LA AMISTAD NO SE ENCUENTRA, SE CONSTRUYE. ¿Qué es una buena amistad? ¿Es normal sentirse solo a veces? ¿Cómo puedo caer bien a los demás? ¿Debo decir siempre lo que pienso? ¿Cómo puedo encajar en un grupo? ¿Por qué hay gente que se mete con otros? La adolescencia es una etapa llena de cambios. Los amigos se vuelven más importantes, pero construir amistades sanas que nos aporten lo que necesitamos no siempre es tan fácil como parece. Para ello es básico aprender a cuidar tanto a los demás como a nosotros mismos. En este libro encontrarás herramientas para desarrollar vínculos sanos y seguros, establecer límites, enfrentarte a la sensación de soledad y disfrutar de experiencias preciosas para recordar toda la vida. Seguro que alguna vez te has preguntado...¿Soy un buen amigo?¿Cómo puedo estar seguro de que trato bien a los demás?¿Debería tener muchos amigos?¿Qué puedo hacer cuando los demás me critican o me excluyen?¿Cómo puedo ayudar a mis amigos cuando lo necesitan?¿Mis amigos me quieren tanto como yo a ellos?¿Cómo le digo a mi amigo que algo me ha molestado?¿Qué significa ser leal? TODAS ESTAS PREGUNTAS SON VÁLIDAS.¡ENCUENTRA LA RESPUESTA AQUÍ!

Tapa blanda

Español

Montena

Con buenos amigos siento y pienso mejor. La amistad es un tesoro, pero hay que cuidarla / with good friends, I feel and think better

Herder Editorial

Herder

Morir antes del suicidio

Si les pantalles són perjudicials per a la salut física i emocional dels nens i els adolescents, per què ningú fa res per protegir-los? ? Per què els treballadors de les empreses tecnològiques eduquen els seus fills sense mòbil? ? Existeixen realment els nadius digitals? ? Què és la plasticitat cerebral? I la regulació emocional? ? És cert que el cervell continua creixent fins als 22 anys? ? Quina relació hi ha entre els likes i la dopamina? ? Per què és millor llegir en paper que en pantalla? ? Com es practica la concentració plena? ? Per què ens sentim sols si estem més connectats que mai? ? És possible protegir els menors del porno? ? Per què hi ha 5 vegades més bullying a internet que a la vida real? No hauries d'utilitzar pantalles fins als 16 anys. En aquest llibre t'oferim les claus per entendre per què. Gràcies a la neurociència, la psicologia i el desmantellament dels mites del màrqueting, en aquest llibre aprendràs les 7 raons per les quals sense pantalles viuràs molt millor. El teu cervell necessita nodrir-se de les experiències meravelloses del món real: aprendre, comunicar, estimar, sentir i viure de veritat. Preparem el món per a la infància que vindrà.

Catalán

Sense pantalles millor

Si las pantallas son perjudiciales para la salud física y emocional de los niños y los adolescentes, ¿por qué nadie hace nada para protegerlos? ? ¿Por qué los trabajadores de las tecnológicas educan a sus hijos sin móvil? ? ¿Existen realmente los nativos digitales? ? ¿Qué es la plasticidad cerebral? ¿Y la regulación emocional? ? ¿Es cierto que el cerebro sigue creciendo hasta los 22 años? ? ¿Qué relación hay entre los likes y la dopamina? ? ¿Por qué es mejor leer en papel que en pantalla? ? ¿Cómo se practica la concentración plena? ? ¿Por qué nos sentimos solos si estamos más conectados que nunca? ? ¿Es posible proteger a los menores del porno? ? ¿Por que hay 5 veces más bullying en internet que en la vida real? No deberías usar pantallas hasta los 16 años.En este libro te damos las claves para entender el porqué. Gracias a la neurociencia, la psicología y el desenmascaramiento de los mitos del marketing, en este libro aprenderás las 7 razones por las que sin pantallas vivirás mucho mejor. Tu cerebro necesita nutrirse de las experiencias maravillosas del mundo real: aprender, comunicar, amar, sentir y vivir de verdad. Preparemos al mundo para la infancia que vendrá.

Sin pantallas mejor

L'AMISTAT NO ES TROBA, ES CONSTRUEIX Què és una bona amistat? És normal sentir-se sol de vegades? Com puc caure bé als altres? He de dir sempre el que penso? Com puc encaixar en un grup? Per què hi ha gent que es burla dels altres? L'adolescència és una etapa plena de canvis. Els amics es tornen més importants, però construir amistats sanes que ens aportin el que necessitem no sempre és tan fàcil com sembla. Per això és bàsic aprendre a cuidar tant els altres com a nosaltres mateixos. En aquest llibre trobaràs eines per desenvolupar vincles sans i segurs, establir límits, enfrontar-te a la sensació de solitud i gaudir d'experiències per recordar tota la vida. Segur que alguna vexgada t'has preguntat...Soc un bon amic?Com puc estar segur que tracto bé els altres?Hauria de tenir molts amics?Què puc fer quan els altres em critiquen o m'exclouen?Com puc ajudar els meus amics quan ho necessiten?Els meus amics m'estimen tant com jo a ells?Com puc dir a un amic que alguna cosa m'ha molestat?Què significa ser lleial? TOTES AQUESTES PREGUNTES SÓN VÀLIDES.TROBA'N LES RESPOSTES AQUÍ!

Amb bons amics sento I penso millor

Les teves emocions tenen molt a dir-te. Aprèn a validar-les totes. TOTES LES TEVES EMOCIONS SÓN VÀLIDES   Por, ràbia, tristesa, alegria... Quantes emocions hi ha? L'amor és una emoció? Hi ha emocions positives i negatives? Per a què serveixen? Cal deixar-se guiar per les emocions ? Quina relació hi ha entre el que sento i el que penso? Segur que t'han dit un milió de vegades no t'enfadi, no et posis trist o no tinguis por, i també hauran celebrat la teva alegria quan alguna cosa t'ha fet feliç. Però què són realment les emocions? Es poden controlar? Les emocions poden ser les teves millors aliades a l'hora de prendre decisions i actuar. En aquest llibre aprendràs a identificar-les, entendre-les i surfejar-les per coneixe't i sentir-te millor. PER A QUÈ SERVEIXEN LES 6 EMOCIONS PRIMÀRIES?  1. La tristesa t'ajuda a recuperar-te. 2. L'alegria t'ajuda a aprendre . 3. La por et protegeix del perill. 4. La ràbia et dona energia per actuar. 5. El fàstic cuida la teva salut. 6. La sorpresa intensifica les altres emocions. TOTES ELLES SÓN IMPORTANTÍSSIMES, CONEIX-LES I APRÈN A SURFEJAR-LES!

Coneixent les meves emocions sento I penso millor

Todas tus emociones son válidas. Conócelas y aprende a surfearlas. Miedo, rabia, tristeza, alegría... ¿Cuántas emociones hay? ¿El amor es una emoción? ¿Hay emociones positivas y negativas? ¿Para qué sirven? ¿Hay que dejarse guiar por las emociones? ¿Qué relación hay entre lo que siento y lo que pienso? Seguro que te han dicho un millón de veces no te enfades, no te pongas triste o no tengas miedo, y también habrán celebrado tu alegría cuando algo te ha hecho feliz. Pero ¿qué son realmente las emociones? ¿Se pueden controlar? Las emociones pueden ser tus mejores aliadas a la hora de tomar decisiones y actuar. En este libro aprenderás a identificarlas, entenderlas y surfearlas para conocerte y sentirte mejor. ¿PARA QUÉ SIRVEN LAS 6 EMOCIONES PRIMARIAS? 1. La tristeza te ayuda a recuperarte. 2. La alegría te ayuda a aprender. 3. El miedo te protege del peligro. 4. La rabia te da energía para actuar. 5. El asco cuida tu salud. 6. La sorpresa intensifica las demás emociones.

Conociendo mis emociones siento y pienso mejor

http://www.eusal.es/978-84-7800-893-3/raw

Con buenos amigos siento y pienso mejor. La amistad es un tesoro, pero hay que cuidarla / with good friends, I feel and think better (2025)

Morir antes del suicidio (2022)

Sense pantalles millor (2024)

Sin pantallas mejor (2024)

Amb bons amics sento I penso millor (2025)

Coneixent les meves emocions sento I penso millor (2024)

Conociendo mis emociones siento y pienso mejor (2024)

Religión, lengua y cultura prerromanas de hispania (2001)