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Sintesis

Dormir constituye la actividad fisiológica responsable de que podamos disfrutar de las actividades o cumplir con las obligaciones diarias. Sin embargo, dormir implica mucho más que poder funcionar adecuadamente al día siguiente. Dormir bien es una forma de prevenir la aparición de otros problemas de salud o el agravamiento de condiciones físicas o psicológicas ya presentes. A pesar de ello, cada vez es mayor el número de personas de todas las edades que manifiestan problemas de sueño de distinta índole, y que se ven afectadas por las repercusiones negativas que estos tienen en múltiples ámbitos. Este libro va dirigido a todas esas personas y, especialmente, a los profesionales que intervienen para solucionar estos problemas. En él se abordan de manera integral los distintos trastornos del sueño, los factores que influyen en su aparición y mantenimiento, la forma de evaluarlos y las técnicas de tratamiento disponibles basadas en la evidencia. Gualberto Buela-Casal es catedrático de Psicología Clínica y director de la cátedra de Investigación del Sueño de la Universidad de Granada.Amparo Díaz-Román es doctora en Psicología e investigadora del Laboratorio de Sueño y Promoción de la Salud de la Universidad de Granada.Ana Isabel Sánchez Gómez es profesora titular de Personalidad, Evaluación y Tratamiento Psicológico de la Universidad de Granada.

Editorial Sintesis

Evaluación y tratamiento de los trastornos del sueño

Trastornos del sueño

Las principales causas de sufrimiento humano están estrechamente relacionadas con la conducta de las personas. Este hecho, junto con el consenso unánime acerca de la relevancia de la prevención, sin duda convierten a la Psicología Preventiva en una disciplina crucial para encarar con éxito la mayor parte de los problemas a los que debe enfrentarse la humanidad en el comienzo del tercer milenio. Este libro realiza una puesta al día de algunas de las áreas más destacadas de esta nueva disciplina: consumo de drogas, cáncer, depresión, trastornos del sueño, sida y tercera edad, entre otras. Incluye una revisión completa de las cuestiones conceptuales y metodológicas relacionadas con la prevención en Psicología.

Evaluación y tratamiento de los trastornos del sueño (2020)

Trastornos del sueño (2002)

Psicología preventiva. Avances recientes en técnicas y programas de prevención