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Christophe André explica en este libro la importancia de la interioridad en un mundo donde lo exterior (las apariencias, la urgencia, el rendimiento) a menudo se anteponen a la vida interior y múltiples exigencias nos desconectan de esa parte oculta de nuestro espíritu.  La vida interior es todo aquello de lo que tomamos conciencia cuando apartamos poco a poco nuestra atención de las demandas exteriores. Entonces nos damos cuenta de que tenemos un cuerpo, de que respiramos, de que nos invaden sensaciones agradables o desagradables, de que habitan en nosotros emociones y pensamientos.

Ediciones Paidós

Paidos

La vida interior

«Si algo importa, todo importa. Dado que tú eres importante, todo lo que haces lo es. Cada vez que perdonas, el universo cambia; cada vez que te esfuerzas y tocas un corazón o una vida, el mundo cambia; con cada gesto de bondad y con cada favor concedido, mis propósitos se cumplen y nada vuelve a ser igual».á ***á La hija menor de Mackenzie Allen Phillips, Missy, desaparece durante unas vacaciones familiares. En el proceso de su búsqueda se encuentran evidencias de que pudo haber sido brutalmente asesinada en una cabaña abandonada en lo más profundo de los bosques de Oregón. El padre reacciona rebelándose frente a Dios, ante lo que considera una radical injusticia. Transcurridos cuatro años, Mack recibe una extraña carta, firmada por Dios, que le conmina a reunirse con él en el lugar donde la niña murió. A pesar de lo aparentemente absurdo de la situación, decide acudir a la cita y sumergirse de nuevo en su más oscura pesadilla; lo que allí sucede cambiará su vida para siempre.á *** En un mundo donde la religión parece cada vez más irrelevante, La cabaña aborda una pregunta inmemorial: «¿Dónde está Dios en un mundo lleno de indescriptible dolor?» Las respuestas que Mack obtiene te sorprenderán, y quizá te transformen tanto como a él.á Querrás que todas las personas que conoces lean este libro.

La cabaña

Cómo mejorar su autoestima, constituye una guía para lograr, paso a paso, fortalecer el sentimiento de la propia valía. Ofrece técnicas simples que podemos practicar hoy, esta semana, este mes, si queremos transformar de manera radical nuestro modo de pensar y sentir con respecto a nosotros mismos y, por lo tanto, nuestro modo de vivir. En una época de desafíos y presiones crecientes, es muy importante centrarse en sí mismo y afrontar la vida con confianza y optimismo. Si ésta es su meta, COMO MEJORAR SU AUTOESTIMA le enseñará a: - Liberarse de conceptos negativos sobre usted mismo y de sus conductas autodestructivas. - Reconocer qué no es la autoestima. - Liberarse de la culpa. - Vivir aceptándose. - Ser auténtico en sus relaciones. - Hacerse responsable de su propia felicidad y dejar de culpar a los otros y al mundo. - Derribar barreras internas para obtener éxito en el trabajo y en el amor. - Vivir activamente. - Fomentar la autoestima de los otros. - Hallar el coraje de amarse como persona y comprender que ése es su derecho.

Cómo mejorar su autoestima

El mayor regalo que le hacemos aáun hijo es, sin duda, entregarle suápropia vida. A lo largo de ella,ádisfrutará de muchos momentosáde crecimiento, expansión yáfelicidad, pero también sufrirááotros de pérdida, recogimiento yádolor. En el relato que abre esteálibro, unos padres decidenáregalarle a su hijo, al cumplir losádieciocho años, una llave de tresdientes para ayudarle a abrir lasádistintas puertas que se iránámostrando ante sí.A partir del relato, Joan Garrigaátoma posición y habla desde suáamplia experiencia comoáterapeuta en un texto que nosáilumina en el intento de viviráplenamente en un mundo cadaávez más complejo. Los tresádientes de la llave son los tresárecursos a los que debemosacudir siempre, sea cual sea laásituación, y son la verdad, laávalentía y la conciencia. Es decir,áel ser uno mismo, el coraje paraáperseverar ante losácontratiempos y el mantenerseádespierto a la propia existencia yálo que nos rodea. Si usamos estaállave, alcanzaremos la buena vida,que no es otra cosa que serácapaces de tomar y soltar conáalegría aquello que la vida tieneáreservado para nosotros, o, loáque es lo mismo, «saber ganar sináperderse a uno mismo y saberáperder ganándose a uno mismo».

La llave de la buena vida

El autor de la serie de éxito internacional «Rodeados de idiotas», con más de 10 millones de ejemplares vendidos en todo el mundo, nos ayuda a manejar a los narcisistas en nuestro día a día.¿A menudo las personas narcisistas te hacen sentir miserable? ¿Estás agotado por sus constantes demandas de atención, su necesidad de control, su convicción de que siempre tienen razón (incluso cuando no la tienen) y su obstinación en hacer lo que quieren (independientemente de las consecuencias)? Ya sea en pareja, trabajo o familia, todos lidiamos diariamente con algún narcisista, y, en su nuevo libro, Thomas Erikson nos revela cómo manejarlos sin morir en el intento. Para ello es imprescindible conocer cuáles son sus motivaciones, sus estrategias de manipulación y su impacto en nuestra salud emocional.Basado en situaciones cotidianas y en su modelo de cuatro colores para identificar los diferentes tipos de personalidades que desarrolló enáRodeados de idiotas, Erikson nos brinda herramientas efectivas para detectar y enfrentar estas conductas tóxicas. Libérate del peso del narcisismo y disfruta de una vida más feliz y satisfactoria.

Editorial Planeta Peru S.a.

Rodeados de narcisistas

Este libro empieza haciendo un recorrido por el mundo de la terapia regresiva a vidas pasadas, desde el trabajo del síntoma, y nos presenta la conexión bioespiritual, una técnica muy potente que el autor ha diseñado a partir de la terapia regresiva.En una clara progresión ascendente y apasionante Albert Fita nos muestra el camino del crecimiento personal a través del trabajo con estas terapias, hasta llevarnos a un punto culminante en el que nuestras creencias se tambalearán.Finalmente, y a través de la descripción de su trabajo, el autor acompaña al lector hacia la consciencia plena y una visión más espiritual del mundo.

Luciernaga

Del nacimiento al infinito

Fully updated and revised for today’s world, David Bach’s timeless,no-budget, no-discipline, no-nonsense system to help people finishrich—automatically.

Crown Currency

AUTOMATIC MILLIONAIRE, 20TH ANNIVERS, TH

Dream. Unidos por el destino, es la segunda novela juvenil de la autora best seller Sarah Lark.  Magníficamente escrita, invita al lector a disfrutar de una mágica historia el amor y la libertad. Sarah se muda con sus padres a Nueva Zelanda. A pesar de los paisajes de ensueño, Sarah no puede evitar echar de menos su antiguo hogar en Alemania, las cuadras y, sobre todo, al caballo del que se ocupaba allí. Empieza a interesarse por su nuevo hogar cuando, junto al atractivo y misterioso Lucas, descubre los caballos salvajes del monte Kaimanawa. Sarah se prenda de un semental plateado al que bautiza en secreto como Dream. Cuando Sarah se entera de que los caballos van a ser apresados y domados para hacer sitio al ejército, que necesita construir un campo de maniobras, Sarah está en shock. Para colmo, Dream acaba en manos de un brutal tratante de caballos y Sarah no puede evitar obsesionarse con una idea: ¿Cómo puede devolverle la libertad a Dream?

b De Block

B De Blok

Ediciones b

Dream unidos por el destino

¿Cuál es el secreto de la felicidad? Los filósofos de Oriente y Occidente llevan miles de años buscando respuesta a las mismas cuestiones que nos preocupan hoy en día. ¿Cuál es el secreto de la felicidad? ¿Hay algún atajo hacia el éxito? ¿Cómo podemos distinguir el amor verdadero? ¿Qué hacer cuando todo se pone en contra nuestra? De Platón a Buda, pasando por Nietzsche, Simone de Beauvoir, Schopenhauer o Freud, este libro fresco y divertido, acompañado de cuidadas ilustraciones, reúne las mejores máximas de los grandes genios de la humanidad sobre felicidad, amor, libertad, amistad..., en forma de inteligentes ideas para afrontar, con filosofía, cualquier duda o desafío que te plantee el día a día.

99% Feliz

En El poder del arrepentimiento, Pink recurre a la psicología, la neurociencia, la economía y la biología para hablarnos del poder transformador de nuestra emoción más incomprendida pero potencialmente más valiosa: el arrepentimiento. Y también para poner en tela de juicio supuestos ampliamente extendidos sobre las emociones y el comportamiento humano.Utilizando el mayor muestreo jamás realizado sobre el arrepentimiento a partir de una encuesta mundial propia, llevada a cabo por expertos ?que ha recogido los arrepentimientos de más de 16.000 personas de 105 países?, Pink ha identificado los cuatro arrepentimientos principales que casi todos sentimos. Si entendemos aquello que más lamentan las personas, podremos comprender qué es lo que más valoran. Y siguiendo el sencillo proceso de tres pasos basado en la ciencia que expone, podremos transformar nuestros arrepentimientos en una fuerza positiva que nos permita trabajar de forma más inteligente y vivir mejor, así como evitar que nos quiten el sueño y anticiparnos a arrepentimientos futuros.Pink expone aquí una novedosa y dinámica forma de concebir el arrepentimiento, plasmando sus ideas de forma clara, accesible y pragmática. Repleto de historias reales de personas arrepentidas, así como de consejos prácticos para reconfigurar el arrepentimiento como una fuerza positiva, este libro nos muestra cómo vivir una vida más rica y comprometida.

Alienta

El poder del arrepentimiento

Un amigable cuaderno de ejercicios para iniciar el diagnóstico del TDAH de la creadora de @the_mini_adhd_coach. ¿Podría ser TDAH? Este no es solo un libro de ejercicios, es tu primer paso para desentrañar las complejidades de un trastorno por déficit de atención e hiperactividad no diagnosticado. Esta guía es una herramienta fundamental para cualquier persona que lucha contra las sombras de un TDAH no diagnosticado. Con ejercicios que iluminan el camino, a menudo confuso, de la autoevaluación, ofreciendo un apoyo claro, sagaz y compasivo a quienes se cuestionan sus experiencias. Se trata de avanzar hacia la autoaclaración, equipado con el conocimiento y el consuelo de saber que no estás solo, guiado por el propio viaje de Alice al recibir un diagnóstico de TDAH como adulta. Alice cuenta con más de 625 K seguidores y en este libro orienta y acompaña a otras personas a navegar y darle sentido a su diagnóstico de una forma perspicaz y compasiva.

Miniguia tdah

¿Pueden el silencio y la quietudámejorar cada aspecto de tu vida?El doctor Mario Alonso Puig nos descubre en este libro el mindfulness: prestar atención para ver las cosas tal y como son.Con una sólida base científica y apoyado en una parte práctica para meditar, ¡Tómate un respiro! te enseña a mantener la calma en medio de la tempestad. De esta manera conseguirás sentirte plenamente presente para captar una realidad que normalmente se nos escapa.Esta práctica meditativa te permitirá observar con mente abierta y curiosa el flujo de pensamientos, sensaciones y sentimientos como camino indispensable para descubrir un nuevo mundo de posibilidades. Solo aquellos que ven lo invisible pueden alcanzar lo imposible.Si quieres aprender a transformar los desafíos en oportunidades, este es tu libro.

¡Tomate un respiro! Mindfulness

La alta sensibilidad es un rasgo de la personalidad que presenta un 15-20 por ciento de la población. Se trata de una característica neutra que no significa ser especial ni tampoco mejor. Pero una persona altamente sensible (PAS), con la emocionalidad a flor de piel, ha de reconocerse como tal para entender las cosas que le pasan; saber dónde están sus límites; explicarse por qué a menudo siente que el mundo está lleno de alfileres que hacen daño. Sacarle partido a esta cualidad del carácter depende de uno mismo y del trabajo individual para lograr mantenerse fuerte a pesar de ser vulnerable, y así poder disfrutar de la vida.

La Esfera De Los Libros

Personas altamente sensibles

España

Editorial Alegoría

Vivir en inteligencia emocional

«No quiero ni puedo responsabilizar a nadie de mis desaciertos. Me quedo con la parte buena que viví».Estas palabras deáLola Herrera, una de nuestras más grandes actrices, levantan el telón de una de las funciones más complejas a la que se enfrenta desde que empezó en el mundo de la interpretación: hablar de ella misma.Después de ponerse en la piel de cientos de personajes -como su célebre y aplaudida Carmen Sotillo, enáCinco horas con Mario- que marcaron un antes y un después en su trayectoria, se atreve ahora a contarnos sináatrezzo, en un ejercicio exquisito de sinceridad, humildad y valentía, los pasajes señalados de su vida. Una vida de mil colores que ha pasado haciendo y deshaciendo maletas, en muchos momentos a solas con su soledad, plantando al mal tiempo buena cara. Lo que tiene lo fue ganando paso a paso, dejando por el camino un rastro de fortaleza que alimentaba su condición de mujer en una época difícil para serlo.Por eso no se cansa de dar las gracias en estas páginas entrañables, trufadas de los numerosos pensamientos que la han acompañado siempre, en las que expresa su deseo de poder disfrutar de todas esas cosas que ha ido posponiendo. Que ya toca.

Me quedo con lo mejor

¿Ves imposible decir que no o llevar la contraria a los demás? ¿Te bloqueas normalmente al hablar en público? ¿Sueles evitar las actividades sociales o profesionales por miedo al rechazo? ¿Te sonrojas con facilidad sin poder controlarlo?La timidez es una realidad tremendamenteextendida. Muchos la consideran una dificultadanecdótica, benigna o incluso agradable, pero enun grado excesivo afecta a una de cada dos personasen los países occidentales. Tanto es así que hasido objeto de numerosas investigaciones en losúltimos años, con la intención de comprenderlamejor y tratarla con más eficacia. Puede ser visibley observable por quienes rodean a la persona quela padece, sumiéndola en un difuso sentimiento devergu?enza; pero también puede pasar desapercibida,y entonces será causa de sufrimiento interno. Puedeextenderse a casi todas las situaciones cotidianas, oafectar solo a aspectos muy concretos de nuestra vida.En este libro, Christophe André describe estaforma de «ansiedad social» que muchas vecesescapa a cualquier tipo de categorización, ofreciendoherramientas concretas para comprenderla, aceptarlae incluso combatirla cuando no nos permite viviruna vida plena, acorde con nuestras aspiraciones.

Arpa

La timidez

Durante más de dos décadas, el legendario entrenador Tim Grover ha ayudado a algunos de los más grandes a ser aún mejores. Entre sus clientes, ha contado con estrellas como Michael Jordan, Kobe Bryant y Dwyane Wade. Ahora, por primera vez, revela en este libro todo lo que les ha enseñado, y también todo lo que ha aprendido de ellos: cómo piensan, cómo aprenden, cómo tienen éxito, cómo fracasan... en definitiva, qué les convierte en implacables.Ser implacable es exigirte a ti mismo más de lo que nadie podría exigirte, sabiendo que siempre puedes hacer más. Es deshacerte de las excusas que se interponen entre tú y tus objetivos, sin importar lo inalcanzables que parezcan o cuánta gente te diga que no se puede.De forma directa y contundente, Grover analiza lo que se necesita para ser implacable y detalla los rasgos esenciales que comparten las personas más exitosas, ya sea en el deporte, los negocios o cualquier otro ámbito de la vida. Podrás aprender la ética de trabajo de los mejores, su implacable impulso y su inflexible concentración en los objetivos y aplicarlo en tu vida para mejorar tus posibilidades de éxito.Repleto de historias nunca antes contadas y una inmersión incomparable en la psique de los atletas más exitosos y consumados de nuestro tiempo, Implacable te muestra que incluso los mejores pueden mejorar y te enseña cómo puedes hacerlo tú también.

Implacable

Descubre qué color te define y relaciónate mejor con el resto del mundo.MÁS DE 10 MILLONES DE EJEMPLARES VENDIDOS.EL MÉTODO QUE TRIUNFA EN TODO EL MUNDO.á ¿Alguna vez te sientes incomprendido?¿Has intentado razonar con alguien y habéis acabado a gritos?¿Has salido de una reunión pensando que estás perdiendo el tiempo?O, lo que es peor, ¿la gente a veces no entiende lo que dices, por más claramente que lo expliques?No estás solo. Tras una reunión desastrosa con un empresario de éxito que estaba convencido de estar «rodeado de idiotas», Thomas Erikson ideó un revolucionario método de clasificación del comportamiento que divide a las personas en cuatro tipos: los rojos, dominantes y ambiciosos; los amarillos, espontáneos y optimistas; los verdes, pacientes y amables, y los azules, metódicos y precisos. Este libro da herramientas para identificarlos e interactuar con ellos y, con un trasfondo psicológico y partiendo de situaciones cotidianas, nos permite mejorar nuestras habilidades sociales y afrontar los conflictos en nuestra vida profesional y personal, con el fin de sacar lo mejor de nosotros mismos y de aquellos que nos rodean.

Rodeados de idiotas

Una forma sencilla para aprender a comunicarnos mejor en todos los aspectos de nuestra vida. En este nuevo libro, los autores del bestseller El pequeño libro de las grandes decisiones, ponen a prueba las cuarenta y cuatro teorías de comunicación más importantes en busca de su aplicación práctica a la vida profesional. El pequeño libro de la comunicación eficaz transforma ideas aparentemente difíciles en gráficos claros y divertidos para que aprendamos cómo podemos mejorar nuestra comunicación tanto en el trabajo como en nuestra vida diaria.

El pequeño libro de la comunicación eficaz

El poder de la concentración"Todo conspira cada vez más para distraernos, para aturdirnos, para dejarnos sordos con una incesante cacofonía de reclamos. (...) Winifred Gallagher descubrió a causa de la enfermedad el misterio de la atención al presente, la

SBS AREQUIPA

SBS MIRAFLORES(PARDO)

SBS TRUJILLO

SBS CHICLAYO

SBS ESAN

SBS PIURA

SBS ENCALADA

SBS SAN.ISIDRO

SBS SAN.MIGUEL

SBS LOS OLIVOS

Atencio plena

En este libro el doctor Hawkins nos lleva a recorrer los estados de conciencia asociados con las emociones que constituyen su Mapa de la Conciencia, abordando las dinámicas que se dan en cada nivel y las dualidades que nos mantienen anclados en ellos.

El Grano De Mostaza

Trascender los niveles de conciencia

Seducir es atraer el apoyo de la gente. Alabamos los sentimientos de otro, prendamos su mente y logramos que continúe recordándonos cuando ya no estamos presentes. La seducción es una forma de comunicación que sigue leyes específicas, un juego psicológico orientado a fascinar en el que apenas interviene la belleza física. Un libro que nos enseña los secretos de la fascinación.

Psicología de la seducción

100 CRISTALES PARA LA SANACIÓN FÍSICA, MENTAL, EMOCIONAL Y ESPIRITUALEn un mundo donde la ciencia y la espiritualidad convergen nos encontramos con una verdad fundamental: todo en el universo está en constante vibración. Desde nuestros pensamientos más íntimos hasta las estructuras cristalinas que conforman nuestro mundo, cada aspecto de nuestra existencia resuena en una frecuencia única.En este cautivador libro, la autora nos guía a través de un viaje fascinante hacia el corazón de la vibración. Explorando la ciencia detrás de este concepto, desde los principios de la física cuántica hasta la geología de los cristales, descubriremos cómo todo en el universo está intrínsecamente conectado por patrones.Pero más allá de la teoría científica, este libro nos invita a reflexionar sobre nuestras emociones, pensamientos y ser interior. A través de propuestas prácticas y reflexiones, aprenderemos a reconocer y elevar nuestras vibraciones, permitiéndonos así alcanzar un mayor bienestar y una vida en armonía.Con una combinación única de sabiduría científica y espiritual, esta obra nos recuerda que tanto los cristales como nosotros mismos tenemos el poder de influir en nuestro estado de ánimo y, en última instancia, en nuestra realidad.Es hora de despertar a la verdad de que somos seres holísticos, capaces de elevarnos hacia estados de mayor conciencia y plenitud.

El poder de la vibracion

Preguntas y respuestas para integrar la muerte en la vida.Si Sobre la muerte y el morir es uno de los libros más importantes jamás escritos sobre el cuidado de los moribundos, este libro lo complementa. Incluye las preguntas que con más frecuencia le formulaban a la Dra. Kübler-Ross y sus compasivas respuestas.La autora, una mujer adelantada a su tiempo, plantea temas que conllevan temor e incluso controversia tales como aceptar el final de la vida, el suicidio, la enfermedad terminal, la eutanasia, cómo decirle a un paciente que está gravemente enfermo y cómo lidiar con todas las dificultades especiales que rodean la muerte.Una obra indispensable para integrar la muerte en la vida y un recurso vital para médicos, enfermeras, religiosos y trabajadores sociales que se enfrentan a la muerte y al proceso de morir.

Ediciones Luciernaga

Luciernaga Peru

Preguntas y respuestas sobre la muerte y el morir

La vida interior (2019)

La cabaña (2017)

Cómo mejorar su autoestima (2009)

La llave de la buena vida (2022)

Rodeados de narcisistas (2024)

Del nacimiento al infinito (2022)

AUTOMATIC MILLIONAIRE, 20TH ANNIVERS, TH

Dream unidos por el destino (2019)

99% Feliz (2015)

El poder del arrepentimiento (2022)

Miniguia tdah (2025)

¡Tomate un respiro! Mindfulness (2025)

Personas altamente sensibles (2018)

Vivir en inteligencia emocional (2017)

Me quedo con lo mejor (2013)

La timidez (2024)

Implacable (2021)

Rodeados de idiotas (2025)

El pequeño libro de la comunicación eficaz (2019)

Atencio plena

Trascender los niveles de conciencia

Psicología de la seducción (2010)

El poder de la vibracion (2024)

Preguntas y respuestas sobre la muerte y el morir (2024)