Tapa blanda

Español

Ediciones Robinbook, S.l.

Robin Book

El cerebro, al igual que la musculatura, el corazón y los demás órgano s, está compuesto por sangre y tejidos, y requiere de unos cuidados mí nimos para mantenerlo en un óptimo estado de salud. En esta obra de gr an interés divulgativo, el Dr. Larry McCleary no sólo nos explica cómo podemos combatir los efectos del envejecimiento,sino también cómo pod emos mejorar el funcionamiento general de nuestro cerebro.

Robinbook

Rejuvenece tu cerebro

Revealing not only how to forestall the effects of aging but also how to improve brain function, this scientifically based program of prevention and regeneration explains how to assess an individual’s risk for memory loss and other cognitive impairments. A comprehensive regimen of diet, supplements, mental and physical exercise, and stress-reduction techniques is incorporated to enhance memory, acuity, and clarity and significantly reduce the effects of migraines and the symptoms of menopause. Revelando no sólo cómo combatir los efectos del envejecimiento sino también cómo mejorar el funcionamiento general del cerebro, este programa basado en normas científicas de prevención y regeneración explica cómo determinar el riesgo de un individuo de ser afectado por la pérdida de memoria y otros impedimentos cognitivos. Se incorpora un régimen comprensivo de dieta, suplementos, ejercicio mental y físico y técnicas para reducir el estrés para mejorar la memoria, agudeza y claridad y reducir los efectos de las migrañas y los síntomas de la menopausia.

Rejuvenece tu cerebro

La salud de tu cerebro. Programa brain trust para una mejor salud cerebral (2009)