El manejo del estrés está en tus manos

Luis Ángel López Menéndez

Precio: S/ 128.99

S/ 215.00

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Descripción

Acondicionar el nivel de estrés permite analizar con el debido detenimiento las eventualidades que nos preocupan, valorar los pros y los contras de cada posible decisión que se pudiera tomar al respecto y optar por aquella que resulte más satisfactoria. Toda buena decisión trae notables beneficios, y para ello el manejo del estrés es fundamental.La investigación científica ha desarrollado las técnicas que hoy en día permiten adquirir un buen manejo del estrés, y hacer uso de dicha habilidad tanto para favorecer el estado personal como para potenciar el rendimiento. El objetivo de este libro es poner a tu disposición dichas técnicas.

Sobre el autor

(Información del autor no disponible)

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Adriana Pachas
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Carlos Vega
Hace 10 meses
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