Poner límites nunca fue tan fácil.Un manual práctico y directo sobre laimportancia de decir «no» conasertividad.

Tapa blanda

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COMO MANDAR A LA MIERDA DE FORMA EDUCADA

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Este libro me pareció una guía ingeniosa para aprender a decir lo que pensamos con educación y firmeza. Alba Cardalda combina su experiencia psicológica con toques de humor, perfecto para quienes manejamos redes y trabajamos en marketing digital. Lo leí en un viaje a Cusco y me hizo reflexionar sobre cómo poner límites sin perder la sonrisa. ¡Muy recomendable para mejorar nuestras relaciones y bienestar!

Consejos prácticos para poner límites con humor

Como mandar a la mierda de forma educada

¿Por qué nos cuesta tanto poner límites? El miedo a perder el trabajo,la idea del amor romántico o el temor a ser excluidos de nuestro círculo social son algunas de las razones. Por ello nos cuesta tanto hacerlo y ,cuando nos decidimos, sentimos culpa e incluso ansiedad. Lo cierto es que poner límites en las relaciones es tan necesario como ponerlos en una carretera: evita accidentes. Lo importante es saber cómo comunicar esos límites porque eso es lo que nos ayudará a mejorar nuestra relacióncon los demás y con nosotros mismos.En este libro, la psicóloga y neurocientífica Alba Cardalda nos enseña adecir «basta» con asertividad y empatía para conseguir relaciones más plenas y honestas, que nos harán sentir más respetados, amados y, sobretodo, libres de ser quienes realmente somos.

SBS AREQUIPA

SBS MIRAFLORES(PARDO)

SBS TRUJILLO

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SBS ENCALADA

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SBS LOS OLIVOS

CÓMO MANDAR A LA MIERDA DE FORMA EDUCADA

Cómo mandar a la mierda de forma educada

¿Por qué nos cuesta tanto poner límites? El miedo a perder el trabajo, la idea del amor romántico o el temor a ser excluidos de nuestro círculo social son algunas de las razones. Por ello nos cuesta tanto hacerlo y ,cuando nos decidimos, sentimos culpa e incluso ansiedad. Lo cierto es que poner límites en las relaciones es tan necesario como ponerlos en una carretera: evita accidentes. Lo importante es saber cómo comunicar esos límites porque eso es lo que nos ayudará a mejorar nuestra relación con los demás y con nosotros mismos. En este libro, la psicóloga y neurocientífica Alba Cardalda nos enseña a decir «basta» con asertividad y empatía para conseguir relaciones más plenas y honestas, que nos harán sentir más respetados, amados y, sobre todo, libres de ser quienes realmente somos.

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El servicio 10/10, encuentras muy buenos libros! Recomendado

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Fue mi primera compra en esta librería y fue espectacular, el libro me llegó bien empaquetado y muy muy cuidado sin raspón alguno.
Y la atención por WhatsApp fue genial , recomiendo al 100%

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Excelente servicio y atención, hice mi pedido, realicé el pago y al día siguiente recibí mis libros, muy satisfecho con la compra, volveré a comprar más libros

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Una librería con un servicio excelente. Hice la compra de un libro y me lo entregaron en menos de 2 horas. El servicio fue rápido y muy atento. ¡Totalmente recomendado!

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Como mandar a la mierda de forma educada

Alba Cardalda

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