¡FELICIDADES! 30, 40, 50 y 60 La nueva colección de Oh my gift! para hombres que cumplen años redondos. Consejos sabios, ideas para estar en forma, los logros que los personajes famosos consiguieron a nuestra edad, estadísticas, recetas... Estos son algunos de los ingredientes que encontraremos en estos libros y que nos servirán para dar la bienvenida a una nueva década con energía y buen humor.  ¡Todo lo necesario para estrenar los 30, los 40, los 50 o los 60!

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Felicidades 40-hombre

¡FELICIDADES! 30, 40, 50 y 60  La nueva colección de Oh my gift! para hombres que cumplen años redondos.  Consejos sabios, ideas para estar en forma, los logros que los personajes famosos consiguieron a nuestra edad, estadísticas, recetas... Estos son algunos de los ingredientes que encontraremos en estos libros y que nos servirán para dar la bienvenida a una nueva década con energía y buen humor.  ¡Todo lo necesario para estrenar los 30, los 40, los 50 o los 60!

Felicidades 30 - hombre

Más delgado, más rápido, más fuerte. Este no es otro libro de dietas y fitness, sino el resultado de una búsqueda incesante por modificar el cuerpo humano. Durante una década, Tim Ferriss invirtió miles de horas en probar cada nueva dieta, tratamiento y entrenamiento a su alcance para identificar las pocas cosas que realmente funcionan. De los centros de entrenamiento olímpico a los laboratorios clandestinos, de Silicon Valley a Sudáfrica, del gimnasio al dormitorio? Ferriss plantea en este libro una cuestión fundamental: ¿Qué pequeños cambios producen los mayores resultados en el menor tiempo posible? El cuerpo perfecto en 4 horas reúne la sabiduría de cientos de deportistas de élite, docenas de doctores y miles de horas de pruebas personales. Todo está aquí y da resultado. Aprenderás (en menos de 30 minutos) * Cómo perder 10 kg en 30 días con la simple dieta de los carbohidratos de absorción lenta. * Cómo evitar el aumento de peso durante los atracones de las fiestas o los fines de semana. * Cómo incentivar la pérdida de grasa en un 300% con unas cuantas bolsas de hielo. * Cómo ganar 15 kg de músculo en 28 días, sin suplementos y en cuatro horas de gimnasio. * Cómo dormir solo 2 horas diarias y sentirte completamente descansado. * Cómo lograr orgasmos femeninos de 15 minutos. * Cómo triplicar la testosterona y duplicar la cantidad de esperma. * Cómo pasar de correr 5 kilómetros a 50 en 12 semanas. * Cómo revertir lesiones ?permanentes?. * Cómo duplicar el peso de tu entrenamiento de fuerza en 6 meses. * Cómo pagar unas vacaciones en la playa con una sola visita al hospital. Y mucho, mucho más.Reseñas: «Una guía práctica de métodos minimalistas para transformar tu cuerpo rápidamente: un curso intensivo sobre cómo reinventarte.» ? Kevin Kelly, Wired Magazine

Tapa blanda

Ediciones B

El cuerpo perfecto en 4 horas

Acompaña a Olivia a descubrir cómo ha llegado el bebé a la barriga de mamá. Un cuento sobre la concepción no tradicional, desde la diversidad y singularidad de cada familia.

Bellaterra, Ediciones

Bellaterra

Te has comido al bebe

A PARTIR DE 4 AÑOS. Hay muchos tipos diferentes de familias, pero a todas las familias felices les une una misma cosa. EL AMOR.

Edicions Bellaterra

Familias felices

BEST SELLER INTERNACIONALEl gurú del marketing y experto en tecnología comparte su experiencia y consejos clave para recuperar nuestra atenciónEstás en la oficina trabajando cuando una notificación te interrumpe. Intentas volver a concéntrarte, pero un compañero se acerca a charlar. En casa, las pantallas invaden tu tiempo en familia. Empieza un nuevo día y tus objetivos más importantes siguen en pausa. ¿Cuándo dejaste que la tecnología tomara el control de tu vida? ¿Qué lograrías si fueras inmune a las distracciones?En este libro, el experto en comportamiento Nir Eyal revela las causas psicológicas que nos empujan a la distracción y propone un modelo en cuatro pasos para lograr, por fin, hacer aquello que nos proponemos. Eyal defiende que nuestras relaciones personales dependen de nuestra capacidad para estar presentes y aborda el reto de educar a niños en un mundo hiperconectado. Este libro proporciona herramientas prácticas para aprovechar lo mejor de la tecnología sin que nos domine. Inspirador y motivador, este clásico de la productividad te ayudará a recuperar el control de tu vida y alcanzar tus objetivos.«En un mundo lleno de ruido, Inmune a la distracción proporciona un marco que te permite alcanzar la concentración necesaria para obtener resultados.»áJames Clear, autor de Hábitos atómicosá«Inmune a la distracción es una clase magistral para entender el origen de las distracciones. Se lo recomiendo a todas las personas que intentan centrarse.»áCal Newport, autor de Céntrate (Deep Work)á

Ediciones Peninsula

Península

Inmune a la distraccion

15 miradas a la soledad es un libro de ensayo contemporáneo que cumple con una doble función. Por un lado, combatir la soledad negativa mediante estrategias y reflexiones que alivien esa zona de nuestro ser. Y, por otro, disfrutar de la soledad positiva presentando profundas reflexiones y experiencias que ofrezcan una perspectiva poliédrica sobre la soledad. Ese sentimiento es un fenómeno cada vez más importante y preocupante dado que tiene efectos directos sobre la salud de las personas. A resultas de ello, hay una variedad de libros que abordan este tema. Sin embargo, la obra que ahora tienes en tus manos, se diferencia de otras por presentar en cada capítulo una visión diferente de un autor diferente resultando una lectura muy amena, fácil y variada. El objetivo de este libro es que aquellas personas que sufren soledad sepan que no están solas y, al tiempo, que la lectura del libro les resulte reconfortante y les anime a emprender una serie de acciones y de cambios en su vida que les permita dejar atrás la dolencia que les aqueja.Escrito por: Amparo Machí, Antoni M. Lluch, Antonia Portalo, Antonia Peiró, Cruz Galdón, Francisco Abián, Fran Guillén, Irene Arnanz, Katja Borngräber, Mar del Olmo, Marianna Nessi, Nuria Hernández, Rafael Guerrero, Silvia Edo Llobet y Simón Hergueta. Prólogo de Roger Domingo.

Arcopress Ediciones

Arcopress

15 Miradas a la soledad

¿Te has parado a pensar cuantos tipos de familia hay? Encuentra la tuya, puede que aún esté por escribir.Este libro habla de la FAMILIA y de los diferentes tipos que hay. A través de él se pretende que cada niño y niña pueda encontrar un referente para unirlo a su historia personal. Además, quiere enseñar a respetar a todos los tipos de familias, pues solo así aprenderemos a valorar a las PERSONAS que hay detrás de ellas. Porque en todas ellas hay amor, cariño y respeto.«¿Te has parado a pensar cuantos tipos de familia hay? Encuentra la tuya, puede que aún esté por escribir».

Babidi-Bu Libros

Babidi-Bu

¿Como es tu familia?

Del amor, a la vida. Coloreando sin miedoLas mamás de Sia celebran cada año «El día del destello», en recuerdo al día que su hija llegó a la barriga de mamá. Y con mucha ilusión, ella escucha la historia sobre cómo vino al mundo.

El dia del destello.

La historia mágica de un niño nacido por gestación subrogada.Una historia mágica de cómo vino al mundo Hugo desde un país lejano gracias a un mago, un hada madrina y una elfa. La valentía de dos papás cuyo sueño era ser padres y lo consiguen gracias a la generosidad de estos seres mágicos..

Phaidon

Dos papas para hugo

Aquiles está en peligro. Su madre lo sabe e intenta protegerlo ocultándolo tras una apariencia diferenteà y DE NIÑA. ¿Conseguirá su objetivo? ¿Disfrutará Aquiles con su nueva imagen? ¿Durante cuánto tiempo? ¿Conseguirá esquivar su destino? Todas estas preguntas, y otras muchas, quedan resueltas en esta recreación infantil del mito de Aquiles.

Babidi-Bú

Aquiles la pelirroja

El mayor regalo que le hacemos aáun hijo es, sin duda, entregarle suápropia vida. A lo largo de ella,ádisfrutará de muchos momentosáde crecimiento, expansión yáfelicidad, pero también sufrirááotros de pérdida, recogimiento yádolor. En el relato que abre esteálibro, unos padres decidenáregalarle a su hijo, al cumplir losádieciocho años, una llave de tresdientes para ayudarle a abrir lasádistintas puertas que se iránámostrando ante sí.A partir del relato, Joan Garrigaátoma posición y habla desde suáamplia experiencia comoáterapeuta en un texto que nosáilumina en el intento de viviráplenamente en un mundo cadaávez más complejo. Los tresádientes de la llave son los tresárecursos a los que debemosacudir siempre, sea cual sea laásituación, y son la verdad, laávalentía y la conciencia. Es decir,áel ser uno mismo, el coraje paraáperseverar ante losácontratiempos y el mantenerseádespierto a la propia existencia yálo que nos rodea. Si usamos estaállave, alcanzaremos la buena vida,que no es otra cosa que serácapaces de tomar y soltar conáalegría aquello que la vida tieneáreservado para nosotros, o, loáque es lo mismo, «saber ganar sináperderse a uno mismo y saberáperder ganándose a uno mismo».

Ediciones Destino

Destino

La llave de la buena vida

?La esencia de la Apreciatividad está en ser capaces de per¡cibir y encontrar lo valioso, y no para conformarnos con ello, sino para construir mejores futuros?, escribe Laura Isanta en el prólogo. Apreciatividad que, en este libro, se vuelca definitivamente a la acción; a la ApreciAcción, para seguir el juego de neologismos que propone la autora.Complemento perfecto de Apreciatividad. El arte de percibir lo valioso, su obra anterior, este volumen reúne los entretelones de una vida que podría resumirse en la búsqueda incesante de una felicidad cuyo objetivo no se agota al alcanzarla sino al involucrar a otros, a fin de construir, juntos, un mundo más apreciativo, un mundo mejor.La propuesta para lograrlo es detener la mirada sobre aquellas cosas valiosas de la vida, tantas veces solapadas en el tráfago cotidiano, y expandirlas hasta donde resulte posible. Para ello, Laura Isanta trae pequeñas historias que la pusieron en la pista de aquello que pronto se convirtió en una certeza y luego en un método, y que estas páginas recuperan a través de ejercicios, de interrogantes, de una práctica guiada cuya meta no es otra que acercarnos a un mayor bienestar.

Ediciones Granica

Ediciones Granica S.a.

Granica

APRECIATIVIDAD EN ACCION. Una Guía Práctica Para La Vida Cotidiana

Directa, clara y divertida, la Guía de supervivencia para adolescentes trans te informará, te empoderará y te equipará con todos los trucos, la seguridad y los consejos prácticos que necesitas para enfrentarte a la vida como adolescente trans. ¿Te pre

Guia para adolescentes trans

Daniel es un niño de 8 años que sueña con ganar la medalla de oro olímpica de taekwondo. Se siente feliz con su familia, con su colegio y haciendo deporte, pero todo cambia en el momento en que su tío quiere jugar con él a juegos que a Dani no le gustan.

El sueño de daniel

El abuso verbal puede vestirse de muchos trajes puede ser un abuso sutil o bien un abuso descarado) pero siempre hace que quien sufre el abuso se sienta tratada con desconsideración. Pregúntate acerca de tu 'Príncipe azul' convertido hoy, incomprensiblemente, en tu pareja abusadora: ¿Usa tonos de voz desaprobadores, acusadores o sarcásticos? ¿Hace comentarios hirientes o críticas sobe tu apariencia o sobre lo que dices o haces? ¿Tiene una conducta insensible precisamente cuando te sientes vulnerable? ¿Te interrumpe siempre o te responde ignorándote o con silencios? ¿Te humilla en público o en privado? Éste no es un libro fruto de la mera reflexión de laboratorio: cuanto en él se afirma procede de la experiencia real de mujeres (y hombres también) que han sufrido en su propia carne el abuso verbal. Pero, a pesar de la oscuridad tremenda del túnel y del miedo aterrador al que se ven sometidas las víctimas por su abusador, los autores nos revelan una verdad esencial y esperanzadora: 'cada una de nosotras escribe su propia historia y puede tener el final que desee. Es cuestión de aprender cómo'. Ofreciéndote las herramientas apropiadas para un cambio radical en tu vida, el presente libro te enseñará cómo liberarte del miedo, el dolor y la confusión emocional tanto si decides seguir con tu pareja abusadora como si decides abandonarla. Este libro te ayudará a: o Obtener una manera completamente nueva de percibir, reaccionar y afrontar el abuso verbal. Detener la confusión y las dudas sobre ti misma, sobre tu relación y sobre lo que te está sucediendo. Recuperar tu dignidad perdida, el respeto hacia ti misma y el amor propio. Conseguir la libertad y la independencia emocionales. Experimentar otra vez la paz interior y la felicidad que tanto has deseado y por la que incluso has llorado y suplicado.

Ediciones Obelisco S.l.

Ediciones Obelisco

Obelisco

Abuso verbal (n. E.)

En Controle su destino, Anthony Robbins propone un viaje de autodescub rimiento cuya estación finnal es la más plena y satisfactoria realizac ión de uno mismo.Anthony Robbins, empresario, conferenciante y aseso r, ha dado cursos de mejora personal en empresas como IBM, ATT o Ameri can Express, instituciones gubernamentales estadounidenses y a equipos deportivos como Los Angeles Dodgers o el de la Copa Amércia de vela. Entre sus obras destaca Poder sin límites.¿Se deja arrastrar por cir cunstancias que parecen estar fuera de su control? Esa carencia de aut odominio es consecuencia de múltiples factores: hábitos negativos, esc aso conocimiento de los propios valores personales, dificultades en la s relaciones con los demás... Todo ello causa esa angustiosa sensación de estar manejado por los otros, por #lo# otro...En Controle su desti no, Anthony Robbins propone una serie de pautas sencillas de seguir qu e nos ayudan a descubrir nuestras creencias más profundas, nuestras pr eguntas fundamentales. Propone, en suma, un viaje de autodescubrimient o cuya estación terminal es la más plena y satisfactoria realización d e uno mismo.

Debolsillo

Controle su destino

Si estás leyendo estas líneas, puede que estés escuchando un llamado de tu alma a ir más allá de los límites en los que tu mente la ha aprisionado. Estamos en un momento global y personal de extrema transformación, a veces tanta incertidumbre puede despertar un miedo al cambio, ansiedad y resistencias ante lo inevitable.Por eso necesitamos empoderarnos y tomar las riendas de una vida que para nada tiene que ver con la que otros planificaron para nosotros.7 semanas para renacer es una poderosa herramienta de transformación vital, sencilla, práctica e intensa a la vez.Ofrece una mirada profunda a los 49 aspectos clave del universo del ego y las emociones, brindando un espacio diario para la autobservación y la acción correctora para producir un cambio radical en nuestra vida en 7 semanas.Se trata de una propuesta para hacerse cargo del propio viaje de transformación, con la pauta de un mapa arquetípico ancestral basado en la cuenta del Omer de la tradición cabalista, aunque radicalmente adaptado al presente y la desafiante realidad actual.

7 semanas para renacer

¿Eres inteligente, disperso y estás estresado? Has de saber que no estás solo. La investigación de vanguardia muestra que el mundo actual, que nos obligan a estar conectados las 24 horas del día los 7 días de la semana, y las crecientes exigencias del trabajo y de la vida familiar pueden agotar el área del cerebro que gestiona las tareas complejas. Esto es especialmente cierto para aquellos que carecen de fuertes habilidades ejecutivas, las habilidades básicas necesarias para mantener la atención, cumplir con los plazos y mantener la calma en situaciones de presión. En esta guía esencial, los expertos Peg Dawson y Richard Guare te ayudarán a trazar tu propio perfil de habilidades ejecutivas y a tomar medidas eficaces para aumentar tu capacidad de organización, la gestión del tiempo, el control emocional y otras nueve habilidades esenciales. El libro incluye numerosas estrategias basadas en la ciencia y ejemplos concretos, además de herramientas prácticas para que lleves a cabo tu propio plan de acción personalizado. Ya sea en el trabajo o en casa, siempre puedes hacer más con menos estrés.

La guía del éxito (smart but scattered)

From the author of the multi-million copy bestseller The 48 Laws ofPower and The Laws of Human Nature, a mesmerizing handbook on seduction:the most subtle and effective form of power. This is the only authorizedhardcover edition in the US.

Inglés

Penguin Books

Penguin Press

Viking

ART OF SEDUCTION, THE

Un nuevo modelo de atención holística que respeta la extraordinaria singularidad de cada niñoEl número de niños diagnosticados de autismo está creciendo de forma constante en todo el mundo. Si bien las últimas investigaciones han esclarecido los numerosos factores que determinan la trayectoria de cada uno de ellos a lo largo de los años, la realidad es que muchos padres siguen navegando por este complejo terreno sin una hoja de ruta. La Dra. Suzanne Goh, neuróloga pediátrica, lleva décadas trabajando con niños autistas, y en esta guía comparte su revolucionario modelo de atención: un enfoque innovador e integral que combina un tratamiento médico óptimo con las estrategias más eficaces para mejorar la cognición, la comunicación y el comportamiento. Este libro desmitifica una amplia gama de diagnósticos y terapias, al tiempo que ofrece nuevas perspectivas sobre los factores neurológicos, bioquímicos, conductuales y sociales que intervienen en el éxito de los resultados; por ello resulta un recurso esencial para comprender el autismo en su totalidad, diseñar un plan de tratamiento integral que prepare a los niños y a sus padres para el futuro que imaginan, y celebrar lo mucho que cada persona autista aporta al mundo.

Gaia Ediciones

Gaia

Psicoemoción

Mentes maravillosas

¡Activa tu fuerza de autosanación!  Curación por símbolos es un método de medicina holística sencillo, efectivo y compatible con otras terapias, que emplea los 6 símbolos homeopáticos para:  . Atraer y concentrar las vibraciones sanadoras.  . Liberar los bloqueos energéticos de los meridianos del cuerpo.  . Invertir y compatibilizar las energías inarmónicas de tu organismo y espacio vital.  . Crear barreras de protección frente a las vibraciones patógenas de tu entorno.  Esta obra describe de manera práctica y comprensible cada uno de los 6 símbolos, sus principales cualidades, su funcionamiento básico y el modo de emplearlos en tu cuerpo y tu entorno habitual.  Descubre las aplicaciones prácticas de los símbolos, así como una instrucción terapéutica detallada y concreta para resolver las dolencias más habituales, como migrañas, intoxicaciones, insomnio, fatiga, artritis o sobrepeso, entre otras.

Símbolos que curan

A Dostoyevsky classic about suffering and sickness, now a PenguinClothbound Classic designed by Coralie Bickford-Smith

Gardners

The Idiot

Transforma, renueva e impulsa tu vida sanando al «niño herido» que habita en tu interior. John Bradshaw, afamado terapeuta y promotor de la sanación psicológica, descubrió que aquellas personas que durante la infancia no pueden satisfacer sus necesidades emocionales acaban convertidas en adultos perturbados y limitados por los efectos de lo que el propio Bradshaw denominó «el niño interior herido».  El autor, motivado por su propio proceso de sanación, emprendió una larga y fructífera investigación que culminó en la creación de un método terapéutico revolucionario para la recuperación del «niño interior».  Volver a casa es la obra en la que se expone dicho método como un conjunto bien ordenado de pautas y técnicas que permiten averiguar si en algún momento de nuestro pasado sufrimos una herida limitante, y aprender el modo de reconectar y recuperar de forma gradual y eficaz los recursos, las energías y la motivación que quedaron extraviados en la infancia.  A lo largo de más de dos décadas, varias generaciones de pacientes han aplicado a sus vidas las técnicas de Bradshaw y avalan no solo la profundidad del cambio realizado, sino también el poder, la motivación y la creatividad que brotan tras haber sanado las heridas del pasado.

Felicidades 40-hombre (2009)

Felicidades 30 - hombre (2009)

El cuerpo perfecto en 4 horas (2025)

Te has comido al bebe (2022)

Familias felices (2019)

Inmune a la distraccion (2025)

15 Miradas a la soledad (2021)

¿Como es tu familia? (2021)

El dia del destello. (2021)

Dos papas para hugo (2021)

Aquiles la pelirroja (2019)

La llave de la buena vida (2014)

APRECIATIVIDAD EN ACCION. Una Guía Práctica Para La Vida Cotidiana (2023)

Guia para adolescentes trans (2019)

El sueño de daniel (2018)

Abuso verbal (n. E.) (2021)

Controle su destino (2010)

7 semanas para renacer (2022)

La guía del éxito (smart but scattered) (2020)

ART OF SEDUCTION, THE

Mentes maravillosas (2025)

Símbolos que curan (2015)

The Idiot

Volver a casa (2015)