La Ciencia de una Familia Feliz ¿Cuál es la diferencia entre las personas que tienen relaciones íntimas y cariñosas con sus familias, y aquellas que tienen relaciones tensas y frustrantes? Sociólogos, terapeutas y siquiatras se han pasado toda una vida in

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Los 100 secretos de las familias felices

¿Qué es lo que diferencia a las familias unidas y amorosas de las familias con relaciones tensas y vacías? Sociólogos, terapeutas y psiquiatras han dedicado años de trabajo a la investigación de las dinámicas familiares, pero habitualmente sus descubrimientos son inaccesibles para la gente común, al quedar escondidos en informes científicos que sólo leen los expertos. David Niven, autor de la exitosa serie Los 100 secretos..., recopila los más recientes y significativos datos de más de mil de los mejores estudios científicos sobre familias, para ponerlos al alcance de cualquier persona mediante un lenguaje sencillo. Los consejos no se basan únicamente en las opiniones o experiencias de un solo individuo, por el contrario, se ofrecen por primera vez investigaciones de importantes científicos que han estudiado el modelo de familia promedio. Estos descubrimientos han sido resumidos en cien formas esenciales de encontrar y mantener el amor, la alegría y la satisfacción en todas las relaciones familiares. Cada estadística se encuentra acompañada de una historia real, sobre una familia real que muestra los resultados de su aplicación en la práctica.

Eneida

Belacqua,Editorial

Los duelistas

Norma - Verticales De Bolsillo

Los 100 secretos de la gente exitosa. Lo que los científicos han descubierto y cómo puede aplicarlo

Los 100 secretos de las parejas felices

Norma

Los 100 secretos de la gente feliz (bolsillo)

En todas las épocas las personas han buscado el éxito y no siempre han obtenido buenos resultados. Este interesante libro indaga en las características de aquellos individuos que han logrado el éxito y da a conocer valiosas conclusiones en un lenguaje claro y directo, para que todos los lectores puedan ponerlos en práctica en su vida diaria. Entre los consejos más relevantes, el autor dice que tener metas bien definidas es vital para la autoconfianza. Asimismo, señala que la productividad es mayor cuando se trabaja con personas que tienen distintas opiniones. También presenta ejemplos como los de un deportista olímpico y el de un destacado profesional de la televisión. Además, afirma que un número significativo de ejecutivos exitosos sostienen que tener una buena vida familiar es decisivo para sus logros laborales y profesionales.

Los 100 secretos de las familias felices. Lo que los científicos han descubierto y cómo puede aplica

Los 100 secretos de la mejor mitad de la vida. ¡haga de la segunda mitad de su vida la mejor!

La Ciencia de una Vida Saludable Cu l es la diferencia entre las personas que se sienten y se ven saludables, y las que est n cansadas o deprimidas y jam s est n en forma? A diario enfrentamos una cantidad alarmante de estudios y estad sticas que nos dicen qu debemos y no debemos comer, cu nto tiempo tenemos que hacer ejercicio o c mo protegernos del humo de segunda mano y los da inos rayos del sol. Pero estos estudios, adem s de ser contradictorios, suelen tener informaci n cient fica literalmente incomprensible para el lector com n. En este libro, David Niven nos hace el favor de resumir los millones de estudios que se han hecho acerca de la salud del ser humano, y de convertirlos en cien f ciles puntos que nos ayudar n a vivir m s saludables y felices. Desmontando mitos comunes con consejos reales y aplicables, Niven nos explica la importancia de estos descubrimientos. Coma con frecuencia. Los investigadores de la universidad Oxford hallaron que las personas que comen cinco o seis veces al d a tienen un 5 por ciento menos de colesterol que la persona media, y tienen un 45 por ciento m s de posibilidades de mantener su peso ideal que las personas que s lo comen una o dos veces al d a. Qui n dice que la cafe na es mala para la salud? La mayor a de los resultados cient ficos prueban que, para un adulto saludable, cantidades moderadas de cafe na (aproximadamente tres tazas de caf al d a) no presentan ning n riesgo a la salud. Hogar, dulce hogar. Seg n un estudio de la Universidad de California en Los ngeles, aquellas personas que dicen tener una vida de hogar satisfactoria tienen un 24 por ciento m s de posibilidades de vivir m s que la expectativa normal de vida.

Los 100 secretos de la gente feliz. Lo que los científicos han descubierto y cómo puede aplicarlo a

Los 100 secretos de la gente saludable

En el trabajo, en la escuela, en casa, en la vida cotidiana, cada día nos trae nuevos retos que debemos resolver, y el problema que conllevan los problemas es que éstos siempre intentan salirse con la suya. Los conflictos importantes suelen consumir nuestro tiempo, controlar nuestros pensamientos, decirnos qué podemos hacer y qué no, y todo ello nos impide hallar una respuesta. El psicólogo y sociólogo David Niven nos muestra un nuevo camino para encontrar soluciones, un camino que consiste simplemente y, durante un momento, en dejar de lado los problemas. Cómo resolver problemas irresolubles nos muestra la manera de transformar nuestras vidas con un principio sencillo pero sólido: si empiezas a dar a vueltas a tus problemas nunca hallarás una solución, pero si los abordas pensando en una solución, nunca más volverás a preocuparte de ellos. Gracias a las anotaciones personales de John Lennon, a la expansión de Trader Joe's (cadena estadounidense de comestibles), a la filmación de la película Tiburón, a la búsqueda del FBI del gánster Whitey Bulger etcétera, el autor muestra unas magníficas soluciones tras dar la vuelta a los problemas y a las formas que tenemos de resolverlos. Una revolucionaria ciencia de las soluciones que parte de las siguientes premisas: * Centrarnos en un problema hace que tengamos diecisiete veces menos probabilidades de hallar una solución. * Buscarse problemas es algo natural: los seres humanos estamos biológicamente programados para ello. * Dejar de obsesionarnos con un problema nos ayuda a solucionarlo. * Escucharnos en primer lugar es una de las mejores formas de encontrar una respuesta. Esta obra, que combina la dura realidad con el sentido común y buenas dosis de humor y de ánimo, te proporcionará una forma nueva y positiva de hallar la solución a tus problemas.

Tapa blanda

Ediciones Obelisco

Ediciones Obelisco S.l.

Cómo resolver problemas irresolubles

Cult Boks

La Vida Es Un Globo

En estas memorias David Niven recopiló las vivencias del hombre que tuvo una infancia casi dickensiana, una juventud de lo más bulliciosa y vivió una madurez serena y feliz. El resultado es el más desenvuelto y alegre libro de memorias que se ha escr

Torres De Papel

La aventura de mi vida

«Esta obra trata de «Hollywood», aunque no de la totalidad de ese formidable lío, ya que esto se ha hecho centenares de veces, y el cuadro es demasiado grande para mis pinceladas de miniaturista, por lo que me he limitado a poner un poco de color en un ri

David niven. Memorias

Los 100 secretos de las familias felices

Los duelistas (2008)

Los 100 secretos de la gente exitosa. Lo que los científicos han descubierto y cómo puede aplicarlo

Los 100 secretos de las parejas felices

Los 100 secretos de la gente feliz (bolsillo)

Los 100 secretos de la gente exitosa. Lo que los científicos han descubierto y cómo puede aplicarlo

Los 100 secretos de las parejas felices

Los 100 secretos de las familias felices. Lo que los científicos han descubierto y cómo puede aplica

Los 100 secretos de la mejor mitad de la vida. ¡haga de la segunda mitad de su vida la mejor!

Los 100 secretos de la gente feliz. Lo que los científicos han descubierto y cómo puede aplicarlo a

Los 100 secretos de la gente saludable

Cómo resolver problemas irresolubles (2015)

La Vida Es Un Globo (2025)

La aventura de mi vida (2015)

David niven. Memorias (2013)