Los estudios sobre personas veganas realizados a nivel mundial muestran que de promedio, son significativamente más sanas que el resto de la población. El peso corporal, la presión arterial, los lípidos en sangre y los índices de colesterol, la función r

Tapa blanda

Español

Ediciones Robinbook, S.l.

Robin Book

Vegano fácil

Recetas sin gluten

En las l︢timas dčadas, el cǹcer ha sido cada vez ms̀ frecuente en los pas̕es desarrollados; se estima que una de cada tres personas ser ̀diagnosticada con cǹcer en algn︢ momento de su vida. Muchos tipos de cǹcer son causados--directamente por la dieta, ya sea comida rp̀ida procesada, grasas trans o alimentos que contienen mucha azc︢ar refinada. Nunca es demasiado tarde para comenzar a tomar decisiones dietťicas saludables que puedan detener o detener el proceso, y Alimentos anticǹcer es una gua̕ completa. Los temas abordados incluyen los mejores alimentos antiinflamatorios, como arǹdanos, granadas, limn̤, remolacha, t ̌verde o ajo; qu ̌sustancias producen radicales libres; jugos de desintoxicacin̤ y terapia de Gerson; y plantas y medicina natural.

Alimentos anticáncer

Ser vegetariano está de moda. Amas de casa, profesionales liberales, ejecutivos... Se ha apuntado a un estilo de vida mucho más saludable, una opción que cada día gana más adeptos y que ya no tiene nada de "alternativa". Vayas donde vayas encuentras tiendas especializadas, supermercados de productos biológicos, hoteles, bares y restaurantes con menús vegetarianos... ¿Te apuntas a esta tendencia? Este libro te demostrará que ser vegetariano no es una decisión excéntrica, ni se trata de gente que sólo come brécol y zanahorias hervidas. Su dieta va mucho más allá, con deliciosos y sorprendentes platos con los que te olvidarás para siempre de la carne y el pescado. Cambiar no es fácil, de acuerdo. Cuesta acostumbrarse a sabores nuevos, texturas diferentes, alimentos que casi nunca has cocinado... No pasa nada, en "Motivos para ser vegetariano" aprenderás a hacerlo poco a poco y con mucha paciencia. Descubrirás cómo obtener todo tipo de proteínas y vitaminas sin comer carne, sabrás incorporar a tus menús los ingredientes vegetarianos más apetitosos y sacarle todo el partido a una de las dietas más saludables y naturales que existen.

Océano

Océano / Ambar

Motivos para ser vegetariano

Rba Libros S.a.

El nuevo libro de la cocina natural

Superzumos verdes

Macrobiótica fácil

Fitness con tu perro

Este curso fácil de Ashtanga yoga te enseña a partir de una serie de fáciles lecciones cómo puedes alcanzar la paz yla relajación. Gracias a sus magníficas lecciones y a las fotografías paso a paso podrás progresar gradualmente e irganando fuerza, flexibilidad y resistencia, permitiéndote combinar las posturas aprendidas en los entrenamientos conun poderoso trabajo que fortalecerá tu mente, tu cuerpo y tu espíritu. Con esta guía fácil de Ashtanga yoga conseguirásllegar a un ansiado estado de bienestar que fortalecerá tu salud física, mental y emocional.? El prana y la magia de la respiración.? Vinyasa o la calculada sincronización entre la respiración y el movimiento.? Secuencia de asanas en posturas de pie.? La secuencia del guerrero: entre un paso hacia delante y la fuerza de la quietud.? Secuencias en posición sedente.

Ashtanga yoga

Quizá estés pensando en lanzarte a probar una dieta para purificar tu organismo y limpiarlo de toxinas. ¿Has oído hablar de los beneficios de una cura depurativa a base de frutas y verduras pero no sabes por dónde empezar? Blanca Herp te muestra en este

Vegano fácil (2017)

Recetas sin gluten (2018)

Alimentos anticáncer (2017)

Motivos para ser vegetariano (2008)

El nuevo libro de la cocina natural

Superzumos verdes (2018)

Macrobiótica fácil (2018)

Fitness con tu perro (2018)

Ashtanga yoga (2019)

Detox (2016)