+Por qué experimentamos tantas dificultades en nuestras relaciones de pareja? El amor es maravilloso, sí, pero la mayoría de las personas tienen relaciones disfuncionales que perpetúan patrones vinculares que arrastran desde la infancia y que generan mucho sufrimiento. No nos han enseñado a generar vínculos sanos.&nbsp;Para tener relaciones que funcionen, el primer paso es indagar nuestros patrones relacionales y reconocer nuestras heridas emocionales. Este libro nos ayuda a cuestionarnos y redefinir nuestra propia noción de pareja.&nbsp;Elma Roura nos propone un detallado viaje por cada una de las etapas de las relaciones de pareja. Y nos invita, a lo largo de todo el libro, a identificar que es un «no+, para poder encontrar nuestro «sí+.

Tapa blanda

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Ediciones Koan

Koan

Relaciones

¿Puedes decir aquí y ahora que este momento es perfecto? ¿Qué crees que necesitas para ser feliz? ¿Una pareja? ¿Un trabajo nuevo? ¿Otro cuerpo? ¿Dejar de sentir ansiedad? Vivimos la mayor parte de nuestras vidas presos de nuestras creencias y estados emocionales. ¡Pero la felicidad no está en la mente! La primera parte de este libro trata sobre cómo salir del sufrimiento. Nos presenta una herramienta eficaz para identificar nuestros pensamientos, cuestionarlos y desidentificarnos de ellos. En la segunda parte, la invitación consiste en adueñarnos de nuestro placer y despertar la energía sexual, que es la más potente que tenemos, y que es una conexión directa a la vida. Elma nos explica cómo vivir una sexualidad más plena, energética y mística a través del tantra.

Relaciones (2022)

El camino al éxtasis: Cómo salir del sufrimiento y vivir en el gozo interior a través del tantra (2020)

El Camino Al Extasis - Edicion 5º Aniversario (2026)