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Con "Planificación Estratégica de la Temporada" el lector tiene en sus manos una obra en la cual se trata de responder a múltiples interrogantes desde la complejidad del contexto que supone el entrenamiento de un equipo de fútbol. Siendo el centro principal de todo este proceso el futbolista.  El segundo volumen de esta trilogía comienza dando respuesta a lo que entendemos por Estructura humana para pasar a explicar y desarrollar cada una de ellas, y cómo podemos, o mejor dicho, como los futbolistas pueden auto-optimizarlas a través del entrenamiento complejo en fútbol. Comenzaremos con la Estructura Condicional, no por considerarla más o menos importante ya que todas lo son, sino porque ha sido y es una de las más estudiadas, o la única, en el rendimiento futbolístico. Las capacidades o subsistemas de fuerza, velocidad, resistencia y amplitud de movimiento forman parte indisoluble de esta estructura, además de estar todas ellas interrelacionadas. Se responderán a numerosos interrogantes que siempre nos hemos hecho como técnicos a la hora de trabajar algún contenido. Como ejemplo tenemos: ¿es necesario un entrenamiento con cargas máximas para mejorar el rendimiento del futbolista?; ¿con este tipo de metodologías es necesario periodizar el entrenamiento con cargas o el entrenamiento (días tensiones dinámicas máximas musculares) competitivo para lograr un máximo rendimiento?; ¿qué entendemos por velocidad en fútbol?; ¿qué diferencia existe entre estiramiento y flexión?; ¿cuándo debemos de estirar?  "El verdadero discípulo es el que supera al maestro" Aristóteles

Planificación estratégica de la temporada, tomo 2: Estructuras I (estructura condicional)

Un completo panorama de la literatura que les fue vetada a los niños españoles. La otra historia de la literatura infantil española.En 1939 los niños españoles perdieron una literatura en la que los personajes de los cuentos se rebelaban contra sus narradores, el espíritu de juego ganaba la partida al doctrinarismo, y la curiosidad y la inteligencia infantiles triunfaban sobre la brutalidad de los violentos. Una literatura escrita pensando en ellos, desde el afán pedagógico de las corrientes regeneracionistas y el impulso lúdico de las vanguardias. Ese año, creadores como Antoniorrobles, Salvador Bartolozzi, Magda Donato, Alejandro Casona, María Teresa León, María Lejárraga, Concha Méndez, Herminio Almendros, Juan Marichal, José Moreno Villa y muchos otros partieron al exilio, expulsados de su país y silenciados, olvidados o censurados durante décadas.

La literatura infantil y juvenil del exilio republicano

Treinta y un relatos llenos de negritud, salvajes, distópicos, poéticos y fantástiscos, ambientados en Barcelona, la Costa Brava, la Costa del Sol, Ibiza, el Valle de Arán, Valencia, Granada, Munich, La Habana, Buenos Aires, Texarkana, Nueva York y Nueva Orleans, en los que el humos se cruza con la violencia y esta con el erotismo y por los que campan a su anchas sicarios, psicópatas, atracadores, violadores, revolucionarios, policías, torturadores, nudistas, travestís, prostitutas, cocineros, reos, suicidas, pintores, justicieros y pirómanos. Los infiernos es un cóctel literario explosivo servido por uno de los maestros del género negro español.

Los infiernos

Un libro insólito que recoge las fantásticas fotografías de Philomena Winstanley para Slash, a mitad de camino entre la crónica furiosa con fondo musical y la fuerza del amor, el relato crudo de dos figuras que siempre se movieron entre bambalinas pero que estuvieron en prácticamente todo y con todos. Porque, como dijo Tony Wilson, fundador de Factory Records y The Haçienda, «algunos ganan dinero, otros hacen historia». El autor ha entrevistado a muchos de los principales artistas y personajes de esta singular historia (Graham Lewis de Wire, Alice Bag, Jon Savage...), que se acompaña con decenas de fotografías inéditas de muchos de los mejores artistas de aquellos años.

Underground babilonia

Entre junio y agosto de 1944 las fuerzas soviéticas desencadenaron su propia versión de la Blitzkrieg, arrollando de manera imparable a las tropas alemanas del Grupo de ejércitos Centro. Esta operación, a la que se le asignó el nombre clave de Bagration, llevó a los soviéticos a las puertas de Varsovia y asestó a los alemanes un golpe del que ya no se recuperaría. Esta es en esencia el resumen de la campaña, información que se da al lector en la contraportada del libro. En castellano tenemos pocas obras que traten en profundidad la Operación Bagration, y sobre todo que estén bien traducidas. Obviamente el libro de Almena no puede tratar la cuestión con la profundidad que una campaña de este tipo merece, pero si es un buen estudio y trabajo monográfico de recopilación de información que deja un buen sabor de boca y una base para futuros estudios si uno sigue interesado. Los datos están basados de fuentes secundarias, pero de primer orden como pueden ser autores del estilo de Glantz o Mackesey y en otras fuentes más primarias como son las memorias y escritos de algunos de los protagonistas como Manstein, Guderian o Zhukov, entre muchos otros. El apartado de la bibliografía usada es extensísimo. La organización del libro es clave para poder tener un acertado seguimiento de lo ocurrido. La cronología, los protagonistas, las fuerzas enfrentadas y las ofensivas invernales previas a Bagration. Otras operaciones paralelas como la guerra ruso-finesa que se reanudó en 1944 son también claves para entender la magnitud de lo que sucedía en el frente y cómo todo podía afectar a la campaña de forma general. En el desarrollo de la campaña es donde más se nota la documentación e información que ha tenido que tratar y esquematizar el autor, gran aporte de datos para ir siguiendo las evoluciones en el frente. Como es habitual en este formato de libros multitud de fotos, esquemas y láminas muy ilustradas sobre uniformes y armamento complementan el texto. Los órdenes de batalla están muy detallados igualmente.

Bagration y las ofensivas sovieticas de 1944

Una inusual aproximación a nuestro cuerpo para entender cómo y por qué es así, a partir del relato de los cientos de millones de años de evolución que nos han hecho ser como somos.Inclina la cabeza y observa lo que se te presenta. En primer plano verás tu torso, del que salen a ambos costados tus dos brazos y, al final de estos, las manos. Por debajo del torso, la cadera y la pelvis, y más abajo todavía las dos piernas y los pies. Todo eso lo habrás podido ver gracias a tus ojos, oportunamente colocados en la parte frontal de tu cabeza. Si atenuamos la luz, las pupilas no tardarán en dilatarse para que no te pierdas detalle. Nada sorprendente, ¿verdad? Es, simplemente, tu cuerpo. Estamos tan habituados a él, que no solemos preguntarnos por qué es así. Todo parece estar dispuesto de forma absolutamente normal, incluso lógica. Y en efecto es así.Pero no somos el resultado de un diseño inteligente, del plano deliberado de una mente preclara. Nuestro cuerpo (tu cuerpo) es el producto de un proceso ciego e irracional, de una sucesión de pruebas, errores y callejones sin salida. De un proceso que, sin embargo, es plenamente lógico: la evolución.El propósito de este libro es, precisamente, narrar la milenaria historia del cuerpo humano para entender cómo y por qué somos así. Para ello, el biólogo especialista en evolución Ramón Muñoz-Chápuli nos acompañará por dos relatos que discurren paralelos. En el primero se describen las innovaciones que protagonizaron nuestros más remotos ancestros a lo largo de cientos de millones de años y que llevaron a la organización actual del cuerpo humano. El otro es una historia mucho más breve: dura en torno a nueve meses, los que van desde la concepción hasta el nacimiento de un ser humano. Aunque a simple vista nos parezcan independientes, descubriremos cómo esas dos tramas están estrechamente relacionadas para construir una única historia: la de tu cuerpo.¿A qué responde este libro?- ¿Cómo ha sido la evolución de nuestro cuerpo? - ¿Qué le depara el futuro a la biología humana? - ¿Por qué nuestro cuerpo es cómo es? - ¿Existe un paralelismo entre la evolución y la gestación? - ¿Cómo afecta nuestra evolución a otros aspectos de la sociedad?

Tu cuerpo una historia por partes

Los secretos y curiosidades acerca de los animales en los espectáculos de la Antigua Roma. Desde su captura en países exóticos hasta el fin de su vida en esclavitud.Roma ha estado siempre muy ligada a los animales. Desde la loba que amamantó a Rómulo y Remo hasta los que eran sacrificados a los dioses; pero poco es lo que sabemos realmente de ellos, pese a ser tan importantes en la vida cotidiana de un romano. Los espectáculos eran otro de esos ámbitos donde Roma utilizaba animales: elefantes, leones, tigres, panteras, pero también ciervos, jabalíes, osos, zorros, conejos... No obstante, su presencia siempre ha quedado eclipsada por otras celebraciones, como puedan ser las luchas de gladiadores. Las cacerías de animales tenían lugar por la mañana en grandes edificios emblemáticos destinados a celebrar acontecimientos y fiestas destacadas. Sus protagonistas eran captura¡dos en África, Asia y Europa, para luego ser transportados hasta Roma en largos viajes por tierra y mar.El objetivo de Animales in Harena es dar respuesta a muchas de las incógnitas relativas a esos animales y su participación en los sanguinarios juegos romanos: ¿cómo se capturaban?, ¿qué sistemas se utilizaban para transportarlos?, ¿cómo se cuidaban?, ¿cuál era su participación en los espectáculos?, ¿qué pasaba con ellos tras su muerte?...

Animales in harena

Planificación estratégica de la temporada, tomo 2: Estructuras I (estructura condicional) (2016)

La literatura infantil y juvenil del exilio republicano (2022)

Los infiernos (2024)

Underground babilonia (2019)

Bagration y las ofensivas sovieticas de 1944 (2010)

Tu cuerpo una historia por partes (2025)

Animales in harena (2022)