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¡Feliz Día Mamá! 2025

Deepak Chopra y David Simon, dos de los más reconocidos médicospensadores de nuestro tiempo, desvelan en este libro los secretos pararenovarse y revertir los efectos del envejecimiento.

Rejuvenecer y vivir más

España

En este libro podrás encontrar una de las cosas que más marco? mi vida y me cambio? para siempre. Además de ser madre, que también me señaló y me cambio? mucho más, pero esa es otra historia. En este libro encontrarás algo de superación personal, ya que tuve que enfrentarme a una enfermedad poco conocida. Tuve que aprender a vivir con ella y ser feliz de nuevo. Pero sobre todo aprendí que los límites están en nuestra cabeza. Una vez eres consciente de ello, solo pude ampliar horizontes, luchar y hacer cosas nuevas. Mi gran consejo o la moraleja que quiero que obtengas es eso: lucha por lo que quieres y derriba barreras. Todo pasa por algo, acéptalo. Reinvéntate tantas veces como sean necesarias, pero hazlo por ti. Sobre todo, y lo más importante, quiérete mucho.AZUCENA HERRERA ARANDA nacida en Cantabria, reside en Peñacastillo, Santander. Esposa, madre, ama de casa, trabajadora y emprendedora. Curse? los estudios de administrativa, monitora y directora de tiempo libre. Amante de la naturaleza y de las actividades al aire libre, pero sobre todo del mundo y de lo que este nos aporta. Por encima de todo esto, amante de la vida y del di?a a di?a. Estoy feliz de superar una enfermedad que cierra tantas puertas, o al menos de haber aprendido a convivir con ella.

Ediciones Doce Calles

Atrevete se feliz intentalo nunca se sabe

Nos pasamos la vida rodeados de tentaciones dirigidas específicamente a nuestros impulsos primarios y cada vez más personalizadas. Desde la facilidad de las compras por internet, la pornografía o el juego, hasta las cadenas de comida rápida que se alinean en nuestras calles y centros comerciales o a un solo clic en una app, invitándonos a excedernos en todas las cosas equivocadas. Mantenernos alejados de lo que sabemos que no debemos hacer puede parecer una lucha constante y agotadora."La ciencia del pecado" reúne los últimos descubrimientos en neurociencia para arrojar luz sobre un tema tan universal y fascinante como es la tentación. Con cada capítulo inspirado en uno de los siete pecados capitales, el neurobiólogo Jack Lewis arroja luz sobre las batallas neuronales entre tentación y contención que tienen lugar en nuestro cerebro, sugiriendo estrategias para ayudarnos a gestionar nuestros impulsos más problemáticos.Un libro para comprender por qué podemos volveros despiadados cuanto nos invade la envidia, por qué algunos tienen aventuras y engañan a sus parejas, por qué parece que nos cuesta tanto seguir una dieta, resistirnos a la atracción de las redes sociales y a compararnos sin cesar con otras personas. Una lectura que contiene valiosas lecciones orientadas a la introspección y análisis de nuestro propio comportamiento, con el objetivo explícito de mejorar nuestra salud, nuestra felicidad y nuestra productividad, ayudándonos a decir «no» más a menudo, especialmente en las situaciones más difíciles de resistir.

La ciencia del pecado

Con un lenguaje cercano y a través de ejemplos tomados de nuestro día a día, el biólogo Jordi Olloquequi nos revela los últimos avances científicos y las estrategias para mantener nuestro cerebro joven y sano durante más tiempo.Entiende y aprende a ralentizar el envejecimiento de tu menteEnvejecer es inevitable, pero hay maneras de mantenernos jóvenes a pesar de nuestra edad, y no solo físicamente. En Antiaging para el cerebro, el biólogo Jordi Olloquequi nos invita a descubrir la neurociencia del envejecimiento para conocer qué factores influyen en el deterioro cognitivo y, sobre todo, qué podemos hacer para mantener nuestra mente joven, ágil y sana durante más tiempo.Con un lenguaje cercano y ameno y basándose en los últimos descubrimientos científicos, Olloquequi nos explica el funcionamiento del cerebro, el papel de las neuronas y la importancia de la inflamación y la microbiota en los procesos de envejecimiento. Explora además los avances de la neurociencia para demostrar cómo el estrés, el sueño, nuestras amistades, la alimentación y el ejercicio físico influyen en la salud cerebral.En esta guía, Olloquequi no solo nos aconseja sobre las decisiones que podemos tomar, sino que también nos descubre cómo cambiar nuestro estilo de vida para tratar de ser jóvenes para siempre.

Paidós Contextos

Antiaging para el cerebro

Vivir a medio gas el resto de tu vida no es una opción. No te conformescon las recetas mágicas que muchos prometen y soluciona el problemadesde la raíz.

La inflamacion no es la cuestion

Kino MacGregor nos ofrece en este manual una visión actualizada y accesible del método del yoga ashtanga, adaptando las series tradicionales para un mayor número de practicantes con diferentes capacidades físicas, cuerpos y niveles de experiencia. La autora lleva a cabo una reevaluación del método y aporta una visión de la práctica del yoga ashtanga para ponerlo al alcance de todos, sin dejar de respetar las enseñanzas tradicionales en toda su integridad.El libro incluye 250 fotografías y presenta las posturas de las series básica e intermedia del yoga ashtanga en formas tradicionales o adaptadas (utilizando bloques y una silla). Tanto si eres principiante como si necesitas modificaciones de las posturas, este libro te ayudará a sentirte capacitado y seguro para introducir los ajustes que mejor se adapten a tu cuerpo. Los profesores también encontrarán abundante material de referencia para actualizar su método de enseñanza.

Editorial Kairos Sa

Ashtanga para todos:una guía accesible de los niveles

Casi 2500 años después, la figura de Sócrates sigue suscitando interpretaciones encontradas. Considerado el padre de la filosofía occidental, se le recuerda por su humildad intelectual, su disposición al diálogo y su trágico final. Sin embargo, el carácter verdaderamente radical de su pensamiento ha sido, en muchos casos, domesticado o malinterpretado.En Sócrates al descubierto, Agnes Callard ?renombrada filósofa y profesora de la Universidad de Chicago? recupera con brillantez el núcleo subversivo de la práctica socrática. Frente a la imagen de un Sócrates irónico o meramente retórico, Callard propone una lectura en la que el método socrático emerge como una herramienta de transformación personal y colectiva, orientada a la formulación rigurosa de las preguntas fundamentales de la existencia.Este libro argumenta que el pensamiento filosófico no es exclusivo de especialistas, sino una posibilidad abierta a cualquiera dispuesto a interrogar su vida con honestidad. A través de temas como el amor, la muerte o la acción política, Callard demuestra que el legado de Sócrates no pertenece solo a la historia del pensamiento, sino también al presente como una forma exigente ?y necesaria? de vivir.

Socrates al descubierto

El escepticismo no es una filosofía: es una práctica de vida que puede ayudarnos a encontrar la calma en un mundo sobresaturado de opiniones y desinformación.La complejidad del mundo contemporáneo es abrumadora. Se nos exige una opinión sobre las vacunas, el cambio climático, la inteligencia artificial o los conflictos internacionales, a menudo sin contar con información suficiente para emitir un juicio. Y, al mismo tiempo, nos cruzamos con personas cuyos valores contradicen frontalmente los nuestros. ¿Cómo evitar tanto la parálisis de la duda como el refugio en certezas dogmáticas?El escepticismo filosófico, lejos de ser una postura negativa o destructiva, nos ofrece un camino sorprendentemente útil para navegar estas aguas turbulentas. Maria Lorenza Chiesara recupera la sabiduría de Sexto Empírico, el médico-filósofo del siglo II d. C., para mostrarnos cómo la suspensión del juicio sobre aquello que no podemos conocer con certeza nos conduce, paradójicamente, hacia una vida más serena, tolerante y equilibrada.A través de siete lecciones accesibles y profundas, este libro nos enseña a distinguir entre las cosas "aparentes" y las "oscuras", a manejar la ansiedad producida por la incertidumbre, y a apreciar el valor de un pensamiento que permanece abierto y en constante indagación. Una invitación a ejercitar la duda como método para pensar con claridad y actuar con sensatez en tiempos donde la sobrecarga informativa y el extremismo son una amenaza constante a nuestra paz mental y social.

El Libro De Bolsillo

ESCEPTICISMO. Siete lecciones para enfrentar el mundo actual

Morya Ediciones

El continente perdido de mu

En los lugares de poder se encuentran distintas alteraciones telúricas que te llevarán a mundos maravillosos. Un lugar mágico es aquel donde han existido leyendas e historias, generalmente transmitidas de generación en generación, en las que conviven hechos reales con la fantasía del narrador, otorgándole un halo mágico y misterioso, que pueden percibir personas con gran sensibilidad.Los lugares sagrados fueron destinados al culto, reservados a los dioses propios de cada cultura: iglesias, templos, dólmenes, menhires, crómlech, alineaciones pétreas?á Algunos de ellos se alzaron sobre las «líneas ley» o formando «espirales áureas», sumando a su carácter sagrado un extra como lugar de poder.¿Cómo están conectadas las pirámides de Teotihuacán (México), la de Güímar (Islas Canarias), las del Antiguo Egipto y la de Xi'an (China)?Descubrirás ceremonias, dioses, portales, diarios de investigación o los Evangelios Secretos de María Magdalena.

Lugares de poder mágicos y sagrados

¡Feliz Día Mamá! 2025

Rejuvenecer y vivir más

Atrevete se feliz intentalo nunca se sabe (2022)

La ciencia del pecado (2024)

Antiaging para el cerebro (2025)

La inflamacion no es la cuestion

Ashtanga para todos:una guía accesible de los niveles (2025)

Socrates al descubierto (2025)

ESCEPTICISMO. Siete lecciones para enfrentar el mundo actual (2025)

El continente perdido de mu (2022)

Lugares de poder mágicos y sagrados (2023)

La fuerza transformadora de los sentimientos negativos (2020)

Siempre en pie (2022)

Volver a lo simple (2023)

Respira (2025)

Colisión con el infinito (2019)

La sabiduría del tarot de rachel pollack (2025)

Los misterios de la reencarnación (2025)

Sanar desde adentro (2024)

Lo que la tortuga dijo (2021)

ALMA Y DESTINO

Ejercicios sistemicos (2022)

Confianza: 8 Pasos Para Saber Lo Que Vales (2025)

Las casualidades no existen (2021)