España

Con la finalidad de combatir la cultura del estrés y sustituirla por la del bienestar, los autores proponen una serie de técnicas como la respiración consciente, la relajación, la visualización y la conciencia corporal.

Tapa blanda

Español

Editorial Grao

Cómo ser docente y no morir en el intento

En xinès, la paraula crisi s´escriu amb dos ideogrames on l´un representa el perill i l´altre l´oportunitat; una bona manera de sintetitzar les dues cares del que està passant a les escoles. Aquest llibre descriu i fa una interpretació dels possibles perills, però també aporta contrapesos al neguit i malestar que hi ha a les aules; en particular, a la manca d´atenció i concentració de l´alumnat que acaba traduint-se en un comportament poc adequat a classe i en uns mals resultats acadèmics. Treballar en aquestes condicions, pel que fa al professorat, augmenta el desgast físic i psicològic i pot arribar a comportar problemes de salut que de vegades acaben en baixes laborals.

Cómo ser docente y no morir en el intento

Com ser docent I no deixar-hi la pell (2008)