Salto al bienestar. Cambia tu vida en siete pasos

Descripción

No hace falta tocar fondo para empezar de nuevo. Basta conescuchar esa inquietud que te dice que algo no encaja? o que,simplemente, hay algo más. Esa certeza de que puedes vivir conmás conciencia y más plenitud.Noelia te acompaña en un recorrido de siete pasos para trabajartus emociones y pensamientos, con ejercicios prácticos, meditaciones,desafíos y herramientas que te ayudarán a transformarte,a mirar el mundo con más compasión y a tomar decisionesmás sabias en tu vida.Salto al bienestar no es solo un libro: es una experiencia vivencialy un acompañamiento cercano para que empieces por ti, reconectescon tu esencia y aprendas a escuchar las señales quetu cuerpo y tu mente llevan tiempo enviándote. Porque cuandotú cambias, también cambia la forma en que miras, cuidas y terelacionas con los demás? y con el mundo que habitas.Incluye códigos QR con meditaciones guiadas por la autora.?Conocerte a ti misma será lo quete lleve a descifrar lo importante que erespara este mundo y lo que has venido a hacer.Tu propósito es importante, descúbrelo.?