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Este libro es una reflexión abierta, compartida, sincera, marinada con muchas horas de conversaciones con profesionales y que tiene como principal objetivo hacer pensar... ¡y actuar! Diferenciar qué se puede cambiar de lo que no y actuar sobre lo primero para convertirse en un gestor actualizado, eficiente y humano en un mundo empresarial en constante cambio. Desde cómo gestionar equipos hasta cómo cuidar el cuerpo para que la mente esté

Reinicia(te)

Una aproximación didáctica, amena y sin prejuicios a un fenómeno poco conocido pero cada vez más presente ¿Qué es la asexualidad? ¿Y la abstinencia? ¿Es posible no sentir atracción sexual por nadie? ¿Por qué los jóvenes parecen haber perdido interés en mantener relaciones sexuales? ¿Qué razones hay para dejar de hacer el amor? En una era aparentemente hipesexualizada y obsesionada con el rendimiento, ¿cómo viven su intimidad las personas que han decidido dejar de mantener relaciones sexuales? En este ensayo divulgativo y reciente, publicado originalmente en Francia en 2023, la sexóloga Magali Croset-Calisto acude a la historia, la sociología, el psicoanálisis y los testimonios directos para responder a múltiples interrogantes y analizar la abstinencia y la asexualidad sin olvidarse del lugar y el significado que tienen en nuestra sociedad. Este breve tratado instructivo aspira a resolver dudas y a arrojar luz sobre la sigla menos conocida de los modernos movimientos de disidencia sexual.

No sex

Viola Edward ha escrito su libro desde la conexión universal que somos. A lo largo de la lectura se sienten su amor y satisfacción como «pompas de jabón», como decía el poeta Antonio Machado. La intimidad y la sexualidad vistas como tabúes heredados y alimentados nos separan de nosotros mismos y, por ende, de las relaciones. Viola nos regala sus reflexiones, que hacen camino al andar, sobre lo bello del sexo y la intimidad para que volvamos a sentirnos parte del amor. Como amante, esposa y amiga, y alimentada por sus sólidos servicios terapéuticos, nos ofrece sus experiencias para transitar con valentía una relación amorosa con nosotros y con el otro.

Quien hace la cama

Explicaciones a sucesos insólitos o de alta extrañeza. Ovnis, fantasmas, visitantes de dormitorio, etc. Una decena de casos reales, inéditos, explicados.Un trabajo estupendo. Sabrá atraparos con su lectura.Prólogo de Pedro Amorós(Director del canal de YouTube Aventura del Misterio)Magnífica obra.Un esfuerzo ?sobrenatural?.Un referente para todos los que buscan seriedad.Epílogo de Pablo Villarrubia(Redactor y guionista de Cuarto Milenio)

Misterium

Confianza en uno mismo es uno de los ensayos más emblemáticos de Emerson, uno de los padres fundadores de la literatura norteamericana. Es una llamada a lo esencial de nosotros mismos como propuesta vital, que encarna y resume lo mejor de la filosofía de Emerson: su inconformismo, su vitalismo, su fe en el individuo y en la intuición como fuente de sabiduría. Con estos mimbres, Emerson propone algunos de sus conceptos fundamentales: el hombre debe obedecer la ley sagrada de su propia naturaleza para alcanzar su potencial; el hombre es infinito; para realizar lo divino que hay en él, el hombre debe desprenderse de todos los dogmas y tradiciones que su intuición y su criterio rechacen y aventurarse a confiar en sí mismo. La confianza en uno mismo como fuente de una ética insobornable, fuente de integridad, de carácter y de ideales. Un pequeño ensayo imprescindible, ejemplo de humanismo y de fe impenitente en el ser humano.«Confía en ti mismo: todos los corazones vibran al pulsar esa cuerda de hierro». «Un hombre debería aprender a detectar y contemplar ese relámpago de luz que le atraviesa la mente desde el interior de sí mismo». «Nada es, en última instancia, tan sagrado como la integridad de tu propio espíritu». «Ojalá un estoico revelase a los hombres cuántos recursos hay en ellos y les advirtiese que no son sauces llorones, sino que pueden y deben desapegarse del mundo; que si ejercitan la confianza en sí mismos, se les revelarán nuevas fuerzas». «Solamente tú puedes darte paz. Solamente el triunfo de los principios puede traerte la paz».

Confianza en uno mismo

Relaciones: Diy

Schola delenda est?

Javier Urra, uno de los psicólogos más influyentes y prestigiosos de España, condensa en este libro toda una vida dedicada a la psicología infantil, a la investigación y a la enseñanza. Comparte su pensamiento, sus sentimientos y sus obras de modo cercano y entrañable, manteniendo siempre una perfecta conexión entre alma, cerebro y corazón. Su mirada es tierna, su mensaje profundo, y su incesante trabajo durante todos estos años le ha conferido una sabiduría vitalista y natural. Pensar, sentir, hacer es un compendio de consejos útiles, observaciones sutiles, saberes expertos; en definitiva, valiosas reflexiones sobre la naturaleza humana y el modo de enfrentarnos a la vida con realismo, esperanza y espíritu positivo.

Pensar, sentir, hacer

La vida a lo largo de milenios en entornos hostiles ha desarrollado en el ser humano la obsesión por acaparar recursos. Pero hoy la frugalidad, palabra en desuso, cobra un nuevo significado. La frugalidad es la elección consciente de alguien que sabe que no es posible seguir consumiendo el mundo que nos rodea al ritmo de los últimos decenios. No significa volver a un edénico e irreal pasado, sino vivir el presente y mirar hacia el futuro haciendo las inversiones justas y centrándonos en el medio ambiente, la educación, la investigación, el arte y la ciencia.  Paolo Legrenzi es profesor emérito de Psicología de la Universidad Ca' Foscari de Venecia. El dolor es el tema central de sus estudios. Autor, entre otros, de Cómo funciona nuestra mente (Alianza, 2000) y Por qué las personas inteligentes cometen estupideces (Crítica, 2011).

Frugalidad

La historia de la filosofía, y también la historia de la psicología, ha sido reacia a que sonara la palabra «emoción» en su discurso. Salvo excepciones como Spinoza, Hume, Nietzsche o Freud, la mayoría de autores han pasado de puntillas ante este concepto. Manel Güell (Vilafranca del Penedès, 1956) cree que es una buena noticia que, a partir de la segunda mitad del siglo XX, se haya descubierto este olvido y la reflexión sobre las emociones haya entrado dignamente en la lista de temas de actualidad. El diálogo entre emociones y ética es un recurso útil para saber cómo actuamos y, quizás, cómo somos. Güell propone este diálogo mediante las series de televisión que podemos contemplar en el «espejo negro» de nuestras pantallas domésticas. Un espejo negro que ilumina nuestro conocimiento del mundo con la complicidad de los guionistas, como antaño iluminaban a nuestros antepasados los mitos las y leyendas.  Este libro promulga un modelo de inteligencia ética basado en la interconexión entre los valores y las emociones más primarias, y las pone ante el espejo de las producciones televisivas. Mediante el análisis de algunas de las series más celebradas de los últimos años, podremos tomar mejores decisiones en la vida y observar nuestro entorno con equilibrio.

Emociones en serie

Muchos dicen que el árbol se reconoce por sus frutos; solo recordar que no habría frutos sin raíces, tronco, ramas, hojas y flores, para resumir.De la misma manera, ¿qué sería de nuestra especie, la humana, sin la comunicación?Comunicarse, según la definición etimológica del verbo, es la capacidad de transmitir lo que desde el subconsciente toma forma antes de manifestarse en el espacio/tiempo real y palpable.Para que sea un éxito, hay una fórmula que el autor revela, no solo en esta obra literaria, sino dentro del "Nuevo Género Literario". ¿Cuál es? Emisión del mensaje más decodificación del mismo, más recepción y buena interpretación. Esta es la única manera de lograr una buena comunicación.Esta novedad literaria, a punto de ser presentada ante la RAE, llega a su segunda edición, aunque la primera en España. La primera edición vio la luz y se puso en circulación en la Universidad Central del Este en la ciudad de San Pedro de Macorís, en el corazón del Caribe.

El famoso discurso del silencio

La interpretación del MMPI-2.Dr. Josep M. Roig-Fusté.17,50 x 24,50 cm. 226 páginas. 24,00 ?.Barcelona, 2020.ISBN: 978-84-09-16935-1Este es un libro profesional para profesionales, nacido de la experiencia de su autor en impartir cursos de interpretación, primero del MMPI y posteriormente del MMPI-2, en instituciones y posgrados universitarios. Recoge lo fundamental de la prueba, pero ofrece también una visión amplia, referenciando todas las escalas que se han ido añadiendo a la prueba a lo largo de los años, partiendo pues de los criterios que llevaron a desarrollar este cuestionario, se describen sus características y los procedimientos de interpretación, ponderando ventajas e inconvenientes, fortalezas y debilidades.El MMPI-2 es sin duda el método más utilizado en la actualidad para la exploración de la personalidad, sin embargo es un cuestionario de autoinforme y los cuestionarios tienen sus propias particularidades que conviene conocer muy bien. Este libro quiere aportar una guía fácil y rápida de todos los aspectos fundamentales del MMPI-2, que permita un uso racional y eficiente del instrumento.Se insiste en los fundamentos y estructura de la prueba, el significado de las escalas, de las que se incluyen tanto las descritas en el manual original como otras desarrolladas por autores independientes, el significado y valor diagnóstico de los perfiles y códigos, y se analiza también la interpretación automática por ordenador.ÍndiceCapítulo 1.Introducción. Breve historia de los cuestionarios. La teoría de los rasgos. Construcción de un cuestionario. Las limitaciones de los cuestionarios. El futuro de los cuestionarios.Capítulo 2.Psicopatología básica. El MMPI-2 y la clasificación de los trastornos mentales del DSM-5.Capítulo 3Descripción del Inventario de Minnesota revisado: MMPI-2. Fundamentos del MMPI. Construcción de la prueba. Administración y corrección. Codificación del perfil. El proyecto de reestandarización del MMPI: el MMPI-2. Escalas fundamentales: escalas de validez, escalas clínicas.Capítulo 4.Tipos de perfil.Capítulo 5.Subescalas, escalas de contenido, complementarias y factoriales. Rasgos y psicopatología. Ítems críticos.Capítulo 6.Estrategia para la interpretación. Actitud del sujeto. Grado de adaptación. Rasgos y conductas. Origen y dinámica de los trastornos de personalidad. Impresión diagnóstica. Implicaciones para el tratamiento. Problemas particulares: ansiedad, suicidio, adicción a las drogas, conducta agresiva, etiología orgánica o funcional. Planificación del tratamiento.Capítulo 7.Comunicación de resultados: el informe escrito, feedback para el cliente.Capítulo 8.La forma reestructurada: MMPI-2-RF.Capítulo 9.El MMPI aplicado a adolescentes: MMPI-A.Capítulo 10.La gestión de cuestionarios por ordenador. Administración y corrección informatizada de pruebas. Correctores universales. Valoración de resultados mediante un CBTI. Ventajas e inconvenientes de un CBTI. Desarrollo de un CBTI. Implantación de un sistema informatizado de gestión de pruebas. Aspectos legales del diseño y uso de un CBTI. Posibilidades futuras. Un ejemplo de CBTI.Capítulo 11.El informe de personalidad a partir del mmpi-2. Análisis de un caso.Capítulo 12.Las formas reducidas del MMPI-2.Anexo. Datos estadísticos de nuestra muestra.Bibliografía.

La interpretación del mmpi-2

Escrito para profesionales de la salud mental, estudiantes, formadores, supervisores, docentes y terapeutas de todos los niveles, este manual está repleto de herramientas prácticas y de fácil comprensión para ayudarte a poner en práctica la teoría. Repleta de hojas de trabajo y planes y actividades detallados, esta guía accesible te ayudará a enseñar a tus clientes habilidades de afrontamiento efectivas que les permitirán superar sus inseguridades, reforzar su autoconfianza (esta es la parte más crucial del tratamiento) y paliar trastornos como la depresión, el trastorno bipolar, la ansiedad, el trastorno de estrés postraumático, las tendencias suicidas o la psicosis, entre otros. Estas herramientas les ayudarán a convertirse en sus propios terapeutas y a recuperarse de forma duradera.

Terapia cognitivo conductual

Convivir con el dolor crónico, la enfermedad o el estrés puede hacer que te sientas impotente, aislado o derrotado. Este programa de 6 pasos es una brújula que contiene una serie de herramientas sencillas y prácticas basadas en mindfulness y compasión para encontrar la salida de este condicionamiento mental y emocional que nos mantiene atrapados en el sufrimiento. Esta guía práctica y de reconocida solvencia nos ayuda a aprender a gestionar los estados mentales negativos y la reactividad emocional como nos guía para desarrollar estados mentales y emocionales positivos y hábitos saludables.  Utilizando conceptos y ejercicios basados en la psicología contemplativa y evidencias científicas, cada paso es una invitación a profundizar en la conciencia amable, la compasión, la alegría empática, la conexión y la ecuanimidad.

Editorial Kairos Sa

(Psicología)

Recurriendo con amenidad y simplicidad a analogías, cuentos y anécdotas, el doctor Gutiérrez Ornelas nos ofrece herramientas y perspectivas sabias para abordar los temas candentes de la cotidianeidad: el miedo que nos congela, la ira que nos desborda, la tristeza que nos hunde? hasta propuestas refrescantes como el vincularnos con ojos nuevos al día a día y la manera como podemos relacionarnos desde nuestra profunda sabiduría con los retos actuales.Al final de cada capítulo se ofrecen una serie de meditaciones prácticas especialmente diseñadas para cultivar la aceptación, la compasión o el agradecimiento? y trascender los viejos patrones que limitan el desarrollo de una vida plena.

En el presente

La vida es un proceso de búsqueda, encuentros, certezas, incertidumbre, luces y sombras, muerte y renacimiento? En sus giros ascendentes y descendentes, el proceso evolutivo de la conciencia se asemeja a una espiral: de lo inferior a lo superior, de la materia al espíritu, entretejiendo los hilos de la existencia en una trama multicolor en la que lo diverso se transforma en universo.Al liberarse de los apegos que la encadenan, la conciencia llega a la profunda comprensión del significado de la vida y la muerte, que le permite levantar el vuelo hacia el universo infinito y trascendente del espíritu.Ana María González Garza nos invita a cobrar consciencia de nuestras propias inquietudes y experiencias, y emprender nuestra propia búsqueda hacia un nuevo horizonte en el que la dualidad se transforma en unidad y la conciencia despierta a su verdadera esencia en su tránsito hacia lo infinito.

La espiral de la conciencia

¿Puede haber un descubrimiento más importante en la vida que darnos cuenta de que ya somos eso que anhelamos?En este libro, Rupert Spira destila con meridiana claridad el mensaje de las grandes tradiciones espirituales en dos verdades esenciales: que la felicidad es la naturaleza misma de nuestro ser, y que compartimos un mismo ser con todos y con todo.Basándose en numerosos ejemplos ?extraídos asimismo de su propia experiencia? Spira nos demuestra que tratar de encontrar la felicidad duradera en objetos, situaciones y relaciones es un esfuerzo destinado a la frustración y el desengaño. Hábilmente, guía al lector hasta el reconocimiento de que ya somos la felicidad que buscamos.

Tu eres la felicidad que buscas

La experiencia del despertar es una, pero se da de una manera diferente en cada ser humano que tiene la fortuna de rendirse a ella. La experiencia del despertar realizada en Aliciah es prueba de que cualquier forma de vida puede ser o una celda o un camino hacia la libertad. Ella estuvo encerrada en la cárcel del sufrimiento hasta que, el mismo dolor, la llevó a la liberación.Las creencias son murallas que erige el ego para protegerse. Hasta que no se derriban no podemos descubrir la grandeza que somos. El sufrimiento puede ser un gran aliado en el proceso de evolución y crecimiento, siempre que no luchemos contra él y aprendamos a soltarlo en el momento preciso.

La sanacion silenciosa

El bienestar se puede entrenar. Aún mejor: podemos entrenar las habilidades psicológicas que facilitan que la felicidad o el bienestar aumenten.  Para este menester está diseñado el Entrenamiento en Bienestar basado en prácticas Contemplativas (EBC), un programa muy completo fruto de años de trabajo, investigación y estudio de las tradiciones contemplatives y la psicologia positiva. El EBC se fundamenta en los siguientes pilares: el mindfulness, la capacidad de alargar las emociones positivas, la facultad de acortar las emociones negatives, el altruismo y la compasión, y una perspectiva sobre la multiplicidad del self. El resultado es un libro práctico, útil y asequible (estructurado en ocho sesiones, con múltiples actividades y meditaciones asociadas), pensado para que los lectores puedan completar el programa de forma autónoma.

La ciencia de la virtud

He aquí una propuesta innovadora y valiente. Fundamentado en sólidas premisas científicas, La sabiduría del no saber propugna un giro de 180 grados a nuestro imaginario acerca de las tres realidades que atraviesan la vida de todo ser humano: la física, la individual y la social. Con un lenguaje muy asequible, el autor va destejiendo la obsoleta visión del mundo imperante y desvela un nuevo paradigma científico actualizado, una inteligente proposición que resulta en una guía hacia la humildad, la inclusividad y la esperanza. Cuando sabemos que no conocemos las respuestas a casi ninguna de las grandes preguntas que nos plantea la vida, tenderemos a ser prudentes y abrirnos a la tolerancia y la empatía, porque reconocemos que nuestro pensar es un bucle pleno de carencias. Una vez entregados a la actitud del «no saber» del sabio, abiertos a otras formas de explicar y entender la realidad, aflora el asombro ante la vida y una nueva actitud de cooperación con la existencia.

La sabiduria del no saber

He aquí una inteligente invitación a explorar desde dónde practicamos la meditación. Muchas prácticas de mindfulness en Occidente se plantean desde ?y acaban por reforzar? un «yo separado». Por contra, en este libro encontrarás prácticas asequibles que te llevarán del mindfulness secularizado al mindfulness relacional, y de este a lo que podríamos llamar un «post-mindfulness»: la práctica contemplativa en la cual caminamos hacia el núcleo sano, la esencia positiva y vital del ser. Miriam Subirana proporciona ideas y prácticas relacionales para mejorar el bienestar, la autoestima, la presencia transformadora y el compromiso; para atravesar y disolver el sufrimiento; para el autoconocimiento; para generar actitudes abiertas y cooperativas y avanzar juntos en construir un mundo más amable, pacífico y en armonía.

Mindfulness relacional

Aunque todas las personas tenemos la capacidad de la escucha, hemos de aprender a escuchar como un arte para la convivencia, el diálogo y el acompañamiento desde el buentrato.La reconocida psicoterapeuta Fina Sanz ahonda en la escucha en toda su amplitud: la social, la relacional y la personal. Y propone un arte de la escucha fundamentado en la empatía, el conocimiento y la apertura. Para ello resulta inestimable conocer nuestras dificultades para escuchar o, al contrario, detectar qué la favorece, ya sea en el ámbito profesional, en la comunicación con personas cercanas (familia, amistades, pareja?), en los trabajos comunitarios de ayuda a la población, lo mismo que en la escucha a personas con problemas, enfermas o incluso en proceso de morir. El texto es una mina de recursos de autoayuda para aprender a escucharnos y autocuidarnos lo mismo que para escuchar y acompañar a otras personas.

Escuchar, acompañar, bientratar

Yendo pedagógicamente más allá de las escuelas laicas de inspiración anarquista que habían visto la luz en el siglo XIX, Francisco Ferrer Guardia fundó en Barcelona la Escuela Moderna. Esa institución abrió sus puertas en 1901, y rápidamente fue fustigada por la iglesia y los poderes establecidos. La Escuela Moderna era laica, mezclaba en sus aulas niños y niñas que gozaban de una libertad insólita para la época, defendía una educación científica y humanista que potenciaba el pensamiento libre y crítico, y orientaba a sus alumnos hacia una comprensión de la realidad que debía conducir a la emancipación individual y de ella a la de la sociedad.  La ocasión para desembarazarse de Ferrer Guardia y la Escuela Moderna surgió con los acontecimientos de la Semana Trágica. Falsamente, Ferrer Guardia fue acusado de ser el organizador de la revuelta. Juzgado en consejo de guerra, fue condenado a la pena máxima y fusilado el 13 de Octubre de 1909. Ante el oficial que mandaba el piquete de ejecución Ferrer Guardia gritó "Viva la Escuela Moderna" antes de ser asesinado. Su legado se halla recogido en estas páginas.

Reinicia(te) (2024)

No sex (2024)

Quien hace la cama (2020)

Misterium (2023)

Confianza en uno mismo (2024)

Relaciones: Diy (2022)

Schola delenda est? (2022)

Pensar, sentir, hacer (2018)

Frugalidad (2016)

Emociones en serie (2017)

El famoso discurso del silencio (2024)

La interpretación del mmpi-2 (2020)

Terapia cognitivo conductual (2024)

(Psicología) (2024)

En el presente (2022)

La espiral de la conciencia (2022)

Tu eres la felicidad que buscas (2023)

La sanacion silenciosa (2023)

La ciencia de la virtud (2023)

La sabiduria del no saber (2023)

Mindfulness relacional (2023)

Escuchar, acompañar, bientratar (2024)

La escuela moderna (2016)

La irrealidad, su esencia y su producción (2014)