Claves del yoga

Descripción

Reedición del long-seller Claves del Yoga Más de 20 años de venta ininterrumpida lo han convertido en un texto clásico del yoga en castellano. - Miles de copias vendidas. - Presente en muchas de las escuelas de yoga de España y América Latina. - Lectura obligada para principiantes y veteranos que quieran profundizar en la práctica del yoga. - Edición revisada con nuevos audios de prácticas guiadas - Más de 200 reseñas positivas en Amazon.CLAVES DEL YOGA, Teoría y Práctica presenta una síntesis completa de las enseñanzas del yoga en todas sus dimensiones: fisiológica, energética, emocional, mental, y espiritual.Es un manual que desarrolla una amplísima información y una detallada descripción de temas como: las principales sendas del yoga, el tantra, la estructura del ser humano y sus diferentes cuerpos, la energía kundalini, los chakras, las posturas (asanas), la respiración (pranayama), la relajación, la atención-concentración, la meditación? etc.