La vida está llena de situaciones que sin ser excesivamente graves, nos llenan de inquietud y malestar y que en ocasiones no sabemos como abordar. Bernabé Tierno, autor de numerosos éxitos editoriales, nos brinda un manual para hacer frente a todas las situaciones que nos plantean dudas, desasosiego o malestar.

Tapa blanda

Español

Temas De Hoy

Booket

Psicología práctica de la vida cotidiana. Consejos para mejorar día a día

¿Cuáles son los síntomas de la depresión?, ¿cómo podemos aprender a gestionar nuestra ansiedad?, ¿qué problemas psicológicos son los más frecuentes en nuestros hijos y cómo los podemos detectar y prevenir? En definitiva, ¿cuáles son los trastornos que puede padecer nuestra familia y cómo los hemos de afrontar para superarlos con éxito? El psicólogo en casa aborda con rigor y sencillez los problemas más habituales que nos crean malestar, tanto de manera individual como familiar. áBernabé Tierno escribe sobre los problemas y patologías más habituales y explica en cada caso qué sentimos, qué pensamos y cuál es la reacción de nuestro organismo, cómo caemos en círculos viciosos de los que nos parece imposible salir y nos da las claves para solucionar las dificultades de forma definitiva: ? Agresividad, drogas y falta de comunicación entre padres e hijos ? Ansiedad, depresión e insomnio ? Sexualidad, pareja, complejos... En este clásico de la literatura práctica, se refleja la necesidad de acercar la psicología a la vida cotidiana para hacer frente a aquellos conflictos que nos inquietan y se aportan consejos útiles y soluciones eficaces que nos señalan el ácamino hacia el bienestar. Una forma de potenciar la salud psíquica y el equilibrio emocional de toda la familia.

Booket - Vivir Mejor

El psicólogo en casa

Plaza & Janés

TODO LO QUE NECESITAS SABER PARA EDUCAR A TUS HIJOS

La Esfera De Los Libros

Valores en el trabajo. Estrategias para afrontar y superar los nuevos retos laborales

Como estudiar con éxito

Psicología práctica de la vida cotidiana. Consejos para mejorar día a día (101)

El psicólogo en casa (2016)

TODO LO QUE NECESITAS SABER PARA EDUCAR A TUS HIJOS

Valores en el trabajo. Estrategias para afrontar y superar los nuevos retos laborales (2002)

Como estudiar con éxito