En este libro, dividido en tres niveles (básico, medio y avanzado), se presentan los principales ejercicios de pilates, con una explicación paso a paso que permite realizarlos en el lugar que resulte más cómodo al lector y, junto a ellos, unas extraordinarias iustraciones que muestran todos los músculos que están implicados y se fortalecen en cada uno de los ejercicios.

Tapa dura

Español

Susaeta

Pilates. Anatomía y ejercicios

Este no es un libro de ejercicios al uso. Su interés primordial es ayudar al lector a conseguir una buena condición física y a mantenerse en forma, pero no hay nada como disponer de unos conocimientos adecuados del propio cuerpo, especialmente su anatomía y fisiología, para comprender mejor los ejercicios. Así pues, todos ellos cuentan con las explicaciones e ilustraciones específicas de su realización paso a paso y de los músculos que intervienen.

Atlas Ilustrado (Susaeta)

Fitness

¿Qué necesita un desnudo para convertirse en una obra de arte? Con este libro podrás descubrirlo, ya que tiene muy en cuenta que la representación del desnudo lleva implicadas toda una serie de factores técnicos y estéticos, e incluso sentimentales, ninguno de los cuales pueden obviarse.

Lexus

Susaeta Ediciones S.a

Dibujo y pintura. El desnudo

La Fórmula 1, el mayor espectáculo del mundo, gana cada día más adeptos en nuestro país gracias a los grandes pilotos con los que cuenta, entre ellos Fernando Alonso, un gran campeón. En este lib

Susaeta Ediciones S.a.

Atlas ilustrado de fórmula 1 en competición

Tapa blanda

Tikal

Fitness. Anatomía y ejercicios

Este volumen pretende ser una guía para la práctica del dibujo. En él se tratan todas las técnicas del dibujo y presenta ejercicios con una gran variedad de temas para que nada quede olvidado.

Guía práctica de dibujo

Este libro hace un repaso por la vida y obra de los diseñadores de moda más importantes del siglo XX, trazando las líneas de su estilo más personal y ofreciendo las mejores fotografías de sus diseños.

Pilates. Anatomía y ejercicios (2019)

Fitness (2018)

Dibujo y pintura. El desnudo (2012)

Atlas ilustrado de fórmula 1 en competición (2010)

Fitness. Anatomía y ejercicios (2019)

Guía práctica de dibujo (2012)

Grandes diseñadores de moda (2013)