Tapa blanda

Español

Salvatella

Quiero dormir contigo!

En este cuento, la autora utiliza la analogía del Universo para adentrarse en el aprendizaje de las emociones. La protagonista recorre un difícil camino de maduración al enfrentarse a la separación de sus padres, una situación frecuente en nuestra sociedad que demanda la atención de los más pequeños.

¡Te quiero hasta el punto rojo!

Este libro es una herramienta magnífica que servirá de ayuda a los padres en el momento de explicar a sus hijos, de la forma más natural posible, su propia separación.

Mis padres ya no viven juntos..ahora son amigos

Ir al colegio puede resultar divertido, pero separarse de mamá no es nada fácil. A David, el pequeño protagonista de este emotivo cuento, no le gusta estar sin su mamá. Para tranquilizarle, ella le contará un gran secreto que ayudará a muchos niños (y a sus papás) a afrontar el miedo a la separación.

No quiero separarme de mamá

Catalán

Blava es la pau

Recurriendo con amenidad y simplicidad a analogías, cuentos y anécdotas, el doctor Gutiérrez Ornelas nos ofrece herramientas y perspectivas sabias para abordar los temas candentes de la cotidianeidad: el miedo que nos congela, la ira que nos desborda, la tristeza que nos hunde? hasta propuestas refrescantes como el vincularnos con ojos nuevos al día a día y la manera como podemos relacionarnos desde nuestra profunda sabiduría con los retos actuales.Al final de cada capítulo se ofrecen una serie de meditaciones prácticas especialmente diseñadas para cultivar la aceptación, la compasión o el agradecimiento? y trascender los viejos patrones que limitan el desarrollo de una vida plena.

Editorial Kairos Sa

En el presente

La vida es un proceso de búsqueda, encuentros, certezas, incertidumbre, luces y sombras, muerte y renacimiento? En sus giros ascendentes y descendentes, el proceso evolutivo de la conciencia se asemeja a una espiral: de lo inferior a lo superior, de la materia al espíritu, entretejiendo los hilos de la existencia en una trama multicolor en la que lo diverso se transforma en universo.Al liberarse de los apegos que la encadenan, la conciencia llega a la profunda comprensión del significado de la vida y la muerte, que le permite levantar el vuelo hacia el universo infinito y trascendente del espíritu.Ana María González Garza nos invita a cobrar consciencia de nuestras propias inquietudes y experiencias, y emprender nuestra propia búsqueda hacia un nuevo horizonte en el que la dualidad se transforma en unidad y la conciencia despierta a su verdadera esencia en su tránsito hacia lo infinito.

La espiral de la conciencia

He aquí una inteligente invitación a explorar desde dónde practicamos la meditación. Muchas prácticas de mindfulness en Occidente se plantean desde ?y acaban por reforzar? un «yo separado». Por contra, en este libro encontrarás prácticas asequibles que te llevarán del mindfulness secularizado al mindfulness relacional, y de este a lo que podríamos llamar un «post-mindfulness»: la práctica contemplativa en la cual caminamos hacia el núcleo sano, la esencia positiva y vital del ser. Miriam Subirana proporciona ideas y prácticas relacionales para mejorar el bienestar, la autoestima, la presencia transformadora y el compromiso; para atravesar y disolver el sufrimiento; para el autoconocimiento; para generar actitudes abiertas y cooperativas y avanzar juntos en construir un mundo más amable, pacífico y en armonía.

Mindfulness relacional

Aunque todas las personas tenemos la capacidad de la escucha, hemos de aprender a escuchar como un arte para la convivencia, el diálogo y el acompañamiento desde el buentrato.La reconocida psicoterapeuta Fina Sanz ahonda en la escucha en toda su amplitud: la social, la relacional y la personal. Y propone un arte de la escucha fundamentado en la empatía, el conocimiento y la apertura. Para ello resulta inestimable conocer nuestras dificultades para escuchar o, al contrario, detectar qué la favorece, ya sea en el ámbito profesional, en la comunicación con personas cercanas (familia, amistades, pareja?), en los trabajos comunitarios de ayuda a la población, lo mismo que en la escucha a personas con problemas, enfermas o incluso en proceso de morir. El texto es una mina de recursos de autoayuda para aprender a escucharnos y autocuidarnos lo mismo que para escuchar y acompañar a otras personas.

Escuchar, acompañar, bientratar

Convivir con el dolor crónico, la enfermedad o el estrés puede hacer que te sientas impotente, aislado o derrotado. Este programa de 6 pasos es una brújula que contiene una serie de herramientas sencillas y prácticas basadas en mindfulness y compasión para encontrar la salida de este condicionamiento mental y emocional que nos mantiene atrapados en el sufrimiento. Esta guía práctica y de reconocida solvencia nos ayuda a aprender a gestionar los estados mentales negativos y la reactividad emocional como nos guía para desarrollar estados mentales y emocionales positivos y hábitos saludables.  Utilizando conceptos y ejercicios basados en la psicología contemplativa y evidencias científicas, cada paso es una invitación a profundizar en la conciencia amable, la compasión, la alegría empática, la conexión y la ecuanimidad.

(Psicología)

¿Puede haber un descubrimiento más importante en la vida que darnos cuenta de que ya somos eso que anhelamos?En este libro, Rupert Spira destila con meridiana claridad el mensaje de las grandes tradiciones espirituales en dos verdades esenciales: que la felicidad es la naturaleza misma de nuestro ser, y que compartimos un mismo ser con todos y con todo.Basándose en numerosos ejemplos ?extraídos asimismo de su propia experiencia? Spira nos demuestra que tratar de encontrar la felicidad duradera en objetos, situaciones y relaciones es un esfuerzo destinado a la frustración y el desengaño. Hábilmente, guía al lector hasta el reconocimiento de que ya somos la felicidad que buscamos.

Tu eres la felicidad que buscas

La experiencia del despertar es una, pero se da de una manera diferente en cada ser humano que tiene la fortuna de rendirse a ella. La experiencia del despertar realizada en Aliciah es prueba de que cualquier forma de vida puede ser o una celda o un camino hacia la libertad. Ella estuvo encerrada en la cárcel del sufrimiento hasta que, el mismo dolor, la llevó a la liberación.Las creencias son murallas que erige el ego para protegerse. Hasta que no se derriban no podemos descubrir la grandeza que somos. El sufrimiento puede ser un gran aliado en el proceso de evolución y crecimiento, siempre que no luchemos contra él y aprendamos a soltarlo en el momento preciso.

La sanacion silenciosa

El bienestar se puede entrenar. Aún mejor: podemos entrenar las habilidades psicológicas que facilitan que la felicidad o el bienestar aumenten.  Para este menester está diseñado el Entrenamiento en Bienestar basado en prácticas Contemplativas (EBC), un programa muy completo fruto de años de trabajo, investigación y estudio de las tradiciones contemplatives y la psicologia positiva. El EBC se fundamenta en los siguientes pilares: el mindfulness, la capacidad de alargar las emociones positivas, la facultad de acortar las emociones negatives, el altruismo y la compasión, y una perspectiva sobre la multiplicidad del self. El resultado es un libro práctico, útil y asequible (estructurado en ocho sesiones, con múltiples actividades y meditaciones asociadas), pensado para que los lectores puedan completar el programa de forma autónoma.

La ciencia de la virtud

He aquí una propuesta innovadora y valiente. Fundamentado en sólidas premisas científicas, La sabiduría del no saber propugna un giro de 180 grados a nuestro imaginario acerca de las tres realidades que atraviesan la vida de todo ser humano: la física, la individual y la social. Con un lenguaje muy asequible, el autor va destejiendo la obsoleta visión del mundo imperante y desvela un nuevo paradigma científico actualizado, una inteligente proposición que resulta en una guía hacia la humildad, la inclusividad y la esperanza. Cuando sabemos que no conocemos las respuestas a casi ninguna de las grandes preguntas que nos plantea la vida, tenderemos a ser prudentes y abrirnos a la tolerancia y la empatía, porque reconocemos que nuestro pensar es un bucle pleno de carencias. Una vez entregados a la actitud del «no saber» del sabio, abiertos a otras formas de explicar y entender la realidad, aflora el asombro ante la vida y una nueva actitud de cooperación con la existencia.

La sabiduria del no saber

Cada historia de amor es diferente. El comienzo es único, el argumento original y el final imprevisible. En algunos casos, el romance es duradero; en la mayoría, la pasión se transforma en lazos de cariño y amistad. Otras veces la unión de la pareja se debilita y surgen conflictos que erosionan el amor y conducen al resentimiento, la infidelidad y la separación. El interés permanente del amor en todas sus manifestaciones y especialmente la manera en la que Rojas Marcos aborda la ruptura de la pareja, dando las claves para aceptar el sufrimiento que ocasiona no como una enfermedad, sino como un signo saludable de supervivencia y desafío que nos impulse a superarnos.

Espasa

La pareja rota

Sumérgete en este encantador librito y descubre el amor, la sabiduría y las pequeñas grandes lecciones de vida contadas por la adorable ranita que ha conquistado internet.

Tapa dura

Reverte Management (Rem)

Guía de la granota per a la vida

Un llibre fanta?stic i inspirador que ha captivat el cor de milers de lectors i lectores, recordant-los la importa?ncia de cuidar-se i tractar-se amb amabilitat. Acompanya aquesta granoteta en un viatge cap a l'equilibri i el benestar emocional. Amb il·lustracions molt suggerents, afirmacions positives i consells pra?ctics, aquest llibre et convida a descansar, establir li?mits i tractar-te amb afecte en el teu dia a dia.Ideal per a qui busca una dosi de tendresa i motivacio? per millorar el seu benestar.Il·lustracions entranyables i missatges inspiradors que fomenten l'autocura amb senzillesa i calidesa.Consells propers i accessibles per millorar el benestar mental i emocional.Perfecte com a regal o lectura personal per a qui vol cuidar-se de manera natural i sense complicacions.

Guía de la granota per estimar-te mes cada dia

¿Por qué Papá Noel nunca le trae regalos a la pequeña Gwyneth? Marley, su padre, quiere descubrir la verdad. Junto a la niña, su alegre hermana Holly y el misterioso Nanook, parte desde Skagway, su pueblo en Alaska, en busca de unas tierras de leyenda donde los habitantes hablan con los animales y el aire huele a malvavisco. ¿Estarán preparados para un hallazgo que cambiará sus vidas para siempre?Novela ganadora del premio Ala Delta de literatura infantil 2024.Incluye un ameno cuaderno de actividades que pretende despertar la curiosidad de los lectores, promover su pensamiento crítico y lograr que generen un vínculo personal con los libros.

Editorial Luis Vives (Edelvives)

Gwyneth [Mundo Abierto]

La Gallina Catalina tiene un gran problema y las demás gallinas no la quieren ayudar. Así, con mucha tristeza, decide dejar su hogar. Menos mal que por el camino se encuentra con unos animalillos muy singulares que están dispuestos a hacer lo que haga falta para ayudarla.Recorre con ellos este viaje lleno de valores como la empatía, la amistad o el compañerismo.

Apuleyo Ediciones

La gallina catalina

Yo solo quiero un perritoEste cuento se basa en la enorme espontaneidad e ingenuidad de los niños para explicarles, de una manera sencilla, su origen a través de las técnicas de reproducción asistida. A partir de un óvulo y un espermatozoide donados, el niño puede entender cómo fue engendrado, de forma natural, a la vez que hace hincapié en el enorme deseo de sus padres para que llegara al mundo.

Lo que yo quiero es un perrito

Bella y Bestia se casaron, al fin juntos terminaron. ¿Y colorín colorado este cuento se ha acabado? No, ese no fue el final, fue el principio en realidad. Acompañemos a Bella y aprenderemos de ella. Descubramos qué les pasa en esa grandiosa casa.

Erizo Blanco

¿Qué Le Pasó A Bella?

Este libro está adaptado al sistema de Lectura Fácil:un modo de hacer la lectura accesiblea diferentes tipos de necesidades específicas de aprendizaje.áPara Salva, su abuelo, el gran Víctor Canoseda,es un héroe, la persona más importante del mundo. Pero un díaádescubre que detrás del gran hombrehay una persona diferente,que ha estafado a toda la sociedad.áYáel mundo de Salva se desmorona.Adaptación de la novela ganadoradel Premio Gran Angular 2016 en lengua catalana.

Ediciones Sm

Lo del abuelo lectura fácil

Després de passar una llarga temporada vivnt en un poble amb els pares, en Paul torna a Viena només amb la seva mare, ja que els seus pares s'han separat. En Paul no s'hi sent a gust, no li agrada la vida a la ciutat. A més, la Susi, la seva amiga de tota la vida, ja no és la mateixa d'abans i no li fa gaire cas, ja que té altres amics. Les coses es compliquen perquè en Paul no s'enfronta a les dificultats que se li presenten, sinó que diu mentides, fa campana a classe, i fins i tot s'escapa de casa per anar a buscar el seu pare, que el torna immediatament a Viena. En Paul comprèn, finalment, que s'haurà d'acostumar a viure a la ciutat perquè és on hi ha les persones que l'estimen.  Per la seva banda, al principi la Susi no es pren gaire bé que en Paul torni a anar a la seva classe. Les últimes vacances que van passar junts es van mig barallar, i ara ella té una colla de nous bons amics. Sobretot l'Ali, amb qui pot comptar per a tot. Però hi un problema: l'Ali i en Paul no se suporten, i es barallen contínuament. Finalment, però, la Susi entén que en Paul no accepta que els seus pares s'hagin separat, i que per això actua d'una manera tan estranya. I decideix ajudar-lo perquè s'integri a la seva colla i perquè tornin a ser amics. @import url(http://ecat.gesm.net/CuteSoft_Client/CuteEditor/Load.ashx? type=style&file=SyntaxHighlighter.css);

Cruïlla

El diari secret de la susi / el diari secret D'en paul

Què faries tu si un dia, de cop, els teus pares quedessin com congelats? I si descobrissis que un boig perillós dirigeix una institució secreta que vol dominar la humanitat fent que tothom estigui sempre enganxat als ordinadors, tauletes i mòbils? En aquesta aventura trepidant, en Pere i la Malak hauran de posar a prova el seu enginy per lluitar contra el malvat senyor No-Nom, que vol que la gent estigui sempre amorrada a les pantalles i deixi de pensar.

Quiero dormir contigo! (2022)

¡Te quiero hasta el punto rojo!

Mis padres ya no viven juntos..ahora son amigos (2017)

No quiero separarme de mamá (2017)

Blava es la pau (2023)

En el presente (2022)

La espiral de la conciencia (2022)

Mindfulness relacional (2023)

Escuchar, acompañar, bientratar (2024)

(Psicología) (2024)

Tu eres la felicidad que buscas (2023)

La sanacion silenciosa (2023)

La ciencia de la virtud (2023)

La sabiduria del no saber (2023)

La pareja rota (114)

Guía de la granota per a la vida (2025)

Guía de la granota per estimar-te mes cada dia (2025)

Gwyneth [Mundo Abierto] (2026)

La gallina catalina (2023)

Lo que yo quiero es un perrito (2023)

¿Qué Le Pasó A Bella? (2026)

Lo del abuelo lectura fácil

El diari secret de la susi / el diari secret D'en paul (2017)

Els lletrafobics I senyor no-nom (2025)