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Antoni Bosch Editor, S.a.

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Diana Editorial

Ediciones Diaz De Santos, S.a.

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Editorial Hispano Europea S.a.

Editorial Kairos S.a.

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Elsevier España, S.l.u.

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La Esfera De Los Libros, S.l.

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Turner Publicaciones S.l.

Universidad Del Pais Vasco

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Con una población cada vez más longeva y un abanico de posibilidades más amplio para intervenir en nuestra biología, los problemas éticos que entraña la práctica médica han dejado de interesar solo a los profesionales de la salud y han pasado a ser objeto de inquietud y debate para la opinión pública. Esta breve introducción explora las cuestiones morales más controvertidas relacionadas con la atención sanitaria. Algunas de ellas, como la eutanasia, son muy antiguas, mientras que otras han surgido a raíz de los avances más recientes en tecnología médica. Michel Dunn y Tony Hope nos proporcionan las herramientas necesarias para un razonamiento ético, de manera que podamos analizar los dilemas a los que la medicina actual nos enfrenta a diario y tomar las decisiones más adecuadas.

Antoni Bosch

Ética médica

"La historia de los Mundiales" es una crónica exhaustiva de la competición futbolística más importante del mundo, totalmente actualizada para incluir la victoria de la selección española en el campeonato de Sudáfrica 2010. Además de apasionantes narraciones de partidos individuales se incluyen muchas anécdotas, curiosidades, secretos y perfiles de los grandes entrenadores y jugadores que han dejado su huella en la escena internacional gracias a su éxito en un Mundial: Puskas, Pelé, Garrincha, Bobby y Jack Charlton, Beckenbauer, Muller, Cruyff, Kempes, Rossi, Platini, Butragueño, Maradona, Matthaus, Romario, Zidane, Ronaldo, Casillas... Alineaciones y resúmenes estadísticos completan una indispensable obra de referencia que es, al mismo tiempo, una fascinante lectura.

T&B Editores

Historia de los mundiales de fútbol

Esta obra es una práctica guía indispensable para conocer el contenido en carbohidratos con equivalencias UC/UP, fibra, proteínas y calorías de los principales alimentos, permitiendo comer de forma variada y sa brosa a los diabéticos de tipo I y tipo II.

Editorial Hispano Europea, S.a.

Hispano Europea

Tabla de alimentos para diabéticos

Muchas personas viven con diabetes, generalmente del tipo 2. La tendencia es a aumentar. Y no sólo eso: los pacientes cada vez son más jóvenes. ¿Le acaban de diagnosticar diabetes? No se asuste, no es el único. Cada vez más personas, de todas las edades, con exceso de azúcar en la sangre. La mejor forma de evitar que la enfermedad se agrave y aparezcan complicaciones consiste en efectuar un cambio de dieta a largo plazo. Así se puede vivir bien a pesar de sufrir una enfermedad metabólica tal como la diabetes mellitus de tipo 2. En este libro encontrará las respuestas a muchas importantes cuestiones que le facilitarán la vida cotidiana y el cambio de alimentación. También le proporcionamos una serie de consejos y sugerencias muy útiles para la hora de ir a la compra, así como unas nuevas recetas muy apetitosas.

Recetas sabrosas para diabéticos

De la mano de Sam Parnia, experto internacional en reanimación y experiencias cercanas a la muerte (ECM), Muerte lúcida ofrece una perspectiva revolucionaria sobre lo que nos ocurre al morir, basada en el estudio más extenso jamás realizado sobre estas experiencias.Durante milenios, la humanidad ha buscado respuestas a una pregunta fundamental: ¿qué sucede cuando morimos? Sin embargo, las respuestas han sido fragmentarias y a menudo poco fiables. En este libro, el doctor Parnia revela que nuestra consciencia no se extingue en el momento de la muerte. A través de un análisis riguroso de datos científicos, el autor nos guía en un viaje íntimo por la experiencia de la muerte, momento en el que revivimos nuestra vida no solo desde nuestra propia perspectiva, sino también desde la de aquellos que nos rodearon.Muerte lúcida desafía las creencias tradicionales sobre la muerte y presenta la existencia de una experiencia universal y transformadora que va más allá de meras alucinaciones o ilusiones. Con una narrativa apasionante, Parnia invita a los lectores a explorar el profundo vínculo entre la vida y la muerte, y cómo podemos aplicar este conocimiento para vivir con más intención y significado.

Editorial Kairos Sa

Muerte lucida

La menopausia y la perimenopausia siguen siendo un misterio para la mayoría de los médicos, dejando a las pacientes frustradas al enfrentarse a síntomas que van desde los sofocos y el insomnio hasta la confusión mental. Como destacada neurocientífica y especialista en salud cerebral femenina, la doctora Mosconi desentraña estos misterios al revelar que la menopausia no solo afecta los ovarios: es un espectáculo hormonal donde el cerebro ocupa el centro del escenario.La disminución de la hormona estrógeno durante la menopausia influye en todo, desde la temperatura corporal hasta el estado de ánimo y la memoria, y puede abrir la puerta al deterioro cognitivo en la etapa posterior de la vida. Para superar estos desafíos, Mosconi nos ofrece los enfoques más avanzados: explica el papel de las terapias de reemplazo hormonal de última generación, como los «estrógenos de diseño», la anticoncepción hormonal y los cambios clave en el estilo de vida que abarcan dieta, ejercicio, autocuidado y diálogo interno.De forma muy convincente, la doctora Mosconi desmiente el mito de que la menopausia significa un final, demostrando que, en realidad, es una transición. Entonces, si sabemos cuidarnos durante la menopausia, podemos emerger con un cerebro renovado y fortalecido, dando la bienvenida a un nuevo capítulo de vida, lleno de significado y vitalidad.

Menopausia y cerebro

La memoria es la base de nuestra personalidad, de nuestra inteligencia emocional y de nuestras relaciones familiares y sociales. La memoria define los parámetros de nuestra existencia, pero, paradójicamente, también puede llegar a confirmar su inanidad. La demencia, en su sentido más amplio, hunde sus raíces en la destrucción de la memoria. Hay muchas formas de locura, pero la más cruel de sus manifestaciones es la que lleva el nombre del médico alemán que la identificó por primera vez en 1906: Alois Alzheimer.  Hasta hace muy poco, el Alzheimer era una enfermedad a la vez polémica e ignorada. No había acuerdo sobre sus síntomas fundamentales ni sobre sus causas. Pero lentamente, gracias a la identificación de ?placas y nódulos? en el cerebro geriátrico, el Alzheimer se ha convertido en una nueva plaga que afecta ya a millones de personas y que amenaza a la población mundial con la aparición de un nuevo caso cada cuatro segundos. Una de cada tres personas tendrá esta enfermedad en algún momento de su vida. Solo en el Reino Unido hay actualmente 850.000 personas diagnosticadas con esta enfermedad; seis millones de personas en toda la Unión Europea y cuatro millones de norteamericanos la tienen. Y es previsible que estas cifras se hayan multiplicado por dos antes del 2030. Con el envejecimiento de la población mundial, el Alzheimer está en camino de superar al cáncer como segunda causa principal de muerte después de las enfermedades cardiovasculares.  El neurocientífico Joseph Jebelli ha escrito un libro que cualquiera que se haya visto afectado por el Alzheimer, personalmente o a través de un amigo o familiar, necesita leer.

Biblioteca Buridan

En pos de la memoria

«Azúcar. El enemigo invisible es ciertamente un relato de malas noticias, pero contado con el convencimiento de que pueden volverse buenas noticias gracias al conocimiento y nuestra implicación personal.» En pocos años, el azúcar ha pasado de ser considerado un alimento lujoso y amable, una generosa fuente de energía y felicidad, a convertirse en un veneno adictivo y coadyuvante de un extenso listado de enfermedades como la obesidad, la diabetes tipo 2, el síndrome metabólico, problemas cardiovasculares, enfermedades degenerativas o el cáncer. ¿Cómo ha ocurrido este cambio? ¿Qué riesgos conlleva el azúcar para nuestra salud? ¿Por qué nos gusta tanto el azúcar? ¿Cuánto azúcar llevan los alimentos que consumimos? ¿Qué poderes hay detrás de la industria azucarera? Y, sobre todo, ¿qué podemos hacer como individuos y como sociedad para eludir los nocivos efectos del consumo de azúcar y, en definitiva, comer y vivir mejor? Miguel Ángel Almodóvar, investigador y divulgador especializado en salud y alimentación, aborda todas estas cuestiones desde una perspectiva científica, crítica y práctica en Azúcar, un manual indispensable para conocer a nuestro mayor enemigo alimentario, tomar consciencia de su alcance y ganarle la batalla.

Azúcar. El enemigo invisible

El estuche definitivo para mejorar tu salud: La revolución de la glucosa + La revolución de la glucosa: el Método, la puesta en práctica del método.Tras su éxito internacional, llega un estuche compuesto por el bestseller La revolución de la glucosa junto a su complemento imprescindible, La revolución de la glucosa: el Método, la herramienta definitiva para quilibrar tus niveles de glucosa y cambiar tu salud y tu vida de manera fácil y deliciosa.Ya sea que te hayas propuesto mejorar tu descanso, acabar con los antojos, aumentar tu energía, cuidar de tu piel, perder peso o simplemente cuidar de tu salud. Este estuche será tu mejor herramienta para lograr que tengas éxito.

Diana

Estuche la revolución de la glucosa

La rodilla es la articulación más grande del cuerpo. Desempeña un papel central en la unión de nuestros dos principales huesos de soporte: el fémur y la tibia. Muchas posturas de yoga pueden resultar beneficiosas al fortalecer y ajustar nuestras rodillas. Sin embargo, en ocasiones, debido a la falta de información, estas pueden convertirse en un punto de tensión, excesiva presión o forzamiento.¿Cuáles son los indicadores que nos señalan que una postura es adecuada para nuestras rodillas? ¿En qué medida los ejercicios nos permiten avanzar sin sobrecargar los ligamentos, meniscos y tendones? ¿Cuáles son las señales de advertencia que debemos interpretar para saber cuándo detenernos? Este libro ofrece una visión detallada de la anatomía de las rodillas, incluyendo los cartílagos, los meniscos, los ligamentos y los músculos. Además, explora cómo estos elementos deben trabajar en conjunto para mantener el equilibrio adecuado de las rodillas en las posturas de yoga.

La rodilla. Anatomia para el yoga

Kino MacGregor nos ofrece en este manual una visión actualizada y accesible del método del yoga ashtanga, adaptando las series tradicionales para un mayor número de practicantes con diferentes capacidades físicas, cuerpos y niveles de experiencia. La autora lleva a cabo una reevaluación del método y aporta una visión de la práctica del yoga ashtanga para ponerlo al alcance de todos, sin dejar de respetar las enseñanzas tradicionales en toda su integridad.El libro incluye 250 fotografías y presenta las posturas de las series básica e intermedia del yoga ashtanga en formas tradicionales o adaptadas (utilizando bloques y una silla). Tanto si eres principiante como si necesitas modificaciones de las posturas, este libro te ayudará a sentirte capacitado y seguro para introducir los ajustes que mejor se adapten a tu cuerpo. Los profesores también encontrarán abundante material de referencia para actualizar su método de enseñanza.

Ashtanga para todos:una guía accesible de los niveles

Presenta una gran cantidad de información sobre la obesidad, incluyendo hormonas y problemas de peso, comorbilidades en obesidad, genética y el inicio de la obesidad, aspectos conductuales y enfoques psicosociales para el manejo de la obesidad, energía y metabolismo. Analiza las opciones farmacológicas y los abordajes quirúrgicos de la obesidad. Consolida la información y orientación disponible hoy día en esta área.

Guia práctica de la medicina de la obesidad

La segunda edici-oacute;n del libro Mapas conceptuales en bioqu&iacute;mica tiene importantes contenidos relacionados con los aspectos moleculares de varias enfermedades, complementando lo ya existente, en un contexto titulado Mapas conceptuales en bioqu&iacute;mica y medicina molecular, como aporte al conocimiento de ellas con base en los diferentes avances cientificos.Es una contribuci&oacute;n al desarrollo del conocimiento desde la perspectiva de mol&eacute;culas y reacciones in situ que determinan cambios en la vida de los humanos y, al mismo tiempo, determina objetivos de tratamiento por los desenlaces que ocasiona.La bioqu&iacute;mica aporta valiosos conceptos y relaciones con las ciencias biom&eacute;dicas, desde el esclarecimiento causal de muchas enfermedades y de medios de diagn&oacute;stico y tratamiento.Hay innumerables descubrimientos en aspectos b&aacute;sicos fundamentales de la bioqu&iacute;mica que inciden directamente en el desarrollo de la inmunolog&iacute;a y de la gen&eacute;tica, por mencionar solo dos, impactando en la pr&aacute;ctica m&eacute;dica. Asimismo, la bioqu&iacute;mica es primordial en la comprensi&oacute;n de las alteraciones moleculares, endocrinas, metab&oacute;licas, inmunol&oacute;gicas, ejes fundamentales en la vida de todos los humanos.Como ciencia que se ocupa de las bases moleculares de la vida, mantiene estrecha relaci&oacute;n con la salud y la enfermedad. Por lo tanto, en esta segunda edici&oacute;n, se describe la influencia en ambos casos debido a los diferentes inductores o factores etiol&oacute;gicos que se conocen y los que falta por conocer.Las revisiones sistem&aacute;ticas en este nuevo libro correspondieron a conocer el desenlace funcional, porque el m&aacute;s peque&ntilde;o cambio cl&iacute;nico es importante para el paciente y el cl&iacute;nico, a fin de lograr superar las anomal&iacute;as o cambios fisiol&oacute;gicos.Definitivamente, cualquier cambio patol&oacute;gico en las funciones f&iacute;sicas o metab&oacute;licas, evidenciadas por signos y s&iacute;ntomas generados durante cualquier fase de la enfermedad, determinan menor o mayor complejidad de la patolog&iacute;a, haciendo complicado entender los procesos.La Medicina molecular con sus pilares, el estudio de la patogenia, estudio de la etiolog&iacute;a g&eacute;nica y la prevenci&oacute;n, comprenden la mejor manera de acercamiento a conocer la enfermedad y la perspectiva de tratamiento terap&eacute;utico. Aunque se conocen las bases gen&eacute;ticas de innumerables enfermedades, tambi&eacute;n es cierto que falta conocer o determinar c&oacute;mo el gen comprometido genera los signos y s&iacute;ntomas. Entretanto, en la complejidad de las enfermedades gen&eacute;ticas, la mutaci&oacute;n sin sentido, la inserci&oacute;n y la ganancia o cambio de funci&oacute;n, determinan un contexto por estudiar las soluciones o los criterios para detener su desarrollo.El objetivo de Mapas conceptuales en bioqu&iacute;mica y medicina molecular es facilitar el conocimiento de la bioqu&iacute;mica, dada su complejidad en los diferentes procesos de anabolismo y catabolismo en tejidos, c&eacute;lulas y la sangre misma, como uno de los fluidos de mayor impacto en la salud. El abordaje del aprendizaje y el conocimiento deben regirse por la pedagog&iacute;a a fin de estructurar conceptos a trav&eacute;s de los mapas conceptuales, construidos con ideas organizadas a trav&eacute;s de caminos l&oacute;gicos y de f&aacute;cil interpretaci&oacute;n, que se inician en la misma c&eacute;lula, y los recorridos que rigen la salud y la aparici&oacute;n de enfermedades.En esta segunda edici&oacute;n presentamos varias enfermedades: diabetes, rinitis al&eacute;rgica, asma, dermatitis at&oacute;pica y fibrosis qu&iacute;stica pulmonar a trav&eacute;s de los mapas concep

Mapas conceptuales en bioquímica y medicina molecular

Los remedios naturales se utilizan para curar enfermedades y dolencias desde el origen de los tiempos. Y si aún se utilizan hoy en día es porque son efectivos y saludables, puesto que tienen menos efectos secundarios indeseados que los medicamentos farmacológicos. Sin embargo, Lourdes Prat recomienda no abandonar los fármacos, sino utilizar los remedios naturales como complemento al tratamiento prescrito por el pediatra o médico de familia, cuyas pautas deben seguirse siempre.  En este libro sumamente práctico, escrito con la colaboración de varios especialistas, Lourdes Prat nos presenta las distintas terapias naturales (homeopatía, elixires florales, cromoterapia, musicoterapia, quiropráctica, etc.) y nos indica para qué enfermedades funcionan mejor. Además, la parte central del libro corresponde a una descripción de los trastornos de salud más habituales en la infancia y a los distintos remedios naturales que pueden utilizarse para curarlos.  Una guía completa y detallada para tratar, con productos naturales, los trastornos de salud más comunes de nuestros hijos.

Anjana Ediciones

Remedios naturales

Del dream tema a la francia de zidane.

En este cuarto volumen, Orlando Mejía Rivera nos transporta a los siglos XVII y XVIII, una época clave en la que la ciencia comenzó a emanciparse de las supersticiones medievales, marcando el inicio de una nueva era para la fisiología experimental. Durante este periodo, los avances se lograron en gran parte gracias a las vivisecciones de animales, que permitieron profundizar en el conocimiento del cuerpo y sus funciones.La revolución científica impulsó experimentos pioneros tanto en animales como en humanos, mientras que la invención del microscopio reveló un universo oculto que cambiaría el rumbo de la ciencia. Estos descubrimientos sentaron las bases para un cambio de paradigma en el siglo XIX, con el hallazgo de los gérmenes y las leyes de la genética, transformando nuestra comprensión de la vida y la salud.

Historia cultural de la medicina. Vol. 4.

Este manual pretende ser una ayuda para estudiantes de enfermería o enfermeros noveles en el correcto manejo del paciente crónico desde las consultas de enfermería de Atención Primaria. Además de recordar las principales actividades dirigidas al control y cuidados del paciente hipertenso, diabético y/o dislipémico se detallan los aspectos más importantes que deben considerarse al respecto de los tratamientos farmacológicos activos de cada paciente. Cada página corresponde a la descripción individual de un fármaco en forma de ficha técnica, donde figura una breve descripción del producto, las presentaciones comerciales, vías y formas de administración, contraindicaciones, principales interacciones y efectos adversos y otras consideraciones o cuidados relacionados con su utilización segura.

Universidad Del País Vasco

Manual de farmacología práctica. Hipertensión arterial, diabetes mellitus y dislipemias. Guía rápida

¿Por qué controlar la diabetes cuando puedes librarte de ella? «Para prevenir y revertir la diabetes no hacen falta medicamentos; basta sencillamente con un cambio en la alimentación». Dr. JOEL FUHRMAN   Adiós a la diabetes plantea una idea radicalmente diferente y a la vez sencilla y eficaz; comer mejor para acabar con la diabetes. El Dr. Fuhrman, a partir de su amplia experiencia con más de diez mil pacientes tratados con éxito a lo largo de 20 años, propone una alimentación basada en productos de elevado contenido nutricional para convertir nuestros organismos en sistemas eficientes capaces de curarse a sí mismos.  Este libro está diseñado para aquellos que quieren tomar y superar la diabetes de un modo activo y natural. En concreto ofrece:  Para diabéticos del tipo 2:  . No más subidas ni bajadas bruscas de azúcar. . Una reducción del 50% de la medicación en la primera semana y una eliminación total a partir del tercer o sexto mes. . Acabar con la necesidad de insulina a partir de la primera semana. . Un cuerpo esbelto y saludable con peso estabilizado. . La remisión de la diabetes y de todas sus complicaciones asociadas.  Para diabéticos del tipo 1: . No más subidas ni bajadas bruscas de azúcar. . Menos insulina: habitualmente una reducción a la mitad. . Un cuerpo saludable con peso estabilizado. . Un horizonte de vida normal y sin complicaciones.

Gaia

Adiós a la diabetes

Ehrenreich desmonta todas las manías que guían nuestros intentos por vivir una vida más larga y saludable, desde la importancia de las revisiones médicas preventivas hasta los conceptos de bienestar y mindfulness, desde las dietas de moda hasta la cultura del fitness.  Las células tienen la costumbre de envejecer o volverse cancerígenas, demostrando una y otra vez que nuestros cuerpos tienden a tomar sus propias decisiones, y no siempre las toman a nuestro favor. Nos estamos matando para vivir más tiempo, pero no mejor. Con el cáustico sentido del humor que la caracteriza, Ehrenreich nos ofrece una alternativa: vivir bien, incluso con alegría, aceptando nuestra propia mortalidad.

Turner Libros

Noema

Causas naturales

El doctor Víctor Bravo lleva un tiempo ya ayudando a las personas avolver a su esencia saludable. A su poderoso saber médico aúna unadidáctica genial y un profundo conocimiento de la mente. Por eso sumétodo es tan exitoso.RAFAEL SANTANDREU,Autor del best sellerNo hagas montañas de granos de arena

Maldito azucar

Reverté Management (Rem)

SBS AREQUIPA

SBS MIRAFLORES(PARDO)

SBS TRUJILLO

SBS CHICLAYO

SBS ESAN

SBS PIURA

SBS ENCALADA

SBS SAN.ISIDRO

SBS SAN.MIGUEL

SBS LOS OLIVOS

Nutrivore

MDMA (éxtasis), psilocibina, LSD, ketamina e ibogaína fueron inicialmente desarrolladas como fármacos de laboratorio. Posteriormente, se convirtieron en sustancias de uso recreativo y psiconaútico. Dentro de poco, serán medicamentos utilizados para tratar el estrés postraumático, la depresión, los trastornos de ansiedad y una amplia gama de problemas de salud mental. Simultáneamente, la ayahuasca, el peyote y otras plantas psicoactivas, junto con sus prácticas ceremoniales asociadas, han experimentado una gran expansión internacional. Este libro analiza en detalle la evidencia científica que respalda la seguridad y eficacia de estas sustancias, así como las tensiones existentes entre su uso médico y comunitario. Examina también los límites de sus aplicaciones, el contexto científico y cultural en el que se inscriben, y sus beneficios, no solo en el tratamiento de problemas de salud mental, sino también en lo personal y comunitario.

Kairós

Medicina psiquedélica

Este es un libro sobre diabetes distinto a los existentes. Distinto porque secentra definitivamente en la persona que tiene diabetes y no en la enfermedad, distinto porque los autores no se limitan a una rigurosa revisión bibliográfica del tema encomendado sino que aportan consideraciones y recomendaciones que son fruto de su larga experiencia como educadores en diabetes, y distinto finalmente porque en su confección han participado con la misma relevancia profesionales de la salud de todas las disciplinas relacionadas con el cuidado a las personas con diabetes. Este libro puede ser de utilidad a los profesionales de la salud relacionados con la atención a las personas con diabetes, a los médicos clínicos, investigadores. INDICE RESUMIDO: Educación terapéutica en personas con diabetes. Diabetes: concepto, clasificación y diagnóstico. Diabetes Mellitus tipo 1. Diabetes y gestación. Alimentación en la diabetes. Ejercicio físico. Autoanálisis y autocontrol. Enfermedades intercurrentes y descompensaciones de la diabetes. Hipoglucemia. Complicaciones crónicas. Cuidados de los pies. Dani Figuerola: Médico endocrinólogo. Director de la Fundació Rossend Carrasco i Formiguera (Barcelona)

Diaz De Santos

Manual de educación terapéutica en diabetes

Si nos concienciamos de que lo que comemos durante la gestación puede cambiar profundamente la vida de nuestros hijos y que gran parte de los alimentos que se consumen son tolerables para la madre pero pueden no serlo para el feto, como los azúcares y las harinas refinadas, esta tendencia podrá modificarse. Concretamente, el cuarto y el quinto mes de embarazo son los más cruciales, puesto que es en estos meses cuando el páncreas del bebé se forma y aprende a secretar insulina. Pierre Dukan nos propone en este libro un plan que, desde el embarazo, puede cambiar el mundo.

Paidós

Los 6 meses que pueden cambiar el mundo

Ética médica (2021)

Historia de los mundiales de fútbol (2014)

Tabla de alimentos para diabéticos (2009)

Recetas sabrosas para diabéticos (2006)

Muerte lucida (2025)

Menopausia y cerebro (2025)

En pos de la memoria (2018)

Azúcar. El enemigo invisible (2017)

Estuche la revolución de la glucosa (2024)

La rodilla. Anatomia para el yoga (2024)

Ashtanga para todos:una guía accesible de los niveles (2025)

Guia práctica de la medicina de la obesidad (2019)

Mapas conceptuales en bioquímica y medicina molecular (2025)

Remedios naturales (2014)

Del dream tema a la francia de zidane. (2014)

Historia cultural de la medicina. Vol. 4. (2025)

Manual de farmacología práctica. Hipertensión arterial, diabetes mellitus y dislipemias. Guía rápida (2016)

Adiós a la diabetes

Causas naturales (2018)

Maldito azucar (2025)

Nutrivore

Medicina psiquedélica

Manual de educación terapéutica en diabetes (2010)

Los 6 meses que pueden cambiar el mundo (2017)