A todos nos gusta reír y todos sabemos que es bueno. Este libro explica cómo poder desencadenar el buen humor a voluntad para que te sientas mejor, para que seas feliz y puedas expandirte. Lejos de ser un mero recopilatorio de historias divertidas, nos guía en la creación de escenarios divertidos cuyo objetivo es hacernos reír, reír con los demás, no de los demás.  El autor vincula los conceptos de la psicología positiva a las técnicas del yoga de la risa y nos muestra cómo utilizar la imaginación para mantener a raya los pensamientos negativos y mejorar de este modo nuestra vida cotidiana.  «La raza humana tiene un arma verdaderamente eficaz: la risa». Mark Twain

Tapa blanda

Español

Ediciones Obelisco S.l.

Ediciones Obelisco

Risoterapia

Los ejercicios y actividades de fÇ¡cil realizaciÇün que te propone este cuaderno te ayudarÇ¡n a descubrir quÇ¸ necesitas realmente para ser mÇ¡s feliz y el camino que debes elegir para conseguirlo.

Terapias Verdes

Cuaderno de ejercicios para aprender a ser feliz

Ejercicios dirigidos a que el lector cultive el don de la generosidad.

Risoterapia (2017)

Cuaderno de ejercicios para aprender a ser feliz (2016)

Cuaderno de ejercicios. Fabulosos poderes de generosidad