¿Cómo elegir las mejores botas para una marcha? ¿Puede salvarnos laávida en la montañaáunáwhatsapp? ¿Cuáles son las reglas de oro de una acampada? ¿Es práctico el chaleco-mochila? ¿Cuándo hay que usar el piolet? ¿Son necesarias las raquetas de nieve en España? ¿Quéábotiquínáhay que llevar a una excursión de varios días? ¿Cómo alimentarse para compensar el gasto energético? ¿Qué se hace con los residuos en el monte? Preguntas como estas y otras muchas encuentran respuesta en las páginas de este manual sobre excursionismo y deportes afines. Su autor, monitor especializado, periodista, escritor y fotógrafo, te enseña a convertirte en un buen excursionista y a disfrutar de manera responsable la caminata, a vivir ese anheladoáslow traveláque nos da un respiro de la vertiginosa vida urbanita.Un libro que nos lleva por paisajes naturales sin transformar, fáciles caminos y sencillos refugios, y describe actividades al aire libre para todas las edades, desvelando losásecretos del excursionismo,ácon pistas y consejos para practicar con seguridad una actividad que en los últimos años ha experimentado los cambios más importantes de su historia.áLa guía más completa editada hasta la fecha sobreásenderismo,trekkingáy otros deportes de marcha

Tapa blanda

Español

La Esfera De Los Libros, S.l.

La Esfera De Los Libros

El manual del buen excursionista

Te presentamos una guía con 25 excursiones sin complicaciones por la sierra de Guadarrama. Rutas que carecen de dificultades técnicas y son aptas para todos los públicos, que ascienden a cumbres, recorren bosques, visitan restos históricos y descubren sorpresas naturales. Muchas de las rutas de esta guía son desconocidas incluso para la mayoría de los montañeros que visitan estas montañas. Son rutas de «última generación», algunas de ellas nunca antes descritas en publicaciones similares. Es el caso del Dinosaurio de Los Asientos, las pirámides de La Pedriza y esa otra excursión que, con solo escuchar su nombre, espanta: ruta de la Cagalera. Cada una de las excursiones se encuentra detalladamente descrita, acompañada con interesantes datos culturales que te ayudarán a un mejor conocimiento del entorno. Además, incluye los tracks de cada recorrido para que puedas caminar seguro con tu GPS o app favorita, información práctica para que puedas planificar cada una de tus salidas, y todo ilustrado con su correspondiente mapa y las fotos más representativas. Una guía indispensable para conocer esta magnífica sierra del centro peninsular.

Ediciones Desnivel, S. L

Senderismo por guadarrama

El ramillete de montañas seleccionado en este libro ofrece un recorrido por la profunda relación entre los seres humanos y las montañas. Desde la Antigua Grecia hasta los más alejados rincones del Extremo Oriente, y desde el nacimiento de las primeras leyendas y mitos hasta las más remarcables hazañas deportivas contemporáneas y el mal trato que hemos dado a algunas montañas y a los pueblos que viven a sus pies.Todos los relatos coinciden en la enorme capacidad que tienen las cumbres para despertar en nosotros los sentimientos más auténticos y llevarnos al límite de nuestras capacidades. Montañas legendarias, montes sagrados, volcanes implacables y rocas desafiantes, este es un recorrido por las cimas más emblemáticas de la Tierra y la relación que mantienen con el hombre, su auténtica medida.

El manual del buen excursionista (2014)

Senderismo por guadarrama (2022)

Atlas de montañas de leyenda (1980)