Cuidar a un tigre

Descripción

Un hermoso libro sobre la salud mental y el poder de la superaciónNo ocurre de pronto pero te das cuenta de pronto.áNo sé por qué sucede ni si a todo el mundo le pasa igual, pero sospecho que sí o parecido.Es una sensación húmeda y fría, un vacío profundo.La certeza de que te persigue un tigre.áA través de un texto lleno de sensibilidad, Marina Bolaños comparte sus experiencias para abordar el tema de la salud mental. ¿Cómo hacer frente a la ansiedad y a la tristeza? ¿Qué puedes sentir cuando te proteges con una coraza? ¿Cómo entender tus miedos para poder superarlos? Utilizando como hilo conductor la imagen del tigre, este libro inspirador y lleno de poesía, nos ayuda a resituar nuestras emociones y nos invita a apostar por la superación y la autosuficiencia.Cuidar a un tigre es el debut literario de Marina Bolaños.áLa reconocida pintora e ilustradora Rebeca Khamlichiáha dado forma a sus palabras.