Tapa blanda

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Desclée De Brouwer

Ediciones Gestion 2000 S.a

Gestion 2000

Recomiendo encarecidamente este libro a todas aquellas personas que estén luchando con la ansiedad, la depresión o demás problemas asociados con las intrusiones mentales no deseadas.MARTIN M. ANTONY, PHD Universidad de Ryerson¿Te están entorpeciendo la vida los pensamientos negativos o desagradables? Si la respuesta es sí, no estás solo. Muchas personas tienen pensamientos no deseados, molestos o desagradables de los que parece que no se pueden deshacer -pensamientos que además dan lugar a sentimientos de culpa, ansiedad, depresión y miedo. Este manual, con instrucciones paso a paso, propone métodos prácticos y efectivos que puedes utilizar directamente para conseguir distanciarte de esos pensamientos antes de que tomen el control.David A. Clark presenta una técnica exclusiva que te ayudará a dejar atrás una amplia gama de patrones de pensamiento negativo. Con estas páginas aprenderás a romper el ciclo destructivo responsable de tu pensamiento ansioso y depresivo y a despojar a esos pensamientos desagradables de su poder -un proceso al que Clark se refiere como desintoxicación.También aprenderás trucos para gestionar los sentimientos de culpa que a menudo pueden acompañar a esos pensamientos. Si consideras que ha llegado el momento de dejar atrás tus pensamientos intrusivos y empezar a centrarte en vivir la mejor vida posible, las potentes técnicas de este manual te ayudarán a empezar.David A. Clark es psicólogo clínico y Profesor Emérito en la Universidad de New Brunswick de Canadá. Es autor y coautor de varios libros sobre depresión, ansiedad y trastorno obsesivo compulsivo, como Manual práctico para la ansiedad y las preocupaciones: la solución cognitiva conductual y Terapia cognitiva para trastornos de ansiedad, ambos publicados en esta editorial.La autora del prólogo, Judith S. Beck, es Directora del Instituto Beck de terapia cognitiva y antigua Presidenta de la Academia de terapia cognitiva.

Editorial Desclee De Brouwer S.a.

Manual para dominar los pensamientos ansiosos. Habilidades para superar los pensamientos intrusivos

Una guía excepcional que ayuda a las personas a liberarse de los pensamientos dolorosos que hacen la vida miserable. Lectura esencial para todos los que tienen una mente pegajosa.-Doctor Martin N. Seif, ABPP, fundador de la Asociación de Ansiedad y Depresión de los Estados Unidos (ADAA)Rompa el ciclo del pensamiento negativo repetitivo y libérese de la angustia emocional. Descubra formas poderosas de:-Detectar sus propias trampas de pensamiento.-Hacer frente a la preocupación y la ansiedad.-Detener la rumiación antes de que se apodere de usted.-Enfrentarse a la vergüenza y superar el arrepentimiento.-Liberarse del resentimiento.Si padece ansiedad o depresión, es probable que también tenga pensamientos repetitivos, angustiosos y no deseados. Estos pensamientos negativos se basan a menudo en la ira, la culpa, la vergüenza, la preocupación, la humillación, el resentimiento o el arrepentimiento. Y cuanto más intenta controlar estos pensamientos, más parecen escapar a su control. Entonces, ¿cómo puede liberarse de esta trampa mental autodestructiva y experimentar una paz y un alivio duraderos?Esta guía práctica, basada en estrategias eficaces de terapia cognitivo conductual (TCC), describe un enfoque transdiagnóstico para manejar los pensamientos que impulsan su angustia emocional y amenazan su salud mental y su bienestar. Usted no está condenado a una vida de pensamientos constantes, caóticos o perturbadores. Si está preparado para refugiarse de la tormenta que hay dentro de su cabeza, las actividades de este cuaderno de trabajo, basado en pruebas, de fácil comprensión, le ayudarán a obtener el control de sus ciclos de pensamiento negativo.David A. Clark, PhD es psicólogo clínico y profesor emérito de la Universidad de New Brunswick. Es autor o coautor de varios libros sobre la depresión, la ansiedad y el trastorno obsesivo compulsivo (TOC), entre ellos Manual práctico para la ansiedad y las preocupaciones: la solución cognitiva conductual (Desclée De Brouwer, 2019), Terapia cognitiva para trastornos de ansiedad. (Desclée De Brouwer, 2012), coautor de estos dos títulos con Aaron T. Beck (fundador de la terapia cognitiva), Manual para dominar los pensamientos ansiosos (Desclée De Brouwer, 2020). Clark es miembro fundador y consultor de formación de la Academy of Cognitive and Behavioral Therapies, y miembro de la Asociación Canadiense de Psicología.

Desclee De Brouwer

Cuaderno de trabajo de los pensamientos negativos

Compre este valiosísimo libro cuando esté listo para enfrentarse a su ansiedad y dar los pasos necesarios para superarla. En cada capítulo se ofrecen numerosas fichas para ayudar a rebajar la ansiedad en pocos días o semanas. Una excelente oportunidad de contar con consejos expertos a la hora de tomar medidas para que el futuro sea más sosegado y más feliz. Christine Padesky, coautora de Terapia cognitiva con parejas Un gran regalo para cualquier persona que padezca ansiedad. Este libro de fácil lectura, escrito con calidez y sabiduría, contiene las estrategias cognitivas más actualizadas. Enormemente valioso. A buen seguro, le infundirá nuevos ánimos y esperanza. Paul Gilbert, autor de Terapia centrada en la compasión Valiosísimo y accesible recurso para los millones de personas de todo el mundo que padecen ansiedad, especialmente para aquellas que tienen ataques de pánico, temen las situaciones sociales o están atormentadas por preocupaciones constantes.Richard Heimberg, decano de la Adult Anxiety ClinicTemple University Si su ansiedad está fuera de control y busca un alivio duradero, este libro es para usted. Aprenda estrategias prácticas para identificar los factores desencadenantes de la ansiedad, combata los pensamientos y creencias que conducen a la angustia, haga frente de forma segura a las situaciones que teme y libérese definitivamente de la ansiedad con un sencillo programa paso a paso.

Tapa dura

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Manual práctico para la ansiedad y las preocupaciones. La solución cognitiva conductual

En el mundo de la inversión, el nombre de Warren Buffett ha sido sinónimo de éxito y beneficios. A sus noventa años, el hombre que convirtió 105.000 dólares en 20.000 millones sigue siendo el modelo a seguir y, hasta la fecha, su metodología había sido un misterio. Este libro revela desde una perspectiva privilegiada la pregunta más formulada en Wall Street: ¿cómo, dónde y cuándo invierte su dinero Buffett?Gracias a las aportaciones de su círculo más cercano, las técnicas del Oráculo de Omaha salen a la luz a través del estudio más exhaustivo de su cartera de acciones. Aquí no encontrarás una biografía repleta de anécdotas, sino que conocerás la fórmula del éxito financiero a través de conceptos, modelos matemáticos y casos concretos de empresas que fueron adquiridas por Buffett. En suma, los mejores consejos para enfrentarte a cada una de las situaciones a las que te reta el mercado actual.Con Buffettología puedes conocer de forma fácil y accesible la filosofía inversora del mejor del mundo para saber en qué empresas debes interesarte, cuánto dinero merece la pena pagar por ellas, o cuándo debes comprar, recomprar y vender una acción.

Profit Editorial

Gestión2000

Buffetologia

Durante las dos últimas décadas hemos presenciado un tremendo progreso en el conocimiento y tratamiento de los trastornos de ansiedad. Los e nfoques derivados de la terapia cognitiva, particularmente, han lograd o una base sustancial de apoyo empírico. En el presente libro, escrito por una autoridad contemporánea David A. Clark y por el pionero de la terapia cognitiva Aaron T. Beck, se sintetizan los últimos avances lo grados en el campo y se presentan pautas actuales de práctica terapéut ica basadas en los hallazgos más recientes. Otras características que hacen recomendable y manejable el libro son las síntesis, a modo de pe queños manuales, de los cinco principales trastornos de ansiedad, los aspectos clínicos concisos, los casos presentados con todo detalle y m ás de treinta cuestionarios y formularios que pueden emplearse en la p ráctica.En la Primera parte se actualiza y reformula el influyente mod elo de los trastornos de ansiedad que Beck y sus colaboradores propusi eron en 1985. Los au	El Dr. Clark es miembro de la Asociación Canadie nse de Psicología, miembro fundador de la Academia de la Terapia Cogni tiva y ha sido galardonado con el premio Aaron T. Beck que la Academia le ha concedido por sus constantes e importantes contribuciones a la terapia cognitiva. Es editor asociado de la revista International Jour nal of Cognitive Therapy y además sigue practicando la psicología clín ica en su consulta privada.Dr.	Aaron T. Beck es profesor emérito de P siquiatría en la Escuela de Medicina de la Universidad de Pensilvania y fundador de la terapia cognitiva. Ha publicado 21 libros y más de 54 0 artículos en revistas profesionales y científicas. El Dr. Beck ha si do galardonado con numerosos premios entre los que se incluyen el Prem io Albert Lasker a la investigación médica clínica en 2006, el premio al recorrido profesional a lo largo de la vida de la Asociación Americ ana de Psicología en 2007, el premio a los servicios prestados de la A sociación Americana de Psiquiatría en 2008 y el premio de la Fundación Robert J. y Claire Pasarow por la Investigación en Neuropsiquiatría e n 2008. Es presidente del Instituto Beck de Terapia e Investigación Co gnitiva y presidente honorario de la Academia de Terapia Cognitiva.

Terapia cognitiva para trastornos de ansiedad

Un libro extraordinario que reúne lo mejor de?la investigación actual para ayudar a los adolescentes a afrontar sus problemas Muy recomendable.-Robert L. Leahy, PhD¿Los pensamientos ansiosos te impiden vivir tu vida? ¡No eres el único! La adolescencia está llena de cambios y retos, y a veces es fácil sentirse estresado, triste o abrumado. La buena noticia es que puedes superar los pensamientos ansiosos y volver a las cosas que de verdad importan. Este cuaderno de trabajo ofrece actividades eficaces para liberarte de los pensamientos intrusivos que alimentan tu ansiedad, permitiéndote alcanzar tus objetivos y avanzar.Esta guía, basada en la terapia cognitivo-conductual (TCC), de probada eficacia, ofrece un enfoque personalizado para ayudarte a superar los pensamientos ansiosos. Aprenderás a cambiar hábitos de pensamiento inútiles y destructivos, a dejar de ver tus pensamientos como hechos todopoderosos, y también te ayudará a controlar el estrés, la ansiedad y la sensación de agobio. Y, lo que es más importante, encontrarás consejos prácticos que te ayudarán a vencer la negatividad tóxica y a encontrar la fuerza en la positividad, para que puedas avanzar en la vida con confianza.David A. Clark es psicólogo clínico y profesor emérito de la Universidad de New Brunswick. Es autor o coautor de varios libros sobre depresión, ansiedad y trastorno obsesivo-compulsivo (TOC), entre ellos Manual práctico para la ansiedad y las preocupaciones y Cuaderno de trabajo de los pensamientos negativos.

Cuaderno de trabajo de los pensamientos ansiosos para adole

Warren buffett. 2 edición ampliada y actualizada

La ansiedad continúa siendo uno de los retos clínicos más frecuentes y complejos en la práctica psicológica contemporánea. Este libro, elaborado por David A. Clark y Aaron T. Beck, referentes indiscutibles en el desarrollo y validación de la terapia cognitivo-conductual, ofrece una guía exhaustiva, actualizada y orientada a la práctica clínica basada en la evidencia.En esta segunda edición revisada y ampliada, los autores integran los avances más recientes en TCC, incorporando elementos innovadores de la Terapia Cognitiva orientada a la Recuperación (TC-R) -una aproximación centrada en la resiliencia, la funcionalidad y la consecución de objetivos vitales significativos. A lo largo del libro, más de 70 hojas de trabajo, ejemplos clínicos cuidadosamente seleccionados, ejercicios paso a paso y estrategias transdiagnósticas permiten intervenir con precisión en aspectos clave como la sensibilidad a la ansiedad, la preocupación patológica, el pánico y la ansiedad social. Este texto incorpora ejercicios de evaluación para ayudarte a comprender mejor tu propia ansiedad, información ampliada sobre ataques de pánico, ansiedad social y otros temas relevantes, nuevos gráficos, además de recursos adicionales y consejos para superar dificultades habituales durante el proceso de cambio.Este manual constituye una herramienta rigurosa y práctica tanto para profesionales en ejercicio como para terapeutas en formación. Su estructura didáctica facilita la integración de habilidades terapéuticas fundamentales -reestructuración cognitiva, experimentación conductual, exposición orientada a la recuperación, aumento de la tolerancia a la incertidumbre, entre otras- dentro del proceso clínico. Además, ofrece protocolos específicos para diferentes problemáticas de ansiedad, sin perder de vista los procesos psicológicos nucleares que las mantienen.Este cuaderno de trabajo combina la solidez teórica con la aplicabilidad inmediata, convirtiéndose en un aliado valioso para promover cambios significativos y sostenibles en las personas que luchan contra la ansiedad. David A. Clark, PhD, es profesor emérito de Psicología en la Universidad de New Brunswick, Canadá, y una autoridad mundial en terapia cognitivo-conductual para la ansiedad, la depresión y el trastorno obsesivo-compulsivo. Aaron T. Beck, MD, fue profesor emérito de Psiquiatría de la Universidad de Pensilvania. Ampliamente reconocido como el fundador de la terapia cognitiva, fue catalogado por American Psychologist como uno de los cinco psicoterapeutas más influyentes de todos los tiempos.

Manual para dominar los pensamientos ansiosos. Habilidades para superar los pensamientos intrusivos (2020)

Cuaderno de trabajo de los pensamientos negativos (2022)

Manual práctico para la ansiedad y las preocupaciones. La solución cognitiva conductual (2016)

Buffetologia (1980)

Terapia cognitiva para trastornos de ansiedad (2012)

Cuaderno de trabajo de los pensamientos ansiosos para adole (2025)

Warren buffett. 2 edición ampliada y actualizada

Cuaderno De Trabajo Sobre La Ansiedad Y La Preocupacion (2026)