Saborear la vida para envejecer con sabiduría

Descripción

Este libro nos revela la riqueza de la vida, que a cada momento esta a nuestro alcance para agregar más vida a los an~os, con todo lo fácil y también lo difícil. Integrar la propia vida es envejecer con sabiduría, saborear y saber degustar las experiencias de vivir momento a momento. Más que ser culto o instruido, sabio es quien le pone gusto, sabor a la vida. Esta sabiduría se adquiere con la serena aceptación de lo recibido, lo que es, lo que no se puede cambiar, y revisando creencias, modelos de relación, para soluciones conciliadoras con uno mismo y con los demás. Reconciliarse con la vida es mirar la historia con agradecimiento, ver en cada herida la propia fortaleza y encontrar una razón por la cual vivir.Honrar lo dado, dar algo a cambio de tanto bien recibido es la clave, ya que siempre hay algo que aportar. Si las fuerzas físicas disminuyen, la fuerza mental y espiritual es poderosa para transmitir saberes, bendiciones, sonrisas, sentimientos de benevolencia hacia la descendencia, los pares, los cuidadores, el entorno, el universo entero. En este libro, las autoras brindan recursos teóricos y prácticos para... saborear la vida y envejecer con sabiduría.