Raja yoga

Descripción

Único en su género, Raja Yoga es mucho más que un libro: es una enciclopedia de la vida yóguica, un curso completo de yoga y meditación en el que la antigua ciencia de la realización interior emerge con toda su funcionabilidad milenaria, basado en las enseñanzas de Paramhansa Yogananda, contiene todo lo necesario para experimentar profundamente las enseñanzas del yoga, aplicándolas a todos los aspectos de la vida.Esta exposición detallada del Raja Yoga (el « yoga real »), articulada en 12 lecciones, contiene inestimables instrucciones sobre filosofía, meditación, posturas de yoga, secuencia, respiración, alimentación y curación, con ejercicios prácticos específicos para los estudiantes de los distintos niveles de conocimiento. El autor, Swami Kriyananda, enseñó yoga durante 40 años y es la guía ideal para transmitir la esencia de estas enseñanzas.«La contribución de Swami Kriyananda a la difusión del yoga en el mundo es muy importante y, en este sentido, es todavía más significativo su trabajo de transmisión de la esencia de la práctica del yoga». ?MAITE CRIADO, presidenta de la Federación Europea de yoga, Madrid«Un texto extraordinario, que recoge de forma detallada y profunda la esencia de esta antigua enseñanza... esencial para quien desee profundizar y ampliar su conocimiento». -WANDA VANNI, presidenta de la Federación Mediterránea de Yoga«Un libro como un vaso de agua hecho de creta pura, que mantiene íntegra la esencia de las cosas y las transporta de una época a otra, de un continente a otro». -YOGACHARINI SABRINA GRIFEO, centro Ashtanga Rishi y Raja Yoga de Milán, codirectora del Yoga Festival Milano, Roma y Merano