Ama tu soledad

Descripción

La soledad es una de las emociones más intensas y dolorosas. Prueba deello es que hacemos cualquier cosa para evitarla. De hecho, la granmayoría de adultos somos sociodependientes, adictos a la nicotinasocial. Es decir, a la irracional necesidad de estar permanentemente encontacto con otras personas. A pesar de ser la forma de drogadicción máscomún en nuestra sociedad, es también la más desconocida. ¿Quién es elvaliente que se atreve a quedarse a solas, desnudo emocionalmente y caraa cara con el dolor que anida en sus profundidades?Este libro es un viaje terapéutico. Y está concebido como un proceso dedesintoxicación social con el que afrontar nuestro mayor miedo: laherida de abandono. Entre otros aprendizajes, propone que dejemos deutilizar a los demás como parches para tapar nuestro vacío existencial ysuplir nuestra falta de amor propio. Y que revisitemos nuestra infanciapara reconciliarnos con nuestro niña (o niño) interior. Solo asípodremosconvertirnos en lo que estamos destinados a ser: nuestro mejor amigo,descubriendo que nunca estamos (del todo) solos.«No existe ninguna hazaña más grande en el mundo que saber estar con unomismo.» MICHEL DE MONTAIGNE