Descripción

Jaime Smith Semprún, fundador de Alianza para la Depresión -una asocia ción de grupos de autoayuda que ha orientado y ayudado a más de siete mil pacientes y familiares- nos da en este libro testimonio de la depr esión que sufrió su mujer, Marta, desde los primeros síntomas a los di ferentes tratamientos, sin olvidar. Igualmente, nos cuenta el nacimien to de la asociación y la importante labor emprendida a lo largo de est os años.Estamos, pues, ante una historia real con la que se pretende a yudar a los enfermos y sus familiares, conocedores como pocos de los s insabores y la angustia de una enfermedad «llena de estigmas que no af ecta a ningún órgano del cuerpo, aunque se sientan dolores y molestias en todos; un mal que se está extendiendo de forma alarmante en el mun do entero causando verdaderos desastres de toda índole».Los desencaden antes de la depresiónLa salud emocionalEl estrés, otro trastorno del á nimoLa voluntad y la motivación en la depresiónLa ayuda a las asociaci ones de depresivosQué aportan los grupos de autoayudaLas estremecedora s páginas de este libro constituyen una travesía desde la oscuridad a la luz, tanto de Marta como del autor, quien considera que debemos hac er un esfuerzo para no olvidarnos del alma, para lograr que también cu ente en nuestras vidas.