Ser mamá: el antes y el después es la guía indispensable para vivir las experiencias anteriores y posteriores al parto con tranquilidad y confianza. Ser madre es una experiencia profundamente transformadora en la vida de la mujer, pero viene acompañada de muchas preguntas y dudas. Todas ellas se responden y se resuelven de forma práctica en este libro, centrado en los 100 días antes y 100 días después del parto. Basándose en su vasta experiencia profesional, el doctor Eduard Estivill, con la colaboración del ginecólogo Carlos Salvador y del pediatra Gonzalo Pin, ha recopilado los consejos clave para los días más decisivos del embarazo y el posparto. Con Ser mamá: el antes y el después, la futura mamá aprenderá, entre otras muchas cuestiones:- Cómo mitigar las dificultades para dormir en los meses precedentes al parto.- Consejos de alimentación para esta etapa vital.- Ejercicios suaves para preparar su cuerpo.- Cómo afrontar sin miedo los días siguientes al parto.- Cómo afecta el sueño del bebé al ritmo de la madre.- Dónde es mejor que duerma el bebé.- La importancia y duración de la lactancia materna. Vive tu maternidad con plenitud con la ayuda del doctor Estivill.

Tapa dura

Español

Plaza & Janes

Ser mamá: El antes y el después

Tapa blanda

Debolsillo

La edición ampliada y actualizada del libro que ha enseñado a dormira millones de niños en todo el mundo.

Otro

Debols!Llo

Duermete, niño (ed. Ampliada)

Una guía práctica para conseguir que los niños integren buenos hábitos, se acuesten felices y se despierten descansados. Todos los padres y cuidadores saben que si un niño no descansa bien, no estará preparado para afrontar los retos del día siguiente: le costará estar atento en clase, no disfrutará de las actividades y, además, su desgana puede entorpecer la vida de toda la familia. Cada niño necesita sus horas de descanso y también rutinas y hábitos sencillos que satisfagan sus necesidades físicas y emocionales. Ha de aprender a estudiar, a comer alimentos sanos, a practicar hábitos de higiene, y hemos de ayudarle a que se relaje antes de ir a la cama para que vaya de manera voluntaria. Este es un libro práctico y sencillo que muestra cómo las horas previas al ir a dormir pueden ser más gratificantes para todos. Y nos enseña que un niño que respeta unos buenos hábitos y unas rutinas claras en casa, es un niño más feliz, un niño que se acuesta y se levanta con alegría e ilusión para afrontar su día. U n libro que promete una convivencia más agradable para toda la familia.

Best Seller (Debolsillo)

Niños descansados, niños felices

Criar a un hijo es un reto bonito pero difícil, porque exige ciertas dosis de reflejos y recursos personales que no se aprenden en ninguna escuela. Con la esperanza de que se convierta en vuestra compañera de viaje os ofrecemos esta obra rigurosa, sencilla, directa y sobre todo muy amena que expone cada etapa del crecimiento del niño, su alimentación, el sueño, sus actitudes y sus posibles problemas de salud. El libro habla de temas fundamentales tales como la autoestima, los valores, la socialización adecuada, el colegio, la disciplina, la educación sexual, los juegos, las nuevas tecnologías, la ecología, los deportes, los estudios y las actividades extraescolares. Así, os ayudará a encarar los aspectos emocionales de la educación de los hijos, y mediante la consulta de las fichas que describen las enfermedades más frecuentes, aprenderéis cuándo hay que acudir al pediatra. Pediatría con sentido común reúne tres libros en uno -guía médica, guía educativa y fichas y resúmenes- y es, en definitiva, el mejor apoyo que podemos ofreceros para mejorar como padres o cuidadores y, sobre todo, para tener un niño sano, física y mentalmente. Todo ello con una buena dosis de sentido común. «Un viaje en todos los sentidos del crecimiento del niño, físico y emocional, y un extenso catálogo de fichas médicas.» El PaísUn completo y práctico manual de pediatría, desde recién nacidos hasta adolescentes, para todos los seguidores del Doctor Estivill y todas las familias con niños en casa.Eduard Estivill, natural de Barcelona, es especialista en pediatría y neurofisiología clínica. Desde 1989 dirige la Clínica del Sueño Estivill, del USP Institut Universitari Dexeus de Barcelona, y es coordinador de la Unidad del Sueño del Hospital General de Catalunya. Es autor de más de doscientos artículos sobre los trastornos del sueño en publicaciones científicas nacionales e internacionales, y de más de una veintena de libros de divulgación sobre medicina del sueño y buenos hábitos, entre los que destacan Duérmete, niño, ¡A comer!, Método Estivill: guía rápida , Recetas para dormir bien, Dormir bien para vivir más o Pediatría con sentido común para padres y madres con sentido común, escrito en colaboración con el Dr. Gonzalo Pin. Sus libros han vendido más de tres millones de ejemplares en todo el mundo. Para más información visite la página web: doctorestivill.com Gonzalo Pin, natural de Valencia, inició su carrera profesional en Unidades de neonatología para posteriormente coordinar los Servicios de Pediatría del Hospital de la Cruz Roja (1987-1989), Hospital San Juan de Dios (1989 a 1992) y Hospital Quirón (1992-1996) de la ciudad de Valencia. Completó sus estudios médicos con un máster en Terapia de Modificación de Conducta y Medicina del Sueño. Desde 1997 dirige la Unidad Valenciana del Sueño. Ha publicado más de cincuenta artículos relacionados con la pediatría y los trastornos del sueño en niños y es miembro activo de diversas sociedades científicas. Asimismo, es autor de los libros Durmiendo como un niño y Cuando no quieren dormir.

Pediatría con sentido común

Hace miles de años el ser humano estaba conectado de forma armonica conlos ciclos naturales de la vida. Ese vinculo con los ritmos de lanaturaleza procuraba a nuestros antepasados salud, energia ybienestar emocional.En la actualidad tambien vivimos pendie

Debolsillo, Arg - Random House Mondadori

Debols!llo

De Bolsillo

SBS CUSCO

SBS AREQUIPA

SBS MIRAFLORES(PARDO)

SBS TRUJILLO

SBS CHICLAYO

SBS ESAN

SBS PIURA

SBS ENCALADA

SBS SAN.ISIDRO

SBS SAN.MIGUEL

SBS LOS OLIVOS

El metodo tokei

Planeta

Cuentos para antes de ir a dormir. Historias para ayudar a crecer a los más pequeños

Plaza & Janés

Método estivill. Guía rápida para enseñar a dormir a los niños incl. CD

Recetas para dormir bien

La edición ampliada y actualizada del libro que ha enseñado a dormir a millones de niños en todo el mundo. Dormir bien es esencial para el desarrollo físico y mental de los niños, y lograr que duerman bien es fundamental para la estabilidad de la familia. Duérmete, niño explica de una forma clara y sencilla el tratamiento científico para enseñar a dormir a los niños, unas normas serias y rigurosas que son recomendadas también por la Asociación Americana de Pediatría y la Asociación Americana de Medicina del Sueño, y que han enseñado a dormir a millones de niños en todo el mundo. Conseguir que un niño con problemas de sueño logre quedarse dormido y no se desvele varias veces en una misma noche resulta una tarea desesperante y lenta si no sabe hacerse adecuadamente. Por el contrario, aprender a solucionar el insomnio infantil puede ser una tarea relativamente fácil y sencilla. En este libro el doctor Estivill os explicará los pasos que debéis seguir para acabar con los problemas de sueño de vuestro hijo o hija y, por defecto, con sus principales consecuencias: irritabilidad, somnolencia, inseguridad y problemas para relacionarse. ENGLISH DESCRIPTION An international phenomenon now available in America for the first time, this quick, no-nonsense guide is all you need to get your child to sleep through the night (pillow not included). These days, most books on improving your child's sleep take either a tough-love approach (ignore crying) or a soothing strategy (offer continuous comfort). But now an internationally renowned sleep expert provides a middle-ground method that will have your child sleeping through the night at any age. Dr. Eduard Estivill's no-fail technique focuses on a mixture of authority, ritual, and reward. Parents can end negative cycles of resistance and wakefulness and feel as rested as their child will by following these expert tips: • Adopt a firm and confident attitude (your child will pick up on your mood). • Use meals as a cue to announce your child's next nap or nighttime sleep. • Incorporate appropriate elements (such as a stuffed animal or a pacifier) at bedtime so your child will not rely on you as a vital part of the sleep process. • Reinforce the contrast between light (day) and dark (night). • Never punish children by making them go to bed (it sends the wrong message about sleep time). • Learn what to say before—and after—the light is turned off. Complete with special techniques to use with newborns, plus an invaluable question-and-answer section that addresses specific concerns (children sleeping in their parents' bed, how divorced parents can work together, special-needs children), this sanity-saving guide promises sweet dreams for all

Duérmete, niño. El método estivill para enseñar a dormir a los niños

¡Necesito dormir!

Vamos a la cama. Método estivill para niños entre 5 y 13 años (debolsillo)

Las consecuencias del insomnio son tan evidentes en los nios- se vuelven irritables, inseguros y, a la larga, acaban teniendo problemas para relacionarse con los dems, y en la escuela -, como en los padres, que ven como el agotamiento y los nervios acaban perjudicando su vida conyugal.Este libro explica cmo ensearles a dormir bien desde el principio y cmo acabar con el insomnio infantil mediante un sencillo mtodo.

Duermete niño

Donzelli

Método estivill. Guía rápida para enseñar a dormir a los niños

La edición ampliada y actualizada del libro que ha enseñado a dormir a millones de niños en todo el mundo. Dormir bien es esencial para el desarrollo físico y mental de los niños, y lograr que duerman bien es fundamental para la estabilidad de la familia. Duérmete, niño explica de una forma clara y sencilla el tratamiento científico para enseñar a dormir a los niños, unas normas serias y rigurosas que son recomendadas también por la Asociación Americana de Pediatría y la Asociación Americana de Medicina del Sueño, y que han enseñado a dormir a millones de niños en todo el mundo. Conseguir que un niño con problemas de sueño logre quedarse dormido y no se desvele varias veces en una misma noche resulta una tarea desesperante y lenta si no sabe hacerse adecuadamente. Por el contrario, aprender a solucionar el insomnio infantil puede ser una tarea relativamente fácil y sencilla. En este libro el doctor Estivill os explicará los pasos que debéis seguir para acabar con los problemas de sueño de vuestro hijo o hija y, por defecto, con sus principales consecuencias: irritabilidad, somnolencia, inseguridad y problemas para relacionarse.

Duermete, niño (edición actualizada y ampliada)

Cronobiología para ser feliz. Adapta tus rutinas para una vida más sana. Hace miles de años el ser humano estaba conectado de forma armónica con los ciclos naturales de la vida. Ese vínculo con los ritmos de la naturaleza procuraba a nuestros antepasados salud, energía y bienestar emocional.  En la actualidad también vivimos pendientes del tiempo, pero nos hemos desconectado de su cadencia original y ya no prestamos atención a nuestros relojes internos responsables del apetito, del sueño, de la energía o de la fatiga que sentimos a lo largo del día, lo que se traduce en problemas cardiovasculares, enfermedades metabólicas como la diabetes o la obesidad, trastornos psíquicos y, en los casos más graves, una mayor incidencia de ciertos tipos de cáncer.  Basado en la cronobiología, este método desarrollado por los doctores Eduard y Carla Estivill es un entrenamiento en toda regla para aprender a escuchar a nuestro cuerpo y reconectar con sus ritmos. Gracias a sus consejos sencillos y prácticos, al alcance de todo el mundo, lograremos sincronizar nuestro tokei o reloj interior para gozar de una vida plena de optimismo y salud.

El método tokei

Método Estivill para enseñar a comer a los niños.Montse Domènech és llicenciada en pedagogia i psicologia infantil per la Universitat de B arcelona. Treballa en el seu centre privat, on s'ocupa principalment d e l'atenció psicològica a nens, adolescents i joves amb trastorns esco lars, de conducta i emocionals. Es coautora, amb el doctor Estivill, d e Vamos a la cama, que tracta del tema de l'insomni infantil en nens d 'entre cinc i tretze anys. El doctor Eduard Estivill, autor del pròleg i de la introducció d'aquest llibre, i creador del mètode que aquí es presenta, és pediatre i neurofisiòleg, responsable de la Clínica del Son Estivill del USP Institut Universitari Dexeus de Barcelona i coor dinador de les unitats del son de l'Hospital General de Catalunya. És autor de Mètode Estivill, Guia ràpida per ensenyar els nens a dormir i coautor de Nen, a dormir.«Ya lo he probado todo y no hay manera de que coma.» Para muchos padres, la hora de comer de sus hijos se convie rte en un infierno. La boca cerrada es nuestro peor pesadilla... Visto el éxito de su método para resolver los problemas de insomnio infanti l, el Dr. Eduard Estivill se preguntó si también habría un método que pudiera aplicarse al problema de la alimentación ifantil. Por eso soli ció ayuda a la pedagoga Montse Domènec, y entre los dos desarrollaron un método sencillo, práctico y con unas sólidas bases científicas para enseñar a comer bien, y de todo, a los niños. Después de haberlo pues to en práctica durante tres años, con éxito en el noventa y ocho por c iento de los casos, se han decidido a publicar este manual ameno que a yudará a los padres a ensañar a comer a sus hijos.

¡A comer!

Todos los padres y cuidadores saben que si un niño no descansa bien, no estará preparado para afrontar los retos del día siguiente: le costará estar atento en clase, no disfrutará con ilusión de las actividades, y además, su desgana puede entorpecer la vida de toda la familia. Cada niño necesita sus horas de descanso y también rutinas y hábitos sencillos que satisfagan sus necesidades físicas y emocionales. Aprende a estudiar, a comer alimentos sanos, a practicar hábitos de higiene y también hemos de ayudarle a que se relaje antes de ir a la cama para que lo haga de manera voluntaria. Este es un libro práctico y sencillo que muestra cómo las horas previas al ir a dormir pueden ser más felices para todos. Y nos enseña que un niño que respeta unos buenos hábitos y unas rutinas claras en casa, es un niño más feliz, un niño que se acuesta y se levanta con alegría e ilusión para enfrentar su día. Un libro que promete una convivencia más agradable para toda la familia.

Tras el éxito logrado con Cuentos para antes de ir a dormir, este libr o presenta nuevas historias que cautivarán a los más pequeños, a la ve z que proporcionará a los padres una serie de herramientas para educar a sus hijos de manera fácil y divertida. Cada uno de los cuentos, cre ados expresamente para esta obra, contiene un plus educativo que trans mite al niño valores y hábitos saludables, que incorporará de forma na tural a su día a día. Y para ayudar a los padres en su labor, todas la s historias vienen acompañadas de una pauta pedagógica que trata los a spectos más importantes e interesantes relacionados con cada uno de lo s problemas abordados y las indicaciones sobre cómo hay que tratarlos. Así, Nuevos cuentos para antes de ir a dormir incluye, entre otros te mas, el aprendizaje lento en la escuela, las fobias habituales entre l os niños y las niñas, las dificultades de relación con los compañeros, la nueva pareja del padre o la madre, o la adicción a la tele o a los videojuegos.

Editorial Planeta

Nuevos cuentos para antes de ir a dormir

Com posar a l'hora el teu rellotge intern per viure amb salut, energia i optimisme. Fa milers d'anys l'ésser humà estava connectat de manera harmònica amb els cicles naturals de la vida. Aquest vincle amb els ritmes de la natura proporcionava als nostres avantpassats salut, energia i benestar emocional. Actualment també vivim pendents del temps, però ens hem desconnectat de la seva cadència original i ja no parem atenció als nostres rellotges interns, que són els responsables de la gana, el son, l'energia o la fatiga que sentim al llarg del dia, la qual cosa es tradueix en problemes cardiovasculars, malalties metabòliques com la diabetis o l'obesitat, trastorns psíquics i, en els casos més greus, en una incidència més gran d'alguns tipus de càncer. Basat en la cronobiologia, aquest mètode, desenvolupat pels doctors Eduard i Carla Estivill, és un entrenament en tota regla per aprendre a escoltar al nostre cos i reconnectar-lo amb els seus ritmes. Gràcies als consells senzills i pràctics que ens donen, a l'abast de tothom, aconseguirem sincronitzar el nostre tokei o rellotge interior per gaudir d'una vida plena d'optimisme i salut.

Ser mamá: El antes y el después (2015)

Ser mamá: El antes y el después (2018)

Duermete, niño (ed. Ampliada) (2014)

Niños descansados, niños felices (2016)

Pediatría con sentido común (2012)

El metodo tokei

Cuentos para antes de ir a dormir. Historias para ayudar a crecer a los más pequeños

Método estivill. Guía rápida para enseñar a dormir a los niños incl. CD

Recetas para dormir bien

Duérmete, niño. El método estivill para enseñar a dormir a los niños

¡Necesito dormir!

Vamos a la cama. Método estivill para niños entre 5 y 13 años (debolsillo)

Duermete niño

Método estivill. Guía rápida para enseñar a dormir a los niños

Duermete, niño (edición actualizada y ampliada) (2024)

El método tokei (2021)

¡A comer! (2004)

Niños descansados, niños felices (2015)

Nuevos cuentos para antes de ir a dormir

El mtode tokei (2021)