101 ejercicios de entrenamiento de fútbol para jóvenes

Descripción

Diseñado específicamente para entrenar a jugadores jóvenes, 101 ejerci cios de entrenamiento de fútbol para jóvenes ofrece una colección de e jercicios de dificultad progresiva para contribuir a la formación de f utbolistas. Este nuevo manual de la colección 101 ejercicios es divert ido, didáctico y motivador. Todos los ejercicios están ilustrados y tr atan los fundamentos para obtener lo máximo del entrenamiento. Incluye : ò Calentamientos ò Juegos divertidos ò Sugerencias sobre los métodos de entrenamiento, la organización de los jugadores y el equipamiento ò Progresiones para desarrollar las habilidades ò Planes de entrenamie nto en sesiones didácticas y divertidas. Cada ejercicio está diseñado en conexión con otros que aparecen en el libro con el fin de ofrecer u na combinación de más de 80 sesiones de entrenamiento dinámicas y efec tivas que permitirán planificar un programa de entrenamiento completo.