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Envejecer forma parte de nuestra vida y comienza mucho antes de lo que pensamos; pero no tiene por qué ser algo negativo. De hecho, la jubilación puede ser la etapa más feliz de nuestra vida, solo hay que poner los medios para lograrlo. A menudo se oye hablar de la importancia del envejecimiento activo; sin embargo se desconoce que el ocio valioso ayuda a vivir mejor y a envejecer más satisfactoriamente. El ocio no es solo hacer algo que nos gusta, también puede ser hacer lo que nos motive y nos dé ganas de vivir. El verdadero ocio da sentido a la vida, aunque sea a través de acciones pequeñas. Este libro trata del ocio valioso y los beneficios que aporta a quienes lo practican. Consta de veinte capítulos breves, en los que se plantean veinte temas relacionados con el envejecimiento satisfactorio que pueden sorprender, iluminar y ayudar de diferente modo a quienes lo lean. Cada capítulo incluye cuestiones para la reflexión y el debate. El texto, sencillo y científicamente riguroso, interesará a quienes se jubilan, a los que están jubilados y a los profesionales dedicados a las personas mayores desde planteamientos propios del siglo XXI.

Ocio valioso para un envejecimiento activo y satisfactorio

El budismo no se fundamenta en verdades reveladas o creencias imposibles de probar; es una tradición profundamente humana con un rico abanico de prácticas para explorar la auténtica naturaleza de la mente, las emociones y las relaciones. En esta accesible guía, Cortland Dahl nos invita a recorrer los tres «vehículos» tradicionales del budismo. Primero, el vehículo fundamental del budismo temprano, que introduce enseñanzas como las Cuatro Nobles Verdades, tomadas directamente de la vida del Buda y de los sutras. Luego, el gran vehículo del budismo Mahayana, que ofrece principios sobre la vacuidad y la compasión universal. Finalmente, el vehículo diamantino del Vajrayana presenta un conjunto de prácticas diseñadas para alcanzar el despertar en esta misma vida.Este libro nos guía a través de meditaciones sobre la respiración y los sentidos, reflexiones sobre la naturaleza de la mente o prácticas de compasión, como el

Editorial Kairos Sa

Guía para meditadores

Una importante y comprometida reflexión sobre la voz de los mayores. «No es solo literatura, es un relato real de lo que ocurre día tras día, de los sentimientos del personal del sistema de atención a las personas dependientes, que también está completamente desbordado, al tiempo que relata la vida personal de esta mujer. Este libro es de lectura obligada».Nelly Kaprièlan, Les Inrockuptibles Hace unos años, la madre de Didier Eribon fue admitida en una residencia de ancianos. Tras unos primeros meses en los que fue perdiendo progresivamente su autonomía física y cognitiva, la familia tomó la decisión de trasladarla a un geriátrico. El impacto del ingreso fue brutal y, apenas unas semanas después de su llegada, falleció. Tras ese triste acontecimiento, el prestigioso filósofo francés decidió reanudar la exploración personal y teórica que había iniciado en las célebres memorias Regreso a Reims, escritas después de la muerte de su padre. A partir del análisis de la vida y posterior decadencia de su propia madre, en Vida, vejez y muerte de una mujer del pueblo Eribon reflexiona sobre la vejez y la enfermedad, sobre nuestra relación con los ancianos y con la muerte, sobre la experiencia del envejecimiento y sobre las condiciones en las que se atiende a las personas dependientes. Llega a la conclusión de que todo esto se considera una experiencia límite en la filosofía occidental, que parece tener naturalizada una exclusión de la vejez. El brillante relato también nos invita a una necesaria reflexión política: ¿Es posible movilizar a las personas que carecen de movilidad o capacidad de alzar la voz por sí mismas? ¿Pueden alzar la voz nuestros mayores si nadie lo hace por ellos?La crítica ha dicho:«Salpicando su relato de contundentes análisis sociológicos, vibrantes alegatos políticos y acertadas citas literarias, Eribon examina su propia relación (y la de sus contemporáneos) con la vejez, la enfermedad y la muerte. El retrato que hace de su madre, esta «mujer del pueblo» capaz tanto de la solidaridad popular como del racismo ordinario, es de una complejidad admirable».Le Devoir «Este libro es un compañero útil para quienes atraviesan la difícil prueba de perder a uno de sus padres».Libération «Entre una ceremonia de despedida y un tratado sociológico sobre la vejez».Le Nouvel Obs«En una historia a la vez comprometida, conmovedora y cruda, ofrece una justa reflexión sobre la vejez, que sigue siendo un gran tabú en nuestras sociedades».RTBF Actus

Libros Del Zorzal

Vida, vejez y muerte de una mujer del pueblo

El mayor índice de vida contribuye a que la demanda sea cada vez mayor, de ahí que las residencias para la llamada ''tercera edad'' están aumentando de modo considerable en los últimos tiempos. Sin embargo, no todos los centros existentes cubren correctamente las necesidades de los ancianos, quienes deben recibir atención especializada en lugares concebidos arquitectónicamente para ese fin. Esta obra facilita información práctica sobre los aspectos relacionados con la puesta en marcha, funcionamiento y elementos técnicos de una residencia, como lo son su arquitectura, diseño, personal médico y auxiliares. La licenciada Rodríguez Rodríguez ha coordinado este volumen, para lo cual se valió de un selecto grupo de colaboradores en todas las áreas.

Editorial Medica Panamericana

Residencias y otros alojamientos para personas mayores

Medicina antigua. De Homero a la peste negra presenta los nexos cada vez menos visibles entre la medicina y las diversas áreas de la cultura humana y demuestra que los orígenes griegos de los fundamentos epistemológicos de la medicina siguen vigentes hasta nuestros días. No olvidemos que el Juramento hipocrático y sus versiones contemporáneas son el único código deontológico secular en Occidente que continúa vivo después de más de veinte siglos. El libro abarca la medicina griega, la romana y toda la Edad Media relacionándola con la cultura, la literatura, el arte, la filosofía y la antropología. Además de los médicos reconocidos, Hipócrates, Galeno, Avicena y Averroes la obra referencia libros y autores novedosos o poco tratados por la historia. Revela, por primera vez, algunos documentos inéditos en español: los textos votivos y cuadros clínicos de los pacientes del templo de Asclepio en Epidauro, fragmentos de los poemas terapéuticos «Theriaca» y «Alexipharmaca» de Nicandro de Colofón, algunos de los treinta y dos casos clínicos que describió Razés en su obra El AlHawi (Liber Continens), fragmentos del Canon de Avicena y algunos fragmentos del Conciliator differentiarum philosophorum et praecipue medicorum de Pietro de Abano. «Uno de los 10 mejores ensayos publicados en 2017». El Espectador

Punto De Vista

Medicina antigua

En su nuevo libro, Tsultrim Allione ha creado una síntesis magistral entre la profunda sabiduría budista y la psicología occidental más vanguardista. La obra constituye una combinación singular de enseñanzas budistas y prácticas muy accesibles que pueden ayudarnos a trabajar de un modo eficaz con la sombra y nuestros demonios. En suma, una magnífica aportación a la bibliografía budista occidental. «Alimentando tus demonios ofrece un enfoque original y profundo para trabajar con las fuerzas inquietantes que constituyen la sombra de nuestra psique. Tsultrim Allione ha tenido la gran maestría de traducir métodos antiguos y fascinantes para sanar los problemas emocionales modernos.» ?Daniel Goleman, autor de Inteligencia Emocional El libro de Tsultrim Allione presenta unas extraordinarias enseñanzas, acompañadas de un poderoso método. Con un exquisito lujo de detalles, nos conduce por el camino de la transformación de la energía de la adicción, la vergüenza, la enfermedad, la ansiedad, el miedo, la ira y la depresión, hasta llevarnos a la liberación. Esta transformación solo se encuentra en el más puro corazón de las enseñanzas budistas. El descubrimiento de esta liberación puede mostrarnos exactamente dónde estamos, no para regocijarnos en el sufrimiento de la existencia, sino para dar un giro a nuestras vidas y entrar en el más puro corazón de la compasión. Liberados de nuestros apegos personales, podemos aprender a transformar la energía y encontrar finalmente la libertad absoluta. ? Jack Kornfield, autor de Un Camino con Corazón

La Liebre De Marzo

Alimentando tus demonios

Antes de empezar a lamentarnos por los fallos de memoria, deberíamos introducir la estimulación cognitiva en nuestra actividad diaria. Los científicos insisten en que esta estimulación debe ser variada para que sea eficaz. En estas páginas se presentan 150 ejercicios para estimular diferentes áreas cognitivas: atención, orientación, memoria, lenguaje, razonamiento y praxias, que suponen una continuidad a los ejercicios propuestos en los cuatro volúmenes anteriores. Dirigido a personas adultas y mayores, con un nivel cultural medio, pueden ser utilizados a nivel preventivo, por quienes simplemente desean mantenerse cognitivamente activos o por aquellas personas que comienzan a detectar pequeñas lagunas de memoria. Como rehabilitación, será una herramienta útil para personas que presentan deterioro cognitivo o padezcan la enfermedad de Alzheimer en estados iniciales.

Ejercicios para mantener la cognición 5

España

Crear y difundir un método de investigación para estudiar la violencia contra los ancianos. Diseñar y validar un instrumento de detección y evaluación para los profesionales sociales y sanitarios que trabajan en el ámbito comunitario. Elaborar material didáctico dirigido a profesionales para un correcto abordaje del problema. Movilizar a la sociedad civil a través de la intervención psicológica mediante campañas de sensibilización que generen cambios de actitud hacia las personas mayores y sobre todo hacia los malos tratos.

Intervención psicosocial ante el maltrato a personas mayores

En este libro se pretende promover la reflexión y sensibilización para la prevención del maltrato familiar y la discriminación múltiple perpetrados contra el colectivo de mujeres, desde una perspectiva jurídico-social y bajo un enfoque humanista, orientado hacia este fenómeno delictivo que significa la violencia perpetrada en el ámbito de las relaciones domésticas, familiares, afectivas y de convivencia, haciéndose especial hincapié a las mujeres ancianas, discapacitadas, indígenas, niñas y adolescentes. Por otra parte, se subraya que, en este trabajo de investigación, se propone demostrar la importancia de la implementación de políticas públicas y medidas efectivas del Estado para hacer frente a la violencia contra la mujer practicada en el entorno familiar, basada en múltiples factores, con el fin de prevenir, sancionar y erradicar esta lacra social, que puede ser considerada como una cuestión de salud pública y seguridad ciudadana. A este propósito, cumple consignar la gran relevancia del tema de investigación propuesto, puesto que se hace urgente una acción efectiva del Estado para combatir la violencia y discriminación ejercidas hacia las mujeres dentro y fuera del hogar, ya sea basada en género o cualquier otro factor de exclusión u opresión, no olvidando que la sociedad también asume plena responsabilidad en romper el silencio, denunciando el maltratador a las autoridades competentes, lo que resulta evidente que esta causa no es contra el hombre, sino contra los agresores, valiéndose así de los derechos y garantías fundamentales, los cuales son inherentes a todos los ciudadanos, sin distinción por motivos de edad, raza, religión o cualquier otro factor concerniente al orden estructural.*ROBERTA LÍDICE: Doctora en Derecho por la Universidad de Salamanca (USAL)  España, habiendo obtenido la calificación de «Sobresaliente Cum Laude». Profesora-Investigadora y Consultora Jurídica, actuante en el ámbito del Derecho Público y Empresarial (de forma preventiva y consultiva), con énfasis en el ejercicio de la actividad de Defensoría del Pueblo y Participación Social, y en la implementación y gestión de procesos del Canal de Denuncias e Investigación. Autora y coautora de libros y artículos jurídicos y sociales. *Scientific Publications/Publicações/Publicaciones | © Roberta Lídice: https://robertalidiceconsultoria.com/publicacoes-de-roberta-lidice/ *Currículo Lattes: http://lattes.cnpq.br/8669712164923769 *ORCID | Roberta Lídice (0000-0001-7831-7655): https://orcid.org/0000-0001-7831-7655 *Google Scholar Citations | Roberta Lídice: https://scholar.google.es/citations?user=P_WB4joAAAAJ&hl=es

Maltrato familiar y discriminación múltiple

Joan Chittister, una de las más célebres escritoras en el área de la espiritualidad, nos invita a aceptar la vejez como una parte natural de la vida, como una etapa que es, a la vez, activa y contemplativa, productiva y propicia a la reflexión, amén de sumamente gratificante. La ancianidad nos confiere sabiduría, libertad y una clase distinta de prosperidad. Nos ilumina no sólo a nosotros, sino también a quienes nos rodean. Para vivir bien estos años necesitamos contemplar cada uno de ellos con atención y vitalidad. Tras examinar las múltiples dimensiones del envejecimiento, abordar la conciencia de rechazo que deriva de sentirse de algún modo al margen de la vida, reflexionar sobre la tentación de aislarse de los cambios que están aconteciendo y sobre la necesidad de permanecer involucrados, etc., describe lo que ocurre cuando las antiguas relaciones terminan y nuevas gentes y retos ocupan su lugar. Habla sobre el miedo al mañana y el misterio de la eternidad ?y sobre cómo arreglárselas con todo ello?. El don de los años despliega, pues, una panoplia de temas esenciales que afloran con la edad para llevarnos a la plenitud de la vida, para renovarnos una vez más. JOAN CHITTISTER, religiosa benedictina, teóloga y psicóloga social conocida en todo el mundo por sus iniciativas en favor de la justicia y la paz, y su compromiso en favor de la igualdad de la mujer, es autora de éxitos como El fuego en estas cenizas (5ª ed.: 2001): En busca de la fe (2ª ed.: 2002): Odres nuevos (2003): Doce pasos hacia la libertad interior (2ª ed.: 2005): La amistad femenina, entre otros, todos ellos publicados por Sal Terrae.

El Don de los años

Los ejercicios están enfocados a tratar y retrasar la aparición de manifestaciones motoras o síntomas como: Micrografía, Bradicinesia (enlentecimiento), alteración de la motricidad fina, rigidez o temblor en reposo. Los objetivos son: - Preservar las destrezas motoras finas. - Mejorar las capacidades implicadas en los procesos psicomotrices. - Activar las habilidades que participan en procesos de precisión y coordinación. Los ejercicios de entrenamiento están dirigidos a: - Estimular la percepción visoespacial. - Favorecer las habilidades visoconstructivas. - Estimular la percepción visomotora. - Favorecer la producción de actos motores voluntarios. - Mantener la mecánica de la escritura como ejercicio de las praxias gráficas.

Estimulación de destrezas motoras finas: Motricidad fina (dificultad baja)

Se incluyen tareas de praxis constructiva gráfica (dibujo, coordinación visual y lineal y refuerzo de la motricidad final) y praxis constructiva manipulativa. - Nivel 2: Ideado para ser trabajado por personas con deterioro cognitivo leve-moderado. 20 páginas en formato A4.

Estimulación cognitiva: Praxias 2

Ejercicios de entrenamiento en tareas de reconocimiento de estímulos visuales, percepción y organización espacial y discriminación perceptiva. - Nivel 2: Ideado para ser trabajado por personas con deterioro cognitivo leve-moderado. 20 páginas en formato A4.

Estimulación cognitiva: Gnosias 2

Empoderar significa potenciar, dar voz y poder, para que las personas, las organizaciones y las sociedades puedan ser, hacer y decidir por sí mismas. Una estrategia con voluntad de transformación, que se fundamenta en la interrelación, la participación y el desarrollo de competencias sociales, relacionales y emocionales. Este libro subraya la importancia de empoderar a las personas mayores con envejecimiento activo para que puedan ser actores y fomentar su participación e implicación en la comunidad. Basada en una experiencia centrada en el entrenamiento de la memoria, este libro expone los fundamentos del empoderamiento para comprender sus beneficios, y describe el diseño del proyecto que tiene como objetivos el incremento de la potenciación, el aumento de la autoeficacia y las propias competencias, y la mejora del bienestar social e individual.

Envejecimiento activo y empoderamiento

Los ejercicios en esta área incluyen operaciones aritméticas, resolución de problemas, cálculo mental, secuenciación de números, conocimiento numérico y manejo del dinero. - Nivel 1: Indicado e ideado para ser utilizado por personas sin deterioro cognitivo y para personas con deterioro leve. 20 páginas en formato A4.

Estimulación cognitiva: Cálculo 1

Los ejercicios en esta área incluyen operaciones aritméticas, resolución de problemas, cálculo mental, secuenciación de números, conocimiento numérico y manejo del dinero. - Nivel 2: Ideado para ser trabajado por personas con deterioro cognitivo leve-moderado. 20 páginas en formato A4.

Estimulación cognitiva: Cálculo 2

La colección Habilidades Mentales RUBIO ofrece cuadernos prácticos, amenos y cuidadosamente diseñados para ejercitar la mente y estimular capacidades cognitivas esenciales como la memoria, la atención, el lenguaje y las funciones ejecutivas.Con actividades variadas y cuidadosamente graduadas, se adapta a diferentes ritmos, necesidades e intereses: desde quienes buscan prevenir el deterioro cognitivo (nivel verde) hasta quienes ya presentan signos leves o moderados (niveles amarillo y rojo).Estos materiales fomentan el envejecimiento activo, el bienestar personal y el cuidado diario de la mente, tanto en casa como con apoyo profesional.

Habilidades mentales. Estimulacion cognitiva para adultos. (nivel rojo. Vol. I)

Habilidades mentales. Estimulacion cognitiva para adultos. (nivel amarillo. Vol.

Habilidades mentales. Estimulacion cognitiva para adultos. (nivel verde. Vol. I)

GAPS: El síndrome fisio-intestinal presenta una visión completa del impacto que tiene el sistema digestivo en los procesos fisiológicos del cuerpo. La autora explica cómo la alteración de la microbiota intestinal genera una cascada de problemas físicos ?inflamatorios, metabólicos, inmunológicos y digestivos?, y propone un protocolo nutricional específicamente diseñado para restaurar la función intestinal y favorecer la recuperación del organismo.El primer libro de GAPS se centró en los trastornos del aprendizaje y las enfermedades mentales. Este nuevo libro, GAPS, el síndrome fisio-intestinal se enfoca en el resto del cuerpo y completa el concepto GAPS. Se abordan alergias, enfermedades autoinmunes, problemas digestivos, trastornos neurológicos y endocrinos, asma, eccema, síndrome de fatiga crónica y fibromialgia, psoriasis, cistitis crónica, artritis y muchas otras enfermedades degenerativas crónicas.

Editorial Diente De Leon

Gaps, el sindrome fisio-intestinal

El testimonio íntimo de Emma Heming Willis sobre su vida con Bruce Willis tras el diagnóstico de demencia, convertido en una guía práctica y esperanzadora para millones de cuidadores en todo el mundo.Cuando cuidas de todos, ¿quién cuida de ti?Bruce Willis tiene demencia frontotemporal. Y, de repente, Emma ya no es solo su mujer: es su cuidadora. ¿Qué ocurre con la persona que sostiene a todos cuando todo gira en torno al enfermo?Un viaje inesperado es la historia de Emma Heming Willis aprendiendo a acompañar a Bruce sin borrarse a sí misma. Con una voz cercana cuenta el miedo, la culpa, el agotamiento y también esos pequeños descubrimientos que le permiten seguir de pie.Entre momentos íntimos, la experiencia de otros cuidadores y la mirada de especialistas, este libro ofrece algo poco habitual: permiso para no poder con todo, pautas para pedir ayuda a tiempo, ideas concretas para proteger tu salud mental y formas de encontrar respiro, e incluso algo de alegría, en medio del caos del cuidado.

Libros Cupula

Un Viaje Inesperado

El Trabajo Social es una profesión y una disciplina académica con largo recorrido, pero todavía bastante desconocida. El presente libro pretende ofrecer una visión fresca, en primera persona, de lo que es el Trabajo Social actualmente a través de 11 relatos.Las visiones del Trabajo social que se presentan en este libro nos acercan a la profesión desde ámbitos muy distintos. Se trata, sin duda de otra de las característicasde la profesión: su versatilidad. La lectura del conjunto nos invita a descubrir un hilo conductor que transita por todos ellos y a su vez un sinfín de matices que son propios de cada una de las experiencias profesionales.Vamos a conocer las vivencias de profesionales que trabajan en contextos muy distintos: centros penitenciarios, hospitales, servicios sociales básicos, curas paliativas de pediatría, salud mental, personas sin hogar, drogodependencias, adopciones, inmigración, personas mayores, infancia y familia. En todos ellos nos encontramos con el denominador común de los derechos universales de las personas y del acompañamiento profesional en momentos críticos de la trayectoria vital de individuos, grupos, comunidades.

Trabajo social una profesion para contar 11 relatos en pri

Ejercicios de memoria para mayores y adultos. Fichas de estimulación cognitiva con juegos, actividades y ejercicios para mejorar la memoria. Memoria de trabajo y semántica. - Nivel 1: Indicado e ideado para ser utilizado por personas sin deterioro cognitivo y para personas con deterioro leve. 20 páginas en formato A4.

Estimulación cognitiva: Memoria 1

Ejercicios encaminados a trabajar la atención focal, la atención sostenida, la atención selectiva, la inhibición y la búsqueda visual. - Nivel 1: Indicado e ideado para ser utilizado por personas sin deterioro cognitivo y para personas con deterioro leve. 20 páginas en formato A4.

Ocio valioso para un envejecimiento activo y satisfactorio (2018)

Guía para meditadores (2026)

Vida, vejez y muerte de una mujer del pueblo (2024)

Residencias y otros alojamientos para personas mayores (2007)

Medicina antigua (2018)

Alimentando tus demonios (2013)

Ejercicios para mantener la cognición 5

Intervención psicosocial ante el maltrato a personas mayores (2012)

Maltrato familiar y discriminación múltiple (2023)

El Don de los años

Estimulación de destrezas motoras finas: Motricidad fina (dificultad baja) (2016)

Estimulación cognitiva: Praxias 2

Estimulación cognitiva: Gnosias 2

Envejecimiento activo y empoderamiento (2022)

Estimulación cognitiva: Cálculo 1 (2010)

Estimulación cognitiva: Cálculo 2

Habilidades mentales. Estimulacion cognitiva para adultos. (nivel rojo. Vol. I) (2025)

Habilidades mentales. Estimulacion cognitiva para adultos. (nivel amarillo. Vol. (2025)

Habilidades mentales. Estimulacion cognitiva para adultos. (nivel verde. Vol. I) (2025)

Gaps, el sindrome fisio-intestinal (2025)

Un Viaje Inesperado (2026)

Trabajo social una profesion para contar 11 relatos en pri (2022)

Estimulación cognitiva: Memoria 1 (2010)

Estimulación cognitiva: Atención concentración 1 (2010)