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Guía de bolsillo de la teoría

Desde que Stephen Porges formuló la teoría polivagal en 1994, su premisa fundamental —que el nivel de seguridad que experimentamos influye directamente en nuestra salud y bienestar— ha revolucionado la forma en que investigadores y terapeutas comprenden y abordan el trauma. Sin embargo, hasta ahora, su trabajo había permanecido principalmente en el ámbito de los textos clínicos y la terminología científica, alejados del público general.

Nuestro mundo polivagal cambia esa realidad. Escrito junto a su hijo, Seth Porges —periodista y cineasta—, este libro presenta de manera clara y accesible los principios de la teoría polivagal, acercándolos a cualquier lector. A través de explicaciones sencillas y aplicaciones prácticas, demuestra cómo este enfoque puede ayudar a vivir de una manera más plena, saludable y equilibrada. El resultado es una obra inspiradora que ofrece una visión del mundo marcada por el optimismo y la esperanza.

NUESTRO MUNDO POLIVAGAL