El arte de escuchar: un libro creativo por la autora de El camino del artista Deja que este libro te brinde claridad, conexión y rumbo. Descubre una creatividad más profunda y plena. DE LA AUTORA DE EL CAMINO DEL ARTISTA, CON CINCO MILLONES DE EJEMPLARES VENDIDOS. EL ARTE DE ESCUCHAR es tu guía para la transformación personal y creativa. Con el éxito sin precedentes de El camino del artista, Julia Cameron cambió la vida de millones de lectores. Ahora ofrece un nuevo método de transformación personal y creativa para escuchar mejor nuestro entorno, a los demás y a nosotros mismos. En seis semanas, a medida que cultivas la capacidad de escuchar el entorno y el silencio que te rodea, tu atención será más acusada y ello redundará en tu sanación, sabiduría y claridad. Por encima de todo, El arte de escuchar te ayudará a abrirte a un nuevo mundo de conexión y a una creatividad que se reflejará en todos los aspectos de tu vida. En unos tiempos de ruido innecesario, escuchar es avanzar en el camino del artista. «La reina del cambio».The New York Times Reseñas de El camino del artista:«Sin El camino del artista no existiría Come, reza, ama».Elizabeth Gilbert «El camino del artista descubre y fomenta el artista que llevamos dentro... Si siempre has deseado perseguir un sueño creativo, jugar y crear con palabras o pinturas, esta obra te ayudará a iniciarte y aprender poco a poco todo tipo de técnicas para prestar atención; y en eso, al fin y al cabo, consiste ser un artista. Se trata de aprender a prestar atención».Anne Lamott «Este es un libro que aborda un tema delicado y complejo. Quienes lo utilicen encontrarán una valiosa herramienta para conectar con su creatividad».Martin Scorsese

Tapa blanda

Español

Aguilar

El arte de escuchar

ESTE ES UN LIBRO PARA INVITARTE A CONFIAR EN LA VIDA CUANDO LONECESITES, A CONFIAR EN TI CUANDO TENGAS QUE REPONER FUERZAS.

Confia

La vida es una venta constante llena de compradores insatisfechos...¡este libro le dirá cómo satisfacerlos!

Imagen vendedora

¿Te sientes estancado e incapaz de materializar tus objetivos?¿Parece que los demás conocen un secreto de la vida que tú desconoces?¿Anhelas una existencia más plena y significativa?La revelación que buscas no está fuera, ya se encuentra dentro de ti.

Tu potencial magnetico - rochelle fox

La mayoría de las personas afirma que quiere ser exitosa y feliz. Sin embargo, son pocos los capaces de sostener esfuerzos prolongados para lograr sus metas. El problema central radica en mantener la motivación sin importar cuántas dificultades surjan en el camino. Brian Tracy, experto mundial en desarrollo personal, nos muestra cómo salvar la brecha entre lo que decimos que queremos y lo que debemos hacer para lograrlo, que a menudo requiere retrasar la gratificación temporal y las soluciones rápidas para obtener una felicidad y un éxito duraderos. Este libro muestra que la idea típica de la motivación como algo que va y viene es completamente inexacta. En su lugar existe un conjunto de leyes que aquí se explican a detalle y que conforman su ciencia. Y, si aplicas la ciencia de la motivación sistemáticamente en tu vida, tus sueños se convertirán en tu destino. ENGLISH DESCRIPTION The legendary college football coach and analyst, Lou Holtz once said: "When all is said and done, more is said than done." These few, yet extremely profound words explain one of the biggest predicaments that individuals face today. Many of us say we want to be successful, happy and influential. Yet, very few of us follow up what we say-whether said to others or ourselves-with specific actions that move us directly toward those goals. The idea of being successful is an attractive dream that fills us with positive emotions. Whereas the actions required to be successful (at work, in our relationships, in sports competition, etc.) are often difficult and lengthy. So what do we need to bridge this gap between what we say we want, and what we must do to achieve it? We need goal-oriented motivation. This specific kind of motivation is the fuel that takes us across the long and often uncertain bridge to our desired destination in life. What would it mean to you to learn how to develop this kind of motivation on-demand, sustain this motivation through the difficult periods of life, and instill this motivation so intricately into your daily life that you make the very idea of motivation unnecessary? All of that and more is available to you in this cutting-edge, all new program from personal development expert and motivation master, Brian Tracy.

Conecta con la motivacion. La ciencia de hacer realidad tus sueños

Emily Ballesteros, coach de gestión del burnout y tiktoker, combina la investigación científica y cultural, su experiencia en psicología organizacional y las estrategias probadas y verdaderas que ha implementado con éxito con clientes de todo el mundo para desmitificar el agotamiento en nuestro mundo pos pandémico y encaminarte hacia una vida de equilibrio personal y profesional.
Ballesteros describe cinco áreas en las que se pueden desarrollar hábitos saludables para combatir el agotamiento: mentalidad, cuidado personal, gestión del tiempo, establecimiento de límites y gestión del estrés. Ofrece herramientas claras y fáciles de implementar para ayudarte a conseguir mayor libertad, energía y satisfacción, mostrándote cómo:
· Romper hábitos que te mantienen en un patrón de agobio crónico· Crear un equilibrio sostenible entre vida personal y laboral a través de un cuidado personal predecible· Hacer más cosas en menos tiempo mientras creas un impulso hacia una vida significativa· Identificar y establecer límites personales y profesionales, libres de culpa· Dominar tu estrés y despegarte de tus factores estresantes
La cura del burnout es un método holístico para gestionar el agotamiento y abordar la epidemia provocada por nuestra cultura siempre activa y crónicamente extendida, empoderándonos para recuperar el control de nuestras propias vidas de una vez por todas.

SBS CUSCO

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SBS MIRAFLORES(PARDO)

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SBS SAN.ISIDRO

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SBS LOS OLIVOS

La cura del burnout: Cómo encontrar el equilibrio y recuperar tu vida

El éxito y la felicidad no son accidentales. El autor bestseller Brian Tracy revela las claves para desbloquear tu potencial y alcanzar tus metas. No se trata de suerte, sino de aplicar estratégicamente los principios probados del éxito. ¿Cuál es la clave? Si quieres tener éxito, haz lo que hacen las personas exitosas. Así de simple.
Permite que Brian te enseñe las habilidades que necesitas para alcanzar la satisfacción del éxito en todas las áreas de tu vida. Aprende cómo:
Utilizar los principios de causa y efecto para obtener lo que deseas.
Enfocar tu vida estableciendo metas claras y por escrito.
Maximizar el conocimiento que necesitas para la prosperidad.
Utilizar el poder del hábito para encaminar tu vida hacia su mejor curso.
Aumentar tu magnetismo personal utilizando el poder imparable de la empatía.
Lograr la independencia financiera y la riqueza.
Afinar el poder milagroso de tu mente.
Adquirir virtudes como el coraje y la persistencia, que son esenciales para cualquier gran vida.
Con este método lograrás más en menos tiempo y serás reconocido como un verdadero triunfador. ¡Prepárate para transformar tu vida y alcanzar tus sueños teniendo certeza desde el principio!

Las leyes de la suerte

Robin Norwood intenta hacer que las mujeres tomen conciencia de su dependencia en el terreno amoroso y aprendan el camino para liberarse de una verdadera esclavitud. Con Las mujeres que aman demasiado Robin Norwood creó una nueva perspectiva acerca del tema del amor adictivo, los sufrimientos que provoca y la dificultad para salir de la trampa que supone una relación de pareja destructiva. Su libro ayudó a incontables mujeres, atadas a un amante o marido que las maltrataba emocional e incluso físicamente, a tomar conciencia de su dependencia en el terreno amoroso y a aprender el camino para liberarse de una verdadera esclavitud afectiva Con estas Meditaciones, Robin Norwood ofrece una nueva manera de reforzar nuestra conciencia y no claudicar en el intento de ser mujeres libres, independientes y creativas.

B De Bolsillo (Ediciones B)

Ediciones b

Ediciones b De Bolsillo

b De Bolsillo

Ediciones B- Zeta

Meditaciones para mujeres que aman demasiado

En este libro la autora ofrece un camino para que todas aquellas mujeresque aman demasiado puedan amarse a sí mismas y establezcan una relaciónde pareja sana, feliz y duradera.

Las mujeres que aman demasiado

Un nuevo libro del papa Francisco en el que continúa profundizando en elmensaje más trascendental que quiere transmitirnos: «Dios quiere lomejor para nosotros, nos quiere felices».«Ten valor para ser feliz».

Tapa dura

Plaza & Janes

Plaza & Janes, Esp- Random House Mondadori

Te deseo la felicidad

APRENDE A DECIR NO PARA CONSEGUIR DE UNA VEZLA VIDA PLENA Y FELIZ QUE MERECES

Roca Editorial

Rocaeditorial

La alegria de decir no

LA FELICIDAD Y EL BIENESTAR ESTÁN EN NUESTRA QUÍMICA CEREBRAL.  Endorfinas, serotonina, dopamina, oxitocina: conviértelas en herramientas con las que podrás combatir el estrés, la ansiedad, los miedos y la tristeza, y consigue lo que te propongas.  Neurociencia para poner a punto tu cerebro y mejorar tu vida y tu salud mental. Solemos pensar que nuestro cerebro lo controla todo, pero el resto de nuestros órganos ?el corazón, el hígado, los pulmones, los riñones o el intestino? también tienen memoria neuronal y mucho que ver con lo que sentimos, lo que padecemos y cómo expresamos estas emociones. Descubre cómo funciona la química de la felicidad y aprenderás que, a menudo, eres más lo que sientes que lo que piensas. El cerebro es muy inteligente, pero no tan listo como se cree: está en tu mano conseguir que tu mente no te domine, sino que seas tú quien la controle a ella, para así lograr lo que te propongas. Ana Asensio te ofrece las herramientas necesarias para sentar las bases de una vida plena, en sintonía con tu cuerpo, y gobernada siempre por una actitud positiva.«Si unimos la personalidad arrolladora de Ana con su brillante divulgación científica, tenemos esto: un libro que no pueden dejar pasar». Patri Psicóloga «La energía de Ana se contagia: te recuerda con su sonrisa eterna que el primer paso para una vida en positivo es la actitud con la que nos enfrentamos a lo que nos pasa». Laura Baena (Fundadora del Club de Malasmadres)«Un enfoque integral que combina neurociencia, mindfulness y felicidad. Ana Asensio es una inspiración por su dedicación a ayudar a los demás y su actitud positiva hacia la vida». Álex Rovira «Ana nos demuestra que con pasión y apoyo todo lo podemos cambiar». Catalina Hoffmann«La obra de una gran psicóloga y profesional, comprometida con ayudar a las personas, cercana y empática. Ana sabe escuchar con todos los sentidos». Laura Rojas-Marcos Reseñas de Vidas en positivo:«Una sencilla receta para afrontar el día a día y encontrar la felicidad donde antes sólo había autocompasión y negatividad.»Telva «Imprescindible. Libro ligero, cercano, que te engancha y te abre los ojos. Solo tengo buenas palabras para la autora que, sin duda, ha cambiado mi forma de ver la vida! De obligatoria lectura.»Lector de Amazon

SBS MIRAFLORES

SBS UNIVERSIDAD ESAN

SBS SURCO

Neurofelicidad

No necesitas una vida perfecta para crear algo extraordinario.

CREARTE

La esperada continuación de El mundo amarillo, el best seller de AlbertEspinosa que ha vendido más de 2 millones de ejemplares en todo elmundo.

Grijalbo

El universo amarillo

Lo importante en esta vida no lo enseñan, pero cuando lo aprendes, no lo olvidas.

Penguin Random House

Estaba preparado para todo menos para ti

Nada es tan terrible , el nuevo libro de Rafael Santandreu, es el manual de autoterapia más completo basado en la psicología cognitiva, la escuela terapéutica más eficaz y científica.

Grijalbo, Esp - Random House Mondadori

Nada es tan terrible

«Los libros de Robin Sharma están ayudando a personas de todo el mundo a llevar vidas mejores.»Paulo Coelho Robin Sharma es uno de los mayores expertos mundiales en liderazgo y desempeño. Desarrolló el concepto del Club de las 5 de la mañana hace más de veinte años a partir de los revolucionarios hábitos que han permitido a sus clientes incrementar su productividad, mejorar su salud y afrontar con serenidad la extremadamente compleja época en que vivimos. Este libro, de profundo impacto personal, nos descubrirá las rutinas que han hecho posible que muchas personas alcancen grandes resultados al tiempo que nuestra felicidad y vitalidad aumenta. A través de una entretenida historia de dos personas que conocen al mismo tiempo a un excéntrico magnate que termina por convertirse en su mentor, El Club de las 5 de la mañana nos muestra: - Una forma de aprovechar las mañanas para conseguir unos resultados extraordinarios.- Una fórmula poco conocida para despertarse temprano con buen ánimo y la energía necesaria para aprovechar el día al máximo.- Un método para dedicar las horas más tranquilas del día a hacer ejercicio, renovarse y crecer como persona.- Un hábito científicamente probado que nos permitirá levantarnos mientras los demás siguen durmiendo y disponer así de unas horas preciosas para pensar, potenciar nuestra creatividad y empezar el día con calma y sin prisas.- Unas tácticas poco conocidas para proteger nuestro talento de la distracción digital. Reseñas:«El gurú estrella del liderazgo.»The Globe and Mail «Aunque Sharma rechaza la etiqueta de "gurú", es difícil pensar en este director general de otro modo.»Publishers Weekly «Tiene tantos seguidores como Dalai Lama.»The Times of India

El club de las 5 de la mañana

Cinco años después de la publicación de Las gafas de la felicidad, con más 200.000 lectores, presentamos una edición ampliada conmemorativa, que contiene una nueva introducción y casos prácticos de personas que han conseguido ser más fuertes y felices gracias a la psicología cognitiva que aplica Rafael Santandreu. Rafael Santandreu es uno de los psicólogos más prestigiosos de España. Está especializado en ayudar a las personas a desarrollar su fortaleza emocional. A través de su método, miles de personas han conseguido perder sus miedos de forma permanente. Ahora te toca a ti descubrir las lentes que te enseñarán a graduar tu corazón y tu mente. íPonte las gafas de la felicidad! Reseñas:«Lean este libro, por favor. Se lo recomienda un médico que percibe el "stress" actual a través de los poros de la gente.»Santiago Dexeus, médico «Sencillamente magnífico. Esta filosofía realmente ayuda a mejorar como persona.»David Ferrer, tenista profesional

Las gafas de la felicidad (edición 5 aniversario)

Desde la publicación de Sin miedo y su famoso método de cuatro pasos, Rafael Santandreu empezó a recopilar en su canal de YouTube maravillosas historias de superación de la ansiedad, el trastorno obsesivo-compulsivo (TOC) y la hipocondría. Hoy esos testimonios superan el centenar (y siguen subiendo). El método para vivir sin miedo recoge una selección de esos testimonios, los pasos que dieron sus protagonistas y las dificultades que encontraron en su camino de curación. Se trata de jóvenes y mayores de todo tipo (médicos, empresarios, estudiantes...) que tienen en común haber realizado el trabajo de desarrollo personal más potente que existe. Esta selección de historias, junto con mi explicación del método y de cada caso en particular, tiene una poderosa intención, convencerte de algo que todos repiten: «Si yo pude hacerlo, tú también puedes». Su éxito es algo que lograron ellos y solo ellos, y así te lo explican en estas páginas y en los vídeos de YouTube asociados. No hay trampa ni cartón en lo que hicieron para recuperarse. Sólo mucho esfuerzo, un método muy claro y perseverancia a raudales. La salida está ahí, a tu alcance.

El metodo para vivir sin miedo

uchas veces sufrimos cansancio, mal humor, ansiedad, estrés e incluso molestias digestivas que tratamos solo con medicamentos. Blanca García-Orea, una de las nutricionistas más influyentes en nuestro país, comparte las claves para entender cómo influyen las bacterias intestinales en tus pensamientos, en tus patrones de conducta y su papel en las enfermedades y en la calidad de vida.
La buena noticia es que la microbiota intestinal es modificable y, aunque siempre hemos oído que nacemos con unos genes determinados que marcarán nuestro destino, ahora sabemos que, aunque tu código genético sea desfavorable, si haces las cosas bien y sigues unos buenos hábitos de vida (buena alimentación, ejercicio físico, descansar adecuadamente, no alcohol ni tabaco, etc.), no tienes por qué sufrir determinadas enfermedades, aun teniendo predisposición genética a sufrirlas.
En Dime qué comes y te diré qué bacterias tienes encontrarás pautas para mejorar tu microbiota intestinal en poco tiempo y consejos para leer etiquetas de algunos alimentos y saber cuáles elegir. También descubrirás más de 50 recetas sencillas y saludables para desayunos, meriendas, comidas, cenas, postres y panes, que te inspirarán y te ayudarán a ser el protagonista de tu salud física y mental.

Grijalbo Ilustrados

Dime qué comes y te diré qué bacterias t

Dedícate 52 semanas para volver a ti.En su nuevo libro, Patri Psicóloga y Yolanda Cuevas te regalan unapráctica de autoamor para cada semana del año.

Grijalbo Comercial, S.a.

Autocuidado

¿Está en nuestras manos cambiar nuestra personalidad?. Un viaje deempoderamiento personal para encontrar el bienestar siendo la personaque te gustaría ser.«Yo, pero mejor es todo lo que buscas en un libro de no ficción. Esdivertido, inteligente, estimulante y transformador». DEREK THOMPSON,redactor de The Atlantic.

Yo, pero mejor

Las heridas del pasado viven contigo en el presente, y se manifiestan entus relaciones, tus emociones incómodas y en la conexión con laespiritualidad. Para poder identificar dónde te encuentras ahora y quete llevó a tomar las decisiones que han formado tu

Sana tus heridas emocionales

El estado de salud es un estado natural, y los medios para lograrloestan dentro de las posibilidades de cada uno.¿Tienes la sensacion de estar desbordado por la existencia? ¿Paralizadopor compromisos -afectivos, laborales...- que ya no te satisfacen?¿Domi

El arte de escuchar (2022)

Confia

Imagen vendedora (2022)

Tu potencial magnetico - rochelle fox (2025)

Conecta con la motivacion. La ciencia de hacer realidad tus sueños (2022)

La cura del burnout: Cómo encontrar el equilibrio y recuperar tu vida

Las leyes de la suerte

Meditaciones para mujeres que aman demasiado (2019)

Las mujeres que aman demasiado

Te deseo la felicidad

La alegria de decir no

Neurofelicidad (2024)

CREARTE

El universo amarillo (2025)

Estaba preparado para todo menos para ti (2022)

Nada es tan terrible (2018)

El club de las 5 de la mañana (2018)

Las gafas de la felicidad (edición 5 aniversario) (2019)

El metodo para vivir sin miedo (2023)

Dime qué comes y te diré qué bacterias t

Autocuidado (2026)

Yo, pero mejor (2025)

Sana tus heridas emocionales

Tus zonas erroneas (ed. De lujo)