Tapa blanda

Español

Planeta

Editorial Planeta

Antiestrés

El milagro metabólico

Tu amigo el colesterol

Otro

Tapa dura

Debolsillo

Debols!Llo

Austral

Fondo De Cultura Economica

Fondo Cultura Economica

Fondo De Cultura Económica - Fce

Fce - Mexico

Booket

Editorial Booket

Plaza & Janes

Plaza & Janes, Esp- Random House Mondadori

Debolsillo, Esp - Random House Mondadori

Penguin Random House Grupo Editorial S.a.

Editorial Verbum (Pa)

Editorial Verbum, S.l.

Roca Bolsillo - Roca Editorial De Libros

Roca Bolsillo

Rocabolsillo

Akal

Ediciones Akal

Espasa

Espasa - Planeta

Espasa Libros

Editorial Planeta, Peru - Grupo Planeta

Editorial Planeta Peru S.a.

Cinco Tintas

Cincotintas

Urano

Crecimiento Personal

Carambuco Ediciones

Diana

Editorial Diana

Martínez Roca

Ediciones Martínez Roca

Grijalbo

Penguin Random House

Gaia Ediciones

Gaia

b De Bolsillo

Ediciones b De Bolsillo

Ediciones b

Grupo Editorial Caja Negra

Grupo Editorial Caja Negra S.a.c.

Duomo Ediciones

Duomo Editorial

Duomo

Espasa Calpe

Editorial Oceano Peruana S.a.

Del Autor

Autor-Editor

Rba Editores

Rba Libros

Ediciones Paidós

Paidos

Ediciones Urano S.a

Aguilar

Debolsillo, Mx - Random House Mondadori

Urano Crianza y Educación

Editorial Gamusetes

Cuento De Luz

Herder Editorial

Herder

Plataforma Editorial - Actual

Plataforma Editorial

Plataforma

Plataforma Editorial - Plataforma Actual

Alba Editorial

Alba

Editorial Alba

La Esfera De Los Libros, S.l.

La Esfera De Los Libros

Editorial Edaf, S.l.

Edaf

Ediciones B, S.a.

B De Bolsillo (Ediciones B)

Para Padres

Debolsillo, Arg - Random House Mondadori

De Bolsillo

Pensódromo

Pensódromo 21

Editorial Ob Stare

Medici

Grijalbo, Esp - Random House Mondadori

Penguin Kids

Alianza Editorial

Editorial Rudolf Steiner

Amorrortu Editores España Sl

Amorrortu

Letrame

Letrame - Grupo Editorial

Ariel Publisher

Miño y Dávila Editores - Esp

Fundacion Iberoamericana Down21

Jaguar Ediciones

Miau

Teconté

Narcea Ediciones

Narcea, S.a. De Ediciones

¡Feliz Día Mamá! 2025

Editorial Planeta 
El momento para cambiar nuestro estilo de vida es ahora.

¿Se siente cansado(a) durante el día? Sí-No
¿Ha tenido una reciente disminución del deseo sexual? Si-No
¿Se ha enfermado últimamente más de lo usual? Si-No
¿Le cuesta quedarse dormido(a)? Si-No
¿Ha aumentado de peso de manera inexplicable? Si-No
¿Sufre de dolores de cabeza o de migrañas frecuentes? Sí-No
¿Se despierta enérgico(a) entre la 1:00 y las 3:00 de la mañana y le cuesta volver a conciliar el sueño? Sí-No

Si su respuesta a alguna de estas preguntas es sí, este libro es para usted. El nuevo título del autor de El milagro metabólico nos explica por qué el estrés es el asesino silencioso más mortal de nuestros tiempos. Todos estamos en su mira. Por eso el momento para cambiar nuestro estilo de vida es ahora.

El milagro antiestrés

Cómo: El arte de comer bien para estar bien

Editorial Planeta 
El libro de cabecera para todos aquellos que quieran entender cómo funciona su metabolismo y cómo ponerlo a trabajar a su favor.

A todos nos gusta comer. Pero lo hacemos mal y cada día peor. Engañados por la industria alimentaria, la publicidad, las fake news gastronómicas y los consejos nutricionales de la tía Bertha, con cada bocado tomamos decisiones nefastas que nos enferman, nos engordan y nos roban energía. ¿Cómo detener esta espiral? ¿A quién creerle y a quién no? ¿Cómo cambiar de hábitos sin volvernos rígidos y aburridos?

En este libro, el célebre doctor Carlos Jaramillo ofrece respuestas contundentes a esas preguntas y plantea que la clave para un peso óptimo y una salud plena está en el metabolismo. Entender qué es, cómo opera y qué podemos hacer para que funcione a nuestro favor es fundamental, y es lo que el lector conseguirá en estas páginas.

Antiestrés

El milagro metabólico

Tu amigo el colesterol

¡Feliz Día Mamá! 2025

El milagro antiestrés (2021)

Cómo: El arte de comer bien para estar bien

El milagro metabólico (2020)