miedo y la inseguridad. Solo lograremos reconquistar nuestra libertad personal con éxito si defendemos nuestra propia voluntad e independencia, si luchamos contra las distracciones del día a día, si nos enfrentamos a nuestras inseguridades y reivindicamos las voces de quien escogió la libertad en lugar de la tiranía. ENGLISH DESCRIPTION "The Motivation Manifesto is a poetic and powerful call to reclaim our lives and find our own personal freedom. It's a triumphant work that transcends the title, lifting the reader from mere motivation into a soaringly purposeful and meaningful life. I love this book." - Paulo Coelho The Motivation Manifesto is a pulsing, articulate, ferocious call to claim our personal power. World-renowned high performance trainer Brendon Burchard reveals that the main motive of humankind is the pursuit of greater Personal Freedom. We desire the grand liberties of choice-time freedom, emotional freedom, social freedom, financial freedom, spiritual freedom. Only two enemies stand in our way: an external enemy, defined as the social oppression of who we are by the mediocre masses, and an internal enemy, a sort of self-oppression caused by our own doubt and fear. The march to Personal Freedom, Burchard argues, can be won only by declaring our intent and independence, stepping into our personal power, and battling through self-doubt and the distractions of the day until full victory is won. Recalling the revolutionist voices of the past that chose freedom over tyranny, Burchard-at times poetic yet always fierce-motivates us to free ourselves from fear and take back our lives once and for all.

Conecta

El manifiesto por la motivación

Nada es tan terrible , el nuevo libro de Rafael Santandreu, es el manual de autoterapia más completo basado en la psicología cognitiva, la escuela terapéutica más eficaz y científica.

Nada es tan terrible

Tenemos tantas dudas que te las queremos regalar.

Lorena Salmòn mama de dos hijos comparte aquí su propio camino .Con honestidad expone sus dificultades y su busqyueda permanente .La columna vertebral de esta guia personal o cuaderno de aprendizaje mindfulness. Hay consejos, juegos e ideas que pueden eme

SBS CUSCO

SBS AREQUIPA

SBS MIRAFLORES(PARDO)

SBS TRUJILLO

SBS CHICLAYO

SBS PIURA

SBS ENCALADA

SBS SAN.ISIDRO

SBS SAN.MIGUEL

SBS LOS OLIVOS

Calma, mamá

Lety Sahagún y Ashley Frangie, las creadoras del podcast másseguido de México y uno de los más escuchados de habla hispana, SeRegalan Dudas, nos comparten sus reflexiones, las de cientos depersonas de su auditorio y las de autores que admiran, sobre algun

Grijalbo, Mx - Random House Mondadori

Nuestro destino es llegar a ser más fuertes y felices. Y  Rafael Santandreu  nos proporciona en este libro un método práctico, accesible y científicamente demostrado para lograrlo. Con un estilo muy propio, combinando su larga experiencia como psicólogo con vivencias personales, muestra cómo podemos transformar nuestro modo de pensar y actuar para conseguir ser personas serenas, alegres y optimistas. Empleando las herramientas de la psicología cognitiva, la escuela terapéutica más reconocida del mundo,   El arte de no amargarse la vida   se ha convertido en un libro de referencia imprescindible que ha ayudado a cientos de miles de personas a ser más felices.  «Un libro muy bien escrito, científicamente sólido y útil para conseguir tener una vida más gratificante y feliz. Lo recomiendo.

El arte de no amargarse la vida

"El nuevo libro de Rafael Santandreu presenta un método contrastadocientíficamente que nos permitirá convertirnos en personas sanas yfuertes emocionalmente, sosegadas, centradas en el presente y liberadasde todos nuestros temores.Todas las «neuras» que nos amargan la vida -ansiedad, depresión, estrés,timidez-, todas las preocupaciones y miedos, son sencillamente elresultado de una mentalización errónea que podemos revertir de formapermanente. Ser feliz en Alaska presenta el método para lograrlo de lamano de la escuela terapéutica más eficaz del mundo: la modernaPsicología cognitiva.«Con mis dos libros anteriores, El arte de no amargarse la vida y Lasgafas de la felicidad, he conseguido llegar a millones de lectores, locual es siempre un gozo para un autor. Y también es un orgullo que mislibros se estudien en las facultades de Psicología de todo el mundo.Pero lo más satisfactorio es recibir diariamente correos electrónicos depersonas que han transformado completamente sus vidas con estaslecturas. Incluso en casos de trastornos psicológicos considerados""graves"" por otros profesionales de la salud.Con Ser feliz en Alaska he querido dar un paso más depurando lametodología de la Psicología cognitiva en tres grandes pasos, que estánen la base de cualquier proceso de transformación:1) Orientarse hacia el interior.2) Aprender a andar ligeros.3) Apreciar lo que nos rodea.Aplicados con intensidad todos los días, estos tres pasos son la clavede una mente ""musculada"", que no se perturba. Con la cabeza bienamueblada, ninguna adversidad será motivo para impedirnos disfrutar dela vida en toda su plenitud.»Rafael SantandreuReseñas:«Con este libro iniciarás un viaje fascinante hacia la paz interior.»Manolo García«Ser feliz en Alaska contiene el mejor método diseñado para adquirirfortaleza emocional.»Dr. Luis Minguel Martín, psiquiatra y director de área en el Hospitaldel Mar, Barcelona"

Ser feliz en alaska

Una nueva inspiración del Dr. Dyer: cómo dar el paso de entrada a la tarde de nuestras vidas.

Debolsillo, Esp - Random House Mondadori

Debols!Llo

El cambio

Aprende los principios de la intención y cómo conectar esa fuerza con la fuente de la creatividad que todos poseemos. Por el autor del bestseller Tus zonas erróneas.

Debols!llo

El poder de la intención

Inicie ahora su camino hacia el éxito en los negocios y en su vida familiar y social...

La actitud mental positiva

Una nueva inspiración del Dr. Dyer: cómo dar el paso de entrada a la tarde de nuestras vidas.  La ambición del ego domina la primera parte de nuestras vidas, así lo explica en este libro el doctor Dyer, que también nos ilustrará sobre cómo y por qué debemos sustituir esa ambición para poder vivir una vida con sentido. El cambio no significa que debamos perder nuestras pulsiones o nuestros anhelos; significa simplemente que vamos a desear algo nuevo. Al comprometernos con un modelo de vida basado en lo que tiene un propósito real, nos alejaremos de las exigencias interminables y las falsas promesas por las que se distingue la agenda del ego. Porque todos tenemos la opción de renovarnos, dejar atrás la ambición, abrazar el sentido en nuestra vida... y completar así el retorno al origen que nos creó.

El cambio. De la ambición del ego a una vida con sentido /España

Tu cuerpo está diseñado para curarse a sí mismo.Puedes ayudar a tu cuerpo a evitar enfermedades. La enzima prodigiosa revolucionará tu forma de ver el cuerpo humano, la medicina y la salud. De acuerdo con el doctor Hiromi Shinya «tu cuerpo está diseñado para  curarse a sí mismo»; la dieta que él propone ha curado a miles  de  pacientes sin recaídas. Cualquier persona, con independencia de su  predisposición genética, puede ayudar a su cuerpo a evitar enfermedades  cardiacas, obesidad, fibromas, estreñimiento, síndrome de colon irritable, enfermedad de Crohn, apnea del sueño y enfermedades  autoinmunes. La clave está en el factor enzimático. Las enzimas son  proteínas complejas que permiten el desarrollo de todas las funciones celulares. En La enzima prodigiosa descubrirás por qué algunos alimentos  considerados saludables como los lácteos son la causa de enfermedades  crónicas. Con explicaciones detalladas sobre los procesos de destrucción  enzimática generados por el alcohol, el tabaco y las  grasas trans. Al cambiar pequeños hábitos hoy, tendrás buena salud siempre. El doctor Hiromi Shinya te enseñará cómo conservar el abastecimiento  de las enzimas prodigiosas y revertir procesos degenerativos para  fortalecer tus enzimas corporales y así gozar de buena salud hasta una edad avanzada.

Debolsillo, Arg - Random House Mondadori

La enzima prodigiosa

Deepak Chopra demuestra en Reinventa tu cuerpo , resucita tu alma que la plenitud que nace de la combinación de cuerpo, mente y camino espiritual es posible y absolutamente natural.

Reinventa tu cuerpo, resucita tu alma

El clásico que consagró a Eckhart Tolle como uno de los gurús más importantes del mundo. Un libro único.

El poder del ahora

El libro que posicionó al método Carnegie como líder del mercado del marketing y las relaciones públicas.

Como ganar amigos e influir sobre las personas

Rigurosa investigación que aporta evidencia científica acerca de cómo la meditación y la atención plena pueden convertirse en herramientas para cambiar rasgos de la personalidad de manera perdurable. Transformación personal positiva que se proyecta a la comunidady al mundo.

Ediciones b

Ediciones b S.a.

Rasgos alterados

Un sorprendente viaje al fondo de nuestra conciencia de la mano del principal difusor de la filosofía oriental en el mundo occidental, Deepak Chopra.

El libro de los secretos

Durante años, el doctor Dyer ha investigado la intención como una fuerza en el universo que nos permite llevar a cabo el acto de crear.

Debolsillo, Mx - Random House Mondadori

¿Qué pasa con nuestros hijos después de los dos años, cuando la lactancia ya no es el tema? ¿Qué hacer cuando nos dicen "no, no quiero"? ¿Cuando se lanzan al suelo para demostrar, con patadas y llanto, que no están dispuestos a obedecernos? Después de que aprenden a caminar, los niños sienten que el mundo está a sus pies. Ya no necesitan a sus padres para desplazarse, por lo que creen que pueden hacer todo y cuanto deseen. Es entonces cuando aparece la rebeldía y la obstinación, la voluntad por cumplir sus deseos y las negativas frente a las peticiones de los adultos.

Apego seguro

Este libro es una hermosa invitación a dirigir la mirada a nuestrointerior, a poner las emociones a nuestro favor, a saber que la fuerzaque brota de lo más íntimo nos transforma y sirve para transformar a losque nos rodean.

Clave

El camino de la perfección. Pensamientos que ayudan a mejorar

Dos grandes referentes de la literatura de autoayuda, el Dr. Wayne W.Dyer y Esther Hicks, ponen de relieve los fundamentos de la Ley de laAtracción, en este libro revelador, estimulante y lleno de magia.

El universo oye lo que sientes

EDICIÓN AMPLIADA Y ACTUALIZADAUn título dirigido a personas que sienten una necesidad de cambio personal y/o profesional.

Se regalan dudas (2020)

Tu éxito es inevitable (2023)

El manifiesto por la motivación (2015)

Nada es tan terrible (2018)

Se regalan dudas (2021)

Calma, mamá

Se regalan dudas (2022)

El arte de no amargarse la vida

Ser feliz en alaska (2019)

El cambio (2023)

El poder de la intención (2011)

La actitud mental positiva (2011)

El cambio. De la ambición del ego a una vida con sentido /España (2015)

La enzima prodigiosa (2019)

Reinventa tu cuerpo, resucita tu alma (2016)

El poder del ahora (2012)

Como ganar amigos e influir sobre las personas (2017)

Rasgos alterados (2018)

El libro de los secretos (2019)

El poder de la intención (2021)

Apego seguro (2023)

El camino de la perfección. Pensamientos que ayudan a mejorar (2015)

El universo oye lo que sientes (2017)

Encantado de conocerme (2020)