TU ERES TU LUGAR SEGURO (LIMITED)

Descripción

Un nuevo libro para comprender tu historia, hacer las paces con elpasado, reconectar contigo y los que te rodean y hacer de ti tu lugarseguro.Con Me quiero, te quiero, María Esclapez ya ha ayudado a miles delectores a sanar sus relaciones y a mejorar su autoestima. Ahora secentra en la importancia de sanar el pasado y las heridas emocionales dela infancia para poder relacionarnos mejor y vivir nuestro mejorpresente.«¿Por qué siento lo que siento? ¿De dónde viene mi malestar? ¿Cómo heaprendido a relacionarme con los demás y conmigo mismo? ¿Cómo influye eltipo de apego que desarrollamos en la infancia en nuestra vida adulta?Y, lo más importante: ¿cómo puedo sanar mis heridas y vivir en paz en mipresente?»María Esclapez, psicóloga clínica, sexóloga y terapeuta de parejas, teacompaña a descubrir cómo empezar a sanar tu pasado y mejorar tupresente. Con ejemplos prácticos de la propia autora y otros extraídosde consulta.Tú eres la persona más importante de tu vida, haz de ti tu lugar seguro.¿Qué encontrarás en este libro?-Anécdotas, experiencias de la autora y situaciones extraídas de casosreales en consulta.-Ejercicios de autoconocimiento, guiados por la autora, para comprenderla raíz de nuestros problemas y empezar a ponerles solución.-Esquemas y otros recursos gráficos que nos ayudan a comprender mejor elcontenido.-Propuestas para poner en práctica y sacar el mayor partido a tusrelaciones.