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A muchas personas les resulta muy difícil la toma de decisiones, tanto si se trata de decisiones cotidianas como de aquellas que pueden cambiar nuestra vida entera. Con este libro, Anselm Grün nos anima a adquirir una mayor confianza en nuestra capacidad para adoptar decisiones correctas. Para ello, analiza los impedimentos que nos paralizan y advierte sobre la influencia que puede tener el sentimiento de responsabilidad. Anselm Grün nos aclara la importancia de ser conscientes de nuestros propios deseos y necesidades a la hora de sentar las bases de decisiones correctas. Por último, Anselm Grün nos presenta rituales y ejercicios concretos que pueden ayudarnos a hacer más fáciles los procesos de decisión.Introducción Elige la vida 1. La decisión en el evangelio de Lucas 2. El ser humano es decisión 3. Impedimentos para tomar decisiones 4. Ayudas para tomar decisiones Actitudes mentales Decisión y oración Vías concretas para la práctica 5. Decisión y responsabilidad 6. Decisión y ritual 7. Los diferentes tipos de decisiones Decisiones de vida Decisiones en la pareja Decisiones en el trabajo Decisiones en la vida cotidiana Decisión por la vida Decisiones en común Decisión de conciencia Reflexiones finales Día a día tenemos que decidirnos Oraciones Oraciones para pedir decisiones, oraciones para tomar decisiones Bibliografía

¿Qué quiero?

"Quien desaprovecha una ocasión deja escapar algo importante. Deja escapar la vida porque no se ajusta a lo que piensa. Veo frecuentemente a personas que desaprovechan la vida porque sencillamente no encaja con lo que piensan. Pero, por mucho que esperen, nunca encontrarán lo que se ajusta a sus expectativas. Siempre hay que dejar algo. Y como la vida no coincide con lo imaginado, se la deja pasar. Así se renuncia a jugar el juego mismo de la vida. Es importante para mí mostrar un camino para tener constantemente el valor de arriesgar nuestra vida. Intento encontrar este camino en el comportamiento de Jesús, en su actitud interior, en sus palabras y en sus acciones. El es para mí alguien con una personalidad llena de fuerza. Vivió su vida de verdad. Arriesgó su vida por nosotros. Dio todo de sí, y pagó con la vida su misión. Pero precisamente por eso es un desafío para que nosotros arriesguemos nuestra vida, para que nos liberemos de la pasividad del desaprovechamiento y asumamos la vida como auténticos protagonistas." Anselm Grün nos enseña en este libro cómo podemos superar nuestras dudas y temores, y asumir con determinación los riesgos que implica vivir. Nos anima a traspasar los límites y a aprovechar con valentía y alegría cada instante de nuestra vida.

No desaproveches tu vida

Aumentan la soledad y el aislamiento, el individualismo excesivo, la segregación y el egoísmo. Las grietas que atraviesan las comunidades, la sociedad -y también la vida de los individuos- son cada vez más evidentes. Al mismo tiempo, sin embargo, también nos encontramos en todas partes con un profundo anhelo de identidad, pertenencia y convivencia satisfactoria. Para Anselm Grün, está claro que necesitamos una nueva forma de relacionarnos, más profunda, también en las relaciones familiares y laborales, en la sociedad y en la Iglesia. Y necesitamos valores compartidos: justicia, cooperación, solidaridad, tolerancia, compasión y respeto. Pero también comunidades que vivan y experimenten la fe y la esperanza. Necesitamos solidaridad, no solo como sentimiento, sino como voluntad de trabajar activamente por este mundo, de contribuir a un futuro que siga mereciendo la pena vivir para las generaciones venideras.

Nadie vive solamente para si mismo

Creíamos que teníamos todo bajo control e hicimos planes firmes para el futuro. Todo parecía estar en orden. Sin embargo, de golpe nos llega una situación con la que en absoluto habíamos contado y que nos quita todas las seguridades: una enfermedad repentina, la pérdida de un ser querido, un fracaso personalà Las crisis pueden desconcertarnos profundamente, y no pueden evitarse. Anselm Grün sabe que también pueden abrirnos una mirada nueva a la vida y a nuestras posibilidades. Por eso nos aconseja no huir ni resignarnos, sino mantenernos fieles a nosotros mismos, confiar en la vida y mirar hacia delante, con la perspectiva de la esperanza. Así puede cambiar la situación. Los impulsos espirituales propuestos por Anselm Grün nos ayudarán a convertir las duras crisis de la vida en oportunidades de cambio y crecimiento.

Cuando ya no se sabe qué hacer

El pequeño libro de la alegría  Esta obra se centra en la alegría de vivir desde lo profundo del propio corazón y es también un libro sobre el arte de ser feliz. Anselm Grün señala que la alegría de vivir es algo que, como adultos, podemos aprender y practicar de nuevo; la clave reside en vivir con todos los sentidos, disfrutar del presente. Y para aprender este arte no hay que poseer nada, ni desear nada, ni fijarse en ninguna meta.

El pequeño libro de la alegría

La espiritualidad cristiana se inspira en el Espíritu de Jesucristo. Para el desarrollo de la vida espiritual se van tomando en consideración las palabras y los hechos de Jesús, su doctrina y sus obras de salvación y de liberación. Ese es el camino, dejarse inspirar y transformar cada vez más por el Espíritu de Jesús y cambiar este mundo desde la filiación a Jesús. A través de esta obra, el autor describe las fuentes de la espiritualidad cristiana, en las que se alimentó la Iglesia primitiva, esperando que su recorrido nos anime a buscar nuestras propias fuentes.

Las fuentes de la espiritualidad

Orientar personas, despertar vidas  Anselm Grün ha escrito este libro para ayudar a quienes desempeñan un puesto de responsabilidad y están encargados de dirigir, en los campos religioso, profesional o personal, a otros. Para ello, ha tomado como guía el capítulo que la Regla de san Benito dedica al mayordomo (cellararius).

Orientar personas, despertar vidas

El autor presenta en este libro las causas y formas del rigorismo de la piedad tradicional y de la vida de cada día, pero, al mismo tiempo, nos muestra los caminos para llegar a una armonía consigo mismo, que es la premisa de la armonía con los demás y de una buena relación con las cosas. Orienta sobre la manera de crearse un mejor sentimiento del propio valor y así poder afrontar constructivamente los sentimientos de impotencia.

Cómo estar en armonía consigo mismo

En ocasiones, nos encontramos en nuestra vida en situaciones a partir de las cuales las cosas no pueden seguir siendo como habían sido hasta entonces; son momentos en los que tenemos que adecuarnos a nuevas circunstancias, renovarnos a nosotros mismos, cambiar. Sin embargo, para el Anselm Grün el cambio es un concepto más bien negativo, en cuanto implica que hay cosas en nosotros que son «erróneas» de la forma en que están. Grün opone a ello el concepto de transformación, claramente más abarcador, porque incluye también las debilidades y sombras que hay en nosotros. La transformación ocurre cuando logramos mirar de frente y aceptar también esos lados difíciles de nuestro ser, asumirlos como aspectos que nos pertenecen. Justamente esos aspectos pueden convertirse entonces para nosotros en compañeros y guías que nos señalan el camino hacia el tesoro que se halla escondido en nuestro interior.

Atrévete a ser nuevo

Anselm Grün y Wunibald Müller se adentran en el misterio del alma, cómo nos la encontramos en la Biblia, en la tradición espiritual, en la poesía, en la psicología profunda, en el trabajo psicoterapéutico y en las experiencias concretas de nuestra vida.  Ambos autores expresan el objetivo de su diálogo: "Ojalá nuestra conversación introduzca a la lectora y al lector en un diálogo interior con nosotros y les abra los ojos al misterio de su alma y de su vida, y al misterio de Dios, que habita en el fondo de nuestra alma. Ojalá les anime a confiar en su alma, a dejar de su cuenta la tarea de guiarles, para que la fuerza y el dinamismo que de ella brotan resulten fecundos para su vida".

¿Qué es el alma?

Los salmos acompañan a Anselm Grün en su camino espiritual desde hace más de cuarenta años. Estas plegarias del Antiguo Testamento son de una fuerza verbal única. En ellas se abordan de manera explícita los sentimientos fundamentales de la vida cotidiana ?alegría, tristeza, amor, miedo...? y hoy en día son tan actuales como lo han sido a lo largo de más de 2.000 años. En el presente libro, Anselm Grün escoge más de cuarenta salmos que han llegado a ser importantes para su vida. El monje benedictino nos lleva con él de peregrinación. En este libro se logra encontrar la clave, el ritmo y la poesía de los textos y en su compañía revivimos la oración litúrgica de milenios en la vida de hoy.

Respóndeme cuando te invoco

Anselm Grün traduce el «Sed misericordiosos» bíblico por Portarse bien con uno mismo. El rigorismo (portarse mal con uno mismo) siempre ha constituido un fenómeno emergente en la vida religiosa. Sin embargo, el mensaje de Jesús nos habla de reconciliación, liberación. ¡Y no sólo con los demás! Un soplo refrescante del Espíritu recorre las páginas de este libro que saca las consecuencias psicológicas del mensaje liberador de Jesús.

Sígueme

Nueva Alianza Minor

Portarse bien con uno mismo

Como todas las enfermedades, la depresión tiene dos caras, la física y la espiritual. No obstante, a menudo olvidamos que una aproximación e spiritual puede ayudarnos a ver la depresión bajo una nueva luz, a rec onocerla como una oportunidad para aprender algo sobre nosotros mismos y a integrarla en nuestras vidas.En este libro, Anselm Grün, uno de l os más importantes autores espirituales de hoy, propone algunas claves para manejar las depresiones a partir de la lectura de la Biblia y de la tradición de los Padres del desierto. Convencido de que la depresi ón supone un desafío espiritual, Grün transmite a los lectores la espe ranza de que la oración, la meditación y todas las prácticas espiritua les que nos ofrece la tradición religiosa representen un buen camino p ara aproximarse a la depresión y superarla."Deseo insuflar valor a los lectores y a las lectoras para que enfrenten su tristeza, su desesper ación y su depresión, para que las miren cara a cara, para que se reco ncilien con ellas, cuestionen su sentido y, con la depresión, se somet an al amor de Dios en la esperanza de que el amor de Dios solucionará la petrificación y su luz iluminará las tinieblas interiores." (Anselm Grün)

Herder

Caminos a través de la depresión. Impulsos espitirituales

Una vida sin medida resulta inconcebible. La medida no solo sirve como pauta en todos los asuntos materiales y prácticos, también es esencial a la hora de ponderar y tomar decisiones justas. Pero debemos saber cuándo la medida está colmada. ¿Cómo determinarlo? ¿Cómo encontrar la justa medida? Estas son preguntas fundamentales, pues conciernen a muchos aspectos de la vida: al trato con la creación, o sea, a la relación del ser humano con la naturaleza y sus recursos; al consumo, pero también a la imagen que tenemos de nosotros mismos; a nuestra salud psíquica y física; a la organización de la rutina diaria y del tiempo libre; a la tacañería y la codicia; al aprecio por los demás; a la vigilancia. Anselm Grün rastrea todas estas facetas sirviéndose de la Regla benedictina y de la tradición espiritual de los monjes antiguos, que adquieren una inesperada actualidad. En esta tarea no le interesan los llamamientos morales; antes bien, lo que persigue es mostrar un camino hacia una vida sana, buena, más consciente, satisfactoria y adecuada. El camino hacia una nueva cultura de la justa medida.

Trotta

Estructuras y Procesos - Religión

El arte de la justa medida

Con la convicción de que la naturaleza siempre ha inspirado y ha sido fuente de religiosidad, el benedictino Anselm Grün pone en relación en este libro las fiestas del año litúrgico y las etapas más importantes en la vida y el destino de Jesús con las cuatro estaciones ?primavera, verano, otoño e invierno?. Con su habitual sabiduría y sencillez, Anselm Grün propone para cada fiesta una meditación, un «ritual» o pequeña acción repleta de sabiduría y espiritualidad, y un breve titular, que resume el sentido íntimo de la fiesta litúrgica. Logra así crear auténticas imágenes del alma humana que nos muestran nuestro potencial interior y despiertan en nosotros todas las posibilidades que yacen allí adormecidas y que, a menudo, se nos escapan.

Imágenes del alma

¿Por qué las historias son tan importantes en las religiones? Siempre han sido una herramienta de comunicación muy potente para tocar el alma. Tranquilizan, ayudan a reflexionar y despiertan emociones. Son un espejo de nuestra realidad interior y un camino para que la curiosidad explore lo que está «más allá».A través de 100 relatos de grandes religiones, Anselm Grün te adentra en la profundidad de las experiencias vitales y espirituales que se transmiten en las narraciones religiosas. Historias sorprendentes y paradójicas que te asomarán al misterio de la vida.

Grupo De Comunicacion Loyola

El camino hacia mi corazón

Despedirse es una experiencia cotidiana. Despedimos a nuestros niños cada mañana cuando se van al colegio. Al terminar la jornada, nos despedimos de nuestros compañeros y compañeras de trabajo. Pero hay despedidas que pueden ser experiencias límite, pues se presentan al principio y al final, con el nacimiento y la muerte. Anselm Grün parte de lo cotidiano para lanzarse a la profundidad de esas despedidas, tan radicales que pueden ser puertas a nuevos mundos. Como dice el propio autor: 'Aun en la muerte hay vida. Y también la vida, con su continua transformación, está determinada por un morir: morir y llegar a ser, despedirse y proseguir, es ley de vida'.

Las despedidas: Apertura a mundos nuevos

Los ejercicios benedictinos ayudan a recorrer en comunidad un camino místico. Pero sabiendo que este camino no hace salir fuera del mundo, sino que implica adentrarse en él y dirigirse hacia una humanidad más consciente y a un 'yo' más maduro. La pregunta central que plantean gira en torno a cómo encontrar y experimentar a Dios y cómo encontrarse uno mismo: a esa imagen singular que Dios hace de cada uno de sus hijos/as. Un camino espiritual que es siempre un camino de sanación, que lleva a la salud y a la libertad interior. Ofrecen una vía para dejarse purificar e iluminar cada vez más por el Espíritu de Jesús y, por medio de Cristo, de hacerse uno con Dios y con el 'yo' más íntimo.

Ejercicios benedictinos

Jesus como terapeuta

Liderazgo. Un enfoque espiritual

Anselm Grün ha escrito este libro para ayudar a quienes desempeñan un puesto de responsabilidad y están encargados de dirigir, en los campos religioso, profesional o personal, a otros. Para ello, ha tomado como guía el capítulo que la Regla de san Benito dedica al mayordomo (cellararius).

La uncion de los enfermos. Consuelo y ternura

En el sentido propiamente dicho, la fe siempre tiene relación con Dios. A menudo empleamos la palabra fe en el sentido religioso. El creyente es Fe aquel que cree en Dios; quien en medio de este mundo apuesta a algo que está por encima de este mundo. No vive sin religión, no es ateo, si no que tiene su fundamento en Dios, a quien no puede ver. 

¿Qué quiero? (2012)

No desaproveches tu vida

Nadie vive solamente para si mismo (2025)

Cuando ya no se sabe qué hacer (2019)

El pequeño libro de la alegría (2006)

Las fuentes de la espiritualidad (2005)

Orientar personas, despertar vidas

Cómo estar en armonía consigo mismo

Atrévete a ser nuevo (2016)

¿Qué es el alma? (2010)

Respóndeme cuando te invoco (2009)

Portarse bien con uno mismo

Caminos a través de la depresión. Impulsos espitirituales

El arte de la justa medida (2016)

Imágenes del alma (2019)

El camino hacia mi corazón (2021)

Las despedidas: Apertura a mundos nuevos (2024)

Ejercicios benedictinos (2022)

Jesus como terapeuta

Liderazgo. Un enfoque espiritual

Orientar personas, despertar vidas (2000)

Cómo estar en armonía consigo mismo (1997)

La uncion de los enfermos. Consuelo y ternura

Desafíos para vivir mejor (2009)