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En su bestseller Inteligencia emocional, Daniel Goleman revolucionó la forma como concebimos la inteligencia. Ahora, revela métodos prácticos para utilizar estos recursos internos y alcanzar un estado óptimo de alto rendimiento y satisfacción.Existen momentos en los que alcanzamos el máximo provecho: un deportista juega un partido perfecto, una empresa tiene un trimestre con ganancias únicas? pero estos momentos suelen ser esquivos, y por cada día asombroso, podemos tener cien días normales o insatisfactorios.En Óptimo, Daniel Goleman y Cary Cherniss revelan cómo la inteligencia emocional puede ayudarnos a tener un gran día, todos los días. Explican cómo alcanzar de una manera realista la satisfacción, trabajando de manera constante en un nivel óptimo. Basados en la investigación sobre cómo cientos de personas construyen la arquitectura interna de un buen día productivo, los autores describen de qué manera se siente un estado óptimo y muestran cómo la inteligencia emocional es la clave para nuestro mejor rendimiento personal o laboral.Óptimo es la culminación de décadas de descubrimientos científicos relacionados con la inteligencia emocional. En este libro, encontrarás las claves para aplicarla de manera efectiva.

Editorial Kairos Sa

Kairos

Óptimo

Conocimiento sagrado es el primer texto bien documentado y sofisticado sobre el efecto de los psicodélicos en los procesos biológicos, la conciencia humana y las experiencias religiosas. Basándose en casi tres décadas de investigación con voluntarios, Richards argumenta que, si se utilizan de manera responsable y legal, los psicodélicos tienen el potencial de aliviar el sufrimiento y afectar constructivamente la calidad de la vida humana. Su análisis contribuye a los debates sociales y políticos sobre la integración responsable de sustancias psicodélicos en la sociedad moderna. El libro será de máxima utilidad para los lectores que, ya sea de manera espontánea o con la facilitación de psicodélicos, han experimentado estados de consciencia significativos, inspiradores o incluso perturbadores, y buscan claridad sobre sus experiencias.

Conocimiento sagrado

Algunas de las meditaciones más fascinantes que existen en las tradiciones contemplativas índicas son las denominadas «brahmaviharas» (moradas divinas de Brahma), también conocidas como los «cuatro inconmensurables»: la bondad amorosa, la compasión, la alegría empática y la ecuanimidad. Se consideran un elemento imprescindible para alcanzar el despertar, ya que constituyen la base de cómo deberían estructurarse las relaciones humanas armónicas y se utilizan en las absorciones meditativas y el cultivo de la quietud.  Con el rigor que le caracteriza, Javier García Campayo analiza la historia de estas meditaciones (comunes al budismo y a la tradición yoga), los textos budistas que las desarrollan, sintetiza las evidencias científicas existentes acerca de sus logros y ofrece las instrucciones completas para cultivarlas. También incluye una serie de meditaciones preparatorias cuyo objetivo es resolver los principales obstáculos que surgen en la práctica.

La quintaesencia de la meditacion

El sendero mágico es, podría decirse, un sendero corto que lleva con rapidez al destino soñado. Se trata de un curso completo con técnicas reales y probadas, en el que Marc Allen nos indica una ruta corta y llana hacia el éxito y la realización personal y profesional. El autor ha creado unas herramientas sencillas y fáciles de aplicar que pueden llegar a cambiar el curso de la vida de los lectores de una manera milagrosa, como sucedió con la suya. Debido a la sencillez y efectividad de esas herramientas, Allen las llamó mágicas", y sin embargo se encuentran muy lejos del campo del esoterismo. Se trata de unos sencillos mecanismos que pueden llevar a cualquier persona a conseguir unos resultados tangibles y extraordinarios en los aspectos más relevantes de su vida. Encuentra en un contexto de diversión, inspiración y posibilidades, los pasos y las herramientas para penetrar en el sendero mágico de Marc Allen."

Ediciones Obelisco

El sendero mágico. Crea la vida de tus sueños y un mundo adecuado para todos

El Zohar es, sin duda alguna, la obra más famosa del pensamiento místico universal, y de la Cábala en particular. Sus enseñanzas influyeron en el pasado y repercuten actualmente en todas las religiones conocidas. Rabí Shimón Bar Iojai y sus alumnos, fuera del espacio y del tiempo, analizan, investigan y desmenuzan los temas más profundos y herméticos de la existencia humana, tal como la creación del mundo conocido y de todos los mundos espirituales que le precedieron, el origen, la conformación de las almas y sus reencarnaciones, la vida después de la muerte o el sentido de lo Masculino y lo Femenino. A través de enseñanzas y relatos cargados de una fuerza vital impetuosa, la sola lectura de El Zohar modifica y transforma la vida de la persona hasta niveles sobre los que sólo puede atestiguar y transmitir quien se ha prestado a esta increíble vivencia de Luz abrasadora. El volumen XVIII nos habla de los siete grados de las sefirot de Sitra Ajra, así como de los palacios del flanco de la Santidad que culminan en el denominado Kodesh Hakodasim. Con él culmina la segunda parte del Zohar, Shemot.

El zohar, (vol. 18)

ESTO es COACHING nos presenta de manera original los fundamentos del coaching integrando los principios y herramientas básicos con el ejemplo novelado de un proceso completo de coaching. La protagonista de la obra, Patricia, busca un coach con más experiencia que ella; le confiesa sus inseguridades profesionales y para sentirse mejor elabora unos resúmenes explicativos sobre las herramientas que van surgiendo en el proceso. Cada capítulo se compone de una parte novelada y de un resumen teórico final. Su lectura resulta amena y ágil y constituye una novedad en los libros sobre el tema publicados hasta la fecha, pues en ella se novelan sesiones de coaching reales.   ¡Excelente primera obra de una Coach Profesional de primer nivel! Su lectura engancha y apasiona, a la vez que muestra con claridad en qué consiste el coaching. Imprescindible para todo aquel que esté interesado en descubrir esta potente herramienta de desarrollo personal y profesional". José Montes O'Connor Miembro del Directorio y Director Internacional de Cegos Group   "Me parece una idea estupenda poder tener en un libro tantos ejemplos de sesiones de coaching ¡y además con cuadernos de trabajo! Ha resuelto muchas dudas que me planteaba mi formación como coach. ¡Gracias!". Beatriz Latorre Macías Directora de Desarrollo de Talento de L'Oréal España

Esto es coaching

¿Te enfadas a menudo? ¿Gritas con facilidad? ¿A veces sientes que te va a dar algo" porque las cosas no son exactamente como te gustaría que fueran? Entonces este pequeño libro es para ti. Léelo, reléelo, préstalo y regálalo, y pronto experimentarás sus efectos positivos. Mantener la calma y no dejarse llevar por la cólera y las disputas es lo que le confiere al ser humano su dignidad. Si queremos ser felices y que los que nos rodean también lo sean, hemos de desarrollar la paciencia y el buen carácter, algo que este gran maestro jasídico ya enseñó hace más de dos siglos."

Mantener la calma

Cuaderno para colorear Los mandalas costituyen una herramienta extraordinaria que nos permite llegar a lo más profundo de nuestro yo y extraer de él la compasión y también la comprensión necesarias para favorecer el perdón. El interior del mandala es el lugar ideal para abrir el corazón y liberar los rencores, los resentimientos y los deseos de venganza. Dando vida y color a estos mandalas despertaremos nuestra consciencia y nos dispondremos a perdonar, no sólo a los demás, sino también a nosotros mismos.

Mandalas para favorecer... El perdón

Atrévete a dejarte guiar por los sentimientos Esther y Jerry Hicks, conocidos en todo el mundo por obras tan celebradas como Pide y se te dará o La ley de la atracción, vuelven con el libro más innovador y poderoso de la serie Las enseñanzas de Abraham. Guiados por la entidad espiritual colectiva conocida por el nombre de Abraham, nos enseñan cómo poner fin a infinidad de situaciones que causan malestar e infelicidad utilizando nuestro más poderoso aliado: las emociones. Divorcios, enfermedades, problemas de dinero, dificultades para encontrar un trabajo satisfactorio? El increíble poder de las emociones presenta nada menos que 33 ejemplos de los conflictos más arduos a los que se puede enfrentar un ser humano al tiempo que ofrece herramientas prácticas, de muy sencilla aplicación, para superarlos. La obra más potente y revolucionaria de las publicadas por la pareja hasta el momento, cuyas conclusiones coinciden plenamente con los últimos hallazgos en materia de psicología.

Books4pocket

El incre¡ble poder de las emociones

En tiempos del papa sirio

Encontramos en El Vagabundo la parábola Vestiduras que habla acerca de la fealdad y la belleza en el ser humano y cómo se confunden a una con otra. Asimismo encontramos Canción de amor que narra acerca de un poeta que escribe una canción de amor y lo envía a sus amistades y conocidos y una joven piensa que él está enamorado de ella y quiere presentar a sus padres y preparar la boda, pero el poeta le escribe diciendo que está confundida ya que -es un canto de amor que brota del corazón de un poeta, cantada por cualquier hombre para cualquier mujer- y ella, molesta, le llama hipócrita. En Ninfas del Valle se narran tres historias. Marta, cuenta acerca de una joven que es engañada por un hombre que la abandona estando embarazada y cómo la muerte es su salvación, ya que la sociedad la marca por haber pecado.

Edaf

El vagabundo

Uno de los mayores expertos en la cultura y la filosofía de China nos ofrece una magistral introducción al pensamiento del mítico iniciador del taoísmo filosófico y autor del famoso Daode-jing.

Editorial Kairós Sa

Las enseñanzas de lao zi

John Stevens. PAZ ABUNDANTE. La vida de Morihei Ueshiba fundador del Aikido. . . Una de las grandes autoridades mundiales en aikido nos describe, con amenidad y profundidad, la biografía y enseñanza fundamental del maestro fundador del Aikido: Morihei U

Paz abundante

Las enseñanzas de: Meher baba

En terminología sufí, el "Yo Dominante" es el ego producto del entorno familiar, la cultura, el ambiente; mezcla de reacciones automáticas, emociones primitivas y condicionamientos. Esta entidad usurpa el puesto de la verdadera personalidad y crea una falsa apariencia de solidez psicológica, al tiempo que ofusca e inhibe el crecimiento de un nivel más sutil, intuitivo y holístico. Las actividades que tradicionalmente se asocian con los sufis, por ejemplo la danza, el canto, la visualización o el arte geométrico, se utilizan para socavar el control del Yo Dominante y estimular el crecimiento de la dimensión más parecida y fértil. Con la publicación de su libro Los Sufis (también publicado por Kairós) Idries Shah mostró por primera vez al público occidental la huella que este cuerpo de conocimiento había dejado en diversas culturas y épocas. Treinta años después apareció El Yo Dominante, el último libro publicado en la vida de Idries Shah. En el curso de este largo viaje transcultural Shah ha divulgado los cuentos (enseñanzas creadas para familiarizar al lector con patrones de comprensión al margen del pensamiento rutinario); ha mostrado el humor como herramienta para romper con pautas mentales fijas; ha destacado la importancia del arte para cultivar la dimensión profunda del ser humano. En suma, ha sentado las bases de un lenguaje (psicológico, sociológico, espiritual) mediante el cual se puede abordar el conocimiento verdaderamente universal, más allá de las categorías de Oriente u Occidente. No extrañará que autores tan reconocidos en el campo de las letras, las artes y las ciencias como Robert Graves, Doris Lessing, Desmond Morris o Robert Ornstein hayan expresado públicamente su profunda admiración hacia la obra de Idries Shah.

El yo dominante

Una amena selección de escritos, inteligentemente escogidos, para ofrecer la esencia del pensamiento de uno de los intelectuales más profundos, polémicos y originales de nuestro tiempo. La obra abraza el enorme espectro de campos desgranados por Ken Wilber: la conciencia, la progresión espiritual, la regresión, la inteligencia del Kosmos, la meditación, la religión institucional, la mística, el cuerpo o la psicología. Una obra indispensable para la comprensión de Wilber y los movimientos que se han inspirado en su pensamiento.

Antología. Textos escogidos. Ken wilber

Sol del gran Este es la continuación de Shambhala: La senda del guerrero, también publicada por Kairós. Mientras que Shambhala se centraba en el estudio de la bondad humana y su potencial para crear una sociedad iluminada, Sol del gran Este está diseñado para transportar al lector hasta la fuente misma de la sociedad iluminada, un estado que el autor denomina "inmediatez". Y en ese espíritu del "aquí y ahora" el maestro Trungpa se centra en la pregunta: "Puesto que estamos aquí, ¿cómo viviremos a partir de ahora?ö

El sol del gran este. La sabiduría de shambhala

Ken Wilber, considerado por muchos el filósofo americano más importante de nuestra época, ha escrito una obra de ficción, extremadamente original, que combina una erudición brillante con un talento alegre de contador de historias, a fin de transmitir el enfoque integral al desarrollo humano que ha expuesto en sus populares obras científicas.

Boomeritis. Un camino hacia la liberación

El secreto de Muhammad nos revela datos insólitos del Profeta del Islam a partir de fuentes incontestables. Nos da a conocer quién fue su héroe de infancia, cómo las piedras y los camellos le hablaban, cómo escuchaba a los muertos, cómo fue objeto de un mal de ojo, o cómo hacía exorcismos a los poseídos.  No hay tabúes en este libro. En él se plantea la vieja tesis de la locura del Mensajero de Al-lah, y se comparan ciertos comportamientos suyos con los de los adivinos que habitaban en el desierto de Arabia.  Abdelmumin Aya nos presenta con inusitada amenidad y rigor cómo el Islam heredó la sensibilidad mágica de los hombres a los que descendió la Revelación. Debido a la validez islámica universal de las fuentes utilizadas por el autor, los musulmanes que se sientan tentados a rechazar las informaciones de este libro estarán obligados a negar en consecuencia la fiabilidad de Bujari o Muslim, tendrán que dar la espalda a la ciencia del hadiz y sólo así podrán reinventarse un Islam a su gusto.

El secreto de muhammad. La experiencia chamánica del profeta del islam

En El corazón del Islam, uno de los mejores expertos en la historia islámica nos ofrece una inteligente visión del núcleo espiritual y los valores sociales del Islam: paz, compasión, justicia social y respeto por los otros. Estudiando los valores del Islam en la Escritura, en las fuentes tradicionales y en la historia, Seyyed Hossein Nasr muestra también su proximidad a las tradiciones judía y cristiana, poniendo de relieve el terreno común sobre el que se levantan las tres religiones abrahámicas.

El corazón del islam

B.K.S. Iyengar, fundador del método de enseñanza yóguico conocido como "Yoga Iyengar", nos invita a realizar un viaje interior; un viaje pensado para mejorar y aumentar la estabilidad física, la vitalidad emocional, la claridad mental, la sabiduría intelectual y la beatitud espiritual. En este libro cálido, ingenioso, lúcido, útil y rebosante de humor, el maestro Iyengar alude al papel que las posturas y técnicas de respiración yóguicas desempeñan en nuestra búsqueda de plenitud, a los obstáculos externos e internos que nos impiden progresar a lo largo del camino y a la manera en que el yoga puede ayudarnos a vivir en armonía con el mundo que nos rodea. Utiliza anécdotas de su propia vida y ejemplos de la cultura moderna a fin de ilustrar que la percepción consciente que ofrece el yoga puede mejorar nuestra vida de muchas maneras, tanto prácticas como profundas.

Luz sobre la vida

Con la frescura y claridad de siempre, Su Santidad el Dalai Lama expone en este libro los principios de la filosofía y la práctica buddhistas según la tradición tibetana. El mundo del buddhismo tibetano ofrece, en primer lugar, una introducción general del camino buddhista basándose en cuatro sencillas premisas: que hay sufrimiento, que éste tiene un origen, que hay un final del sufrimiento y, por último, que hay un método para acabar con el sufrimiento. En la segunda parte, el Dalai Lama aborda el tema de la actitud altruista que caracteriza al bodhisattva, con especial énfasis en las virtudes del amor, la bondad y la compasión. Intimamente ligadas a estas prácticas, se encuentran las cuestiones de cómo cultivar la tolerancia, así como las actitudes adecuadas que hay que adoptar hacia nuestros enemigos. El practicante buddhista encontrará en esta obra útiles herramientas para profundizar su desarrollo personal. Y quienes sigan cualquier otra tradición espiritual descubrirán en el buddhismo enseñanzas como la contemplación en el amor o la compasión que podrán incorporar a su propia vida. Tenzin Gyatso, el XIV Dalai Lama, nació en el Noreste del Tíbet en 1935. Tras la invasión china de 1959, se trasladó a la India y, desde entonces, reside en Dharamsala, centro del gobierno tibetano en el exilio. Su Santidad es querido y venerado por su inspiración como maestro y respetado en todo el mundo como hombre de paz. Como líder del pueblo tibetano, ha defendido continuamente políticas de no violencia y diálogo; una actitud que en 1989 le valió el Premio Nobel de la Paz.

El mundo del buddhismo tibetano

La vida está hecha de relaciones: con nosotros mismos, con los demás, con la naturaleza. Krishnamurti, uno de los filósofos más importantes del siglo xx, nos ofrece aquí una brillante reflexión sobre esas tres dimensiones. En cada capítulo, se aborda con lucidez el significado de la meditación -«el acto de liberar a la mente de toda falsedad»-, puesto que es la vía que nos conduce a una relación más auténtica y libre con nuestro interior y, por tanto, con lo que nos rodea. Asimismo, la vida cotidiana aparece reflejada con toda su sencillez y complejidad, a través de diversas situaciones, enmarcadas siempre con descripciones de la belleza exterior, de la que difícilmente somos conscientes. Porque, como afirma el maestro, «todo tiene una gran belleza y, para comprenderla, los ojos que la contemplan deben estar llenos de amor».

Relación y amor

El tantra es la espontaneidad connatural a todo ser. Más allá de modas superfluas, el tantra es una tradición espiritual que respeta profundamente la individualidad del ser humano, al liberarnos del dualismo destructivo en el que estamos inmersos y que paraliza nuestros cuerpos, mentes y corazones.  Con la lectura de La experiencia tántrica, podremos descubrir el tantra desde una nueva perspectiva: el tantra como un nuevo modo de mirar el mundo y a nosotros mismos, una nueva manera de vivir en armonía. Al igual que en el libro La transformación tántrica, los sutras de Saraha sirven de punto de partida para las provocativas reflexiones de Osho, que nos transmite su particular visión de la vida y nos revela el tantra como lo que es: pura experiencia.

La experiencia tántrica

Óptimo (2024)

Conocimiento sagrado (2024)

La quintaesencia de la meditacion (2024)

El sendero mágico. Crea la vida de tus sueños y un mundo adecuado para todos (2014)

El zohar, (vol. 18) (2014)

Esto es coaching (2014)

Mantener la calma (2014)

Mandalas para favorecer... El perdón (2014)

El incre¡ble poder de las emociones (2014)

En tiempos del papa sirio (2024)