En este libro se demuestra que los jóvenes pueden ser más creativos, que las personas activas pueden alcanzar un mayor grado de eficiencia y que las de la tercera edad no tienen que dejarse abrumar por los años. En definitiva, la aplicación del mindfulness sostiene que actuemos con plena conciencia, pues es la clave para poder superarnos y extraer lo mejor de nosotros mismos en toda situación o frente a cualquier problema.

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Ediciones Paidós

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Mindfulness

Las implicaciones radicales y originales de esta importante obra cambiaran para siempre nuestras ideas sobre el aprendizaje. Ellen Langer aplica su teoria innovadora de la plena conciencia para mostrar como se puede reforzar la manera en que aprendemos. En los negocios, los deportes, los laboratorios o en casa, nuestro estilo de aprender esta frenado por ciertos conceptos erroneos y anticuados. Esta obra nos brinda una concepcion refrescante y nueva del aprendizaje y muestra que nociones tan familiares como "gratificacion diferida, " "conocimientos basicos" o "respuestas correctas" son todas ellas mitos que nos inhiben y que la autora refuta uno por uno. En su lugar propone el concepto de aprendizaje consciente y muestra su gran eficacia en fascinantes ejemplos de su investigacion. Aprendemos conscientemente cuando tenemos presente el contexto y a naturaleza siempre cambiante de la informacion. No tenerlos en mente limita seriamente el uso de lo aprendido y puede llevarnos a cometer errores.

Mindfulness (2019)

El poder del aprendizaje consciente (2000)