La natación y el cuidado de la espalda

Descripción

La terapia acuática es la más adecuada para el cuidado del dolor de es palda. La autora propone un innovador método acuático correctivo con l as actividades precisas para su desarrollo. Este nuevo método está bas ado en la utilización de gafas y tubo respirador para evitar la hipere xtensión lumbar y cervical, así como las rotaciones de la columna prod ucidas al tomar aire en natación ventral. La terapia propuesta es apta para cualquier tipo de pacientes. Cada una de las actividades viene a demás acompañada de una ilustración o fotografía que permite su fácil comprensión para la puesta en práctica. Dirigido a entrenadores, monit ores, instalaciones acuáticas y personas interesadas. Por tanto debe e star en Salud y en Deportes.