EnáSi te gusta comer, aprende a adelgazar, el doctor Romero nos dará recomendaciones para tener un peso perfecto, pero, lo más importante, sin dieta y sin estar obsesionados con la comida. Nos enseñará a tener una actitud nueva ante la comida, sin que el estrés del día a día nos influya.Nos dará recomendaciones sobre la alimentación ideal a través de test de alergias, genéticos, planes de alimentación, etc. Además, nos explicará cuáles son las pautas para hacer tanto ejercicio físico como emocional. Es decir, nos ayudará a ser conscientes y concienciarnos sobre el valor de la salud personal.

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Si te gusta comer, aprende a adelgazar

El prestigioso doctor Nicolás Romero nos propone un completo planáque aúna nutrición y psicología positivas para conseguir que una personaáque se encuentra bien pueda estar mucho mejor.Comer bien para bien estar nos da las claves para lograr el autocontrol sobreála alimentación y otras conductas que nos afectan con el fin de conseguiráun envejecimiento saludable e impedir que nuestro organismoáse vuelva vulnerable a la enfermedad.

Ediciones Martínez Roca

Comer bien para bien estar

En Si te gusta comer, aprende a adelgazar, el doctor Romero nos dará recomendaciones para tener un peso perfecto, pero, lo más importante, sin dieta y sin estar obsesionados con la comida. Nos enseñará a tener una actitud nueva ante la comida, sin que el estrés del día a día nos influya. Nos dará recomendaciones sobre la alimentación ideal a través de test de alergias, genéticos, planes de alimentación, etc. Además, nos explicará cuáles son las pautas para hacer tanto ejercicio físico como emocional. Es decir, nos ayudará a ser conscientes y concienciarnos sobre el valor de la salud personal.

Si te gusta comer, aprende a adelgazar (2020)

Comer bien para bien estar (2020)

Si te gusta comer, aprende a adelgazar (2019)