Saber lo que es correcto o incorrecto, acertado o erróneo, en los tema s importantes de la vida, da seguridad y tranquilidad y evita muchos s ufrimientos al que actúa y a las personas de su entorno.Este libro con tiene algunas ideas claras, concisas y concretas, que se aceptan como ciertas por un buen número de expertos, sobre la felicidad en el matri monio, la educación en la familia y la escuela, la salud mental, la vi olencia, las adicciones y las dificultades de la adolescencia, la meno pausia y la vejez.El deseo del autor es evitar un poco del sufrimiento que ve a diario en su consulta de psiquiatría por los errores en el m odo de vivir.

Tapa blanda

Español

Eunsa. Ediciones Universidad De Navarra, S.a.

Eunsa

Ediciones Universidad De Navarra, S.a.

Temas de psicología práctica

Conocer en profundidad la manera de ser de las personas que nos rodean es muy importante para entenderles, ayudarles y quererles. Con esta f inalidad debemos aprender a escuchar, mirar, preguntar, analizar el le nguaje verbal y gestual desde fuera y desde dentro mediante la empatía . Este proceso de conocimiento de los demás precisa paralelamente un c onocimiento profundo de uno mismo, no solo de lo que pensamos, sentimo s y actuamos, sino de las razones profundas de esos fenómenos psicológ icos. Para lograr lo anterior necesitamos un aprendizaje teórico y prá ctico, y este libro quiere contribuir a ese aprendizaje desde el aspec to teórico y estimular la práctica del mismo.

Análisis psicológico del hombre

Se repite una y otra vez que el siglo XXI es el siglo de las neurociencias, del descubrimiento del funcionamiento de la mente humana. Se ha avanzado mucho en ese objetivo pero aún queda mucho camino por recorrer. En este libro quiere aportar su grano

Psicopatología

Ediciones Internacionales Universitarias

Eiunsa

Temperamento, carácter y personalidad

¿Qué manifestaciones afectivas acompañan al cansancio? ¿Cuáles son las características del cansancio psíquico? ¿Qué actividades nos ayudan a descansar? ¿Cómo mejorar la calidad del sueño? ¿Por qué descansan la risa y el buen humor? ¿Cómo lograr un equilibrio psicológico que prevenga el agotamiento? ¿Qué relación tiene el descanso con la felicidad? ¿Cómo evitar las preocupaciones? Fernando Sarráis, es Licenciado en Medicina y Cirugía por la Universidad del País Vasco, Doctor en Medicina y Cirugía por la Universidad de Navarra y Licenciado en Psicología por la Universidad Nacional de Educación a Distancia (UNED). Especialista en Psiquiatría, desde agosto de 1998, ejerce también como Profesor Adjunto de Psicopatología de la Educación y de Psicología Social en la Universidad de Navarra.

Aprendiendo a vivir

Teconté

Teconté Ediciones

Entender la afectividad

¿Es necesario conocer y respetar la finalidad natural de la sexualidad humana para ser persona? ¿Es necesaria una adecuada relación entre sexualidad, amor y placer para ser feliz en las relaciones de pareja? ¿Las diferencias psicológicas de la feminidad y masculinidad tienen una finalidad positiva en la vida familiar? El pudor, la modestia y la castidad ¿tienen un sentido positivo en la vida personal y social? ¿Es necesaria una suficiente madurez psicológica, para lograr el verdadero amor que es altruista?

Afectividad y sexualidad

El miedo

Este libro tiene dos objetivos principales: el primero es el de recordar que el objetivo principal de la vida de cada ser humano es lograr la máxima felicidad posible en su única vida; el segundo es el de exponer con detalle los tres ingredientes psicológicos necesarios para lograr la felicidad: la racionalidad, la libertad y la afectividad positiva (paz y alegría). Que se consideran las tres ramas de un imaginario árbol de la vida mental sana y normal que da como fruto la felicidad. El texto tiene dos partes, una teórica en la que se explica el desarrollo y funcionamiento de la razón, la voluntad y la afectividad para que el sujeto alcance el máximo grado de racionalidad, libertad y alegría posible según sus particulares talentos y circunstancias vitales. Y una parte práctica que agrupa diez consejos útiles para desarrollar esas tres cualidades humanas determinantes de su felicidad en el hoy y ahora de su vida.

El árbol de la vida (mental), cuyo fruto es la felicidad

Madurez psicológica y felicidad

Vivimos condicionados por una negatividad que nos afecta a todos los niveles, por ello, la psicología positiva nos invita a mirar hacia dentro y descubrir que la actitud y la personalidad son pilares fundamentales para hallar nuestra felicidad.Este libro es una guía clara, práctica y reveladora para quienes desean cambiar su manera de ser, fortalecer su carácter y alcanzar una vida más plena. Descubre el poder transformador de las cualidades positivas. El momento de construir una vida con sentido es ahora, porque ser feliz no es cuestión de suerteà es cuestión de actitud, conciencia y decisión.

Ediciones Palabra, S.a.

Una mente positiva, una felicidad plena

Solemos buscar la felicidad en el lugar equivocado; en el éxito, el dinero, los viajes o el reconocimiento ajeno. Sin embargo, tras años de experiencia profesional, el Dr. Sarráis llega a una conclusión clara: estar en paz con quién eres, sentirte libre para tomar tus propias decisiones y vivir con el corazón tranquilo es el mayor triunfo al que puedes aspirar. Pero ¿cómo alcanzar ese estado en un mundo lleno de ruido? La respuesta reside en el autoconocimiento.Este libro nace como una guía esencial, breve y directa. A través de la palabra ùesa herramienta capaz de transformar pensamientos en sentimientos y sentimientos en conductasù, el autor nos invita a un viaje de mejora personal. Porque cuando cambias lo que piensas, cambia tu forma de vivir.

Temas de psicología práctica (2012)

Análisis psicológico del hombre (2011)

Psicopatología (2016)

Temperamento, carácter y personalidad (2018)

Aprendiendo a vivir (2011)

Entender la afectividad (2017)

Afectividad y sexualidad (2015)

El miedo (2014)

El árbol de la vida (mental), cuyo fruto es la felicidad (2021)

Madurez psicológica y felicidad (2013)

Una mente positiva, una felicidad plena (2025)

20 Consejos Para Tu Salud Emocional (2026)