Clare Pooley vive con su familia en Fulham (Londres). Graduada por el Newnham College de Cambridge, dedicó veinte años de su vida al mundo de la publicidad antes de convertirse en madre a tiempo completo. Es autora del conocido blog Mummy was a Secret Drinker, que ha recibido millones de visitas. Su charla TEDx sobre la alcoholemia también ha gozado de gran popularidad y, en 2017, publicó la memoir The Sober Diaries.