¿Cuándo puedo estar satisfecho con mi vida? ¿Qué necesito realmente para ser feliz y qué no? Y con frecuencia, ¿qué es lo que me impide estar en consonancia con lo que es?Anselm Grün reflexiona en este libro sobre los diferentes aspectos de la satisfacción. Muchas veces es suficiente con ver las cosas desde otra perspectiva para sentirse cómodo con uno mismo y con su vida. Para esto juega un papel importante la actitud ante la gratitud: quien está agradecido por el día de hoy, también puede encontrar la felicidad en las pequeñas cosas, sin importar lo difícil que sea el momento.

Tapa blanda

Español

Editorial Kairós Sa

Kairos

De la felicidad en las pequeñas cosas

Aumentan la soledad y el aislamiento, el individualismo excesivo, la segregación y el egoísmo. Las grietas que atraviesan las comunidades, la sociedad -y también la vida de los individuos- son cada vez más evidentes. Al mismo tiempo, sin embargo, también nos encontramos en todas partes con un profundo anhelo de identidad, pertenencia y convivencia satisfactoria. Para Anselm Grün, está claro que necesitamos una nueva forma de relacionarnos, más profunda, también en las relaciones familiares y laborales, en la sociedad y en la Iglesia. Y necesitamos valores compartidos: justicia, cooperación, solidaridad, tolerancia, compasión y respeto. Pero también comunidades que vivan y experimenten la fe y la esperanza. Necesitamos solidaridad, no solo como sentimiento, sino como voluntad de trabajar activamente por este mundo, de contribuir a un futuro que siga mereciendo la pena vivir para las generaciones venideras.

Editorial Verbo Divino

Nadie vive solamente para si mismo

España

Los salmos acompañan a Anselm Grün en su camino espiritual desde hace más de cuarenta años. Estas plegarias del Antiguo Testamento son de una fuerza verbal única. En ellas se abordan de manera explícita los sentimientos fundamentales de la vida cotidiana ?alegría, tristeza, amor, miedo...? y hoy en día son tan actuales como lo han sido a lo largo de más de 2.000 años. En el presente libro, Anselm Grün escoge más de cuarenta salmos que han llegado a ser importantes para su vida. El monje benedictino nos lleva con él de peregrinación. En este libro se logra encontrar la clave, el ritmo y la poesía de los textos y en su compañía revivimos la oración litúrgica de milenios en la vida de hoy.

Respóndeme cuando te invoco

En ocasiones, nos encontramos en nuestra vida en situaciones a partir de las cuales las cosas no pueden seguir siendo como habían sido hasta entonces; son momentos en los que tenemos que adecuarnos a nuevas circunstancias, renovarnos a nosotros mismos, cambiar. Sin embargo, para el Anselm Grün el cambio es un concepto más bien negativo, en cuanto implica que hay cosas en nosotros que son «erróneas» de la forma en que están. Grün opone a ello el concepto de transformación, claramente más abarcador, porque incluye también las debilidades y sombras que hay en nosotros. La transformación ocurre cuando logramos mirar de frente y aceptar también esos lados difíciles de nuestro ser, asumirlos como aspectos que nos pertenecen. Justamente esos aspectos pueden convertirse entonces para nosotros en compañeros y guías que nos señalan el camino hacia el tesoro que se halla escondido en nuestro interior.

Atrévete a ser nuevo

Creíamos que teníamos todo bajo control e hicimos planes firmes para el futuro. Todo parecía estar en orden. Sin embargo, de golpe nos llega una situación con la que en absoluto habíamos contado y que nos quita todas las seguridades: una enfermedad repentina, la pérdida de un ser querido, un fracaso personalà Las crisis pueden desconcertarnos profundamente, y no pueden evitarse. Anselm Grün sabe que también pueden abrirnos una mirada nueva a la vida y a nuestras posibilidades. Por eso nos aconseja no huir ni resignarnos, sino mantenernos fieles a nosotros mismos, confiar en la vida y mirar hacia delante, con la perspectiva de la esperanza. Así puede cambiar la situación. Los impulsos espirituales propuestos por Anselm Grün nos ayudarán a convertir las duras crisis de la vida en oportunidades de cambio y crecimiento.

Cuando ya no se sabe qué hacer

Los ejercicios benedictinos ayudan a recorrer en comunidad un camino místico. Pero sabiendo que este camino no hace salir fuera del mundo, sino que implica adentrarse en él y dirigirse hacia una humanidad más consciente y a un 'yo' más maduro. La pregunta central que plantean gira en torno a cómo encontrar y experimentar a Dios y cómo encontrarse uno mismo: a esa imagen singular que Dios hace de cada uno de sus hijos/as. Un camino espiritual que es siempre un camino de sanación, que lleva a la salud y a la libertad interior. Ofrecen una vía para dejarse purificar e iluminar cada vez más por el Espíritu de Jesús y, por medio de Cristo, de hacerse uno con Dios y con el 'yo' más íntimo.

Editorial Sal Terrae

Grupo De Comunicacion Loyola

Ejercicios benedictinos

Despedirse es una experiencia cotidiana. Despedimos a nuestros niños cada mañana cuando se van al colegio. Al terminar la jornada, nos despedimos de nuestros compañeros y compañeras de trabajo. Pero hay despedidas que pueden ser experiencias límite, pues se presentan al principio y al final, con el nacimiento y la muerte. Anselm Grün parte de lo cotidiano para lanzarse a la profundidad de esas despedidas, tan radicales que pueden ser puertas a nuevos mundos. Como dice el propio autor: 'Aun en la muerte hay vida. Y también la vida, con su continua transformación, está determinada por un morir: morir y llegar a ser, despedirse y proseguir, es ley de vida'.

Sal Terrae

Las despedidas: Apertura a mundos nuevos

Como todas las enfermedades, la depresión tiene dos caras, la física y la espiritual. No obstante, a menudo olvidamos que una aproximación e spiritual puede ayudarnos a ver la depresión bajo una nueva luz, a rec onocerla como una oportunidad para aprender algo sobre nosotros mismos y a integrarla en nuestras vidas.En este libro, Anselm Grün, uno de l os más importantes autores espirituales de hoy, propone algunas claves para manejar las depresiones a partir de la lectura de la Biblia y de la tradición de los Padres del desierto. Convencido de que la depresi ón supone un desafío espiritual, Grün transmite a los lectores la espe ranza de que la oración, la meditación y todas las prácticas espiritua les que nos ofrece la tradición religiosa representen un buen camino p ara aproximarse a la depresión y superarla."Deseo insuflar valor a los lectores y a las lectoras para que enfrenten su tristeza, su desesper ación y su depresión, para que las miren cara a cara, para que se reco ncilien con ellas, cuestionen su sentido y, con la depresión, se somet an al amor de Dios en la esperanza de que el amor de Dios solucionará la petrificación y su luz iluminará las tinieblas interiores." (Anselm Grün)

Herder Editorial

Herder

Caminos a través de la depresión. Impulsos espitirituales

Nos resulta raro observar cómo personas que han vivido gustosamente durante bastante tiempo su matrimonio o su vocación religiosa, al aproximarse a los cuarenta años, abandonan sus compromisos. Este hecho, que más de una vez nos ha sorprendido, es el que se estudia en este libro, invitando al lector al autoanálisis. No se trata pues de una lectura de distracción o de información sino de una radical confrontación. El lector ha de poner su propia vida sobre las páginas y rellenar con sus circunstancias y experiencias las alusiones que se va encontrando.

Narcea Ediciones

Narcea, S.a. De Ediciones

La mitad de la vida como tarea espiritual: La crisis de los 40-50 años

Cuando éramos jóvenes estábamos convencidos de que haríamos más que las generaciones anteriores para dejar un mundo mejor a las generaciones venideras.  Pero ¿qué ha sido de nuestros sueños? ¿Hemos aprovechado las oportunidades que se nos han presentado y hemos cumplido nuestros sueños? ¿O tenemos la sensación de que hemos fracasado, tal vez porque hemos sido poco valientes y nos ha faltado imaginación?  Anselm Grün describe en este libro las diferentes clases de sueños de la vida. Y nos muestra cómo podemos relacionarnos con nuestros sueños, también cuando no se han hecho realidad. Porque siempre constituyen un impulso para nuestra vida, aunque no se hayan cumplido, y nos ayudan a encontrar sentido y orientación en nuestra existencia.  Anselm Grün, nacido en 1945, doctor en teología y monje benedictino, es administrador de la abadía alemana de Münsterschwarzach. Sus libros se cuentan entre los textos cristianos más leídos en la actualidad. De entre sus numerosas publicaciones, la Editorial Desclée De Brouwer ha traducido, además de La Biblia. Introducciones y meditaciones de Anselm Grün las siguientes obras: Autosugestiones; Fe, esperanza y amor; Marcar límites, respetar los límites; Reza y trabaja: una regla de vida cristiana; Dirigir espiritualmente y El camino a través del desierto: 40 dichos de los Padres del desierto.

Desclée De Brouwer

Los sueños de la vida

Cualquier persona sana, aspira a vivir en paz consigo mismo y con los que le rodean cumpliendo asÃ¡ el mandato del SeÃ±or que nos insta a no dejar pasar un dÃ¡a sin haber perdonado al que nos ha ofendido. Sin e mbargo, hay muchos matices y malentendidos en nuestras muestras de per dÃ³n.Por otra parte, la experiencia demuestra que nadie da lo que no t iene; quien no estÃí pacificado, difÃ¡cilmente puede transmitir paz y quien no se siente perdonado tampoco puede perdonar. Muchas veces nues tro peor enemigo estÃí en nuestro interior. Por eso, urge una propia r econciliaciÃ³n, reconciliaciÃ³n con nuestra historia, con nuestra fami lia, con el mal que nos ha ocasionado la sociedad o nuestro grupo, con nosotros mismos. SÃ³lo asÃ¡, podremos perdonar.

Si aceptas perdonarte, perdonarás

Para muchos jóvenes que comienzan a trabajar, y también para los que ya llevan activos muchos años, es un reto afrontar la vida profesional moderna. ¿Cómo podemos seguir siendo humanos en nuestro trabajo y salir airosos hoy día en el mundo laboral? ¿Existe una ética cristiana del trabajo o debemos seguir sencillamente las leyes del mundo laboral? Teniendo a la vista distintas historias bíblicas, el autor describe 25 actitudes que pueden ayudar a superar los desafíos del trabajo. Para ello explica las historias aplicándolas a la situación laboral actual, no en su significado total. Al mismo tiempo, la mirada al trabajo nos permite descubrir nuevos aspectos de estas narraciones, que en las interpretaciones actuales son con frecuencia pasadas por alto. También hay una mirada a la Regla de san Benito, porque él ha influido esencialmente en la actitud ante el trabajo en Europa. Su lema ?ora et labora? (reza y trabaja) sigue siendo hoy un buen programa para no ser devorados por el trabajo, mostrando cómo ponerse continuamente en contacto con nuestro manantial interior mediante la oración, para que podamos vivir trabajando, sin agotarnos.

La vida no es solo para el fin de semana

Este libro es una fascinante defensa en pro de una búsqueda y experiencia de Dios que transcurran en la realidad humana y en la propia vida. Como mejor pueden hacerse ambas cosas es aceptándonos a nosotros mismos tal como realmente somos. Para ello es preciso tener valor y, sobre todo, estar dispuesto a encararse con la propia vida y volverse humildemente a Dios.Este temprano escrito de Anselm Grün, que aquí se pone de nuevo a disposición del público, presta voz a la sabiduría de los Padres del monacato y a sus palabras sobre la humildad. Anselm Grün describe los efectos de la humildad y muestra de qué modo podemos hacer nuestra una actitud humilde. La sabiduría vital de los Padres del monacato viene así en nuestra ayuda en nuestros esfuerzos por encontrarnos a nosotros mismos y tener experiencia de Dios.  Anselm Grün, monje benedictino, es un reconocido consejero y director espiritual de un gran número de personas de muy diferentes confesiones. Sus libros se cuentan entre los textos cristianos más leídos en la actualidad.De entre sus numerosas publicaciones, la Editorial Desclée De Brouwer ha traducido, entre otras: Pureza de corazón; El misterio más allá de todos los caminos; La espiritualidad en el trabajo; En camino hacia la libertad; Los gestos de la oración; El espacio interior; Los sueños de la vida; El camino a través del desierto; Autosugestiones; Fe, esperanza y amor; Marcar límites, respetar los límites y Reza y trabaja.

Humildad y experiencia de dios

Nueva edición revisada del primer libro de Anselm Grün.  Sea en formas nuevas o tradicionales, las personas buscan a Dios y quieren saber por qué vías podrían llegar a tener experiencia de El. Anselm Grün muestra en este libro las respuestas que el antiguo monacato de los Padres del desierto dio a esta pregunta, sacando a la vez a la luz un tesoro fascinante, la idea de pureza de corazón, la única cosa que posibilita vivir en presencia de Dios.  El padre Anselm Grün, nacido en 1945, es monje de la Abadía de Münsterschwarzach, y consejero y director espiritual de un gran número de personas de muy diferentes confesiones.

Editorial Desclee De Brouwer S.a.

Pureza de corazón. Caminos de la búsqueda de dios en el antiguo monacato

La envidia, la soberbia, la ira, la avaricia, la lujuria, la gula y la pereza son actitudes que tratamos de evitar en la medida de lo posible. Los Padres del Desierto las consideraban un peligro para los seres humanos. Más tarde pasaron a constituir los llamados siete pecados capitales, un concepto que, aunque nos suene trasnochado, o poco convincente, sigue siendo muy actual. El psicoanalista Bernd Deininger y el padre Anselm Grün (monje de la abadía de Münsterschwarzach) consideran que los siete pecados capitales son pasiones que tratan de dominar a los seres humanos, pero también que encierran una enorme fuerza, capaz de transformar los sentimientos negativos que suelen asociárseles en energía vital positiva. Sin embargo, esto sólo se consigue si nos familiarizamos con las pasiones y nos exponemos a ellas para aprender a manejarlas. Partiendo de su vasta experiencia en el ámbito terapéutico y espiritual, los autores muestran vías espirituales y psicológicas para controlar estos peligros fundamentales.

Ediciones Obelisco

Ediciones Obelisco S.l.

Obelisco

La fuerza transformadora de los sentimientos negativos

Muchas personas presienten que la salud es mucho más que una sustituci ón de piezas desgastadas y que no se puede garantizar con unas recetas médicas porque supone una relación correcta del individuo consigo mis mo, con los demás, con la creación y con su autor, Dios. Este libro n o es un recetario contra algunas de las enfermedades más difundidas, c omo depresión, hipertensión, obesidad, neurosis, etc., pero puede ayud ar a los que las padecen, ofreciendo remedios que escapan a la medicin a tradicional. Extracto del Índice: 1/ La enfermedad como símbolo 2/ Dietética, la Ciencia de la Salud 3/ Rasgos fundamentales de una espi ritaulidad terapéutica 4/ Criterios para una espiritualudad sana An selm GRÜN, benedictino, es un experimentado maestro espiritual y psicó logo, autor de varios libros publicados en esta misma colección. Otr os libros de Anselm Grün: - Buscar a Jesús en lo cotidiano. Ejercicios en la vida diaria - Evangelio y psicología profunda - La mitad de la vida como tarea espi

La salud como tarea espiritual

Anselm Grün traduce el «Sed misericordiosos» bíblico por Portarse bien con uno mismo. El rigorismo (portarse mal con uno mismo) siempre ha constituido un fenómeno emergente en la vida religiosa. Sin embargo, el mensaje de Jesús nos habla de reconciliación, liberación. ¡Y no sólo con los demás! Un soplo refrescante del Espíritu recorre las páginas de este libro que saca las consecuencias psicológicas del mensaje liberador de Jesús.

Ediciones Sígueme, S. A.

Sígueme

Nueva Alianza Minor

Portarse bien con uno mismo

Con la convicción de que la naturaleza siempre ha inspirado y ha sido fuente de religiosidad, el benedictino Anselm Grün pone en relación en este libro las fiestas del año litúrgico y las etapas más importantes en la vida y el destino de Jesús con las cuatro estaciones ?primavera, verano, otoño e invierno?. Con su habitual sabiduría y sencillez, Anselm Grün propone para cada fiesta una meditación, un «ritual» o pequeña acción repleta de sabiduría y espiritualidad, y un breve titular, que resume el sentido íntimo de la fiesta litúrgica. Logra así crear auténticas imágenes del alma humana que nos muestran nuestro potencial interior y despiertan en nosotros todas las posibilidades que yacen allí adormecidas y que, a menudo, se nos escapan.

San Pablo, Editorial

San Pablo

Imágenes del alma

Desde perspectivas distintas y con acentos diferentes, Anselm Grün y Leonardo Boff se aproximan a un mismo tema: ¿dónde y cómo encontrar a Dios? Grün busca a Dios en el ser humano: en uno mismo y en el otro. Boff descubre a Dios en el universo, desde el Big Bang inicial hasta los seres vivos que habitan el planeta Tierra. Son dos puntos de partida diversos: el anhelo de experimentar a Dios como persona y el de verlo emerger desde dentro del proceso del universo en evolución. Ambos caminos, sin embargo, convergen en una misma conclusión sobre la esencia divina. Pues, por una parte, van al encuentro de lo divino no fuera del mundo sino en el mundo, en el ser humano y en el cosmos. Por otra, reconocen que lo divino y el mundo no son uno y lo mismo: Dios sigue siendo el misterio innominado solo experimentable por el amor. Solo así puede el Dios origen y fundamento de la creación ser asimismo el Dios de la más profunda interioridad humana.

Editorial Trotta, S.a.

Trotta

Estructuras y Procesos - Religión

Lo divino en el ser humano y en el universo

Una vida sin medida resulta inconcebible. La medida no solo sirve como pauta en todos los asuntos materiales y prácticos, también es esencial a la hora de ponderar y tomar decisiones justas. Pero debemos saber cuándo la medida está colmada. ¿Cómo determinarlo? ¿Cómo encontrar la justa medida? Estas son preguntas fundamentales, pues conciernen a muchos aspectos de la vida: al trato con la creación, o sea, a la relación del ser humano con la naturaleza y sus recursos; al consumo, pero también a la imagen que tenemos de nosotros mismos; a nuestra salud psíquica y física; a la organización de la rutina diaria y del tiempo libre; a la tacañería y la codicia; al aprecio por los demás; a la vigilancia. Anselm Grün rastrea todas estas facetas sirviéndose de la Regla benedictina y de la tradición espiritual de los monjes antiguos, que adquieren una inesperada actualidad. En esta tarea no le interesan los llamamientos morales; antes bien, lo que persigue es mostrar un camino hacia una vida sana, buena, más consciente, satisfactoria y adecuada. El camino hacia una nueva cultura de la justa medida.

El arte de la justa medida

Argentina

Existen numerosos libros psicológicos acerca del fenómeno del miedo. Esto ya es una señal de que el tema moviliza en la actualidad a muchas personas. Es el tema que una y otra vez, y últimamente con mayor frecuencia, también surge en las conversaciones que guío. Cuando comencé a ocuparme con mayor intensidad del miedo y de su transformación, noté por primera vez cómo mis interlocutores contaban por sí mismos, de manera frecuente, acerca de ellos y de sus intentos de manejarlos. El tema aparece una y otra vez frente a mí en las más diversas situaciones. Las personas hablan de su miedo al futuro, al desempleo que los amenaza y a no poder enfrentar las cargas financieras del hogar.Este libro no apunta a la terapia clásica, sino a los caminos espirituales para relacionarse con el miedo. En el centro, debe estar aquello que quiero denominar la terapia del miedo de Jesús. Al consultar la Biblia acerca de este tema, encontré conceptos importantes que también son característicos para todas las terapias psicológicas. Pero, al mismo tiempo, vi cada vez con mayor claridad que los textos bíblicos tienen una fuerza propia para transformar el miedo. No pasan por encima de él, sino que lo admiten: nos invitan a observarlo y soportarlo, y a incorporarlo en el encuentro con Dios.

Ariel Publisher

Administra tus miedos

En el sentido propiamente dicho, la fe siempre tiene relación con Dios. A menudo empleamos la palabra fe en el sentido religioso. El creyente es Fe aquel que cree en Dios; quien en medio de este mundo apuesta a algo que está por encima de este mundo. No vive sin religión, no es ateo, si no que tiene su fundamento en Dios, a quien no puede ver. 

Desafíos para vivir mejor

En este libro usted encontrará muchos consejos y sugerencias. Serán valiosos en la medida en que se concentre en un solo aspecto, lo pruebe en la práctica y lo ejercite. Una vez que escoja y aplique una indicación importante para usted en lo personal, entonces podrá trabajar con éxito sobre sí mismo y seguir desarrollándose. Por lo tanto, concéntrese en un aspecto determinado de su cotidianidad hasta que se vuelva un hábito y le exija poco esfuerzo.

Espiritualidad y administración del tiempo

Los salmos acompañan a Anselm Grün en su camino espiritual desde hace más de cuarenta años. Estas plegarias del Antiguo Testamento son de una fuerza verbal única. En ellas se abordan de manera explícita los sentimientos fundamentales de la vida cotidiana -alegría, tristeza, amor, miedo... - y hoy en día son tan actuales como lo han sido a lo largo de más de 2.000 años. En el presente libro, Anselm Grün escoge más de cuarenta salmos que han llegado a ser importantes para su vida. El monje benedictino nos lleva con él de peregrinación. En este libro se logra encontrar la clave, el ritmo y la poesía de los textos y en su compañía revivimos la oración litúrgica de milenios en la vida de hoy.

De la felicidad en las pequeñas cosas (2019)

Nadie vive solamente para si mismo (2025)

Respóndeme cuando te invoco (2009)

Atrévete a ser nuevo (2016)

Cuando ya no se sabe qué hacer (2019)

Ejercicios benedictinos (2022)

Las despedidas: Apertura a mundos nuevos (2024)

Caminos a través de la depresión. Impulsos espitirituales

La mitad de la vida como tarea espiritual: La crisis de los 40-50 años (2003)

Los sueños de la vida (2012)

Si aceptas perdonarte, perdonarás (2004)

La vida no es solo para el fin de semana (2019)

Humildad y experiencia de dios (2015)

Pureza de corazón. Caminos de la búsqueda de dios en el antiguo monacato (2015)

La fuerza transformadora de los sentimientos negativos (2020)

La salud como tarea espiritual

Portarse bien con uno mismo

Imágenes del alma (2019)

Lo divino en el ser humano y en el universo (2019)

El arte de la justa medida (2016)

Administra tus miedos (2013)

Desafíos para vivir mejor (2009)

Espiritualidad y administración del tiempo (2010)

Respóndeme cuando te invoco (2009)