El best seller que permaneció tres años seguidos en la lista de más vendidos de The New York Times. En El poder de los hábitos, el premiado periodista Charles Duhigg nos lleva al límite de los descubrimientos científicos que explican por qué existen los hábitos, cómo nos condicionan y cómo cambiarlos. Combinando información exhaustiva con descripciones fascinantes, Duhigg presenta una manera completamente nueva de entender la naturaleza humana y su potencial. En esencia, El poder de los hábitos contiene un mensaje estimulante: la clave para hacer ejercicio con regularidad, perder peso, ser más productivo y conseguir el éxito consiste en entender el modo en que funcionan los hábitos. Como demuestra Duhigg, si somos capaces de sacar partido a este nuevo método, conseguiremos transformar nuestra vida laboral, social y personal. La crítica ha dicho...«Hay pocos libros que se conviertan en manuales esenciales de vida. Este es uno de ellos.»Financial Times «Un libro de primer nivel. Ofrece perfecto equilibrio entre seriedad intelectual y consejo práctico para romper con nuestros malos hábitos.»The Economist

Tapa blanda

Español

Vergara (Ediciones B)

Vergara

Ediciones b

El poder de los hábitos

«Todo es posible mientras no se demuestre lo contrario».Aprende a programar tu mente para tener más éxito y ser más feliz.

Editorial Vergara

El club de las mentes enfocadas

La psicóloga Laura Polo nos enseña a entender nuestro pasado paracambiar nuestro presente.

Javier Vergara Editor S.a.

Lo que se permite se repite

El esperado libro del entrenador mental de Novak Djokovic.Una filosofía única ante los desafíos de la vida.

El arte de entrenar tu mente

Amoral, cunning, ruthless, and instructive, this multi-million-copy NewYork Times bestseller is the definitive manual for anyone interested ingaining, observing, or defending against ultimate control. This is theonly authorized hardcover edition in the US.

Inglés

Penguin Books

Bookazine

The 48 Laws Of Power

Debols!llo

Debolsillo

Somos fuerza


La llamada del coraje nos llega a cada uno de nosotros una vez en la vida. Si no respondes tú, ¿quién lo hará? Si no es ahora, ¿cuándo?
 
Ryan Holiday, autor superventas y referente del estoicismo moderno, defiende el coraje como la virtud fundamental para vencer el miedo.
Nada es posible sin la virtud del coraje. Desde los antiguos espartanos hasta el Movimiento por los derechos civiles; desde científicos pioneros hasta empresarios innovadores; desde Charles de Gaulle hasta Florence Nightingale, los grandes líderes han pasado a la historia por los riesgos que se atrevieron a asumir. Sin embargo, hoy somos muchos los que nos vemos paralizados por el miedo.
En este primer libro de una nueva serie sobre las virtudes cardinales del estoicismo, Ryan Holiday nos enseña por qué el coraje es tan importante y cómo cultivarlo en la vida diaria. A partir de las acciones de quienes han respondido a la llamada del destino, Holiday nos muestra cómo podemos dar un paso adelante incluso cuando los demás dan un paso atrás. Porque tener coraje es mucho más que lanzarse al combate. Tener coraje es hacer lo correcto, enfrentarse a las convenciones y defender las propias creencias; es creatividad, generosidad y perseverancia. Y es la única forma de vivir una vida plena, extraordinaria y efectiva.
Todo en la vida empieza con el coraje. Y este libro te dotará de la valentía necesaria para dar el primer paso, para responder a la llamada.
Reseñas:«La llamada del coraje de Ryan Holiday traza la historia del coraje y sus muchas facetas a lo largo de los años y llega al presente con una llamada urgente a la acción para cada uno de nosotros. Cuando nos enfrentemos a nuestros enemigos, tanto internos como externos, ¿acudiremos a la llamada del coraje o agacharemos la cabeza ante los susurros de la cobardía? La respuesta a esta pregunta va más allá del sentido del deber; es nuestra libertad la que está en juego. Va más allá de ganar o perder; es nuestra supervivencia la que está en juego. Depende de mí, depende de ti, depende de todos nosotros. Aceptemos el reto».Matthew McConaughey, actor ganador de un Oscar y autor bestseller de The New York Times
«En un mundo repleto de personas mortificadas por el miedo y temerosas de dar la cara, nuestra salvación depende de cultivar el coraje en todas las áreas de la vida. Este libro de Ryan Holiday es una clara e inspiradora guía sobre cómo desarrollar esta importante virtud humana».Robert Greene, autor del bestseller Las 48 leyes del poder
«Ryan Holiday muestra su propio coraje en este libro al no seguir la norma, al enfrentarse al poder con la verdad y al demostrarnos por qué no debemos ceder ante el miedo si queremos avanzar juntos con gracia y humanidad. Recopilando ejemplos de la historia #desde el mundo de la Grecia y la Roma antiguas a Florence Nightingale, hasta su propia crítica del «coraje vacío» de nuestro tiempo# Holiday explica por qué la virtud importa ahora más que nunca».Nancy Sherman, profesora de Filosofía en la Universidad de Georgetown.
«En esta llamada a actuar de acuerdo con tus convicciones, Holiday se basa en un notable repertorio de personalidades, desde Sócrates hasta Solzhenitsyn. Un libro sincero y apasionante».Shadi Bartch, profesor de Filología Clásica en la Universidad de Chicago.

Conecta

Conecta, Esp - Random House Mondadori

La llamada del coraje

Un manual práctico para aprender a ser mejor cada día y alcanzar la excelencia en tu vida personal y profesional aplicando la sabiduría oriental de forma fácil y amena.  ¿Sabías que puedes aplicar la sabiduría oriental para mejorar día a día? En este libro, el facilitador intercultural Antonio Liu Yang te guiará por el camino de la excelencia a través de técnicas de la filosofía oriental de manera cercana y realista.Yushudo te ayudará a: *Progresar cada día a través de la filosofía japonesa del kaizen *Mejorar profesionalmente aumentando tu nunchi *Tener buenas relaciones interpersonales con la ayuda del guanxi *Trabajar tus valores creando tu propio bushido *Estar en armonía con tu entorno de acuerdo con los cánones del arte del Feng Shui *Superar las adversidades mediante el kintsugi*Reflexionar cada día con la técnica del hansei  *Vivir acorde con tu do, tu propósito de vida Emprende hoy mismo el camino de la excelencia para mejorar tu cuerpo, tu alma y tu mente aplicando 15 sencillas claves de la sabiduría oriental.Reseñas:«Leer este libro te ayudará a mejorar tu vida aplicando conceptos que llevan siglos desarrollándose en Oriente».Amadeo Jensana, Director de programas económicos en CASA ASIA «Los valores, creencias y conceptos del mundo asiático explicados de una manera sencilla y fácil de entender. Esta guía puede marcar un antes y después en tu vida».Anna Zelno, socia fundadora de la Academy for diversity and innovation«Una guía oriental para mejorar tu vida occidental».María Ángeles Blanco, Fundadora y CEO de Escuela de chino Bai «Un libro excepcional con el que aproximarte a la sabiduría oriental. Su lectura es un puente entre Oriente y Occidente que sin duda te permitirá mejorar».Fernando Molina, Presidente del Instituto Seda España «Un libro repleto de claves para una vida plena y eficaz».Vero López, Fisio experta en medicina china y escritora«Antonio Liu Yang es el puente intercultural que necesitamos para transitar el camino a la excelencia».Iván E. Fernández Fojón, Presidente de la asociación cultural coreana Hwarang «Nadie mejor que Antonio Liu Yang para acercar la inmensa sabiduría oriental a los occidentales.Un libro ameno y tan interesante como práctico».Carlos Marcuello Recaj, consultor y profesor de Internacionalización «No tengas prisa por terminar este libro, porque Yushudo se aprovecha mejor si se disfruta con tranquilidad, como una buena ducha que calma y purifica».Pello Zuñiga, Ex Head of User Marketing and Social Media Management en Aliexpress«Un libro claro, práctico, que acerca de manera simple la sabiduría oriental a nuestra realidad occidental ayudando a crear un mundo con mejores valores universales».Ginés Haro, emprendedor social «Este libro detalla de una manera muy práctica y amena aquellos conceptos culturales de Asia-Pacífico quepueden ayudarnos a conseguir una vida más ordenada y plena».Hyun Lee Park, formadora intercultural especialista en la cultura coreana «Esto no es un libro, es una pura gema. Antonio ha conseguido simplificar conceptos asiáticos muy complejosy únicos en frases que todo el mundo puede entender».Jun Wei Du, abogado chinadesk y especialista en LegalTech

Yushudo el camino de la excelencia

Descubre las claves del lenguaje no verbal para cautivar y persuadir a cualquier audiencia y en cualquier situación. En el entorno personal y profesional, nuestros gestos, miradas, posturas, sonrisas... dicen más de nosotros que las palabras que pronunciamos. Porque el lenguaje del cuerpo es revelador: cómo nos sentamos, cómo caminamos, cómo saludamos..., todo comunica. Los demás interpretan y recuerdan nuestros mensajes por lo que transmitimos a nivel visual mucho más que por lo que decimos. Pero ¿sabes qué expresas con tu cuerpo? Jordi Reche te descubre los secretos del lenguaje no verbal: qué significa cada gesto, por qué lo haces y cómo interpretarlo tanto en ti mismo como en los demás. Convence sin abrir la boca te proporciona las herramientas para dominar el lenguaje corporal y conectar con tus interlocutores. Aprende a utilizarlas para ser más convincente y persuasivo, transmitir mayor seguridad y confianza, y ganar influencia entre quienes te rodean. En este libro aprenderás: * A comunicar mejor, reforzando tu mensaje hablado con tu gestualidad. * A tener mayor consciencia de tu cuerpo y a utilizarlo para sentirte mejor y para que, quienes te rodean, te vean mejor. * A leer en los gestos de los demás información que han decidido no darte u ocultarte, o simplemente a descifrar que te están mintiendo.* A descubrir que tu poder de persuasión puede aumentar de manera significativa si cuidas tu lenguaje no verbal de líder. * A conocer mejor los mensajes que envían tus fotos de perfil, tus fotos grupales o los vídeos que cuelgas en las redes. * A detectar las emociones reales de una persona, más allá de lo que nos cuente con sus palabras. * A aumentar tu capacidad de seducción y a leer en el cuerpo de las personas con las que te relacionas si estás atrayendo su atención de manera positiva o no.Reseñas:«Con el libro de Jordi puedes aprender tanto a leer a los demás como a mejorar tu comunicación de una forma amena y entretenida. Puedes usarlo siempre que quieras para mejorar y llevar tu comunicación y conocimiento a otro nivel que no muchos conocen».Jose Fernández @soycriminologo. Experto en criminología y comportamiento no verbal«Jordi ha condensado en un libro una gran cantidad de trucos y técnicas para entender cómo funciona la comunicación no verbal. Esto permite que lo apliques es muchos ámbitos: en negociaciones, ventas, formaciones... Es un manual didáctico y directo que te ayudará a iniciarte de lleno en el apasionante mundo de la comunicación».Fernando Miralles. Formador y divulgador experto en oratoria«Jordi te explica paso a paso todo lo que cualquier comunicador debería saber, ya sea hablando con un cliente o frente a miles de espectadores. Sin duda, una caja de herramientas que todo profesional debería leer. Un título obligatorio para cualquiera que desee destacarse en su carrera».Nico Fernández Miranda. Empresario, conferencista y profesor universitario«En este mundo tan expeditivo Jordi nos enseña no solo cómo mejorar nuestro lenguaje corporal sino también cómo leer a quienes tenemos enfrente, esto nos ayudara luego a complementar nuestro objetivo final en una reunión o quizás en esa charla incomoda que tanto evadimos. Aquí aprenderás cómo congeniar eso que quieres decir no solo con palabras si no con todo tu cuerpo».Evelina Cabrera. Entrenadora de fútbol, coach deportivo y escritora

SBS CUSCO

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SBS UNIVERSIDAD ESAN

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Convence sin abrir la boca

Una guía para conocerte mejor, transformar tu relación con el dinero y alcanzar así la verdadera riqueza a través del eneagrama. «Combina la profunda sabiduría psicológica del eneagrama con lúcidas reflexiones para la conquista de la prosperidad».Álex Rovira  «Escrito con extraordinaria claridad y fluidez, Dinerograma de Nacho Mühlenberg va a ayudar a mucha gente».Francesc Miralles  «Una guía fantástica para vivir una vida de verdadera abundancia».Verónica Blume ¿Por qué algunas personas ahorran cada céntimo y otras derrochan sin mesura? ¿Por qué algunas generan dinero con mucha facilidad y otras sobreviven día a día? ¿Por qué algunas planifican sus finanzas al detalle y otras se limitan a improvisar?Nacho Mühlenberg, experto en eneagrama y educación financiera, explica en este libro cómo nos relacionamos con el dinero según nuestra personalidad o eneatipo y nos ayuda a transformar nuestros miedos, creencias, conductas, y deseos en relación con él para conseguir riqueza de forma práctica y vivir el estilo de vida que cada uno quiera. En nueve pasos sencillos y accesibles, Dinerograma proporciona una hoja de ruta para pasar de ser un ignorante en las finanzas a tener el control económico de nuestra vida.«Este es un libro muy original a la vez que práctico. Combina la profunda sabiduría psicológica del eneagrama con lúcidas reflexiones para la buena gestión y la conquista de la prosperidad. Leerlo te permitirá conocerte mejor para así gestionar de manera óptima tu realización económica. Te lo recomiendo vivamente».ÁLEX ROVIRA, autor best seller de La buena suerte«Escrito con extraordinaria claridad y fluidez, Dinerograma, de Nacho Mühlenberg, va a ayudar a mucha gente. Si lo hubiera tenido en mis manos durante mis épocas oscuras, me habría ahorrado mucho sufrimiento económico y terrenal».FRANCESC MIRALLES, autor best seller de Ikigai «Este libro es una guía fantástica para vivir una vida de verdadera abundancia y reconocer nuestros patrones con el dinero. ¡Lectura más que necesaria en los tiempos que vivimos!».VERÓNICA BLUME, exmodelo, profesora de yoga y empresaria

SBS MIRAFLORES(PARDO)

SBS ENCALADA

Dinerograma


«Ryan Holiday ha traído las antiguas enseñanzas del estoicismo a millones de lectores, desde atletas y políticos hasta directores ejecutivos».Good Morning America
Un inspirador tributo al poder y la promesa de la autodisciplina; este es el segundolibro de la serie «Las 4 virtudes estoicas»Ryan Holiday, autor superventas de The New York Times.
Para conquistar el mundo, uno debe conquistarse primero a sí mismo: las emociones, las acciones y los pensamientos. Eisenhower dijo que la libertad es la práctica de la autodisciplina. Cicerón definió la virtud de la templanza como el esplendor de la vida. Sin límites ni autocontrol, no solo nos arriesgamos a no alcanzar nuestro potencial y a perder lo que hemos logrado, sino que, además, nos aseguramos una vida de humillación y miseria.
En este nuevo libro, Ryan Holiday defiende la templanza como la virtud más importante. A lo largo de la historia ha recibido distintos nombres ?autocontrol, disciplina?? pero todos hacen referencia a lo mismo: a gobernar en lugar de ser gobernado; a establecer tus propios límites; a marcar tus propios hábitos. Todos los grandes de la historia han practicado esta forma de autodominio, desde la leyenda del béisbol Lou Gehrig, hasta la reina Isabel II, la escritora Joyce Carol Oates, el emperador Marco Aurelio y Martin Luther King Jr., ministro y líder del movimiento por los derechos civiles.
En una época de excesos y desorden, la autodisciplina es ahora más necesaria que nunca. ¿Te atreves a cavar hondo para encontrarla? Y, más importante, ¿la usarás? Solo con autodisciplina podrás dirigir tu vida rumbo a la verdadera realización.
La crítica ha dicho:«Una lectura ágil y absorbente».Annie Duke, autora del best seller Thinking In Bets
«Un poderoso argumento a favor de las virtudes y los valores por los que deben regirse los líderes de hoy».Almirante James Stavridis, excomandante supremo de las Fuerzas Aliadas de la OTAN

La disciplina marcara tu destino

El único líder del cambio eres tú. Tú eres quien debe transformarse. Y tú debes transformar también a tu equipo. ¿Estás al frente de un proyecto profesional y has visto cómo las hojas de ruta que garantizaban el triunfo quedaban obsoletas? En el nuevo campo de batalla donde nos hallamos hoy debemos aprender a enfrentarnos a los cambios rápidos y a la incertidumbre. La energía creativa que nos permitirá vencer surgirá de nuestro poder emocional y nuestra mentalidad. Ante ese reto, sin embargo, el lobo del miedo se interpone a menudo en nuestro camino. Ese lobo es una metáfora de los temores enraizados, los patrones negativos o los sesgos que nos bloquean emocionalmente y nos impiden disponer del apoyo de nuestro equipo al 100%. Este libro, en el que Mark Divine aplica al entorno profesional y empresarial su experiencia en los Navy SEAL, te ofrece los 7 principios de liderazgo la valentía, la confianza, el respeto, el crecimiento, la convergencia, la resiliencia y la excelencia- que te permitirán mirar a los ojos de tu propio lobo del miedo y superar los condicionantes negativos para evolucionar hasta alcanzar tu máximo. No hay otro modo de liberar tu verdadero y enorme potencial. Reseña:«Para alcanzar nuestra máxima capacidad en la vida y como líderes, debemos plantearnos grandes retos. Mark Divine lo ha hecho en incontables ocasiones y es la persona más indicada para ayudarte a abandonar tu zona de confort y transformar radicalmente lo que dabas por sentado.»Joe De Sena, fundador y CEO de Spartan

Mira a los ojos del lobo

Basado en su propia experiencia, Sheryl Sandberg, directora de operaciones de Facebook y autora del bestseller Vayamos adelante, firma junto con Adam Grant, profesor de Wharton y autor de Originals, un libro práctico e inspirador sobre la superación. Después de la repentina muerte de su marido, Sheryl Sandberg creyó que ni ella ni sus hijos podrían volver a ser felices. «Estaba en "la nada"», escribe, «en un vacío inabarcable que inunda el corazón y los pulmones, y merma la capacidad para pensar e incluso para respirar.» Su amigo Adam Grant, psicólogo en Wharton, le explicó que hay unos pasos concretos que podemos dar para recuperarnos y reponernos de las experiencias que nos destrozan la vida. No nacemos con una cantidad determinada de resiliencia, sino que ésta es un músculo que todos podemos desarrollar. Opción B combina la experiencia de Sheryl con las reveladoras investigaciones de Adam sobre cómo hallar fuerzas cuando afrontamos la adversidad. Desde el instante demoledor en el que encuentra a su marido desplomado en el suelo del gimnasio, Sheryl nos abre su corazón -y su diario- para describir la profunda pena y desolación que siguió a la muerte de Dave. Opción B, sin embargo, va más allá de la terrible pérdida de Sheryl y explora cómo un amplio abanico de personas ha superado todo tipo de reveses, desde una enfermedad o la pérdida del empleo a una agresión sexual, desde los desastres naturales a la violencia de la guerra. Todas estas historias muestran la capacidad del espíritu humano para perseverar... Y recobrar la alegría y la felicidad. La resiliencia proviene tanto de nuestro interior como del apoyo que recibimos de los demás. Incluso después de una tragedia devastadora, es posible crecer al encontrar un sentido más trascendente y dar más valor a nuestras vidas. Opción B nos enseña a ayudar a otras personas que se hallan en un momento de crisis, a desarrollar compasión por nosotros mismos, a criar hijos equilibrados, y a engendrar familias, comunidades y empresas resilientes. Y muchas de estas lecciones pueden aplicarse a nuestra lucha diaria para sobreponernos a cualquier contingencia que el futuro nos depare. Dos semanas después de perder a su marido, Sheryl debía prepararse para una actividad conjunta entre padres e hijos. «Quiero a Dave», se lamentó. Un amigo le respondió: «La opción A no es posible», pero le prometió ayudarla a encontrar la mejor Opción B. Todos vivimos algún tipo de Opción B. Y este libro nos ayudará a que sea la mejor opción posible. Reseñas:«Recomiendo este libro inspirador a todas las personas del mundo. Nadie puede evitar la tristeza, la pérdida o los reveses de la vida, así que la mejor opción es encontrar nuestra Opción B.»Malala Yousafzai, Premio Nobel de la Paz «Sheryl escribe sobre su propia experiencia desgarradora con una sinceridad poco habitual. Después, junto con Adam, convierte esta historia personal en una guía práctica y alentadora para cualquiera que intente desarrollar la resiliencia en su vida, comunidad o empresa. Ya es muy difícil llegar a los lectores. Pero lo es todavía más ayudarlos a dar pasos concretos hacia un futuro mejor. Opción B consigue ambas cosas.»Bill y Melinda Gates, copresidentes de la Fundación Bill &amp; Melinda Gates

Conecta Editorial

Opción b

Audaz, productivo y feliz constituye una valiosa guía para alcanzar la excelencia personal y profesional.Este libro ofrece propuestas prácticas que contribuirán a un cambio rápido en los hábitos diarios para alcanzar el máximo potencial de cada uno. Robin Sharma incluye aquí 36 módulos capaces de transformar radicalmente la dinámica vital para conducir al lector a horizontes profesionales y personales más elevados. El autor nos invita a reflexionar sobre la forma en que vivimos y trabajamos, y a comprometernos a introducir cambios de rumbo profundos para prosperar en todos los ámbitos de la vida.** Robin Sharma es autor del best seller internacional El monje que vendió su Ferrari, con más de 5.000.000 de ejemplares vendidosAudaz, productivo y feliz te enseñará a:o Conseguir un rendimiento extraordinario en tu trabajo y en tu vida.o Encontrar un enfoque equilibrado del éxito.o No dejar nunca de aprender.o Desarrollar un entorno propicio para la excelencia.o Ejercer un verdadero liderazgo.«No dispones de días de más, ni de días sin sentido. Hoy mismo puedes tomar la decisión de aspirar a una meta más alta, de ser quien siempre has deseado ser.» Robin Sharma

Audaz, productivo y feliz

Un arrollador éxito internacional, traducido a más de veinte idiomas y con más de un millón de lectores.Un libro lleno de esperanza para tiempos inciertos.Descubre El Principito del siglo XXI. Un cuento universal e inspirador para lectores de todas las edades. Un niño curioso, un topo glotón, un zorro cauto y un sabio caballo se encuentran en un día de primavera y establecen una inesperada amistad. Los cuatro exploran el mundo.Se hacen grandes preguntas.Atraviesan tormentas.Aprenden a amar. Esta fábula sobre la esperanza y la amabilidad está llena de lecciones vitales que ya han llegado al corazón de legiones de lectores en todo el mundo. La crítica ha dicho...«Una fábula ilustrada donde estos personajes de delicado trazo van guiando al lector por una guía vital para ser feliz con lo "sencillo" y atender más a las cosas que realmente importan.»La Vanguardia «Desembarca en España el fenómeno editorial que ha hecho que las grandes cadenas de librerías de Estados Unidos y de Reino Unido se pongan de acuerdo en cuál es el libro perfecto para regalar en Navidad. Y, en realidad, durante todo el año.»El Mundo  «Vaya por delante una advertencia: da igual dónde se tope uno con El niño, el topo, el zorro y el caballo: la primera lectura será allí mismo. Del tirón. Es imposible empezar a hojearlo sin llegar hasta el final. Y que nadie se sienta raro si mientras lo lee, se le mete algo en el ojo. Lo raro es que no ocurra.»GQ «Esconde una profunda reflexión sobre el alma humana para calar en el corazón de pequeños y mayores... Un tesoro para compartir en familia.»Clara «Las conversaciones de un niño con varios animales (un topo, un zorro y un caballo) estructuran este precioso libro que habla del amor, de la amistad y de cómo elegimos estar en el mundo# Su lectura proporciona una gran sonrisa y una sensación de bienestar.»El Periódico «Llega con el objetivo de dar algo de esperanza a unos lectores agotados con el añito que llevamos.»Elle «Un niño, un topo, un zorro y un caballo: la receta para un best seller navideño.»The Guardian «Un cuento dulce... Sus mensajes son universales.»The Washington Post «Pura alegría.»Evening Standard «Un gran éxito.»The Philadelphia Inquirer «Una delicia encantadora... Si hubiera clases sobre cómo ser una buena persona, este sería el libro de texto.»Horse Nation Los lectores opinan...«Tiene mucha delicadeza y una sensibilidad admirable. No solo las ilustraciones consiguen transmitir sentimientos, sino que las frases y los diálogos son únicos.»Blog Libros encantados «Es una preciosidad, de principio a fin, no solo por el arte que hay en sus páginas, sino por todo lo que enseña en tan poquito.»filologalectora en Instagram

Tapa dura

Suma

Suma De Letras

Suma De Letras S.l

El niño, el topo, el zorro y el caballo

El best seller n.º 1 de The New York Times que ha conquistado a líderesy atletas de todo el mundo.Un manual paso a paso con el que entrenar la mente para alcanzar elmáximo rendimiento y llegar a las cimas más altas.«Excelencia interior me da una profunda sensación de paz. Es un libroque leo en cada partido. Mis compañeros de equipo lo llaman 'LaReceta'.» A.J. Brown, jugador de la NFL y ganador de la Super Bowl conlos Eagers de Philadelphia

Excelencia interior

¿Por qué algunas personas son felices con su profesión y muchas otras noacaban de encontrar su lugar? ¿Por qué millones de individuos en todo elmundo están dejando la seguridad de los trabajos tradicionales de nuevea cinco? ¿Qué es ese fenómeno que se con

Da el salto

Un plan de alto rendimiento con un enfoque multifactorial, basado en el conocimiento y la experiencia de Lorena Torres en la élite deportiva, que te permitirá alcanzar tu máximo potencial. Los deportistas de élite poseen unas cualidades excepcionales que los diferencian del resto de la población. Estos atletas dedican su vida a intentar alcanzar la mejor versión posible de sí mismos para obtener el éxito, una gloria que parece reservada a muy pocos. ¿Cuál es el secreto para conseguir esos niveles de excelencia? ¿Es cuestión de talento o de esfuerzo? Rendir al máximo nivel no es algo exclusivo de los deportistas de élite, y tratar de ser la mejor versión de uno mismo tampoco. En este libro, Lorena Torres, especialista en alto rendimiento deportivo, nos ofrece las claves para alcanzar la excelencia en aquello que nos propongamos: *Prepárate: define tu propósito, apóyate en tu motivación y determinación, desafía lo convencional, cuenta con tu organismo y rodéate de un entorno que sume. *Entrénate: pon tu plan en acción y afianza tus hábitos mediante tres pilares básicos -- muévete, nútrete y domina tu mente. *Compite: abraza tu superación, aprende de las derrotas, potencia tu liderazgo personal, y define tus rituales de competición. *Recupérate: valora tu sueño, profundiza en estrategias de recuperación como la exposición deliberada al frío y al calor, la meditación y la respiración. Todos podemos rendir al máximo de nuestras posibilidades, independientemente del propósito que persigamos, si tenemos la intención, la motivación y los recursos adecuados para ello. En Supérate conocerás los factores que influyen en el potencial individual y descubrirás herramientas con una base científica que podrás utilizar en tu día a día.Lo que dicen los expertos:«Lorena Torres es una pensadora de talla mundial en el campo del rendimiento. En su nuevo libro nos descubre las claves para ser mejor competidor, mejor líder y, más importante, mejor persona. Este libro te ayudará a alcanzar tu máximo potencial y a rendir al máximo independientemente de lo que estés persiguiendo».Steve Magness, autor de Do Hard Things y Peak Performance«Cuando empezamos a trabajar juntos, yo tenía mucha curiosidad sobre lo que Lorena podría aportar, así que le hice muchas preguntas. Su conocimiento me sorprendió, era una locura... Es tan apasionada y tan entregada que se ganó mi respeto y se convirtió en una de las personas más importantes de mi carrera».Tony Parker, empresario y exjugador profesional en la NBA«Desde que yo era pequeña, Lorena ha sido un referente para mí como profesional, en el ámbito de la investigación, en la aplicación de sus conocimientos y como mujer que se abre camino en un mundo de hombres y reivindica esta posición. Siempre me he sentido agradecida y honrada de tenerla a mi lado como profesional y amiga».Ona Carbonell, medallista olímpica en natación artística.

Superate

Debolsillo, Esp - Random House Mondadori

Tus zonas erroneas

El monje que vendió su Ferrari es una fábula espiritual que,desde hace más de quince años, ha marcado la vida de millones depersonas en todo el mundo.

Robin Sharma se luce con otro de sus grandes títulos. Este libro te hace pensar en la vida de una manera diferente. La historia sigue a un abogado que, después de una crisis, decide venderlo todo y embarcarse en una búsqueda espiritual en la India. El libro te invita a encontrar un equilibrio entre el éxito material y la paz interior. Es motivador y fácil de leer.

El monje que vendio su ferrari

Editorial Debolsillo Clave
Robin Sharma es uno de los mayores expertos mundiales en liderazgo y desempeño. Desarrolló el concepto del Club de las 5 de la mañana hace más de veinte años a partir de los revolucionarios hábitos que han permitido a sus clientes incrementar su productividad, mejorar su salud y afrontar con serenidad la extremadamente compleja época en que vivimos.

Este libro, de profundo impacto personal, nos descubrirá las rutinas que han hecho posible que muchas personas alcancen grandes resultados al tiempo que nuestra felicidad y vitalidad aumenta.

A través de una entretenida historia de dos personas que conocen al mismo tiempo a un excéntrico magnate que termina por convertirse en su mentor, El Club de las 5 de la mañana nos muestra:

- Una forma de aprovechar las mañanas para conseguir unos resultados extraordinarios.
- Una fórmula poco conocida para despertarse temprano con buen ánimo y la energía necesaria para aprovechar el día al máximo.
- Un método para dedicar las horas más tranquilas del día a hacer ejercicio, renovarse y crecer como persona.
- Un hábito científicamente probado que nos permitirá levantarnos mientras los demás siguen durmiendo y disponer así de unas horas preciosas para pensar, potenciar nuestra creatividad y empezar el día con calma y sin prisas.
- Unas tácticas poco conocidas para proteger nuestro talento de la distracción digital.

Varios

Si bien la narrativa no es de mi mayor gusto, este libro presenta una gran cantidad de lecciones para revolucionar la vida de cada uno y desbloquear nuestra capacidad como personas. Definitivamente lo recomiendo.

Excelentes lecciones

El club de las 5 de la mañana

Editorial Debolsillo Clave
Leer este libro proporciona un verdadero arsenal de herramientas para lograr cambios duraderos y ofrece lecciones capaces de enriquecer la calidad de nuestras vidas. De hecho, si hubiera sinceramente personas que leyeran este libro y que aplicaran sinceramente sus enseñanzas, terminaría por dejarnos sin trabajo a mí y a muchos de mis colegas. Cinco son las fórmulas básicas para controlar el destino y despertar al gigante que cada uno lleva dentro: 1. Dominio emocional 2. Dominio físico 3. Dominio de las relaciones 4. Dominio financiero 5. Dominio del tiempo Con éstas, Anthony Robbins, le asegura al lector la habilidad para aprovechar al máximo su propio potencial.

Despertando al gigante interior

Editorial Debolsillo 
Robin Sharma, autor del internacional best seller El monje que vendió su Ferrari, regresa a la parábola con una historia inspiracional acerca del nuevo significado y valor del liderazgo.

Robin Sharma ha compartido durante más de quince años su fórmula para el éxito con las empresas líderes de Fortune 500 y personajes destacados en todo el mundo, una receta que le ha convertido en uno de los asesores de liderazgo más solicitados internacionalmente. Ahora, por primera vez, Sharma comparte sus conocimientos excepcionales con todos sus lectores. Siguiendo sus consejos podrás realizarte como el mejor en tu campo a la vez que contribuirás con tu talento a que tu empresa alcance las metas más altas, algo que resulta esencial en los tiempos turbulentos que estamos viviendo.

El líder que no tenía cargo te enseñará a:

o Influir en los demás y trabajar con ellos como si fueras una estrella, sea cual sea tu posición laboral.

o Reconocer y aprovechar las oportunidades que se presentan en épocas de cambios radicales.

o Descubrir los secretos de la innovación profunda.

o Encontrar una estrategia instantánea para crear un equipo de trabajo y convertirte en un vendedor que impacte a sus clientes.

o Desarrollar tácticas que te doten de poder mental y físico para ser líder en tu territorio.

o Emplear técnicas prácticas para desterrar el estrés, desarrollar una mentalidad invencible, canalizar tu energía y alcanzar el equilibrio en tu vida personal.

No importa el lugar que ocupes en el organigrama empresarial o cuáles sean tus circunstancias personales. Lo fundamental es que tienes capacidad para demostrar que eres un líder. Estés donde estés en tu profesión o en tu vida, siempre debes dar el máximo. Este libro te enseñará a apoderarte de esta fuerza extraordinaria a la vez que transformas tu vida y el mundo a tu alrededor.

Una obra inspiradora que desafía las convenciones tradicionales sobre el liderazgo. Sharma nos lleva en un viaje de crecimiento personal a través de la historia de Blake, un joven ejecutivo que encuentra la sabiduría del liderazgo en lugares inesperados. A través de lecciones poderosas, el autor nos enseña que el verdadero liderazgo comienza desde adentro y que cada uno de nosotros tiene el poder de crear un impacto positivo en el mundo. Con su estilo sencillo, este libro es una guía invaluable para aquellos que buscan desarrollar su potencial de liderazgo y vivir una vida exitosa.

El líder que no tenía cargo

Editorial Debolsillo Bestseller
El libro que posicionó al método Carnegie como líder del mercado del marketing y las relaciones públicas.

Uno de los primeros best sellers de autoayuda, fue publicado por primera vez en 1936 y lleva vendidas 15 millones de copias a nivel mundial.

Dale Carnegie escribió este libro con el propósito de ser un suplemento a su curso sobre oratoria y relaciones humanas y nunca se imaginó que se convertiría en un éxito de ventas y que la gente lo leería, lo criticaría y viviría según sus reglas. Carnegie entrevistó a muchas personas de renombre para tomar ejemplos de sus vidas. Entre ellas están Edison, Franklin D. Rooselvelt y James Farley.

Algunos puntos importantes del contenido son:

Primera parte: Técnicas fundamentales para tratar con el prójimo. Si quieres recoger miel, no des puntapiés a la colmena. El gran secreto para tratar con la gente.

Segunda parte: Seis maneras de agradar a los demás. Haga esto y será bienvenido en todas partes. Una manera de causar una buena impresión. Una manera fácil de convertirse en un buen conversador. Cómo interesar a la gente.

Tercera parte: Logre que los demás piensen como usted. No es posible ganar una discusión. Un medio seguro de conquistar enemigos. Si se equivoca usted, admítalo. El secreto de Sócrates. Cómo obtener cooperación. Un llamado que gusta a todos.

Cuarta parte: Sea un líder. Cómo criticar y no ser odiado por ello. Hable primero de sus propios errores. A nadie le gusta recibir órdenes. Permita que la otra persona salve su prestigio. Procure que la otra persona se sienta satisfecha con lo que usted quiere.

El poder de los hábitos (2019)

El club de las mentes enfocadas

Lo que se permite se repite

El arte de entrenar tu mente (2025)

The 48 Laws Of Power (2000)

Somos fuerza

La llamada del coraje (2022)

Yushudo el camino de la excelencia (2023)

Convence sin abrir la boca (2023)

Dinerograma (2022)

La disciplina marcara tu destino (2023)

Mira a los ojos del lobo (2020)

Opción b (2017)

Audaz, productivo y feliz (2015)

El niño, el topo, el zorro y el caballo (1980)