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Cómo una compañera cualificada para el parto puede ayudarte a dar a luz de forma más rápida, fácil y sana Para toda una generación de nuevos padres, este libro acogedor y escrito por expertos se ha convertido en la guía estándar para un parto más rápido, fácil y sano. Ahora, esta edición, completamente actualizada y revisada, ofrece nuevas investigaciones que muestran cómo el apoyo para el alumbramiento reduce el índice de cesáreas, la duración del parto, la necesidad de administrar analgésicos y el número de episiotomías. El nuevo material también muestra los efectos positivos de disponer de una doula para el establecimiento de vínculos entre la madre y el bebé, cómo los familiares o amigos pueden formarse en el apoyo para el parto y cómo la hipnosis se usa para facilitar y reducir la duración del alumbramiento. Ninguna madre embarazada ni ningún padre expectante prescindirá de la lectura de este libro empoderador e irreemplazable.

Obelisco

El libro de la doula

Vuelve la guía del embarazo más leída en el mundo que responde con humor y empatía a todas las preguntas de las futuras madres, desde la planificación hasta el posparto. Esta nueva edición, completamente actualizada y revisada, incluye todos los detalles del desarrollo del bebé semana a semana y capítulos completos dedicados al ritmo de vida durante el embarazo, el período anterior a la concepción, el embarazo gemelar y mucho más. Abarca nuevos temas e incluye información sobre los últimos avances en las prácticas de embarazo y parto, las novedades en materia de pruebas prenatales y seguridad de la medicación durante el embarazo, así como una nueva sección sobre cómo abordar el periodo posparto. También se incorporan las últimas tendencias en estilo de vida, desde las dietas alimentarias específicas, el ejercicio, el sexo, los viajes, hasta los partos en el agua o en casa. El mejor libro sobre embarazo se ha vuelto aún mejor.Nueva edición actualizada de la guía del embarazo más vendida en todo el mundo.

Que se puede esperar cuando se está esperando

Guía práctica con más de 250 preguntas y respuestas que recogen las inquietudes actuales que sienten madres y padres en esta primera etapa de la crianza, en esos «primeros 1000 días del bebé», en que la llegada de un hijo causa un profundo impacto, en la mujer, en la pareja y en todo el entorno.Aceptar lo que nos pasa y entender que la crianza en estos primeros años es algo que nos atañe a todos es un buen punto de partida. Cobra importancia, entre otros muchos aspectos, el que el padre construya su propio vínculo con el recién nacido, así como que las madres sepan reservar tiempo para ellas y su autocuidado. Nadie sabe exactamente cómo hacer las cosas, así que es mejor aprender juntos.Nora Kurtin, con una trayectoria de más de 20 años enfocada en las familias (desde la fundación de "Sapos y Princesas"), ha compilado la información más reciente y las opiniones de destacados profesionales en los siete aspectos más consultados de la crianza (salud, higiene, alimentación, sueño, desarrollo psicomotor y cognitivo, salud emocional, y actividades familiares). El libro, organizado por etapas de edad, responde a las preguntas más comunes desde el nacimiento hasta los 3 años.

Larousse Editorial

Crianza activa 0 3 años

Esta colección recoge breves meditaciones y prácticas de plena consciencia (mindfulness) para que podamos aplicarlas a la vida cotidiana. Están pensadas para todos aquellos ?meditadores avanzados o principiantes? que quieran armonizar su vida. Los manuales contienen ejercicios de respiración, visualizaciones, historias personales, técnicas para saborear los alimentos o cómo prepararlos, para experimentar algo tan maravilloso como el simple caminar, hasta meditaciones sobre la soledad o sobre la relación de pareja y la vida en familia. Joyas de la sabiduría al alcance de todos.

Editorial Kairos Sa

Como conectar

Como centrarse

Se considera el raja-yoga como el más elevado y profundo de todos los métodos yóguicos. De la mano de Ramiro Calle, un maestro con muchos años de experiencia en la práctica, la enseñanza y la divulgación del yoga, nos adentramos en las enseñanzas esenciales que constituyen este «yoga real» o rey de los yogas. El objetivo principal del raja-yoga consiste en dominar la mente para reorientarla hacia la Realidad Última. Para ello es necesario una buena comprensión de los estados y cualidades de la mente, de los vericuetos del trabajo interior y el autoconocimiento, acerca de las prácticas éticas y corporales que lo complementan, o las técnicas de respiración, concentración y ?finalmente? meditación que nos aproximan al fruto de la práctica espiritual: la liberación.

Raja-yoga

No existe forma más amena, didáctica y sencilla de conocer los secretos de la psicología aplicada que con un texto que combina la narración con los más avanzados saberes de la psicoterapia contemporánea.  Como ya lograron en su aclamado El aprendiz de farero, Javier Savin y Joan Piñol nos deleitan de nuevo con un precioso relato acerca de la vida, la muerte, el duelo, la pareja, la familia? es decir, los grandes temas que desde siempre nos incumben (y agobian). El libro consiste en una inmersión mágica, en una mentoría realizada por un maestro que ?sin dejar de ser un humano imperfecto y vulnerable? te acompañará con generosidad en el viaje de conocimiento de uno mismo y del sentido que otorgamos a la vida.

El maestro

Si deseas quedarte embarazada y tener una gestación saludable es necesario que tú y tu pareja comencéis a cuidar vuestra alimentación desde este instante.   Lo dicen la Dra. María de la Calle y la Dra. Onica Armijo, dos de las mayores expertas en fertilidad y obstetricia de nuestro país. Gracias a sus años de investigación conocerás la efectiva dieta antiaborto, los alimentos imprescindibles para concebir o las sustancias tóxicas que debes descartar.  Descubrirás que la dieta de tu pareja y su estilo de vida también influyen en vuestra fertilidad y que existe un régimen alimenticio para cada embarazada: celíacas, diabéticas, intolerantes a la lactosa, vegetarianas, mujeres con sobrepeso... Sin olvidar, una vez embarazada, los nutrientes imprescindibles para favorecer que tu futuro bebé obtenga todas las sustancias que necesita para su desarrollo.  Verdades y mentiras en torno a los antojos, cómo evitar las náuseas, cuánto peso se puede aumentar durante el embarazo y para qué sirve el famoso ácido fólico... Ponte en manos de nuestras autoras, ínunca habías estado tan cerca de ser una madre sana!

La dieta de la fertilidad y el embarazo

Todo el mundo ha sido bebé alguna vez. Pero ¿cómo se hace un bebé? ¿Con un poco de mantequilla, harina, azúcar y huevos? ¿Con un martillo y unos clavos? ¿Con arcilla? ¿Lo trae una cigüeña? ¡Los niños y las niñas merecen saber de dónde vienen! La noruega Anna Fiske firma uno de los libros más alucinantes y reveladores de esta temporada, y transforma un asunto terriblemente embarazoso en una revolucionaria obra que encantará a las mamás, a los papás y a la chavalería más curiosa. Un libro juguetón, cálido y rabiosamente inteligente. Una guía escrita y dibujada sin reservas ni disimulos para acompañarnos por el apasionante camino que lleva del primer contacto físico al momento en que el corazón de un nuevo ser empieza a latir.Un divertidísimo libro que aborda sin tapujos ni medias tintas la pregunta sobre la que todos los niños y niñas sienten curiosidad: ¿cómo se hacen «de verdad» los bebés?

¿Cómo se hace un bebé?

El nombre no sólo nos identifica, también nos proporciona una personalidad única. Este libro le ayudará a conocer el sentido y el significado de todos los nombres. Le será de gran ayuda para decidir a la hora de bautizar a sus hijos o sugerir nombres a los familiares y amigos que se encuentren en ese momento especial de escoger el nombre del bebé.

Cómo elegir el nombre del bebé

El nacimiento de un hijo os cambiará la vida. Claro que es fantástico, pero...todo es una novedad, y al principio no sabemos cómo enfrentarn os a la nueva situación. La vida aparece de repente repleta de cosas p or aprender y retos por superar.Por esto necesitamos un amigo, un guía que nos tranquilice y nos lleve de la mano durante este primer año cr ucial. Stephen Giles nos cuenta sus progresos a lo largo del primer añ o de vida de su bebé. Nos explica su historia en forma de diario, util izando grandes dosis de humor y muchos consejos e ideas prácticas para otros padres primerizos.

Papá a bordo

.Una obra práctica e inspiradora que ofrece propuestas para vivir con plenitud y consciencia el proceso del embarazo, abarcando las facetas emocional, física, mental y espiritual. .Dividida en trimestres y subdividida en semanas, explica los cambios que la madre experimenta junto a su bebé durante todo el proceso de gestación.  .Permite ordenar y clasificar todo lo relativo al embarazo y al parto, e incluye espacios en blanco para plasmar las experiencias y sensaciones vividas durante esta etapa.  La Agenda-Libro del Embarazo Consciente es una bonita herramienta ideada para ayudar a las futuras mamás a disfrutar del embarazo de una forma consciente y plena. Semana a semana, Mónica Manso y Yadday Hermoso explican los cambios que la mujer experimenta durante la gestación y proponen ejercicios y recursos corporales, emocionales y espirituales para hacer del embarazo un proceso consciente y creativo. Sus páginas incluyen actividades de visualización y mindfulness, meditaciones, prácticas corporales, ejercicios para mejorar la comunicación con la pareja, textos inspiradores, propuestas para desarrollar la creatividad y recomendaciones de lectura. Una completa e interesante obra para quienes desean vivir con plenitud la experiencia de la maternidad.

Agenda-libro del embarazo consciente

La gimnasia para lactantes sanos no ha avanzado en los últimos cincuenta años, en cambio es importante para lograr un correcto desarrollo del movimiento en el primer año de vida.Y con el objetivo de cubrir esta carencia, aparece este libro cuyo contenido, tanto texto como imágenes, presenta la fases más importantes en el desarrollo del lactante y los ejercicios que las fomentan.Observa ndo la forma en que el lactante realiza los ejercicios y los juegos pueden sacarse conclusiones tempranas sobre la tendencia hacia un desarrollo incorrecto. Los signos de alarma que aquí se destacan deben facilitar a los padres el tomar la decisión de la conveniencia de consultar al pediatra antes de la visita de rutina. En un capítulo aparte se estudian las ventajas de los "complementos para el bebé".En este libro se presenta una gimnasia para lactantes sanos completamente nueva que se basa no solamente en la experiencia adquirida durante años en el tratamiento de lactantes enfermos, sino también transmite la forma sistemática a la gimnasia para lactantes los conocimientos sobre el desarrollo natural del movimiento en el primer año de vida.Los juegos presentados a través del texto e ilustraciones tiene como finalidad el fortalecimiento del aparato de sostén y locomotor del lactante. Además pueden contribuir al mismo tiempo, a hacer más profunda la interacción social entre padre e hijo y por tanto ofrece una oportunidad única de influir positivamente sobre el desarrollo social del niño en corta edad.Por tanto, esta gimnasia moderna para lactantes persigue metas con las cuales sueña la ciencia pediátrica actual: mejorar el desarrollo del lactante y hacer más profunda la relación social entre padres e hijos.La autora, Barbara Zufunft-Huber, se formó en clínicas de Innsbruck, Munich y Berlín como fisioterapeuta. Tiene experiencia con los excelentes métodos para terapia de lactantes (entre otros, los métodos de Bobath, Yojta y Camillo -Morales) y actualmente trabaja como fisioterapeuta autónoma en Biberach/Rib.

Gimnasia para bebés

En Pilates para el posparto las nuevas madres descubrirán un programa de fitness que se centra en los grupos musculares que más padecen durante el embarazo y el parto, así como en la alineación y estabilidad postural que se vieron afectadas por el cambio del centro de gravedad durante el período prenatal.El entrenamiento comienza con el reequilibrio y la curación de tu cuerpo posparto. Poco a poco los ejercicios ganan en dificultad e intensidad y te ayudarán a perder peso, reafirmar tus músculos y adquirir fuerza central y estabilidad para conseguir el cuerpo que mereces.El libro incluye miniprogramas con ejercicios para todo el cuerpo que no llevan más de 15-20 minutos para que no tengas que interrumpir la rutina por las necesidades del bebé.Karrie Adamany es la fundadora de Mommy Maintenance (Mantenimiento de las mamás), un programa diseñado específicamente para que las madres recientes puedan recuperar su forma física después del parto. También es coautora de Pilates. Una guía para la mejora del rendimiento publicado también por Paidotribo.

Pilates para el posparto

Tomar la decisión de amamantar al bebé requiere algo más que los testimonios, algunas veces contradictorios, de las personas que nos rodean. Este manual práctico ofrece los elementos para conocer la lactancia y sus diversos aspectos: Cómo se produce la leche materna, qué ventajas tiene la lactancia para el bebé y para la madre, cómo se compagina con la vida laboral, cuáles son las posturas correctas para amamantar al bebé?  · Una guía práctica para las mujeres que deciden amamantar a sus hijos. · Un manual de consulta rápido para encontrar respuestas a las dudas más comunes. · Consejos y soluciones para aquellos casos en los que la lactancia puede revestir alguna dificultad. · Directorio de recursos e Internet y Bibliografia.

Guia práctica de la lactancia

Si, poniendo un poco de imaginación y magia, resultara que los bebés hablaran entre ellos y nosotros pudiéramos asomarnos solo por el tiempo que dura la lectura de esta guía a ese «su mundo»... ¿qué pasaría? Al concluir sentiríamos que entendemos mejor lo que necesitan y también cómo actuar. Esta obra da «voz» a los bebés que charlan comentando sobre su vida emocional y cómo les va con sus padres con toques de humor. No es un libro sobre la crianza de nuestro bebé, sino sobre lo que dice la ciencia, y para que sea más fácil y ameno entenderlo se usan sus «voces» y sus «vivencias» moviendo a los padres a pensar. El libro trata del primer año de vida y se concentra en la comunicación entre el bebé y las personas que le cuidan. Asimismo, presenta diversas circunstancias que dificultan el establecimiento de esa comunicación. Al reflexionar sobre las historias que se plantean en el libro, el lector puede ir conociendo el proceso por el que los bebés conectan con la persona que les cuida y cómo favorecer su relación y entendimiento mutuo.

Si los bebés hablaran

En &quot; Mi tía favorita &quot; encontrarás cincuenta fantásticos planes pensados para disfrutar al máximo el tiempo que pasas con tus sobrinos, para que con unas cuantas ideas te conviertas en la tía favorita: alegre, ingeniosa, vivaracha y con la que nunca, nunca hay sitio para el aburrimiento. Juegos sencillos y muy, muy divertidos; no importa si llueve, nieva o hace mucho calor, no habrá un solo día en el que tus sobrinos no te esperen con una sonrisa de oreja a oreja pensando en qué plan tendrá preparadoà su tía favorita. Abre estas páginas y haz que cada día con ellos sea el mejor.

Mi tía favorita. 50 planes diferentes para hacer que tus sobrinos te adoren

La infertilidad puede ser un problema o un reto dependiendo de cómo se afronte y se solucione. En este libro puedes encontrar respuesta a tus dudas y a tus preguntas, así como recomendaciones y ejercicios prácticos que te permitirán solucionar el problema y superarlo, convirtiéndolo en un reto del que obtendrás enormes beneficios personales y de pareja. Si sientes el deseo, si lo estás pensando o si ya lo has decidido; si lo estás intentando, si no llega o si estás buscando soluciones; si estás en tratamiento o si necesitas ayuda; si lo has conseguido o no, en esta obra encontrarás información y consejos para saber qué hacer sea cual sea el momento en el que te halles. El prólogo de este libro se dirige a ti que lo tienes ahora mismo entre tus manos. Capítulo tras capítulo te acompañamos en tu proyecto, en tu sentir, en tus preocupaciones y en tus emociones, y siempre aportando formas positivas, eficaces y prácticas para solucionar el problema de la infertilidad. Otras parejas lo han hecho antes que tú, y por ello la pregunta ¿por qué a mí? se transforma en el epílogo en ¿y por qué no? Ese es el resultado de nuestro «Programa de consejo y acompañamiento emocional» que han seguido antes que tú cientos de mujeres y hombres, algunos de los cuales cuentan en este libro su historia real y explican cómo la han superado.  Se trata de un libro práctico, emotivo, fácil de leer, ameno y, sobre todo, pensado para ti. No lo dudes más, ábrelo y ponte en marcha.

La infertilidad + CD rom? Por que a mí? Un problema o un reto en la pareja. Un problema o un reto en la pareja

Este libro da a conocer la complejidad del cerebro humano, sobre todo, la interacción entre la salud mental materna y su influencia en el desarrollo neonatal. Porque el estrés de la madre realmente puede afectar a su bebé.Por eso, en él se presentan los avances científicos que muestran cómo las vivencias, las emociones, las circunstancias médicas y biológicas, y las psicológicas, es decir, todo lo que rodea y viven las mujeres mientras están embarazadas, tiene una repercusión directa en la salud de sus bebés desde antes del nacimiento. Y esa repercusión se va a grabar a fuego en sus organismos y va a determinar su estado de salud y enfermedad a lo largo de toda su vida (desde antes de nacer, hasta la vejez).Lo más interesante es que no estamos hablando de herencia genética, sino de algo más, algo que puede cambiar la forma en la que hay que cuidar de las mujeres embarazadas; porque las generaciones futuras dependen de eso.

Ediciones Piramide

Salud mental y embarazo. Por que somos 9 meses más viejos de lo que creemos

El miedo a parir es como subirse a una atracción de feria: es algo que da miedo, da respeto, impresiona, y que, una vez se está viviendo, presenta dos alternativas: vivirlo con miedo y pasarlo muy mal o disfrutarlo. En el momento en que te encuentras en la cima de la montaña rusa, con el corazón latiendo con fuerza y la incertidumbre llenando tus pensamientos, tienes la opción de cerrar los ojos y soportar el trayecto con temor, o abrirlos, sentir el viento en tu rostro y dejar que la emoción te llene de una sensación de libertad y alegría.El don de parir es una guía para disfrutarlo: te ofrece las herramientas y la comprensión necesarias para elegir disfrutar de este viaje único, transformando lo que podría ser una experiencia aterradora en una de las vivencias más gratificantes y memorables de tu vida.

Ediciones Anaya Multimedia

El Don de parir

Con los 50 ejercicios sencillos y básicos que se explican en este libro, los papás pueden mejorar mucho la psicomotricidad y el desarrollo sensorial de su bebé, a través de juegos con los que también se potencia la memoria, la fuerza y agilidad, la coordinación, el equilibrio, la comprensión abstracta y la autoestima, beneficiándole tanto en la infancia como en el futuro.

50 ejercicios para tu bebé

50 consejos para calmar el llanto de tu bebé

En este manual práctico se explican paso a paso y con fotografías en color los diferentes tipos de masaje que existen y para qué edad son apropiados. Tras su lectura, los padres y cuidadores sabrán qué masaje es el más conveniente para el niño y cuál es el momento del día más indicado para realizarlo. En este libro también se reflejan los masajes faciales, varias técnicas orientales y cómo remediar algunos malestares comunes.

Lexus Editores

Masaje del bebé

Ser madre significa entrar en una etapa llena de promesas y dudas. Frente a todo lo que se nos ha enseñado, a los mitos de perfección y a los modelos que quisiéramos imitar, Florence Servan-Schreiber nos acerca a su propia experiencia y a los consejos prácticos de especialistas, psicólogos y filósofos. Con sentido del humor, intimidad y confianza, aborda todos los aspectos, a veces misteriosos, que conlleva el universo de la maternidad: el cuerpo, el corazón, la vida en pareja, el trabajo, la familia, la sexualidad, las ambiciones, la libertad, las vacaciones, el lugar que ocupa el padre. Nos revela sus descubrimientos, sus dilemas y sus momentos felices, con el fin de que cada mujer disfrute al máximo de este momento mágico de su vida. «Los padres pueden darle alegría y satisfacción a un hijo, pero no saben cómo darle la felicidad. Los padres pueden aliviarle los sufrimientos colmándole de regalos, pero no pueden comprarle la felicidad. Algunos padres tienen mucho éxito y son felices, pero no saben cómo transmitir esta felicidad. Pero los padres pueden darles mucho amor, cariño y respeto a sus hijos, enseñarles la tolerancia, la solidaridad y la ciudadanía, exigirles reciprocidad y disciplina, reforzar la ética y la preservación de la Tierra. Pues todo eso es lo que compone la autoestima. Es sobre la autoestima donde reposa el alma, y es en esta paz donde reside la felicidad.» Içami Tiba, Quien ama educa, Ediciones Obelisco

Consejos de amiga antes del primer hijo

El libro de la doula (2024)

Que se puede esperar cuando se está esperando (2021)

Crianza activa 0 3 años (2024)

Como conectar (2022)

Como centrarse (2022)

Raja-yoga (2023)

El maestro (2024)

La dieta de la fertilidad y el embarazo (2016)

¿Cómo se hace un bebé? (2020)

Cómo elegir el nombre del bebé

Papá a bordo

Agenda-libro del embarazo consciente (2015)

Gimnasia para bebés

Pilates para el posparto (2007)

Guia práctica de la lactancia

Si los bebés hablaran (2019)

Mi tía favorita. 50 planes diferentes para hacer que tus sobrinos te adoren (2015)

La infertilidad + CD rom? Por que a mí? Un problema o un reto en la pareja. Un problema o un reto en la pareja (2009)

Salud mental y embarazo. Por que somos 9 meses más viejos de lo que creemos (2025)

El Don de parir (2025)

50 ejercicios para tu bebé (2008)

50 consejos para calmar el llanto de tu bebé (2009)

Masaje del bebé (2014)

Consejos de amiga antes del primer hijo (2008)