Abdominales y glúteos

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Descripción

Después del éxito del cuaderno para tener un vientre plano, France Carp ofrece ejercicios especiales de abdominales. Su método establece objetivos alcanzables para reducir el abdomen, tonificar los glúteos y tallar caderas y muslos. íEjercicios fáciles, una dieta adaptada y consejos de profesionales para eliminar esas curvas excesivas en 4 semanas de entrenamiento! Aquí podrás: .Definir tu perfil de adelgazamiento y establecer el programa adaptado a tu biomorfología. .Practicar ejercicios físicos sencillos y adaptados (incluidas sesiones diarias de abdominales) .Abordar la celulitis con ejercicios cardiovasculares. .Esculpir tu silueta. íUn cuaderno interactivo para enseñarte a ti misma a tonificar abdominales y glúteos rápidamente!

Sobre el autor

(Información del autor no disponible)

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Adriana Pachas
Hace 2 meses
El servicio 10/10, encuentras muy buenos libros! Recomendado
Carlos Vega
Hace 10 meses
Fue mi primera compra en esta librería y fue espectacular, el libro me llegó bien empaquetado y muy muy cuidado sin raspón alguno. Y la atención por WhatsApp fue genial , recomiendo al 100%
Andres “Ndrangheta...
Hace un año
Excelente servicio y atención, hice mi pedido, realicé el pago y al día siguiente recibí mis libros, muy satisfecho con la compra, volveré a comprar más libros
Valeria Cabredo
Hace un año
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Guillermo
Hace un año
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