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La Sierra de Guadarrama, cuya orografía se desarrolla entre los 900 y los 2.400 metros de altitud, es visitada en todas las épocas del año por infinidad de paseantes, turistas, excursionistas, montañeros, escaladores y esquiadores. Sin embargo, son pocos los que han culminado todas las alturas, cotas, collados y puertos que igualan o superan los 2.000 metros de altitud... en total, 103 puntos que reúnen dicha condición. Con esta guía, y de la mano de Domingo Pliego, podrás recorrerlos en su totalidad en el transcurso de 14 itinerarios de un día de duración, e incluso en alguno menos, cuando las condiciones climáticas y nuestro grado de entrenamiento nos permitan encadenar varios de ellos en el mismo día. Recorrer los dosmiles de Guadarrama puede servir de reto, excusa u objetivo para conocer algunos de los rincones más altos y desconocidos de esta popular sierra. Para ello, te ofrecemos a todo color una descripción pormenorizada de cada itinerario con su correspondiente ficha técnica, mapa-croquis, perfil de ruta y las fotografías más representativas.

Los dosmiles de guadarrama

Este nuevo y elegante libro de imágenes nos retrata los 82 cuatromiles de los Alpes, desde el Mont Blanc y el Gran Paradiso hasta el Piz Bernina, pasando por los Alpes del valais y los Alpes berneses, de la mano de renombrados fotógrafos y escritores de montaña. Autores de primera fila nos describen en textos amenos y repletos de información las distintas formas de las cumbres, nos hablan de geografía y geología, de la historia de las ascensiones y de sus propias vivencias alpinas. Las indicaciones prácticas, tales como vías de ascenso, recomendaciones y breves decripciones de las mejores rutas, información sobre alojamiento, mapas y guías, sirven de apoyo para elegir y preparar las actividades. Asimismo se presentan fragmentos cartográficos de gran claridad y fotografías panorámicas a todo color desde ángulos prácticamente desconocidos.

Todos los cuatromiles de los alpes

Nuevo título de la colección de guías excursionistas de la editorial Desnivel. Una guía eminentemente práctica y visual, en la que se puede encontrar de forma rápida y precisa toda la información necesaria para que conozcas a pie tus destinos favoritos. Te ofrecemos a todo color, una descripción pormenorizada de cada itinerario con su correspondiente ficha técnica, mapa, perfil de ruta y las fotografías más representativas. Domingo Pliego, infatigable senderista, nos propone 26 excursiones por uno de los sectores más significativos del Parque Regional de la Cuenca Alta del Manzanares: La Pedriza. Situado al noroeste de la Comunidad de Madrid, es considerado como el canchal berroqueño más espectacular del centro peninsular. Una maraña de senderos recorre cada rincón de este espacio singular, donde los riscos y las peñas son los protagonistas. Entre este caos granítico, nuestra imaginación se pondrá a prueba, evocándonos cada roca formas como el Pájaro, la Tortuga, el Predicador, el Dedo de Dios, las Oseras, o el Cáliz.

Excursiones en la pedriza del manzanares

Los últimos 20 años han sido testigo de una auténtica revolución en la escalada deportiva. Los grados de dificultad se han disparado hasta unos límites asombrosos. Sin embargo, estas dos décadas de forzar los límites van dejando huella en los cuerpos de los escaladores, sometidos a sobrecargas y estrés cada vez mayores.Este libro está escrito con la intención de aportar a todos los aficionados a la escalada deportiva conocimientos sobre cómo la práctica de este deporte está afectando a su organismo, qué ocurre en nuestro cuerpo cuando escalamos y cuando entrenamos. Si tenemos en cuenta además que la medicina para escaladores está relativamente poco desarrollada -al menos en comparación con otros deportes como el esquí o el fútbol-, y que muchos médicos no son conscientes de los niveles de desgaste a los que se somete nuestro organismo cuando escalamos, toda esta información podrá ser de gran utilidad. El conocimiento de lo que nos ocurre y por qué, ayudará al médico a tomar una decisión y a guiarnos en la dirección correcta hasta la recuperación.Eso sí: este libro no pretende ser en absoluto un catálogo de diagnósticos para evaluarnos o imponernos un tratamiento. Cualquier lesión que suframos deberá ser examinada por un profesional cualificado.MANUAL APROBADO POR LA COMISIàN MÈDICA DE LA UIAA

Un movimiento de más

Guadarrama con esquis

Hielo

Vida y pasiones de mallory

Ron Kauk es una auténtica estrella de escalada en roca. Realizó primeras ascensiones legendarias en el valle de Yosemite, entre ellas se incluyen los búlders del Campo 4 -Lightening- y -Thriller-, rutas de escalada deportiva como -Tales of Power- y -Separate Reality- o la primera ascensión mundial de -Astroman-. Elevó el nivel de la escalada con -Magic Line-, reconocida como la fisura más difícil de Yosemite, y se colgó en todas las paredes durante días, logrando, entre otras, dos primeras ascensiones en El Capitán. Pisó los escenarios de Hollywood doblando a Tom Cruise y Sylvester Stallone, y sus escaladas se han reflejado extensamente en prensa, libros, televisión y vídeo en todo el mundo. Durante años Ron compartió el mítico Campo 4 con un grupo de escaladores inconformistas, llevando una existencia sencilla, estimulando sus sentidos y aprendiendo cómo vivir en armonía con el mundo vertical. Allí, en Yosemite encontró también a sus amigos los halcones, los osos, los ciervos y las piedras, y descubrió que el sentimiento de la amistad se extiende a todo.Ahora, tras treinta años en el mundo de la escalada, Kauk ha adoptado el compromiso de servir a la naturaleza, contribuyendo al despertar de la conciencia en la sociedad para proteger la Tierra y familiarizando a las nuevas generaciones con los valores del respeto y la responsabilidad hacia la fuente de la vida. -El espíritu de la roca- recoge las más impresionantes imágenes en color de escaladas protagonizadas por Ron, acompañadas de breves, pero densos y poéticos textos que expresan el pensamiento y la sensibilidad de este extraordinario personaje.

El espiritu de la roca

En esta guía sobre La Pedriza, una de las mejores escuelas de escalada de España, se incluyen 80 riscos actualizados con 111 croquis y 16 panorámicas, todo sobre excelentes fotografías a todo color para una rápida localización de los mejores itinerarios. Vías clásicas, itinerarios equipados de varios largos, rutas con descuelgue, placas de adherencia, fisuras de empotramiento, muros de setas e incluso algún itinerario invernal ordenados en cuatro prácticos capítulos. Incluye todo tipo de dificultades (desde IV+ hasta 8a+ ) y gran número de propuestas inéditas hasta la fecha, útiles para los que se inician en La Pedriza o para consumados pedriceros. El autor ha escalado prácticamente la totalidad de los itinerarios reseñados, la mayoría en varias ocasiones, y ha abierto desde 1978 más de 500 nuevas vías en esta escuela.

Pedriza

Destripado por un -grizzly-. Engullido por el gran tiburón blanco. Eliminado por un elefante. Descojonado por la leptospirosis. Envenenado por un pez globo. Jodido por las larvas de la miasis. Vaporizado por un volcán. Todas ellas maneras de morir de forma interesante y fuera de lo vulgar.Conocer las distintas maneras de palmar en el monte te permitirá evitar que un día tu nombre figure en la columna de obituarios de tu periódico local, tras experimentar precisamente una de estas 100 pintorescas -y no tan infrecuentes-, formas de terminar con tu vida al aire libre.Buck Tilton ha sido director del Instituto de Medicina de Espacios Naturales de Pitkin, Colorado, durante demasiado tiempo. Después de pasar la mayor parte de su vida adulta relacionado con la medicina deportiva y los rescates, manteniendo un contacto íntimo con la muerte y tratando a numerosos cadáveres, ha desarrollado una conducta lo suficiente desviada como para producir este libro.

Cómo palmar en el monte

En las paredes y aristas de las Tres Cimas de Lavaredo se escribe la historia de la escalada desde hace más de cien años. Desde la primera ascensión a la Pared Norte de la Cima Piccola en 1890, por el mítico Sepp Innerkofler, la escalada se convirtió en un fin en sí misma. Desde entonces en estas espectaculares paredes dolomíticas se nos ofrecen, una y otra vez, actividades cada vez más increíbles.Pero las Tres Cimas son mucho más que una zona de escalada mundialmente famosa: son toda una leyenda. Los mejores escaladores han ido dejando a través del tiempo sus huellas en las Tres Cimas, demostrando sus sobresalientes habilidades para la escalada: Paul Preuss y Hans Dülfer antes de la primera guerra mundial, en los años treinta Emilio Comici, los hermanos Dimai, Ricardo Cassin, y también los muniqueses Hintermeier y Meindl. Después de la segunda guerra mundial llegaron escaladores punteros de todo el mundo, para abrir las más impresionantes líneas en las paredes de las Cimas. Hoy en día en las Tres Cimas se escala en libre hasta lo más difícil. Así, los hermanos Coubal, Christoph Hainz, Mauro Bole -Bubu- o Alexander Huber han demostrado con actividades sobresalientes que la escalada más extrema en las Cimas no ha perdido nada de su fascinación. Para Alexander Huber, uno de los más destacados escaladores de la actualidad, las Tres Cimas de Lavaredo son un lugar especial. En el año 2002, se apuntó una ascensión en solo integral de la antaño temida -Direttissima- a la Cima Grande. Escaló la -Hasse/Brandler- (VIII+ o 7a+/7b) en solitario, sin ningún medio de ayuda artificial ni aseguramiento. Es de suponer que el actual tope de dificultad, -Bellavista- (en punto rojo XI- o 8c+), de Alexander Huber, represente para muchos escaladores punteros un desafío para superar, una vez más, la última frontera de dificultad. La leyenda está viva y la escalada seguirá evolucionando en las paredes de las Tres Cimas. Y es que siempre existen dimensiones todavía más inimaginables.

Tres cimas de lavadero

El Eiger, más que una montaña, es un teatro. Tiene un escenario, unos actores, una sala desde donde el público contempla en directo la función a través de los telescopios y hasta un decorado con entradas y salidas del escenario. Incluso, igual que ocurre con el teatro en la realidad, los medios de comunicación de todo el mundo le han dedicado innumerables artículos y reportajes, han difundido, y a veces también deformado, sus historias hasta convertirla en la montaña más asesina, la más salvaje. Dramas, escándalos, tragedias... Este libro sigue la ascensión de la temible pared, pasaje por pasaje, empezando por la entrada, abriéndonos camino por la travesía Hinterstoisser, la Manguera de Hielo, el Vivac de la Muerte, la Araña, y terminando, como es debido, en la cumbre. Este recorrido a veces no será más que un pretexto para explorar otros aspectos de esta asombrosa montaña, desde el ferrocarril que perfora sus entrañas, pasando por las increíbles historias de los personajes unidos a su historia -Buhl, Bonatti, Messner, Rébufatt, Terray, Haston, Harlin, Eastwood- y las repercusiones que ha tenido en diversos campos como la literatura, el cine o la política.Gracias a la energía y paciencia de su creador, el alpinista y periodista suizo Daniel Anker, así como a las investigaciones de sus colaboradores, esta impresionante monografía añade muchos detalles poco conocidos y algunas fotos inéditas a la historia del Eiger.

Eiger

Imponente monografía dedicada a esta emblemática montaña española. En ella hay capítulos sobre su pasado geológico, el proceso de su formación y población de la zona, la historia de sus nombres y de los espacios naturales de los alrededores, apuntes sobre la importancia estratégica, económica y cultural de la montaña en las diversas épocas históricas, etc. Pero en el corazón de esta obra se encuentra una extensa y detallada historia de la conquista de la mítica cumbre del Naranjo, desde aquella memorable gesta de Pedro Pidal y el -Cainejo- en 1904, hasta las más recientes escaladas en los albores del siglo XXI. La monografía, apoyada en una profusa bibliografía, consultada por el autor a lo largo de más de cinco años de investigación, contiene un impresionante material fotográfico y documental, así como imágenes desplegables con croquis de vías de todas las caras del Naranjo, reunidos gracias a la colaboración de numerosos personajes vinculados a su historia. Completan el libro una veintena de apéndices que ofrecen una referencia rápida a la cronología, itinerarios de acceso, vías de ascenso y descenso, personajes que han realizado las primeras ascensiones, accidentes mortales, anécdotas, curiosidades y bibliografía. Este gran libro de referencia y consulta -pero también de lectura amena-, sin duda cautivará a escaladores, montañeros, excursionistas y, muy particularmente, a los lectores asturianos, para quienes El Picu posee una importancia especial.

Naranjo de bulnes

Agrupa una ingente cantidad de información relativa a todos y cada uno de los aspectos que pueden contribuir a prevenir un accidente. Es una herramienta de recopilación, consulta y reciclaje para todos: profesionales, expertos y noveles. Numerosas y elaboradas ilustraciones complementan las explicaciones del texto. Existen en este libro dos partes bien diferenciadas, una prevención y una de seguridad, donde se tratan de ilustrar todos los peligros para conocerlos algo mejor y tratar de evitarlos, así como una serie de recursos y conocimientos prácticos, y una segunda en la que se buscan soluciones improvisadas con los medios disponibles una vez que la solución ha fallado y el problema ha surgido. Esta parte dedicada al socorro requiere un gran volumen de información, es por ello que se profundiza en temas como nudos, instalaciones o seguridad en escalada, sin los cuales pocas posibilidades existen de hacer un rescate con garantías.

Prevención y autorrescate

Pirineos

Una guía completísima donde podrás encontrar casi 50 excursiones que te permitirán conocer en profundidad las sierras y pueblos de la Comunidad de Madrid. Para ello, las rutas propuestas se han estructurado en tres grandes zonas: Sierra Norte, Guadarrama Central y Sierra Oeste. Los itinerarios propuestos en cada sector abarcan los principales atractivos, tanto naturales como culturales, de cada zona. Casi todas las rutas están pensadas para efectuarse en un solo día. Muchas de ellas, sobre todo las de la Sierra Norte, resultan idóneas para completar un fin de semana con estancia en los pueblos de los que parten los itinerarios u otros que se hallen en la misma zona. Las exigencias físicas varían de unas rutas a otras, pero siempre encontrarás la ruta que se adecue a tu nivel o circunstancias: desde rutas que discurren por las zonas más altas de nuestra Comunidad, a rutas con un marcado interés cultural, ideales para realizar con toda la familia. Te ofrecemos a todo color una descripción pormenorizada de cada itinerario con su correspondiente ficha técnica y mapa, todo ello ilustrado con las fotografías más representativas. Las descripciones de las rutas están estructuradas en puntos de paso, donde encontrarás su referencia horaria, así como distancias totales y parciales. Además, hemos incluido un dibujo esquemático del recorrido a seguir para facilitarte la comprensión. Y para que mantengas el rumbo correcto, cada punto de paso se completa con su corresponiente coordenada GPS o -waypoint-.

Caminando por las sierras y pueblos de madrid

Caminos del guadarrama

Luces de montaña

En 1976 el alpinista madrileño Fernando Martínez Pérez, murió trágicamente en la expedición que junto al autor realizaba al Monte Sarmiento. En estas páginas César Pérez de Tudela pretende rendirle homenaje a través de los grandes anhelos e ilusiones que compartían, describiendo esta aventura y otras que ambos protagonizaron.  Pero no es sólo un relato de aventuras y leyendas. Sobre todo es un libro de filosofía. El autor penetra: con esa voluntad que abre camino en el glaciar, esa sensación de peligro, ese entusiasmo por llegar a lo alto&#133; en la sustancia misma de la escalada metafísica, la que encierra el misterio del hombre.  «La vida, como el alpinismo, se libera de todo lo innecesario en los momentos cruciales de peligro, centrándose en lo esencial. Es vida verdadera el afán de salir al universo buscando nuestro destino».

Patagonia

Eider Elizegi ?Premio Desnivel de Literatura de Montaña 2010 con Mi montaña? reinterpreta la roca con su cámara y sus textos. Una mirada distinta, particular y sincera de la pasión que compartimos por la escalada. Una invitación para mirar la roca con los ojos del corazón. ¿Te atreves?       Escalar es inventarse escaleras y regalarse un paseo ascendente por un museo vertical de frescos pintados sobre roca.    Es hilvanar un bordado en la piedra, impartir y al mismo tiempo recibir una clase magistral de Física, componer una canción filamentosa con muchos silencios intercalados.   Escalar es entablar un triálogo entre tú, tu compañero de cordada y la roca.    Escalar es todo lo que tú quieras que sea escalar. Escalar es escalar, y nada más que escalar.    Escalar es dejarse llevar por el hilo gris... ¿vienes?

El hilo gris

The Washington Irving Route On A Bicycle

La sierra del Aramo está enclavada en el centro de la región a caballo de las cuencas hidrográficas de los ríos Trubia-Nalón, Riosa-Caudal. Se sostiene sobre una ampulosa base poligonal de 160 kilómetros cuadrados vertebrados por uma línea de cumbres ligeramente arqueada de unos 16 kilómetros, distancia que está limitada al Norte y Sur por el barrio del Campo de Peñerudes y el Alto de La Cobertoria, respectivamente. Este bloque estructural se expande de Oeste a Este desde la Collada Aciera hasta el valle Riosa, cubriendo una distancia aproximada de 10 kilómetros.

Al angliru por los caminos del aramo

Desde los acantilados de la Costa da Morte hasta los paisajes volcánicos de Lanzarote, Los mejores campings de España te invita a descubrir 45 alojamientos únicos que combinan naturaleza, comodidad y aventura. Ya sea despertando con vistas al mar en la Costa Brava, explorando senderos en los Picos de Europa o disfrutando de la tranquilidad en los bosques de Navarra, cada camping es el punto de partida perfecto para rutas de senderismo, visitas culturales o escapadas gastronómicas. Con información práctica, mapas detallados y sugerencias de itinerarios cercanos, esta guía es ideal para quienes buscan una forma auténtica y flexible de conocer España.áLas guías clásicas de Lonely Planet se han renovado para satisfacer las necesidades de los viajeros de hoy, con más contenido local, nuevas formas de experimentar los puntos de interés más populares, con más rutas e itinerarios y con más recomendaciones fuera de ruta. Desde julio del 2023, nuestras guías cuentan con nuevo diseño más claro y visual y un nuevo enfoque.Lonely Planet cuenta con distintas colecciones pensadas para los diferentes tipos de viajero:- Las guías DE CERCA son ideales para escapadas o viajes de corta duración.- Las guías de PAÍS, REGIÓN y CIUDAD profundizan en cada destino para sacar el máximo partido al viaje.- Las guías EXPLORA ofrecen una visión fresca y sorprendente del destino, con propuestas fuera de ruta y pensadas para vivir experiencias únicas.- Las guías LO MEJOR DE reúnen lo mejor de cada región, para disfrutar de lo imprescindible.- Las guías EN RUTA están pensadas para hacer viajes por carretera, con rutas flexibles para crear un viaje a medida.- Las guías MI PRIMERA GUÍA son el compañero imprescindible para que los niños descubran una gran ciudad.- Las guías de CONVERSACIÓN hacen que el idioma no sea un impedimento y que el viajero pueda disfrutar más de su viaje.- Los libros ILUSTRADOS son el mejor recurso para inspirarse en cualquier momento del año.- Los CUADERNOS DE ACTIVIDADES son la mejor herramienta para divertirse y poner a prueba nuestra mente viajera.

Los dosmiles de guadarrama (2007)

Todos los cuatromiles de los alpes (2006)

Excursiones en la pedriza del manzanares (2006)

Un movimiento de más (2006)

Guadarrama con esquis (2003)

Hielo (2002)

Vida y pasiones de mallory (2001)

El espiritu de la roca (2004)

Pedriza (2005)

Cómo palmar en el monte (2005)

Tres cimas de lavadero (2005)

Eiger (2005)

Naranjo de bulnes (2004)

Prevención y autorrescate (1996)

Pirineos (1998)

Caminando por las sierras y pueblos de madrid (2007)

Caminos del guadarrama (1999)

Luces de montaña (1994)

Patagonia (2010)

El hilo gris (2011)

The Washington Irving Route On A Bicycle

Al angliru por los caminos del aramo (2000)

Los mejores campings de España (2025)

Itineraris per collserola (1997)