El objetivo de este libro es doble: por un lado, ofrece 100 recetas creadas por un gran chef, fáciles de cocinar, bajas en grasas y muy sabrosas; y por otro, a través de una comida nutritiva y apetitosa, y mediante unos principios básicos, la paleodieta permite controlar cómo y qué se come, lo cual tiene un impacto beneficioso a largo plazo sobre la salud. Libres de lácteos, gluten y toxinas, y todas ellas analizadas nutricionalmente por una dietista colegiada, este libro incluye recetas de desayunos, entrantes, cremas, sopas, ensaladas, platos principales, guarniciones y postres. Contiene también listados con los alimentos que debemos evitar y los que debemos consumir con moderación, así como una detallada relación de los productos que debemos añadir a nuestra lista de la compra.

Tapa blanda

Español

PALEODIETA: LOS ALIMENTOS PARA LOS QUE SU CUERPO ESTÁ DISEÑADO

Cinco Tintas

Cincotintas

Paleodieta

La paleodieta le ayudará a mejorar su salud y su bienestar. 
El objetivo de este libro es doble: por un lado, le ofrece 100 recetas creadas por un gran chef, fáciles de cocinar, bajas en grasas y muy sabrosas; y por otro, a través de una comida nutritiva y apetitosa, y mediante unos principios básicos, la paleodieta le permitirá controlar cómo y qué come. Eliminar aquellos productos perjudiciales para su organismo (los alimentos refinados y procesados, las grasas trans y los azúcares) supondrá un cambio en su estilo de vida que no sólo le ayudará a perder esos kilos de más, sino que reportará beneficios a largo plazo sobre su salud. 
Libres de lácteos, gluten y toxinas, y todas ellas analizadas nutricionalmente por una dietista colegiada, este libro incluye recetas de desayunos, entrantes, cremas, sopas, ensaladas, platos principales, guarniciones y postres. Y, por si cree que va a echar de menos algo, sepa que Daniel Green también elabora galletas, pasteles, panqueques, pizzas o gachas. Además, sus notas introductorias y consejos le informan sobre los beneficios de cada plato, por lo que podrá saborearlo hasta el último bocado sin sentirse culpable.
 La paleodieta es 100% adecuada para usted: - Elimina todos los alimentos refinados y procesados, las grasas trans y los azúcares, sustancias culpables de muchos de nuestros modernos problemas alimentarios (obesidad, cáncer, diabetes, enfermedades cardíacas, Parkinson, Alzheimer, depresión o infertilidad). - Incluye recetas libres de lácteos, gluten y toxinas, todas ellas analizadas nutricionalmente por una dietista colegiada. - Supone un cambio en el estilo de vida que le ayudará a perder peso y que reportará beneficios adicionales sobre su salud.
Daniel Green es un experto en comida sana reconocido a nivel mundial. Actualmente trabaja como cocinero de la cadena de televisión estadounidense NBC, y aparece con cierta regularidad en el programa Saturday Kitchen, de la británica BBC2. Ha preparado menús sanos para hoteles y aerolíneas, y ha escrito diez libros sobre cocina saludable. En 2010 ganó el prestigioso Gourmand World Cookbook Award, galardón anual internacional con que se distingue a los mejores libros de cocina.

PALEODIETA

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El servicio 10/10, encuentras muy buenos libros! Recomendado

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Fue mi primera compra en esta librería y fue espectacular, el libro me llegó bien empaquetado y muy muy cuidado sin raspón alguno.
Y la atención por WhatsApp fue genial , recomiendo al 100%

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Excelente servicio y atención, hice mi pedido, realicé el pago y al día siguiente recibí mis libros, muy satisfecho con la compra, volveré a comprar más libros

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Excelente servicio, pago seguro, recojo cómodo y céntrico, y variedad de libros. Cumplieron con el plazo de entrega. 100% recomendado.

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Una librería con un servicio excelente. Hice la compra de un libro y me lo entregaron en menos de 2 horas. El servicio fue rápido y muy atento. ¡Totalmente recomendado!

Paleodieta

Green Daniel

Clare Winfield

Precio: S/ 88.99

S/ 90.00

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Sobre el autor

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