Cómo entrenar la capacidad mental y la creatividad

Descripción

¿Conocemos todas las posibilidades de nuestra inteligencia y creativid ad? ¿Por qué no podemos usarlas libremente? Esta obra formula nuevos p rincipios e ideas sobre el entrenamiento de los sentidos y del pensami ento para liberar y ampliar todas nuestras facultades. El autor analiz a las principales capacidades del ser humano: el lenguaje, la imaginac ión, el sentido espacial y temporal, el tacto, el paladar, el olfato, el oído, los movimientos corporales, los pensamientos y las emociones. Para cada una de ellas sugiere ejercicios que permiten llegar al domi nio integral de estas capacidades. Todos los ejercicios requieren muy pocos recursos materiales y se pueden praticar como juegos en grupos o a solas. La estrategias propuestas permiten conocernos mejor, disfrut ar plenamente de nuestra sensibilidad, inteligencia y creatividad y vi vir así más intensamente.